1  Роль и место данной программы.

Назначение курса «Физическая культура « состоит в том, чтобы обеспечить двигательную систему человека с общеразвивающей направленностью . В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

2. Кому адресована программа.

        Программа адресована обучающимся начальных классов общеобразовательных школ.

3. Соответствие Государ-ственному образовательному стандарту.

        Данная программа построена в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта по начальной школе.

4.Цели программы.

     Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре является: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

5. Задачи программы.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

6.Принципы, лежащие в основе построения рограммы

В основе построения программы лежат следующие ценности:

Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира - частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма - одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

7. Специфика программы.

По окончании курса «Физическая культура» предполагается аттестация учащихся, содержание которой включает в себя учебные задания, разрабатываемые в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта общего образования и настоящей примерной программой.

Примерное распределение программного материала

8.Основные содержательные линии курса.

9.Требования к уровню подготовки:

-должны формировать УУД

-должны знать

-должны уметь

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека:

- знания о природе (медико биологические основы деятельности);

- знания о человеке(психолого-педагогические основы деятельности);

- знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля. Материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результата образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

1. умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
2. умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
3. умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

4. активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
5. проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
6. проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
7. оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

8. характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
9. находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
10. общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
11. обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
12. организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
13. планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
14. анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
15. видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
16. оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
17. управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
18. технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

19. планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
20. излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
21. представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
22. измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
23. оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
24. организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
25. бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
26. организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
27. характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;
28. взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
29. в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

       -    подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

       -  находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

       - выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

       - выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

       - применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

10 Виды и формы организации учебного процесса.

К формам организации занятий по физической культуре в начальной школе относятся разнообразные уроки физической культуры (образовательно-познавательной, образовательно-предметной, образовательно-тренировочной направленностью) , физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями.

11. Объем программы  в часах и сроки обучения.

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс по два часа в неделю. Общий объём учебного времени составляет 270 часов. Из них 12 ч.  на раздел «Знания о физической культуре», 12 ч.  на раздел «Способы физкультурной деятельности» и 246 ч.  на раздел «Физическое совершенствование

12. Библиографический список.

- Примерная программа по « Физической культуре»  для начальных классов- Р.И.Тарнопольская, Б.И. Мишин.

- Учебник «Физическая культура» 2 класс Р.И Тарнопольская, Б.И Мишин.

№

п/п

     Дата

Тема урока

К-во

час.

Элементы содержания

Требования к уровню знаний

Характеристика деятельности уч-ся

Примерные планируемые результаты ( УУД)

пл.

факт

Знания по физической культуре  

 3ч

1

Развитие физических качеств у древних славян

1

Физическая культура каксистема разно-образных форм за-нятий физическими упражнениями

Знать правила предупреждения травматизма во время

занятий физическими упражнениями.

Правила предупреждения травматизма

во время занятий физическими упражнениями: организация мест Понимать и рассказывать связь физической культуры и военной деятельности человека

Личностные.

-активно вкючаться в общение и взаимодействие со сверстниками на пинципах уважения и доброжелательности. Взаимопомощи и сопереживания.

Метапредметные

-характеризовать поступки , действия . давать им оценку на основе знаний и имеющегося опыта.

Предметные.

-планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня;

-излагать факты истории развития физической культуры.

2

Древние Олимпийские игры.

Комплекс упражнений для укрепле-ния осанки.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви, инвентаря.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви, инвентаря

3

Физическое развитие.

Укрепление осанки.

Знания об обществе, личной гигиены . основы организации и проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви, инвентаря.

                   Физическое совершенствование 68 ч.    Легкая атлетика 18 ч.

4,

Ходьба и бег. Комплекс ут-ренней зарядки №1

1

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 20 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Инструктаж по ТБ

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Описаниетехники беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений

Личностные.

-проявлять дисциплинированность. Трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Метапредметные.

-планировать собственную деятельность, определять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

-технически правильно выполнять двигательные действия.

 Предметные.

-характеризовать физическую нагрузку по показателям частоты пуль-са, регулировать её напряженност ь во время занятий .

5

Ходьба и бег. Физические качества человека

 1

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам.  Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Осваивать универсаль-ные  умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

6

Ходьба и бег. Упражнение для рук.

Разновидности ходьбы. Ходьба  с преодолением препятствий. Бег с ускорением 60 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Проявлять качества силы , быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

7

Прыжки. Уп-ражнения для развития си-лы ног.

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений .

Личностные

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы.

Предметные.

-оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения

8,9

Прыжки.

Упражнения для укрепления мыщц туловища.

Проверочные тесты

 2

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

Метапредметные.

-находить ошибки при выполнении учебных заданий , отбирать способы их устранения;

--технически правильно выполнять двигательные действия.

10,

11

Метание.

Комплекс утренней зарядки №2

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

Описание техники метания малого мяча

Осваичвать технику метания малого мяча

Личностные

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы.

Предметные.

-оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

12,

13

Метание.

Упражнения на развитие быстроты

 2

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

Метапредметные.

-в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

14

Кроссовая подготовка

Бег по пересеченной местности

 1

                       Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование                       ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий        лишний

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Осваивать универсаль-ные  умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

Метапредметные.

-анализировать и объективно оценивать результаты своего труда, находить возможности и способы их улучшения.

Предметные.

- Предметные.

-характеризовать физическую нагрузку по показателям частоты пуль-са, регулировать её напряженност ь во время занятий.

15

Бег по пересеченной местности

Упражнения на выносливость

 1

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Осваивать универсальные  умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

Личностные.

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы

Метапредметные.

-в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

16,

17

Бег по пересечен-ной местности

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег,100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Осваивать универсальные  умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

Предметные.

- Предметные.

-характеризовать физическую нагрузку по показателям частоты пульса, регулировать её напряженност ь во время занятий.

18

Бег по пересечен-ной местности

Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег,100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Осваивать универсаль-ные  умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

Личностные.

-проявлять положительные качества личности и управлять свими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

Метапредметные.

-находить ошибки при выполнении учебных заданий и отбирать способы их исправления;

-технически правильно выполнять двигательные действия.

19

Бег по пересечен-ной местности

Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Осваивать универсаль-ные  умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

Предметные.

-в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки,эффективно их исправлять.

-выполнять акробатические действия на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

-подавать строевые кманды,вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений.

20,

21

Бег по пересечен-ной местности

Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Осваивать универсаль-ные  умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

                                                                    Гимнастика с основами акробатики 20 ч.

22

Акробатика. Строевые упражнения.

 1

Размыкание и смыкание

приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Осваивать универсальные действия при выполнении организующих действий.

Личностные.

-проявлять положительные качества личности и управлять свими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

23

Акробатика. Упражнения для развития гибкости

 1

Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Осваивать универсальные действия при выполнении организующих действий.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Метапредметные.

-находить ошибки при выполнении учебных заданий и отбирать способы их исправления;

-технически правильно выполнять двигательные действия.

24

Акробати-ка.Выполне-ние строевых команд

 1

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Название гимнастических снарядов

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Осваивать универсальные действия при выполнении организующих действий.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений

Предметные.

-в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки,эффективно их исправлять.

-выполнять акробатические действия на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

-подавать строевые кманды,вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений

25

Акробатика. Комплекс утренней зарядки №3.

 1

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Осваивать универсальные действия при выполнении организующих действий.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений

Личностные.

-проявлять положительные качества личности и управлять свими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

- Метапредметные.

-находить ошибки при выполнении учебных заданий и отбирать способы их исправления;

-технически правильно выполнять двигательные действия

- Предметные.

-в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки,эффективно их исправлять.

-выполнять акробатические действия на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

-подавать строевые кманды,вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений.

26,

27

Акробатика. Выполнение строевых команд

 2

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качесва силы, координации, выносливости при выполнении акробатических упражнений

                                                               Висы и строевые упражнения  (8 ч.)

28.

29

Висы и строевые упражнения. Гимнасти-ка.

 2

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

Описывать технику выполнения упражнений на спортивных снарядах

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений

Личностные.

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

-. оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы

30

Висы и строевая подготовка.

 1

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений

Проявлять качесва силы, координации, выносливости при выполнении гимнастических упражнений

Метапредметные.

--в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

-организовывать свою деятельность с учетом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организация места занятий

31,

32,

33,

34

Висы, выполнение строевых команд.

 4

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений

Проявлять качесва силы, координации, выносливости при выполнении гимнастических упражненийОсваи-вать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений    Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений

Предметные.

-бережно обращаться с инвентарём и оборудованием , соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

-в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки,эффективно их исправлять.

-выполнять акробатические действия на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения

                                                              Опорный прыжок. Лазанье. (8 ч)

35,

36

Лазанье.

Гимнастика

 2

ОРУ в движении. Лазание по

 наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координации способностей

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности,  Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

Личнсстные.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

-. оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

-. оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы

37,

38,

39,40,41,

42

Лазанье. Опорный прыжок .

 6

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений при-кладной направ-ленности.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений

Метапредметные.

планировать собственную

деятельность, определять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

-технически правильно выполнять двигательные действия.

находить ошибки при выполнении учебных заданий и отбирать способы их исправления;

-общаться и ваимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности

                                                                       Подвижные игры (12 ч)

43

Занятия в зимнее время

Комплекс утренней зарядки №3

 1

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых

способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание под. игр

Личностные.

-. оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленны целей

44

Подвижные  игры в зимнее время. Одежда

 1

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Осваивать универ-сальые умения  в само-стоятельной  организа-ции и проведении игр

-Метапредметные

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровност сдержанность, рассудительность;

-технически правильно выполнять двигательные действия

45

Подвижные игры в зимнее время

 1

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Перетягушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Осваивать универсаль-ные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой де-ятельности

Предметные.

- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием , соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

; -организовывать и проводить с одноклассниками  подвижные игры и элементы соревнований. осуществлять их объективное судейство

46

Подвижные игры в зимнее время

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Проявлять быстроту и ловкость во время под-вижных игр.

Соблюдать дисциплину

и правила техники безопасности во время подвижных игр.

-оказывать посильную помощь и моральную поддержку свер-стникам при выполнении учебных заданий4

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья,физического развития и физическоц подготовки человека.

47

Подвижные игры в зимнее время

1

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Снайпер». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину

и правила техники  безопасности во время подвижных игр

48

Подвижные игры в зимнее время

1

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Сани-тачки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Проявлять быстроту и ловкость во время под-вижных игр.

Соблюдать дисциплину

и правила техники  безопасности во время подвижных игр.

49,50

Подвижные игры

 2

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Излагать правила и условия проведения

подвижных игр.

Принимать адекват-ные решения в ус-ловиях игровой дея-тельности

Личностные.

-. оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных  целей

51,

Подвижные игры

 1

ОРУ в движении. Игры: «Три палочки», «Рыбак». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Осваивать универ-сальые умения  в самостоятельной  организации и проведении игр

Предметные.

- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием , соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

-организовывать и проводить с одноклассниками  подвижные игры и элементы соревнований. осуществлять их объективное судейство

52

Подвижные игры

 1

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину

и правила техники  безопасности во время подвижных игр

53,

54

Подвижные игры

 2

ОРУ в движении. Игры: «Метание мяча в зоны», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Осваивать универ-сальые умения  в самостоятельной  организации и проведении игр

                                                                     Подвижные игры на основе баскетбола (16 ч)

55

Подвижные игры на основе баскетбо-ла. Ком-плекс утренней зарядки №4

 1

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Описывать разучиваемые техни-ческие действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр

Личностные.

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; -. оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы

Метапредметные.

общаться и ваимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечить защиту и сохранность природы во время занятий физической культуры»

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровность сдержанность, рассудительность;

-технически правильно выполнять двигательные действия

56,57,58,

59

Подвижные игры на основе баскетбола

 4

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Описывать разучиваемые техни-ческие действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр

60,

61,62,63

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Осваивать технические действия из спортивных и Соблюдать дисциплину

и правила техники  безопасности во время подвижных игр гр

64,

65,

66,

67

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Осваивать технические действия из спортивных игр

Соблюдать дисциплину

и правила техники  безопасности во время подвижных игр

68,

69,70

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Осваивать технические действия из спортивных игр

Соблюдать дисциплину

и правила техники  безопасности во время подвижных игр