календарно-тематическое планирование 3 класс в условиях фгос
календарно-тематическое планирование по физкультуре (3 класс) на тему

№

Тема урока

Тип урока

Кол-во часов

Планируемые результаты

(предметные)

Планируемые результаты

(личностные и метапредметные)

Характеристика деятельности

Домашнее задание/ форма контроля

Дата

Личностные  УУД

Познавательные  УУД

Коммуникативные УУД

Регулятивные   УУД

Раздел программы «Знания о физической культуре» (4 часа)

1

Техника безопасности

Вводный (1 час)

Знать:

-правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры;

-  подбор одежды и обуви для спортивных занятий.

Развивать готовность к сотрудничеству.

Умение строиться по росту, выполнять простые команды.

Познакомиться с учителем и одноклассниками.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения.

2

Влияние физических  упражнений на здоровье человека.

Теоретический (1час)

Знать:

-понятия: гибкость, сила, скорость, выносливость;

-значение этих качеств  для человека.

Стремление к физическому совершенству.

Способы развития физических качеств.

Понимание ценности человеческой жизни.

Бережное отношение к другим людям.

3

Организационно-методические указания

Комбинированный (1 часа)

Знать:

- организация места занятий физическими упражнениями;

Безопасность выполнения физических упражнений;

Спортивное оборудование.

Стремление к самостоятельному физическому совершенству.

Организация деятельности с учётом требований её безопасности.

Взаимодействие с родителями, уметь формулировать свои цели.

Бережно обращаться с инвентарём, соблюдать требования техники безопасности  к месту проведения

4

Организационно-методические указания

Комбинированный

(1 час)

 Знать:

- режим дня и как он влияет на жизнь человека;

- что такое частота сердечных сокращений и как ее измерять;

- как вести дневник самоконтроля.

Стремление к саморазвитию и способности самоконтроля.

Выполнять организационно-методические требования , которые предъявляются на уроке.

Понимание ценности здоровья и возможности его сохранения по средствам физической культуры.

Оказывать необходимую помощь другим людям.

Раздел программы «Физическое совершенствование» (98 часов)

«Лёгкая атлетика» (28часов).

5

Строевые упражнения:  построения в шеренгу, в колонну, перестроение в 2 шеренги, в 2 колонны

Комбинированный (1час)

Знать:

-построение по росту;

Строевые команды:

«Равняйсь», «Смирно», «По порядку рассчитайсь», «Направо», «Налево», «Налево в обход шагом марш», «Класс, на месте шагом марш», «На первый второй, третий рассчитайсь», в две шеренги стройся»;

- организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр «Ловишка» и «салки с домиками».

Развитие адекватной  мотивации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.

Умение строиться по росту, выполнять простые команды.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.

Уметь общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения

Технически правильно выполнять простые (строевые) действия

6

Беговая змейка

Комбинированный (1 час)

Знать:

-построение по росту;

-бег строем или группой из разных исходных положений с изменяющимся направлением движения.

Формировать потребности к ЗОЖ.

Умение контролировать скорость и расстояние при беге.

Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

7

Бег коротким, средним и длинным шагом.

Понятие «короткая дистанция». Бег на скорость, бег на выносливость

Соревновательный (1 час)

Знать:

-длину шага;

- каким беговым шагом выполнять короткую дистанцию;

- понятия скорость и ускорение.

Формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных упр-ний.

Умение бежать со средней скоростью и ускоряться.

Уметь при необходимости уступать беговую дорожку.

Регулировать дистанцию при беге с одноклассниками.

8

Бег с максимальной скоростью с высокого старта.

Соревновательный (1 час)

Знать:

-медленный бег;

-быстрый бег;

-ускорение.

Стремление преодолевать себя.

Умение контролировать скорость, ускоряться.

Проявлять упорство и выносливость.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общие интересы.

9

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Комбинированный (1 час)

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями развития основных физических качеств – быстроты; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижных игр «Ловишка», «Салки  - дай  руку».

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, определять общие цели и пути их достижения.

Проявлять терпение, упорство.

Адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

10

Техника челночного бега

Комбинированный (1 час)

иметь представление о технике челночного бега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижных игр «Прерванные пятнашки» и «Салки – дай руку».

Развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения , принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства их осуществления.

Определять общие цели и пути их достижения, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

11

Тестирование челночного бега 3 х 10 м

Соревновательный ( 1 час )

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств – быстроты, и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «Колдунчики»

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства их осуществления.

Определять общие цели и пути их достижения, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

12

Бег в чередовании с ходьбой до 150м.

Комбинированный (1 час)

Знать:

- понятия медленный, средний и быстрый темп бега;

-равномерный бег с изменяющимся интервалом отдыха

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Уметь выбрать нужный для себя темп бега.

Уметь контролировать эмоции при выполнении физически сложных заданий.

Уметь через диалог разрешать конфликты.

13

Бег с преодолением препятствий.

Комбинированный (1 час)

Знать:

- бег с высоким подниманием бедра;

- способы преодоления препятствий;

Стремление к физическому развитию.

Самостоятельно выбрать способ преодоления препятствий.

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику.

Уметь через диалог разрешать конфликты.

14

Попрыгунчики

Соревновательный (1 час)

Знать:

-прыжки на месте;

- прыжки на ногах поочерёдно;

-прыжки на скакалке

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упр-ний.

Совершенствовать навыки  в прыжках на скакалке

Умение аргументировать свое мнение, убеждать и уступать.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

15

Прыжки с продвижением. Личная гигиена.

Соревновательный (1 час)

Знать:

- прыжки на двух ногах вперёд, назад, левым и правым боком;

- правила личной гигиены.

Проявлять качества координации при выполнении прыжковых упр-ний. Выполнять правила гигиены и свой распорядок дня.

Умение осознанно строить свой рабочий день.

Умение слушать чужое мнение, обсуждать и отстаивать свою позицию.

Умение корректировать, вносить изменения в свой распорядок дня.

16

Дальний  прыжок

Игровой (1 час)

Знать:

-технику выполнения прыжка в длину с места;

- правила игры «Прыжки через верёвочку»

Стремление выполнить лучший свой прыжок.

Уметь выполнять прыжок в длину с места самостоятельно.

Уметь поддержать слабого игрока,  уметь достойно проигрывать.

Самостоятельно оценивать свои физические возможности.

17

Прыжки со скакалкой.

Комбинированный (1 час)

Знать:

- прыжки на двух ногах через  скакалку;

-осваивать технику выполнения прыжков на скакалке.

Развивать координационные способности.

Уметь выполнять прыжок на скакалке.

Находить ошибки  при выполнении учебных заданий, стремиться их исправить.

Объективно оценивать свои умения.

18

Техника метания мешочка на дальность.

Комбинированный ( 1 час)

Иметь представление о технике метания мешочка на дальность, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мешочками и подвижных игр «Бросай далеко, собирай быстрее»  и «Колдунчики».

Развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения , принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства их осуществления.

Уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

19

Тестирование метания мешочка на дальность.

Соревновательный (1 час )

Иметь представление о тестировании метания мешочка на дальность, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития основных качеств – силы, координации движений, быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мешочками и подвижной игры «Хвостики».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства их осуществления.

Навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

20

Упражнения с малым мячом.

Комбинированный (1 час)

Знать:

-бросок и ловля мяча над собой;

бросок и ловля мяча в парах;

Развивать координационные способности.

Осваивать двигательные действия  при работе с м/мячом.

Контролировать свои действия.

Соблюдать правила техники безопасности при работе с мячом.

21

Метание малого мяча цель.

Соревновательный (1 час)

Знать:

- технику выполнения метания малого мяча в цель;

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча в цель.

Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

22

Техника прыжка в длину с разбега.

Комбинированный (1 час)

Иметь представление о технике прыжка в длину с разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «Флаг на башне».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.

Осваивать технику прыжков в длину с разбега.

Навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Соблюдать правила ТБ.

23

Прыжок в длину с разбега, тестирование.

Соревновательный (1 час)

Иметь представление о  прыжках в длину с разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «Флаг на башне».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства их осуществления

Сотрудничество со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

24

Тестирование прыжков в длину с места.

Соревновательный (1 час)

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями развития физических качеств – быстроты, силы и координации движений.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на ЗОЖ.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства их осуществления.

Адекватно оценивать собственное поведение  и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

25

Беговые упражнения.

Комбинированный (1 час)

Иметь первоначальное представление о разнообразии беговых упражнений.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.

Освоение техники различных беговых упражнений.

Самоконтроль, оценка собственной техники.

26

Прыжок в высоту с прямого разбега.

Комбинированный (1 час)

Знать о прыжках в высоту с прямого разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими скамейками  и подвижной игры «Бегуны и прыгуны».

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Освоение техники прыжков в высоту с прямого  разбега, сохранять задачи и цели учебной деятельности.

27

Круговая тренировка

Комбинированный (1час)

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, упражнения на внимание; проходить станции круговой тренировки (усложненный вариант)

Самоопределение —

готовность и способность к само-

развитию

ставить и формулировать проблемы.

инициативное сотрудничество - задавать вопросы, про-

являть активность; использовать речь

для регуляции своего действия

осуществление учебных

действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

28

Знакомство

с эстафетами

Соревновательный (1 час)

Научатся: выполнять игру-разминку «Запрещѐнное движение», участвовать в эстафетах; применять на практике правила, элементы, простейшие технические действия игры в футбол; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий

Смыслообразование - мотивация

учебной деятельности

- осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

инициативное сотрудничество - проявлять активность

во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач

планирование - применять установленные правила в планировании способа решений.

29

Повторение техники прыжка в длину с места

Тестирование.

Комбинированный (1 час)

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжок в длину с места, упражнения на внимание и гибкость

Самоопределение —

осознание ответственности человека

за общее благополучие и своей ответственности

за выполнение

долга.

выбирать наиболее эффективные способы

решения задач.

Взаимодействие- формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог

целеполагание - формировать и удерживать учебную задачу;

прогнозирование - предвидеть уровень

усвоения знаний, его временных характеристик.

30

Упражнение на выносливость

Комбинированный (1 час)

Научатся: выполнять более сложный вариант бега по следам, разминочную игру на внимание «Класс, смирно!»; играть в подвижную игру «Ночная охота»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий

осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

инициативное сотрудничество - проявлять активность

во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач

планирование - применять установленные правила в планировании способа решений.

31

ОРУ Полоса препятствий. Урок познай себя

Научатся: преодолевать полосу препятствий, выполнять  упражнение на внимание, кувырок вперед; проходить полосу препятствий; организовывать места занятий физическими упражнениями

самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного

управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение

окружающих характера.

коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

32

Круговая тренировка

Научаться: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, упражнения на внимание; проходить станции круговой тренировки (усложненный вариант)

Самоопределение —

готовность и способность к само-

развитию

общеучебные - ста-

вить и формулировать проблемы.

инициативное сотрудничество - задавать вопросы, про-

являть активность; использовать речь

для регуляции своего действия

осуществление учебных

действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Раздел программы «Способы физкультурной деятельности» 3часа

33

«Зачем нужен режим дня?»

Комбинированный (1 час)

Знать:

- как организовать свое учебное время, время на активный отдых, время на сон;

- необходимость соблюдения режима.

Учиться организовывать свою деятельность,  рационально использовать время.

Планировать  спортивные занятия в режиме дня, организовывать  отдых и досуг  в течение дня  с использованием  средств физической культуры.

Взаимодействовать с окружающими, находить с ними общий язык и общие интересы.

34

Простейшие закаливающие процедуры.

Комбинированный (1 час)

Знать:

- значение закаливания; влияние на здоровье человека.

Признание здоровья решающим фактором в жизни человека.

Уметь выбрать для себя с учётом своих особенностей  способ закаливания.

Контролировать свои действия.

Стремление  к З.О.Ж., способы достижения цели.

35

Физическая нагрузка и её влияние на сердце.

Комбинированный (1 час)

Знать:

Представление о физических  нагрузках;

- как действуют физические упражнения на мышцы  человека;

 - как действуют физические нагрузки на сердце-измерение пульса.

Бережное отношение к своему здоровью.

Необходимость отслеживания состояния здоровья.

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

Бережное отношение к другим людям.

«Подвижные и спортивные игры» (15часов)

36

Правила в игре, их значение.

Игровой (1 час)

Знать:

-необходимость соблюдения правил игры;

-умение работать (играть) в команде.

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности.

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Оказывать посильную  помощь и моральную поддержку  сверстникам.

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

37

Игра «К своим флажкам».

Правила поведения и безопасность.

Игровой (1 час)

Знать:

- об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря;

- правила игры;

-уметь строиться в колонну, в шеренгу.

Стремление к победе, умение достойно проигрывать.

Уметь играть в подвижные игры с бегом.

Уметь сотрудничать в команде. Следовать девизу «Один за всех и все за одного»

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

38

Олимпийские игры, их история.

Комбинированный

Знать:

-историю развития физической культуры;

-Олимпийские виды спорта.

Значение физической культуры в жизнедеятельности человека.

Факты истории развития физической культуры.

Стремление к справедливости, чести и достоинству  по отношению к себе и к другим людям.

Осознание человеком себя как представителя страны  и государства.

39

Игра «Лиса и куры».

Игровой (1 час)

Знать:

- организующие команды и приемы построения и перестроения;

- правила игры;

-уметь ускоряться;

-менять направление бега.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

40

Игра «Два мороза».

Правила организации и проведения игр

Игровой (1 час)

Знать:

- правила игры;

- знать слова ведущих;

-менять скорость бега;

- координировать движения.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Умение самостоятельно выработать стратегию игры.

Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в игре.

Различать ситуации поведения в подвижных играх.

41

Игра «Кто дальше бросит».

Соревновательный (1 час)

Знать:

- правила игры;

-технику метания малого мяча на дальность с  места.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями.

Осваивать технику метания малого мяча.

Осваивать универсальные умения при взаимодействии в группах.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

42

Игра «Пятнашки».

Игровой (1 час)

Знать:

- правила игры;

-бег с ускорением  и изменением направления.

Проявлять  координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

43

Игра «Прыгающие воробушки».

Игровой (1 час)

Знать:

- правила игры;

- прыжки на одной ноге;

- прыжки с поочерёдной сменой ноги.

Проявлять  координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Развивать выдержку, прыгучесть во время игры.

Умение корректировать и вносить изменения в способы действия в случае расхождения с правилами игры.

44

Игра «Метко в цель».

Соревновательный (1 час)

Знать:

- правила игры;

-технику метания малого мяча в цель.

Проявлять внимание и ловкость во время броска в цель

Осваивать технику метания малого мяча

Уметь взаимодействовать в парах при выполнении технических действий  в  играх

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча

45

Повторение правил проведения эстафет.

комбинированный (1 час)

Знать:

-линия старта;

- условия передачи эстафеты;

- техника безопасности при выполнении эстафет.

Воспитывать в себе волю к победе.

Совершенствовать бег с ускорением, развивать ловкость, координацию.

Взаимодействовать со сверстниками на принципах дружбы и толерантности.

Управлять эмоциями, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

46

Эстафеты с обручем.

Соревновательный (1 час)

Знать:

- правила игры;

- правила передачи эстафеты;

- упражнения с обручем.

Проявлять  внимание, быстроту и ловкость во время эстафет

Осваивать технику владения обручем

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий  в играх

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет

47

Игра «Точный расчет».

Роль слуха и зрения при движении человека.

Игровой (1 час)

Знать:

- правила игры;

-как выполнить расчёт в колонне, в шеренге.

Проявлять внимание, сообразительность и быстроту передвижений.

Осваивать строевые команды.

Взаимодействовать в группах, подчиняться капитану.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения на уроке.

48

Игра «Караси и щука»

Игровой (1 час)

Знать:

- правила игры;

-ориентироваться на игровом поле;

-быстрый бег с изменением направления.

Уметь активно включаться в коллективную деятельность.

Стремиться найти свою стратегию в игре.

Проявлять положительные качества личности.

Уметь донести информацию в доступной, эмоционально яркой форме.

49

Эстафеты с мячом.

Соревновательный (1 час)

Знать:

- правила игры;

-передачу мяча;

-броски  и ловлю мяча.

Проявлять точность, ловкость  и быстроту во время эстафет.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий  с мячом.

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

50

Игра «Зайцы в огороде».

Игровой (1 час)

Знать:

- правила игры;

-ориентироваться на игровом поле;

-быстрый бег с изменением направления

Развивать стремление к сотрудничеству и стремление к победе.

Уметь контролировать скорость и менять направлена при беге.

Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий.

Уметь корректировать и вносить изменения в свое поведение.

Гимнастика с основами акробатики  (26 часов)

51

Мы солдаты!

Игра «Становись-разойдись».

Соблюдение техники безопасности на уроках гимнастики.

Комбинированный (1 час)

Знать:

- правила поведения и технику безопасности на уроках гимнастики;

-строевые действия в шеренге и колонне;

-выполнение строевых команд.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Различать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!»

Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности на уроках гимнастики.

52

Размыкание в шеренге и колонне на месте.

ОРУ с гимнастическими палками.

Игра «Совушка».

Комбинированный (1 час)

Знать:

-перестроение из шеренги в колонну и обратно;

- выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения).

Осваивать ОРУ с предметами.

Осваивать  универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

53

Повороты на месте налево и направо.

ОРУ с гимнастическими палками.

Комбинированный (1 час)

Знать:

- правая, левая сторона;

- повороты под счёт;

- показ и выполнение упражнений с гимнастическими палками.

Совершенствование осанки и координации.

Выполнение строевых команд под счет.

Показ упражнений с гимнастическими палками с учителем.

Осваивать  универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

54

Ходьба широким шагом, глубокий выпад, ходьба в приседе.

Соревновательный (1час)

Знать:

- ходьба широким шагом;

- выпады;

- приседы и полуприседы.

Развитие гибкости, ловкости.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять.

55

Упоры, виды упоров.

Групповой (1 час)

Знать:

-упор присев;

-упор лёжа;

-упор согнувшись.

Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять акробатические элементы раздельно.

Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

56

Группировка из  положения лежа, перекаты назад из седа в группировке и обратно.

Групповой (1 час)

Знать:

- группировка;

- перекаты назад из седа в группировке и обратно.

Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений.

Описывать технику переката назад в группировке. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

57

Кувырок вперед с трех шагов.

Групповой (1 час)

Иметь представление о технике выполнения кувырка вперед с трех шагов, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах и подвижной игры «Удочка».

Развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности  и эмоционально-нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, контролировать и оценивать, учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

58

Кувырок вперед с разбега.

Групповой (1 час)

Иметь представление о технике выполнения кувырка с разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах с мячами.

Развитие этических чувств, доброжелательности  и эмоционально-нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

59

Усложненные варианты выполнения кувырка вперед.

Групповой (1 час)

Знать варианты выполнения кувырка вперед, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах с мячами.

Осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности  и эмоционально-нравственных нормах, социальной справедливости.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

60

Передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз.

Комбинированный (1 час)

Знать:

- способы передвижения по гимнастической стенке.

Проявлять внимание, ловкость, координацию.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности

Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

61

Передвижение по гимнастической стенке горизонтально лицом и спиной к опоре.

Комбинированный (1 час)

Знать:

- способы передвижения по гимнастической стенке.

Проявлять внимание, ловкость, координацию.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

62

Передвижение по гимнастической скамейке, по бревну.

Комбинированный (1 час)

Знать:

- способы передвижения по гимнастической скамейке (ходьба, подтягивание руками лежа на животе, перемещение на четвереньках).

Развивать внимание, ловкость, координацию движений.

Совершенствовать способы передвижения по гимнастической скамейке, выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений на скамейке.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при работе на скамейке.

Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

63

Лазанье по канату.

Комбинированный (1 час)

Знать:

- технику лазанья по канату.

Проявлять выносливость, силу, координацию.

Описывать универсальные действия при лазаньи по канату.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

64

Совершенствование лазанья по канату.

Комбинированный (1 час)

Знать:

- технику лазанья по канату.

Проявлять выносливость, силу, координацию.

Описывать универсальные действия при лазаньи по канату.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

65

Произвольное преодоление простых препятствий.

Урок-путешествие (1 час)

Уметь найти свой способ преодоления препятствий.

Активно  включаться в работу, проявлять смекалку и сообразительность.

Уметь организовать самостоятельную деятельность.

Управлять эмоциями при общении со сверстниками.

Технически правильно выполнять действия.

66

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания, переползания.

Урок-путешествие (1 час)

Знать:

- способы преодоления препятствий (лазанье по скамейке, перелезание через скамейку, перешагивание через предметы, переползание и т.д.).

Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Осваивать работу по отделениям.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

67

Ходьба по гимнастической скамейке, по бревну.

Специальные дыхательные упражнения

Групповой (1 час)

Знать:

- обычная ходьба;

- ходьба с различным положением рук;

- ходьба с перешагиванием через предметы;

- ходьба в равновесии (мешочек на голове).

Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие.

Совершенствовать технику ходьбы, характеризовать и исправлять ошибки при выполнении ходьбы на скамейке.

Осваивать работу по отделениям.

Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

68

Танцевальные шаги.

Контроль и регуляция движения.

Комбинированный (1 час)

Знать:

- приставные шаги;

- подскоки;

- шаги польки.

Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие.

Описывать технику выполнения танцевальных шагов.

Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

69

Стойка на лопатках, мост

Комбинированный (1 час)

Знать, что такое осанка,

как проводится разминка, направленная на сохранение правильной осанки, технику выполнения кувырка вперед, стойки на лопатках и «моста», правила игры «Волшебные елочки»

Принятие и освоение социальной роли; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности; формирование установки на здоровый образ жизни

Познавательные: уметь выполнять разминку, направленную на сохранение правильной осанки, кувырок вперед, стойку на лопатках, «мост» и играть в подвижную игру «Волшебные елочки»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

70

Стойка на лопатках, «мост» — совершенствование

Комбинированный (1 час)

Знать, как проводится разминка, направленная на сохранение правильной осанки, технику выполнения кувырка вперед, стойки на лопатках и «моста», правила подвижной игры «Волшебные елочки»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности;

уметь выполнять разминку, направленную на сохранение правильной осанки, кувырок вперед, стойку на лопатках, «мост»

и играть в подвижную игру «Волшебные елочки»

слушать и слышать друг друга и учителя; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату.

71

Стойка

на голове

Комбинированный (1час)

Знать, что такое стойка на голове, как проводится разминка на матах с резиновыми кольцами, технику выполнения кувырка вперед и стойки

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических

Уметь выполнять разминку на матах с резиновыми кольцами, стойка на голове

формировать навык речевых действий: использования адекватных языковых средств для отображения в речевых высказываниях с целью планирования, контроля и самооценки.

определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности; осуществлять действие по образцу и заданному

72

Висы на перекладине

Комбинированный (1 час)

Знать, что такое вис, как проводится разминка с гимнастическими палками, технику перелезания на гимнастической стенке

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и Эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки;

уметь выполнять разминку с гимнастическими палками, лазанье и перелезание на гимнастической стенке, выполнять вис стоя, вис, вис на согнутых руках на перекладине, проводить подвижную игру «Удочка

 представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

осознавать самого себя как движущую силу своего научения, формировать способность к преодолению препятствий и само- коррекции.

73

Круговая

тренировка

Комбинированный (1 час)

Знать, что такое круговая тренировка, как проводится разминка с гимнастическими палками, технику перелезания на гимнастической стенке и стойки на голове.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие

и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей;

уметь выполнять разминку с гимнастическими палками, круговую тренировку, проводить игровое упражнение на внимание и реакцию

слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель;

адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

74

Прыжки со скакалкой

Комбинированный (1 час)

Знать, что такое скакалка и какие упражнения можно с ней

выполнять, как прыгать со скакалкой и в скакалку, правила игры «Шмель»

развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

уметь выполнять разминку со скакалкой, прыжки со скакалкой,

формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых

значений с целью ориентировки.

формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

75

Вращение

Обруча

Комбинированный (1 час)

Знать, что такое обруч и как его можно вращать, как проводить разминку с обручами, правила игры «Попрыгунчики-воробушки»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости;

уметь выполнять разминку с обручами, вис углом, вис

владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.

Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь сохранять заданную цель.

76

Обруч — учимся им управлять

Комбинированный (1 час)

Знать, что такое обруч и как его можно вращать, как проводить разминку с обручами, правила игры «Попры- гунчики-воро- бушки».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли;

уметь выполнять разминку с обручами, вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот вперед и назад на кольцах

формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы; слушать и слышать друг друга.

формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь сохранять заданную цель.

«Лыжная подготовка » (10час)

77

Организующие команды и приемы на уроках лыжной подготовки.

Выбор одежды и обуви для занятий на свежем воздухе

Вводный урок (1 час)

Знать:

- требования к одежде и обуви во время занятий на улице;

- значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания;

- требования к температурному режиму.

Персональный подбор лыжного инвентаря.

Иметь представление о переохлаждении и обморожении на улице в зимнее время.

Уметь слушать и вступать в диалог.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

78

Передвижение на лыжах ступающим шагом без палок.

Урок-путешествие (1 час)

Знать:

- как надевать и снимать лыжи (крепления, их виды);

- способы передвижения на лыжах.

Контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Осваивать технику передвижения на лыжах скользящим шагом.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

79

Передвижение на лыжах скользящим шагом без палок.

Комбинированный (1 час)

Знать:

- передвижение на лыжах скользящим шагом без палок.

Совершенствование передвижения на лыжах скользящим шагом.

Объяснять технику выполнения ступающим и скользящим шагом без палок.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

80

Передвижение на лыжах скользящим шагом без палок.

Игра «Салки на марше».

Игровой (1 час)

Знать:

- передвижение на лыжах скользящим шагом без палок;

- правила игры;

- менять направление движения на лыжах.

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

81

Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

Урок-путешествие (1 час)

Знать:

- передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

82

Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

Урок-путешествие (1 час)

Знать:

- передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

Совершенствовать технику передвижения на лыжах.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

83

Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками.

Комбинированный (1 час)

Знать:

- передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

84

Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками.

Комбинированный (1 час)

Знать:

- передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

85

Повороты.

Игровой (1 час)

Знать:

- технику поворота переступанием на месте с палками и без палок;

- правила игры;

- правила проведения эстафет на лыжах.

Развитие внимания, координации, скорости и выносливости.

Осваивать технику выполнения поворотов.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Т.Б.

86

Торможение.

Игровой (1 час)

Знать способы торможения.

Проявлять положительные качества личности,  упорство  для освоения знаний.

При необходимости осуществлять безопасное падение.

Оказывать поддержку своим сверстникам.

Технически правильно выполнят двигательные действия.

«Подвижные и спортивные игры»  (16 часов)

87

Бросок и ловля мяча на месте.

Игра «Бросай, поймай»

Игровой (1 час)

Знать:

- ловля мяча на месте;

- правила игры.

Проявлять внимание и ловкость при работе с мячом.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной деятельности.

Соблюдать правила техники безопасности при работе с баскетбольными мячами.

88

Ловля мяча на месте в парах.

Игра «Играй, играй, мяч не теряй».

Игровой (1 час)

Знать:

- передача мяча от груди и ловля мяча в парах;

- правила игры.

Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение при работе в парах.

89

Игра «Кто дальше бросит».

Игровой (1 час)

Знать:

- дальний бросок мяча из-за головы;

- правила игры.

Проявлять силовые качества и точность.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

90

Бросок мяча снизу на месте в щит.

Игровой (1 час)

Знать:

- передача мяча снизу на месте;

- бросок мяча снизу в цель;

- правила игры.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

91

Игра «Метко в цель».

Игровой (1 час)

Знать:

- дальний бросок мяча из-за головы;

- бросок мяча снизу в цель.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Характеризовать поступки, действия , давать им объективную оценку на основе освоенных знаний.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

92

Передача мяча (снизу, от груди, от плеча).

Комбинированный  (1 час)

Знать:

- передача мяча снизу;

- передача мяча от груди;

- передача мяча от плеча.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

93

Ловля мяча на месте и в движении.

Игровой (1 час)

Знать:

- специальные передвижения без мяча;

- передача и ловля мяча на месте;

- передача и ловля мяча в движении;

- правила игры.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений с мячом.

94

Игра «Не оступись».

Игровой (1 час)

Знать:

- правила игры;

-уметь перемещаться по заданному расстоянию;

-уметь преодолевать препятствия.

Проявлять  координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр.

Осваивать технику ходьбы, бега по ограниченному пространству.

Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры.

95

Игра «Мяч по кругу».

Игровой (1 час)

Знать:

- правила игры;

- передача и ловля мяча на месте;

- передача и ловля мяча в движении;

Проявлять  координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры.

96

Ведение мяча на месте.

Игра «Мяч водящему».

Игровой (1 час)

Знать:

- ведение мяча на месте правой, левой рукой;

- правила игры.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

97

Ведение мяча в шаге.

Игра «Передай  другому».

Игровой (1 час)

Знать:

- ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой;

- правила игры.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.

Совершенствовать технику владения мячом.

Управлять эмоциями во время игры.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

98

Ведение мяча в медленном беге.

Эстафета с мячом.

Соревновательный (1 час)

Знать:

- ведение мяча в беге правой, левой рукой.

Проявлять  внимание, быстроту и ловкость во время эстафет.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий  в играх.

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

99

Ведение мяча индивидуально.

 Игра «Школа мяча».

Игровой (1 час)

Знать:

- ведение мяча с изменением направления в шаге, в беге;

- правила игры.

Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений.

Осваивать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

100

Ведение мяча в парах.

Игровой (1 час)

Знать:

- ведение мяча в парах;

- передача и ловля мяча в движении в парах;

- правила игры.

Стремиться к победе в игре.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

101

Игра «У кого меньше мячей».

Знать:

- правила игры;

- передача и ловля мяча  через сетку.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

102

Эстафеты с элементами ловли, передачи и ведением  мяча.

Соревновательный (1 час)

Знать:

- передача мяча;

-  ловля мяча;

- ведение мяча.

Стремиться к победе в игре.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.