Рекомендации для родителей.УКРЕПЛЯЮЩИЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ КОРРЕКЦИИ КОМБИНИРОВАННОГО ПЛОСКОСТОПИЯ в домашних условиях.
консультация по физкультуре на тему
Плоскостопие – это состояние, при котором своды стопы уплощаются, в результате чего она теряет свои амортизирующие способности. При плоскостопии тряску во время ходьбы приходится компенсировать суставам ног и позвоночнику. В результате плоскостопие у детей и взрослых приводит к тому, что на суставы и позвоночник ложится слишком большая нагрузка и они быстро выходят из строя.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 12.2 КБ |
Предварительный просмотр:
УКРЕПЛЯЮЩИЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ КОРРЕКЦИИ КОМБИНИРОВАННОГО ПЛОСКОСТОПИЯ.
1. Ходьба по коврику (руки на пояс, спина прямая)
1 минут
2. Подскок на двух ногах с опорой только на носок
2 минут
3. Подскок на одной ноге с опорой только на носок
1-2 минут
4. Ходьба по прямой линии
1-2 минут
5. Ходьба на носках перекрестным шагом на внешней стороне стопы
5 минут
6. Ходьба перекрестным шагом на внешней поверхности стопы
1-2 минут
7. Ходьба перекрестным шагом на внутренней поверхности стопы
1 минут.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/02/13/picture-203299-1360768353.png)
Рекомендации родителям по проведению артикуляционной гимнастики в домашних условиях
Материал для Логопедического уголка по проведению артикуляционной гимнастики...
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/28/picture-508867-1414500486.jpg)
Работа с родителями «Работа над речью слабослышащего ребенка в домашних условиях» (рекомендации для родителей)
познакомить родителей с правилами общения со слабослышащими детьми;дать советы, рекомендации по проведению работы над речью слабослышащего ребенка дома;донести до родителей важность и необходимость да...
![](/sites/default/files/pictures/2017/02/11/picture-892831-1486812497.jpg)
Основной комплекс артикуляционной гимнастики, рекомендации для проведения в домашних условиях (материал для родителей)
Брошюра с фотографиями для выполнения основного (базового) комплекса артикуляторной гимнастики в домашних условиях...
![](/sites/default/files/pictures/2014/09/12/picture-480298-1410540830.jpg)
Рекомендации для родителей. НАЧАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ КОМБИНИРОВАННОГО ПЛОСКОСТОПИЯ в домашних условиях.
Наиболее распространенными видами плоскостопия являются продольное и поперечное. Чаще всего заболевание определяется при обращении к врачу. С первых шагов такого ребенка следует обеспечивать спе...
![](/sites/default/files/pictures/2014/09/12/picture-480298-1410540830.jpg)
Рекомендации для родителей. ИНТЕНСИВНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И РЕАБИЛИТАЦИИ КОМБИНИРОВАННОГО ПЛОСКОСТОПИЯ в домашних условиях.
Плоскостопие - это уплощение сводов стопы и полная потеря всех её рессорных (амортизирующих) функций.В норме стопа имеет два свода - продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между осн...
![](/sites/default/files/pictures/2021/04/16/picture-1329278-1618596696.jpg)
Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия у младших школьников
Что такое плоскостопие. Причины плоскостопия. Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия....
![](/sites/default/files/pictures/2018/08/30/picture-1052415-1535634967.jpg)
Использование в домашних условиях игр и упражнений для профилактики и коррекции нарушений чтения и письма
Чем же родители могут помочь своему ребенку, не обладая знаниями коррекционных специалистов и не перегружая юного школьника трудными заданиями? В наших руках есть достаточно большой арсенал игр и упра...