План-конспект урока физической культуры во 2 «В» классе на тему «Броски мяча через волейбольную сетку на точность, с дальних дистанций»
план-конспект урока по физкультуре (2 класс)
План-конспект урока физической культуры во 2 «В» классе на тему «Броски мяча через волейбольную сетку на точность, с дальних дистанций»
Скачать:
Предварительный просмотр:
МОАУ Медвежье-Озёрская СОШ ДМО ЩМР МО
Муниципальное общеобразовательное автономное учреждение Медвежье-Озёрская средняя общеобразовательная школа деревни Медвежьи-Озёра Щёлковского Муниципального района Московской области
🖃 141143, Московская область, Щёлковский район,д.Медвежьи Озера, т.8(496)569-3334, т/ф 8(496)569-3138, E-mail: schoolmozera@mail.ru | ИНН 5050032092, КПП 505001001, ОГРН 1035010205560, ОКПО 51936861, ОКВЭД 80.21, ОКАТО 46259819001 |
План-конспект урока физической культуры
во 2 «В» классе
на тему
«Броски мяча через волейбольную сетку
на точность, с дальних дистанций»
Провела Кубасова О.А.,
учитель высшей квалификационной категории
14 февраля, 2018 года
Цели урока: 1. Закрепить технику броска мяча через волейбольную сетку
на точность, с дальних дистанций;
2. Развивать мышцы ног, рук, подвижность суставов;
внимательность при объяснении заданий;
3. Воспитывать коллективизм в играх, интерес к занятиям физической
культурой и спортом.
Инвентарь: свисток, волейбольная сетка, волейбольные мячи, цветные шарики.
Ход урока:
№ п/п | Содержание материала | Время; кол-во раз | Организационно-методические указания |
1. |
1.Орг. момент. а) Приветствие учащихся. б) Сообщение темы и задач урока. 2.Разминка. а) Ходьба и её разновидности: - ходьба на носках; - ходьба на пятках; - ходьба на внешней стороне стопы; - ходьба на внутренней стороне стопы. б) Бег и его разновидности: - приставными шагами (правым, левым боком); - с высоким подниманием бедра; - с захлестом голени; - скрестные шаги; -«змейкой». в) Комплекс упражнений для мышц рук: - перевороты из упора лёжа спреди в упор лёжа сзади в сочетании с отжиманиями; - упор лёжа на предплечьях («планка»). | 3мин. 10мин. 16 шагов 16 шагов 8 шагов 8 шагов 20м 15м 10м 10м 15м 12 раз 3 х 15 сек | Следить за дыханием, чётким выполнением упражнений. Бег выполняется по группам (после расчёта на 1,2) Упражнения чередовать с дыхательной гимнастикой |
2. | II. Основная часть. 1.Подвижная игра «Забросай противника мячами». 2. Подводящие упражнения к выполнению задач урока. - упражнения для верхнего плечевого пояса. - круговые движения в лучезапястных суставах (вправо, влево); - в плечевых, локтевых суставах; 4. Показ и объяснение учителем техники выполнения стойки волейболиста (положение рук, постановка ног). 5. Закрепление учащимися. 6. Упражнения с мячом - работа в парах (раздача мячей 1 колонне): - Бросок двумя из-за головы, стараясь попадать точно в руки партнеру (смена партнёра). - Бросок поочередно правой и левой рукой.
- Бросок двумя из-за головы в положении сидя. 7. Броски мяча через волейбольную сетку на точность: - учащиеся выходят к сетке по 3 человека (с обеих сторон). 8. Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций. | 20 мин 5мин. 3мин. 1 мин. 5 мин. по10 раз по 5 раз по10 раз по 3 броска каждый по 2 броска каждый | Класс делится на 2 команды, получив равное количество шариков. По свистку участники игры начинают перебрасывать мячи на сторону соперника. Через 5 минут игра прекращается. У какой команды шариков останется меньше, та и победила. Работа пальцев, лучезапястного, локтевого, плечевого суставов. Руки согнуты в локтях, пальцы образуют сферу, большие и указательные пальцы образуют треугольник на уровне лба; ноги согнуты в коленях. Передвижение учащихся влево для смены партнёров Ловля двумя руками произвольным способом Следить за работой рук, постановкой ног |
3. | III. Заключительная часть. 1.Подвижная игра «Вышибалы» 2. Подведение итогов урока: Построение; Оценивание работы учащихся; Выставление оценок за урок. 3. Домашнее задание: Отжимания в упоре лёжа (3 подхода по10 раз) | 7 мин | Повторение правил игры в вышибалы. Повторение поворотов направо, налево, кругом |