Урок для начальной школы (4 й класс) по мини-лапте
план-конспект урока по физкультуре (4 класс)

Задачи

Средства

Дозировка

Методические приемы организации обучения и воспитания

I. ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ (15-17 мин.)

1. Организовать учащихся к проведению урока, создать целевую установку на урок

Построение, приветствие. Сообщение задач урока.

1 мин.

Соблюдать интервал построения в шеренге.

а) сообщение задач урока:

Закреплять  ранее изученные навыки в  техники передачи, подачи , ловли мяча, перемещение по площадке,

-удары мяча битой.

Обратить внимание на внешний вид учащихся.

2. Ознакомить учащихся с историей возникновения и развития игры» Русская лапта»

Показ слайдов на экране

2 мин.

3. Организовать учащихся к проведению разминки

Выполнить команду:  «Направо! За направляющим в обход по залу шагом марш!»

30 сек.

Следить за дистанцией между учащимися (1,5-2 шага)

4. Подготовить организм учащихся к основной части урока:

а) выработать правильную осанку, способствовать укреплению голеностопного сустава

а) ходьба по залу:

-   на носках, руки вверх;

-   перекатом с пятки на носок, руки за спину;

-   на внешней стороне стопы, руки в стороны;

1 мин.

Следить за правильностью выполнения упражнений, спина прямая, взгляд направлен вперед.

б) способствовать укреплению мышц ног, развивать кардиоресператорную систему

б) бег по залу:

-   бег в медленном темпе;

-   бег приставным шагом правым боком;

-   бег приставным шагом левым боком;

-   бег спиной вперед;

-   бег с высоким подниманием бедра;

-   бег с захлестыванием голени;

5 мин

 Следить за соблюдением дистанции

Во время бега следить за правильностью постановки стопы, не топать ногами, нога ставится мягко, с передней части стопы

 Ноги в коленном суставе слегка согнуты.

 Смотреть через правое плечо при выполнение упражнения «бег спиной вперёд».

В) восстановить частоту сердечных сокращений (чсс) до исходного уровня, развивать ловкость и внимательность занимающихся

 Ходьба по залу в колонне по одному,

 1 мин

Учитель в произвольном порядке бросает теннисный мяч ученику, тот должен поймать его и броском вернуть мяч обратно учителю.

Задачи

Средства

Дозировка

Методические приемы организации обучения и воспитания

4.Развивать внимательность, ловкость  скоростные качества учащихся.  

 5. Организовать учащихся для проведение ОРУ.

 а) способствовать укреплению  мышц рук и плечевого пояса

Игра  «Вызов номеров» .

Учителем даётся команда «В одну шеренгу становись».Учащиеся выстраиваются в одну шеренгу.

а) выполнение упражнений:

-   исходное положение: основная стойка (о.с) руки к плечам;
1, 2, 3, 4 – вращение вперед;
1, 2, 3, 4 – вращение назад;

-   исходное положение: основная стойка, руки в стороны
1, 2, 3, 4 – вращение рук в локтевых суставах вперед;
1, 2, 3, 4 – вращение рук в локтевых суставах назад;

2 мин

3-4 раза

3-4 раза

Учащиеся выстраиваются вдоль лицевой линии в одну шеренгу и рассчитываются на 1-4 й, далее учитель поочерёдно  вызывает игроков по номерам. После проведение игры «Вызов номеров» учащиеся вновь выстраиваются в одну шеренгу. Учитель даёт команду «Первые номера 2 шага вперёд», «Вторые номера 4 шага вперёд» ,» Третьи номера 6 шагов вперёд шагом марш». 

 Следить за правильностью выполнения упражнения.

Следить за амплитудой движений.

б) способствовать укреплению мышц спины и поясницы

В) способствовать заинтересованности детей ,их внимательности на уроке.

б) выполнение упражнений:

 - И.п. - стойка ноги врозь, руки перед грудью

1-2- поворот вправо

3-4- поворот влево

- И.п.- стойка ноги врозь, руки на  пояс

1-наклон вперед  к правой

2- наклон вперед

3- наклон вперед  к левой

4-И.п.

- И.п.- стойка ноги врозь, руки на пояс правая вверх

1-2 наклоны влево

3-4-наклоны вправо

 Попросить 1-2 х учеников придумать и показать самим упражнения для укрепления мышц рук

4-5 раз

4-5 раз

4-5 раз

1-2 упражнения

При наклоне касаться пола пальцами

Ноги в коленях стараться не сгибать.

Наклоны стараться выполнять как можно ниже.

После выполнения последнего упражнения учитель даёт команду : Первые, вторые, третьи номера на свои места шагом марш, кругом и подсчёт «Раз, два».

   II. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (23-25 мин)

1.) Развивать меткость, ловкость, координацию учащихся

Игра «Салки с мячом».

3 мин

Учитель выбирает 3-х водящих, каждому выдаются теннисные мячи. одеваются накидки красного цвета. За одну минуту водящие должны осалить всех игроков, если водящие не успевают за отведённое время, то они выполняют по 5 сгибаний и разгибаний рук в упоре лёжа. Возможен усложнённый вариант игры,в зависимости от уровня занимающихся  у водящих всего один мяч на троих, они могут передавать его друг другу, делать пасы.

2)Перестроить учащихся для        Учитель даёт команду: «В колонну по     30 сек.           Учащиеся строятся в одну шеренгу.                                      

                                                          Два шагом ,марш» .                                                          Далее учитель даёт команду :

 выполнения упражнений с            учитель раздаёт мячи.                                                      «Налево, подсчёт раз, два». «В            

 мячом                                                                                                                                        колонну по два шагом марш».  

                                                                                                                                                     Дистанция 2-3 метра. Каждый  ученик

                                                                                                                                                      Берёт себе по теннисному .мячу                                                                                                                                    

3)Закреплять ранее изученные навыки  в технике  передачи и ловли мяча

а) Совершенствовать технику ловли и передачи мяча партнёру   

- В высокой стойке подбросить мяч одной рукой над собой и поймать двумя руками согласно технике ловли.  

- подбросить вверх и сделать хлопок

-  подбросить, присесть и сделать            хлопок

  Показ слайдов передачи и ловли мяча

-Передача мяча в парах на расстоянии 9 метров

-по полу

- с отскоком от пола

- от плеча

- подкинуть мяч над собой, поймать и передать партнеру

- ударить мяч о пол, поймать и передать партнеру

2 мин.

5мин

Мяч подбрасывать повыше.

Передачу стараться выполнять точно в руки.

4) Закреплять ранее полученный навык в точности броска и удара битой по мячу двумя руками сверху.

5) Закреплять технику подачи мяча и удара битой по мячу.

Показ слайдов

Ученики 1 й шеренги подходят к стойке с битами и берут себе по бите.

Учащиеся 1-ой шеренги   выполняют замахи  битой по воздуху (как при ударе) , но без мяча, Разложить обручи перед учениками из 2-й  шеренги  Ученики 2-ой шеренги  подбрасывают мяч над собой.

Объединить учеников из двух шеренг, один подбрасывает мяч, другой выполняет удар по мячу способом сверху.

2мин.

По 2 -3 смены (3-4 удара каждый)

Ученики параллельно выполняют каждый своё задание (замахи по воздуху, другие подбрасывают мяч над  обручем, так что бы он в него приземлился, подброс мяча выполняется с открытой ладони, обратить на это внимание учеников. Далее ученики меняются местами .

Можно использовать ещё один вариант подачи мяча от лицевой линии.

6) Способствовать развитию ловкости, быстроты, точности попадания в цель

Игра «Перебежки под обстрелом»

(более усложнённый вариант игры «Лаптёнок»

2-3 мин.

Учащиеся выстраиваются в одну шеренгу, делятся на две команды,(На первый –второй рассчитайсь» Первая – выстраивается на одной лицевой линии площадки в колонну по одному. Игроки второй команды равномерно размещаются вдоль боковых линий в парах лицом друг другу. На каждую пару даётся один мяч, который должен быть у игроков одной шеренги. По сигналу учителя игроки первой команды по одному перебегают к противоположной лицевой линии площадки. Бежать надо по середине, делая кратковременные остановки, приседания, прыжки, стараясь увернуться от мяча. Следующий игрок бежит только тогда, когда вторая команда подберёт мячи и будет готова продолжить метание. Броски по бегущим выполняют сначала только с одной стороны, затем с другой. Каждый игрок, попавший в перебегающего, приносит своей команде 1 очко. Как только все игроки первой команды перебегут на противоположную сторону, команды меняются местами. Выигрывает та из них, которая набрала наибольшее число очков

- При игре лаптёнок, мяч вводится в игру не ударом а броском рукой, сразу после броска игроки бросавшего мяч могут перебегать на другую сторону поля за лицевую линию.Если игроки находящиеся в поле осалили , то они получают одно очку, количество осаливаний не ограничено, если игрок смог перебежать до лицевой и вернуться обратно домой, команда получает два очка.Потом    команды  меняются местами. Выигрывает та команда, которая заработает больше очков.

                                                                               III. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ (2-5 мин.)

1. Организовать учащихся для проведения игры на снижение активности

Построить команды в одну шеренгу

1 мин.

Даётся команда учителем « В одну шеренгу становись»

2. Подвести итоги

Рефлексия.Подвести итоги урока, выделить наиболее активных учащихся. Уточнить,  какие основные элементы игры «Лапта» на уроке закрепили.

1 мин.

 Учитель задаёт вопросы и выслушивает ответы учеников, идёт обсуждение.