Сценарий урока в 3 классе "В космос нам лететь пора, будь здорова детвора!"
материал по физкультуре (3 класс)

Сценарий урока «В космос нам лететь пора, будь здорова детвора!»

Ход урока

Здравствуйте, ребята! Меня зовут Ольга Александровна. Этот урок физкультуры проведу у вас я.

Ребята, кто такой Юрий Алексеевич Гагарин? (ответы детей)

Вы Молодцы! А вы знаете, что перед тем как человек полетел в космос туда летали животные, растения и даже бактерии? Из животных полет первыми совершили крысы, затем собаки и шимпанзе.

5 октября 2021 года в космос впервые полетела съёмочная группа для съемок фильма. (Вызов) Перед полетом группа прошла специальную подготовку. Ведь только будучи натренированными, здоровыми, смелыми можно добиться любой цели, даже такой, чтобы отправиться в космическое путешествие.

Ребята, а вы хотели бы отправиться в такое путешествие? (Ответы детей)

 Я предлагаю вам изменить наш спортзал и превратить его в тренировочную базу, где готовят космонавтов. Итак, вы все зачислены в отряд космонавтов. Для того чтобы подготовить организм к нагрузкам вам нужно сначала сделать разминку. Вперед на тренировку шагом марш!

Дети идут спортивным шагом по залу.

Ребята, ответьте мне на такой вопрос: каким должен быть космонавт? Я предлагаю каждому по порядку назвать одно качество.

Дети по порядку отвечают, не прекращая ходьбы (смелым, ловким, умным, отважным, здоровым и т.д.)

 Итак, приступить к тренировке:

1. «Полет к звездам»

И.п.: руки вверх, ладошки соединены - ходьба на носках

2. «Комета Галлея»

И.п.: руки назад, пальцы раскрыты – ходьба на пятках, вибрирующие движения ладошками (хвост кометы).

3. «На поверхности Марса»

И.п.: правая нога на всей ступне, левая – на носке, согнутая в колене. Подняться на носок, выпрямить колено, опуститься на всю ступню правой ноги; смена положения.

4. «Невесомость»

Передвижение высокими подскоками, руки свободно движутся вперед-назад

5. «Центрифуга»

Легкий бег по залу на носках, по сигналу выполнить поворот кругом и продолжить бег за направляющим.

Перестроение детей в колонну по три в движении.

ОРУ

1. «Продувка двигателя»

И.п.: широкая стойка, руки вдоль туловища. 1 - поднять туки через стороны вверх, сделать глубоких вдох; 2 – выполнить наклон вперед, выполнить глубокий выдох со звуком «У-у-у». – 8 раз

2. «Посмотрим в иллюминатор»

И.п.: широкая стойка, руки сцеплены над головой, ладонями вверх; 1- поворот туловища вправо; 2-и.п.; 3 – поворот туловища влево; 4-и.п. – по 4 раза в каждую сторону.

3. «Космический холод»

И.п.: ноги на ширине ступни - полный присед, ладошки на полу. 1- встать, поднять руки вверх; 2-и.п. – 10 раз

4.  «Проходим через люк»

И.п.: стоя на коленях, руки вдоль туловища. 1- наклониться вперед, упереться на руки, прогнуться в спине, поднять глаза вверх; 2 – и.п. – 8 раз.

5. «Проверка снаряжения»

И.п. основная стойка, руки на поясе. Прыжки на месте ноги врозь - вместе, вперед – назад – 2 подхода по 10 раз в чередовании с ходьбой.

Ну что ж, первый этап вы выдержали, молодцы! А сейчас вам нужно поделиться на две команды для состязания, чтобы определить чья команда полетит в космос.  

Конкурс «Ракета»

Как назывался корабль, на котором Юрий Гагарин совершил полет в космос?

Чтобы совершить космическое путешествие, вы то же должны оказаться на борту корабля.

Команды строятся в колонны напротив гимнастической стенки. По команде первые участники подбегают к стенке, влезают на неё, переходят на соседний пролет и спускаются. Затем бегут назад передают эстафету следующему участнику. Выигрывает команда быстрее завершившая погрузку в корабль.

“Погрузка оборудования”

Команда становится в одну колонну. Перед первым участником в обруче лежат 7 мячей. На расстоянии 6 м от линии старта расположен второй обруч. По сигналу мяч передаётся обеими руками над головой игроков. Когда мяч приходит к последнему участнику, тот быстро бежит ко второму обручу и в него кладет мяч. Затем возвращается обратно, встает первым и начинает передавать второй мяч. Итак, пока не закончатся все мячи. Эстафета заканчивается, когда последний мяч окажется во втором обруче.

"Галактика"

Галактика - это гигантское скопление звезд, газа и пыли, удерживаемое вместе силой притяжения.

Все участники экипажа выстраиваются друг за другом. Между ними зажаты мячи. Таким образом, надо добраться до ориентира и вернуться.

"Комета"

Комета - это небольшое космическое тело, состоящее изо льда, пыли и камней.

На линии старта первый участник берет сразу 3 мяча и по сигналу ведущего бежит ними до ориентира. Оставляет их там, бежит обратно и передает эстафету следующему участнику. Тот должен доставить мячи обратно к линии старта.

Конкурс «Уборка территории»

На космической станции космонавтам самим приходится следить за чистотой, то есть заниматься уборкой.

 На расстоянии 9 м от линии старта находится обруч, в котором лежат различные предметы: кегли, бутылки, кубики, теннисные мячи (количество предметов – по количеству участников); на контрольной линии (15 м) – мусорная корзина.

Первые номера добегают до обруча, берут один предмет и несут его дальше до контрольной линии; положив его в мусорную корзину, возвращаются к своей команде, и т.д. Выигрывает команда, закончившая первой.

«Невесомость»

Команда встает в круг. У капитана команды – воздушный шар. По сигналу капитан подбрасывает мяч вверх. Задача команды как можно дольше удерживать воздушный шар в воздухе. Касаться мяча можно только головой. Побеждает команда, дольше продержавшая мяч.

Конкурс “Полоса препятствий”

Чтобы стать космонавтом надо быть не только смелым, сильным, умным. Надо уметь преодолевать различные препятствия. Проверим, как вы справитесь с нашей полосой препятствий. На пути у каждой команды полоса препятствий:

• Бег змейкой с баскетбольным мячом в руках огибая стойки

• Пролезть в обруч, мяч в руках

• Пробежать (скамейка между ног) ноги врозь вдоль скамейки, мяч катить по скамейке

• Выполнить бросок мяча в баскетбольное кольцо

• Обратно участник возвращается, проходя эти же препятствия.

За каждое попадание в кольцо команда получает 1 очко. Команда, закончившая первой, также получает 1 очко. Выигрывает та команда, которая набрала большее количество очков.

Конкурс «Работай головой»

Напротив, каждой команды на расстоянии 12 м стоит стул, на котором лежат листы бумаги с написанными названиями планет и космических тел. Задача команд – выбрать и принести в команду карточки с названиями планет Солнечной системы. Первые номера бегут к контрольной линии, выбирают карточку и возвращаются к своей команде. Затем бегут вторые и так далее. За каждый правильный ответ команда получает 1 очко. Команда, закончившая первой, также получает 1 очко. Затем составить солнечную систему.

Выигрывает та команда, которая набрала большее количество очков.

(Астероид, Меркурий, Метеорит, Плутон, Марс, Сникерс, Сатурн, Юпитер, Ве-нера, Земля, Комета, Нептун, Уран)

Итоги

Вот и подошли к концу наши состязания. Ну что, трудно быть космонавтом? (ответы детей). Сегодня мы поняли одно: чтобы стать космонавтом, надо много трудиться, многому научиться и быть очень смелым, отважным и здоровым человеком.

Самый приятный момент для всех:

Награждение, радость и смех.

Подарки сегодня дарить мы рады,

По результатам будут награды.

Награждение. Подводятся итоги и награждаются все участники состязания.