Методическая разработка по использованию тренажера Гросса
методическая разработка по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс)

Методическая разработка по использованию  тренажера Гросса на индивидуальных  занятиях по двигательной коррекции в условиях урока  АФК.

В комплект тренажера  входят:

- Натянутый трос, который закрепляется максимально высоко.

- Подвижный блок устанавливается на натянутом тросе

и позволяет осуществлять вдоль него свободное передвижение.

- Эластичные тяги с петлей на конце.

 - Страховочный пояс состоит из карабина, вертушки, трапеции и страховочных лент.

 Путем увеличения или уменьшения количества эластичных тяг нагрузка на опорно-двигательный аппарат соответственно уменьшается  или возрастает за счет  снижения  давления  массы тела.

Если ребенок не может самостоятельно держать голову, то надевается специальная шапочка (шлем), которая крепится на эластичных тягах к трапеции страховочного пояса.

Т.о. это приспособление позволяет удерживать голову в среднем положении.

Занятия в «тренажере Гросса» способствуют решению основных

двигательных задач, таких, как:

-   снижение контрактур за счет растягивания спазмированных

    мышц любой локализации

-   развитие подвижности суставов конечностей и позвоночника

-   развитие мышечной силы

-   тренировка равновесия и опороспособности  рук, ног.

-   формирование и тренировка шаговых движений

-   обучение ходьбе с соблюдением фазы переднего и заднего

    шага, момента вертикали          

-   тренировка мелкой моторики

-   формирование умения принимать и удерживать позу

-   развитие общей подвижности

Целесообразно  было бы проводить занятия каждый день. Двигательная коррекция проводятся в рамках урока. Урок длится 35 минут, каждый учащийся получает индивидуальное занятие 2-3 раза в неделю.

Продолжительность курса может быть разной, в зависимости от показаний, минимально 20 занятий. На первых уроках происходит адаптация ребенка к занятиям в «тренажере Гросса». Проходит чувство страха (если оно было), он осваивается в тренажере, привыкает к новому состоянию. Соблюдая  принципы доступности и постепенности, на первых занятиях количество упражнений  выполняется до первых признаков утомления, а затем количество упражнений и их сложность постепенно возрастает.

Выполнять упражнения в «тренажере Гросса» можно в различных исходных положениях.

• В положении сидя  выполняем пассивно – активные и активные движения головой, туловищем, конечностями.   При  отсутствии или недостаточной опороспособности ног используем утяжелители различного веса.  (Следить за правильным выполнением ИП)
• В положении стоя также выполняются пассивно –  активные и активные движения головы, туловища, конечностей. Упражнения с переносом веса тела, упражнения на развитие опороспособности и равновесия.
• Упражнения в передвижении различными способами. Прыжки толчком двух ног после приседания.  Ходьба прямо, боком приставными шагами, спиной вперед, Ходьба с остановкой, с перешагиванием через предметы.
• Упражнения с использованием различных снарядов, приспособлений. (Фитбол, цилиндр, гимнастическая стенка, параллельные брусья…)
• Упражнения с использованием других тренажеров и устройств. (Степпер, беговая дорожка, велотренажер, иппотренажер…)

      Т.О. уроки двигательной коррекции  в «Тренажере Гросса» позволяют нормализовать положения отдельных частей тела ребенка любого возраста и тяжести заболевания, что значительно облегчает выполнение упражнений, элементов движения или движения в целом.

      Также эти занятия способствуют повышению уровня формирования двигательных умений и навыков, уровню развития физических качеств занимающихся.

     А самое главное –  «тренажер Гросса»  дает возможность ребенку с тяжелой степенью поражения ОДА принять и сохранять вертикальное положение,  выполнить движение самостоятельно или с помощью учителя.