Тест по теме "Гимнастике"
рабочие листы по физкультуре

Тест по теме «Гимнастика»

Задание 1. Выбери правильный ответ на вопрос

Для чего нужны занятия гимнастикой?

1. Для развития всех качеств человека
2. Для развития гибкости и силы
3. Для развития выносливости, силы и легкости
4. Для развития всех физических качеств

Ответ __________

Задание 2. Расставь цифры по столбикам.
Гимнастика делится на спортивную и оздоровительную,
какие виды относятся к спортивной, какие к оздоровительной.

1- Спортивная, 2- гигиеническая, 3- акробатическая, 4- эстетическая,

5- командная, 6 –ритмическая, 7 – художественная, 8 - аэробная

Задание 3. Ответь на вопрос.

Какие снаряды не относятся к гимнастике?

1.2.3.4.

5.6. Ответ_____________

Задание 4. Ответь на вопрос.
Сколько упражнений входит в утреннюю зарядку?

1. 5-7 упражнений
2. 6-10 упражнений
3. 10 упражнений
4. Не нужно делать утреннюю зарядку

Ответ___________

Задание 5. Дописать свои 2-3 упражнения.

Какие упражнения утренней гимнастики ты бы добавил в этот список?

1. Выпады
2. Бег
3. Ходьба с дыхательными упражнениями
4. Повороты и наклоны туловища
5. Круговые движения и махи руками
6. ________
7. ________
8. ________

Задание 6. Выбрать правильный ответ по картинке.

Какое положение принял мальчик на картинке?

1. Упор присев
2. Упор в приседе
3. Упор
4. Упор сидя

Ответ____________

Задание 7. Ответь на вопрос.
Что необходимо сделать перед занятием гимнастикой?

1. Пробежку
2. Приседания
3. Разминку
4. Пресс

Ответ__________