конспект занятия "Остров здоровья"
план-конспект по физкультуре

Тема: «Путешествие на остров «Здоровья»

Тип занятия: физкультурно – оздоровительное.

Цель: Формирование двигательных умений и навыков, физических качеств ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями.

 Задачи:

 Оздоровительные: проводить упражнения для оздоровления детей в естественных условиях.

Образовательные: (по ОД) упражнять в выполнении упражнений, развивающих осторожность

Развивающие: развивать гибкость при выполнении упражнений;

Техническое оборудование: карта острова «Здоровья», макет корабля, дуга – 2шт., канат, гимнастическая скамья, аудиозапись «Шум моря».

Области познания: здоровье, коммуникация, безопасность, музыкальное сопровождение, художественное слово.

Способ организации: поточный, в колонну по одному.

Ход занятия.

Инструктор: Ребята, посмотрите к нам пришли гости, давайте поздороваемся.

Инструктор: Я знаю, что в детском саду весело, и вы любите играть, но мы здесь не только играем, но и узнаем много интересного.

Посмотрите ребята, нам в детский сад прислали карту (дети подходят к мольберту с картой).

Ребята, эта карта острова «Здоровья». А вы хотите попасть на этот остров?

Дети: Да!

Инструктор: Жители этого острова приглашают нас к себе в гости. Ну что, готовы отправиться в путь?

Дети: Да.

Инструктор: Но для начала, вы должны как следует подготовиться к нему, чтобы легко преодолеть все трудности. Чтобы отправиться в путь, нам надо стать настоящими матросами.  А я стану вашим капитаном! В одну колонну становись! В обход по берегу моря шагом марш!

1 круг – «Идем по берегу» ходьба друг за другом.

2 круг – «Песок горячий осторожно» ходьба на носках, руки в стороны.

3 круг «Попробуйте идти на пятках, будет не так горячо» ходьба на пятках руки за спину полочкой.

4 круг – «Сколько медуз попало на берег! Осторожно не наступите» ходьба с высоким подниманием ног, руки на поясе.

5 круг – «Проходим песочный лабиринт» легкий бег змейкой.

     6 круг – «Слышен гудок корабля» обычный бег. Надо поторопиться!

     Вот и виднеется корабль, замедляем бег.

Дыхательная гимнастика: Воздух мы морской вдохнем,

Дышим носом, а не ртом.

Дыхательная гимнастика: вдох, выдох с произношением звука «Ш»

На палубу корабля шагом марш. В три колонны стройся.

Ну а теперь вы будете выполнять задания капитана. Посмотрим какие вы матросы.

ОРУ

1.«Сигнальщики»

И. п. – ноги на ширине плеч, руки с флажками внизу.

Выполнение: 1- флажки вверх; 2- в стороны; и. п.

2.«Дравим палубу»

И. п. – ноги на ширине плеч, флажки за спиной;

Выполнение: 1 – наклон вперед, флажки назад; 2 – и. п.

3.«Поворот корабля»

И. п. – ноги на ширине плеч, флажки внизу.

Выполнение: 1 – флажки в стороны; 2 – поворот правую сторону; 3 – поворот обратно; 4 – и. п.

4.«Открываем люки»

И. п. – сидя на пятках, флажки на коленях.

Выполнение: 1- подъем вверх, флажки вверх 2- и. п.

5. «Ставим парус»

И. п. – ноги на ширине плеч, руки с флажком вверху, ногу назад на     носочек.

Выполнение: поочередно меняем правую и левую ногу.

6. «На море качка» 

И. п. - ноги вместе, руки с флажками внизу.

Выполнение: 1 – флаги в стороны выпад правой ногой; 2-и. п.; 3 – выпад левой ногой; 4 – и. п.

7. «Ходьба на месте»

В одну колонну становись!

Инструктор: Ребята, вы молодцы, славно поработали.

Отличные матросы! Вы отличная команда!

Инструктор: Свистать всех наверх. За бортом шторм! Проверим готовность наших матросов. Нам нужно будет справиться с препятствиями во время шторма.

ОВД

1. «По палубе в шторм» Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками с боков.

2.«Спуск в трюм» проходим через туннель.

  Мы не можем близко подойти к берегу на корабле, так как наш корабль может сесть на мель, поэтому предлагаю спуститься на берег по канату.

3.«Переход по канату»

Ходьба по канату, лежащему на полу, приставным шагом вперед, стараясь не потерять равновесие.

Инструктор: Молодцы, все справились с заданием. Вот мы и добрались до острова «Здоровья» Дети все берутся за руки и не отпуская рук, образуют круг «остров».

Инструктор: Ребята, а вот мы и на острове, можно отдохнуть, присаживайтесь на теплый песок, немного узнаем об острове. Как вы думаете, почему этот остров называется «остров Здоровья»?

Дети: ответы

Инструктор: Правильно, потому что здесь живут здоровые люди, которые любят заниматься зарядкой и физкультурой, которые следят за своим здоровьем. А мы можем стать жителями этого острова?

Дети: ответы.

Инструктор: А почему?

Дети: ответы.

Инструктор: Правильно, мы тоже следим за своим здоровьем, занимаемся физкультурой, зарядкой, дышим свежим воздухом, соблюдаем правила личной гигиены, играем в различные игры. Предлагаю поиграть!

Игра: «Море волнуется»

1,2,3,4,5 начинаем мы играть.

Инструктор: Ребята, нам пора возвращаться, давайте обнимем этот остров, возьмемся за руки! Согреем его теплотой наших рук, сердец и улыбок. А сейчас, я предлагаю сделать из наших ладошек кораблики и отправляться домой.

Игра малой подвижности: «По реке плывет кораблик».

«По реке плывет кораблик,

Он плывет из далека.

На кораблике четыре, очень храбрых моряка.

У них ушки на макушке, у них длинные хвосты,

И страшны им только кошки, только кошки и коты».

Инструктор:Ну, вот  мы и вернулись   наш любимый  детский сад!

Итог:  Ребята, а где сегодня  мы с вами побывали?  (ответы детей)

Правильно на острове, где живут здоровые люди.

В нашем путешествии, мы много узнали о здоровье и о том, как его сохранить. Давайте вспомним какие испытания мы с вами преодолели? (ответы детей)

Мы вместе прошли сложные испытания, но друзей в беде не оставили. Были дружной, сплоченной командой!

Инструктор: Жители острова в подарок нам подарили корзину полную витаминов, чтоб мы всегда были здоровыми!

Впереди у нас с вами еще много разных приключений! До свидания!