Веселые старты для 1 классов с родителями
план-конспект занятия по физкультуре (1 класс)

Веселые старты

Здравствуйте дорогие ребята и уважаемые родители! Нам очень приятно видеть всех Вас сегодня в нашем спортивном зале! Мы начинаем – Веселые старты «Папа, мама, я – спортивная семья». Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте! Но для начала давайте сделаем небольшую разминку для того, чтобы не получить травму. Приглашаем наши команды на соревнования. Проверим присутствующих:

1. «Олимпийский огонь»

Инвентарь: эстафетная палочка, конусы

Команда стоит за линией стара: ребенок и родитель. В руке у ребенка эстафетная палочка. Впереди по прямой, стоят 4 стойки-ориентиры. По сигналу ребенок бежит «змейкой» между ориентиров (конусов), оббегает последний и бежит обратно, передает палочку родителю. Эстафета заканчивается, когда вся команда пересечет линию финиша.

2. "Семейный марафон"

Инвентарь: один мяч (легкий), один обруч, одна скакалка, конусы

Родитель и ребёнок одновременно бегут до ориентира, родитель ведёт мяч змейкой, а ребёнок катит обруч (можно нести, можно крутить вокруг себя). По возвращении, ребёнок прыгает через скакалку 5 раз. Выигрывает та команда, которая раньше закончит.

3. "Скачущие мячи"

Инвентарь: мяч, скакалка на команду.

Родитель стоит на старте. Ребенок стоит на финише прыгает через скакалку 5 раз, после чего родитель подбрасывает ему мяч, и ребёнок ловит. Потом родитель прыгает через скакалку 5 раз, затем ребенок катит мяч старта. Выигрывает та команда, которая раньше закончит.

4. «Обруч»

Инвентарь: обручи, конусы

Родитель держит в руках обруч. По сигналу родитель катит обруч, а ребёнок должен проскакивать в него с одной и другой стороны. Добегаете до финиша и меняются местами. Побеждает команда, которая справится быстрее и без нарушений.

5. «Три мяча»

Инвентарь: баскетбольный мяч, волейбольный, флорбольный, футбольный

Команда получается три мяча, их задача отнести мячи на линию финиша в возрастающем порядке, т.е от самого легкого до самого тяжелого. Выигрывает та команда, которая сделает это быстрей и правильней.

Порядок: флорбольный, волейбольный, футбольный, баскетбольный

6. «Точный удар»

Инвентарь: клюшки, мячи, маты(ворота)

Команда получает клюшку и мяч. По сигналу родитель начинает ведение мяча змейкой, обводя конусы или фишки. Достигнув конца змейки, участник выполняет удар по воротам. Забитый гол засчитывается. После удара по воротам (забитого или нет), участник бежит к своей команде и передает клюшку и мяч следующему участнику. Забитый мяч дает плюс один балл.

7. «Один на всех»

Инвентарь: обручи

Нужно поделиться на две команды. Команды встают в шеренгу друг напротив друга и берутся за руки, образуя, таким образом, цепочку. Расцеплять руки нельзя. Перед первым игроком в команде лежит обруч. По сигналу, первый игрок быстро берёт обруч и продевает его через себя, пропуская его, не расцепляя рук, к следующему игроку, с которым он держится за руку. Следующий игрок, не расцепляя рук, помогая себе телом, старается накинуть обруч на себя, пролезть в него, пропустив его через себя, к следующему игроку и т.д.

8. Игра в заключение «Рыбак и рыбка»

Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Ещё раз поздравляем всех с праздником! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость! До новых встреч.