Конспект урока по физической культуре для учащихся 3 класса по программе "Подвижные игры".
план-конспект урока по физкультуре (3 класс)

Часть урока

Частные задачи

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводно-подготовительная

часть

14-15 минут

Обеспечить начальную организацию учащихся.

Создать целевую установку на достижение конкретных результатов, предстоящей в уроке деятельности. 

Содействовать профилактике травматизма.

1. Построение в одну     шеренгу.

 Приветствие.

 Сообщение темы

  и задач урока.

2. Строевые упражнения на месте.

3мин.

1мин.

 Соблюдение техники безопасности:

- соблюдать дистанцию;

- выполнение заданий, строго по команде учителя.

Уважительное отношение к товарищам.

Команда «Направо!», перестроение в колонну по одному.

Соблюдать дистанцию

Содействовать постепенному введению организма учащихся в активную двигательную деятельность.

1). Ходьба:

- на носках, руки на пояс,

- на пятках, руки за спину,

- перекат с пятки на носок/

2). Ходьба без задания.

1мин.

15 сек.

Команда «В обход налево, Шагом-Марш!»

Дистанция два шага.

Следить за осанкой.

 Выполнять задания в спокойном темпе.

Содействовать общему разогреванию, включение в работу всех функций организма.

1). Бег в медленном темпе, по кругу.

2). Бег в медленном темпе, обегая конусы, через центр зала.

2 мин.

Команда «Бегом- Марш!»

Следить за дистанцией и дыханием.

Восстановление дыхания.

Ходьба на восстановление дыхания.

30сек.

Команда «Шагом-Марш!»

Содействовать увеличению подвижности в суставах, гибкости и эластичности связкам.

Общеразвивающие упражнения в движении:

1). И.П.- руки вверх,  

 круговые вращение одновременно двумя руками; вперед, назад.

6-7 мин.

По 5 раз

Следить за осанкой.

Вращения выполнять с полной амплитудой.

Формирование правильной осанки, развитие координационных способностей.

2). И.П.- руки перед грудью, согнуты в локтях.

1-2 рывки руками перед грудью;

 3-4 правая рука вверху. левая внизу, пальцы согнуты в кулак; рывки руками.

5-6 рывки руками перед грудью;

7-8 левая рука вверху, правая вдоль туловища, пальцы согнуты в кулак, рывки руками.

3 раза

Развивать мелкую моторику, увеличивать подвижность суставов.

3).  И.П.-руки вверх, одновременное сгибание пальцев обеих рук в кулак.

10 раз

Следить за осанкой.

Упражнение выполнять под счет учителя.

Развивать мелкую моторику, увеличивать подвижность суставов.

4). И.П.-руки внизу, вдоль туловища, поочередное сгибание и разгибание пальцев обеих рук в кулак.

10 раз

Выполняем задание под счет учителя:

1-2-3-4-5 сгибаем пальцы в кулак,

1-2-3-4-5 разгибаем пальцы.

Основная часть

25 минут

Организовать учащихся к выполнению полосы препятствий.

Развивать координацию коллективных действий, ориентировки в пространстве.

Совершенствовать навык переключения от одних двигательных действиям к другим в меняющихся условиях.

Организовать учащихся для выполнения эстафеты.

1). Построение в колонну по одному у начала полосы препятствий.

Прохождение полосы препятствий. Этапы.

1. И.П.- стойка ноги врозь, скамейка между ног, пробежать до конца скамейки.

2. Добежать до корзины с волейбольным мячом, выполнить бросок в стену, положить мяч в корзину.

3. Обежать конусы.

4.И.П.-лежа на животе на гимнастической скамейке, руки вперед, обхват за край скамейки; выполнить подтягивание одновременно двумя руками.

5. Добежать до корзины с волейбольным мячом.

И.П.- упор руки сзади, ноги согнуты в коленях, положить на живот волейбольный мяч и передвигаться в таком положении до следующей корзины.

6. Положить мяч в корзину, встать и в обход налево дойти до конуса.

2) Построение в шеренгу по одному.

Расчет на первый -второй.

Вторые номера, делают шаг назад.

Команда «Направо!»

Первые номера проходят на противоположную сторону

зала и садятся на скамейку.

Вторые номера садятся на рядом стоящую скамейку.

7-8 мин.

1мин.

 Один из учеников показывает задание, проходит полосу препятствий.

 Соблюдать технику безопасности, дистанцию.

 Следующий учащийся начинает прохождение полосы препятствий, когда предыдущий учащийся, перейдет на этап подтягивания на гимнастической скамейке.

 Учащийся, закончивший, прохождение полосы препятствий, идет в обход налево до конуса.

 Выполнять задание в среднем темпе.

По одному ученику из каждой команды убирают инвентарь (конусы, корзины, в\б мячи).

Учить выполнять сложно координационные движения.

Совершенствовать навык переключения от одних двигательных действиям к другим в меняющихся условиях.

1). Эстафета «Мяч в корзину»

И.П.-учащийся стоит на стартовой линии, одной рукой держит пустую корзину на голове.

2. По команде «Марш!» наступает двумя ногами в обруч, берет мяч и кладет в корзину, таким способом проходит еще четыре обруча.

3. Обегает конус, возвращается обратно, по прямой, корзину несет в руке.

4. Обегает конус, раскладывает мячи обратно в обручи, в обруч не наступает.

5. Снова обегает конус,

бежит по прямой, передает корзину(эстафету) следующему учащемуся, с правой (с левой) стороны обходит и садиться на гимнастическую скамейку.

6. Следующий обучающийся берет корзину(эстафету) и встает на линию старта и т.д.

2). Построение в одну колонну у своих гимнастических скамеек.

Общая команда «Направо!»

Колонна вторых номеров, подходит к колонне первых номеров, образуя одну колонну.

6-7 мин.

1мин.

Обучающиеся сидят на гимнастической скамейке.

Один из обучающихся показывает задание (эстафету).

Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.

Подведение итогов эстафеты.

Развивать глазомер, ловкость и координацию движений при метании в цель.

Организовать учащихся для подведения итогов урока.

1). Подвижная игра

 «Метко в цель»

1. И.П.-сед на полу, ноги врозь вокруг центрального круга.

2. Обучающиеся получают теннисный мяч.

3. В центре круга стоит корзина.

4. По очереди, выполнить бросок мяча в корзину, одной рукой.

2).  Встать, построиться в колонну по одному.

3). В обход по залу «Шагом -Марш!», проследовать до места итогового построения.

5-6 мин.

1мин.

Учитель с помощью считалки, выбирает первого игрока (далее от 1до 12).

Первый раз, пробный.

Повторяем игру 3 раза.

Диаметр круга, по которому располагаются ученики, можно увеличивать

Побеждает тот, кто большее количество раз забросил мяч в корзину.

Подводим результаты, кто самый меткий.

Заключительная часть

5 минут

Подведение итогов урока.

Развитие критического мышления, осознанного отношения к своей деятельности.

1) Построение в шеренгу по одному.

2). Подведение итогов урока.

3). Рефлексия деятельности и эмоционального состояния, настроения.

4) Организованный выход из спортивного зала.

 5мин.

Вопросы учителя:

Вам понравился урок?

Какие упражнения, задания были для вас новыми, интересными?

Что получилось?

Подведение итогов урока:

- что удалось выполнить хорошо, над чем нужно поработать;

- выделить самых активных и внимательных учеников.

Рефлексия.

Команда «Налево!», организованный выход из спортивного зала.