Памятка для родителей.
консультация по теме

                                                   Памятка для родителей:

"Рекомендации по профилактике компьютерной зависимости у младших  школьников".
1. Общайтесь со своим ребенком "на одной волне". С самого раннего детства делайте его своим союзником в семейных делах. Обсуждайте, а не замалчивайте семейные проблемы. Беседуя с ребенком, спрашивайте его мнение. Ежедневно рассказывайте, как прошел ваш день, спросите, что было интересного в его жизни. Помните, что для ребенка очень важно, как воспринимают его самые близкие люди. Это основа самооценки, и при таком стиле общения она будет оставаться адекватной.
2. Говорите с ребенком об отрицательных явлениях жизни, вырабатывайте устойчивое отношение к злу, активное противостояние тому, что несет в себе энергию разрушения, уничтожения, деградации личности.
3. Ознакомьте ребенка с временными нормами использования компьютера (ведь все хорошо в меру). Ограничьте время, проводимое ребенком за компьютером, и не позволяйте ему играть в компьютерные игры за 1,5-2 ч до сна и особенно ночью.
4. Осуществляйте "цензуру" компьютерных игр и программ. Научите ребенка использовать компьютер и интернет в помощь учебе. Следите, в какие игры играет ребенок. Старайтесь держать в домашнем компьютере игры, развивающие логическое мышление. Они могут быть не менее интересными, чем "бродилки" и "стрелялки". Если вы заметили, что ребенок начинает разговаривать с персонажами игр, прекратите игру.
5. Старайтесь развивать в ребенке другие интересы, кроме компьютерных игр. Секция или студия может быть любой направленности, главное, чтобы в жизни ребенка появился какой-либо интерес, будь то театр, космос, «динозавры»… Обязательно ходите всей семьей в театр, музеи, кафе, выезжайте на пикники. Посещайте другие города, чтобы зарядиться новыми впечатлениями и запастись приятными воспоминаниями.
6. Приобщайте ребенка к домашним обязанностям.
7. Культивируйте семейное чтение.
8. Контролируйте круг общения ребенка, приглашайте его друзей в дом.
9. Знайте место, где ребенок проводит свободное время.
10. Учите правилам общения, расширяйте кругозор ребенка.
11. Научите способам снятия эмоционального напряжения, выхода из стрессовых

состояний.
12. Играйте в настольные и другие игры, приобщайте к традиционным играм.
13. Не разрешайте выходить в интернет бесконтрольно.
14. Не забывайте, что родители - образец для подражания, поэтому сами не нарушайте правила, которые устанавливаете для ребенка.
15. Проанализируйте, не являетесь ли вы сами зависимыми? Курение, алкоголь, телевизор? Ваше освобождение - лучший рецепт для профилактики зависимости у вашего ребенка.

 Правила компьютерной игровой безопасности детей:

 1. Время игры следует ограничивать. Для детей 6–7 лет – 10 мин, 8–11 лет – 15–20 мин,                      для старшеклассников – до 30 мин в день.

 2. Необходимо установить "закон расстояния": для игровых приставок не менее 2 м,   для       персональных компьютеров – 30–40 см.

 3. Необходимо соблюдать "временной закон" – не играть перед сном, сразу после еды и, разумеется, вместо сна, подвижных игр, помощи по дому, не сделанных уроков и даже просто прогулки на улице.

 4. В комнате, где стоит компьютер, должно быть достаточно много живых растений и свежего воздуха.

 5. Нужно контролировать содержание игр: исключать сюжеты с насилием, жестокостью, нездоровым азартом, оккультно-сатанинской тематикой и прочими нравственно отрицательными темами.

 Признаки компьютерной зависимости у ребенка:

1. Ребенок ест, пьет чай, готовит уроки у компьютера;

2. Проводит за компьютером большую часть свободного времени (6–10 ч в день);

3. Провел хотя бы одну ночь у компьютера;

4. Прогулял школу – сидел за компьютером;

5. Приходит домой и сразу садится за компьютер;

6. Стал хуже учиться, потерял интерес к учебным предметам; у ребенка практически нет реальных друзей, зато много виртуальных;

7. Во время игры ребенок начинает разговаривать сам с собой или с героями игры так, как будто они реальны;

8. Забыл поесть, почистить зубы (раньше такого не наблюдалось);

9. Пребывает в плохом, раздраженном настроении, не может ничем заняться, если компьютер сломался;

10. Трудно встает по утрам, просыпается в подавленном состоянии;

11. Конфликтует, угрожает, шантажирует в ответ на запрет сидеть за компьютером.