Советы родителям
консультация (3 класс) на тему

Советы родителям

Как вести себя на воде в летний период?

  Независимо от вида водоёма, будь то море, река, озеро, пруд, и места купания: на пляже, в бассейне, в походе, каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.

Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха - 20-25 градусов. Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра.

Наиболее благоприятные условия купания - ясная безветренная погода, температура воздуха 25 и более градусов.

При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог.

Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося чрезвычайного положения, подавление страха и паники. 
Какие опасности подстерегают купальщика? 
Основной специфической травмой в воде является утопление, при котором происходит вынужденное прекращение доступа воздуха в дыхательные пути, нарушается газообмен, быстро развивается гипоксия (недостаток кислорода в крови). Через 5-6 минут после погружения под воду в организме начинаются необратимые процессы и человек погибает.

С целью предупреждения случаев утопления необходимо соблюдать основные правила поведения на воде:

• Не заходить в воду (особенно в глубоких местах), не умея плавать.

• Купаться только в разрешённых, хорошо известных местах.

• Нельзя купаться вблизи водосбросов, шлюзов, мостов, водоворотов, шлюзов, мостов, водоворотов, стремнин. Запрещается купаться в зоне водозаборных станций, плотин, пристаней, причалов и других гидротехнических сооружений.

• Нельзя резко входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При резком охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечёт за собой остановку дыхания. Нельзя также входить или прыгать в воду сразу после приёма пищи, в состоянии утомления.

• Запрещается прыгать в воду в незнакомых местах, проводить игры в воде, связанные с захватом.

Как ребенок должен вести себя у водоема

1. Разрешайте ребенку купаться и плавать только в местах, специально отведенных для плавания и купания

2. Сами поверьте    глубину, силу течения и температуру воды, прежде чем разрешить ребенку зайти в водоем

3. Всегда прислушивайтесь к объявлениям на пляже, которые транслируются по громкой связи, чтобы какие-либо погодные или технические изменения не стали для вас неожиданностью

4. Если у водоема есть спуск к воде, проверьте его безопасность. Прежде чем разрешить ребенку зайти в водоем, сами убедитесь, что поверхность дна не опасно для ребенка.

5. Ни в коем случае не оставляйте ребенка одного во время плавания, контролируйте его поведение и не оставляйте без присмотра.

6. Даже когда ребенок просто играет рядом с водоемом, наденьте на него спасательный жилет и нарукавники

7. Не разрешайте ребенку пребывать в воде дольше, чем полчаса, поскольку присутствует опасность переохлаждения.

Выполняйте все вышеперечисленные правила, и ваше посещение водоема станет безопасным и комфортным.