Гладить полезно
занимательные факты по теме

ГЛАДИТЬ    ПОЛЕЗНО

Почаще гладьте ребёнка по голове. На ней находятся полсотни биологических точек. Поглаживание одних улучшает слух, других – зрение, третьих – память, четвёртых – помогает от энуреза, пятых – снимает головную боль и т.д. Лаская малыша, вы оказываете успокаивающее действие на все эти точки.

Поглаживание ребёнка вдоль по позвоночнику улучшает кровообращение, лечит от ангины, головной боли.

Кстати, очень полезно гладить и пальчики ребёнка. Массируя их лёгкими движениями (вкруговую и от ноготка к ладони), вы  благотворно действуете на определённые органы:

-массаж большого пальца улучшает работу головного мозга;

-массаж указательного – работу желудка;

-массаж среднего – работу кишечника;

-массаж безымянного – работу почек, печени;

-поглаживание мизинца улучшает работу сердца;

Эти правила относятся ко всем пальцам – на руках и ногах.

Также полезно  перед выполнением письменных работ делать гимнастику для рук:

1. Поставить руки на столе перед грудью
2. Поочерёдно соединять, немного надавливая,  мизинцы, безымянные пальцы, средние, указательные, большие; и тоже самое в обратном порядке
3. Переплести пальцы рук, сделать «рукопожатие»
4. Скользящим движением поочерёдно провести по пальцам от основания ладони к ногтю
5. Интенсивно растереть кисти рук и встряхнуть

Ребёнок должен получать 16-18 поглаживаний в день.