Главные вкладки

    Рекомендации психолога. Как помочь детям подготовиться к ВПР
    статья на тему

    Тычинина  Галина Александровна

    В наших силах сделать так, чтобы ВПР-это было не трудно, а интересно!

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл sovety_psihologa_po_vpr.docx16.03 КБ

    Предварительный просмотр:

    Советы психолога для родителей

    Готовимся в ВПР

    Ситуация проверки практически всегда стрессовая ситуация для многих людей. Как же помочь своему ребенку в подобной ситуации?

    К сожалению, многие родители совершают ошибки в ходе подготовки своего ребенка к таким процедурам.

    Типичные родительские ошибки в ходе подготовки Всероссийской проверочной работе.

    1. Отношение к ВПР, как испытанию, которое можно пройти только ценой больших жертв и, прежде всего, ценой здоровья, - ошибка. Подобная установка родителей часто создает дополнительные проблемы у ребенка.

    2. Очень часто родители используют запугивание и «страшилки», обещая бед в настоящем и будущем, которые грозят при получении низкой оценки на ВПР, - это плохие помощник и в преодолении стресса.

    3. Еще одна весьма распространенная родительская ошибка – это сравнивание своего ребенка с более успешными сверстниками, старшими братьями и сестрами, подчеркивание их успехов, положительных качеств. На самом деле, все это редко приводит к желанию победить соперника или «взять с него пример», но чаще всего может просто создать конфликтную ситуацию в семье.

    4. Излишняя суета, опека, тотальный контроль и требование интенсивной подготовки, нарушающие режим труда и отдыха («Почему не занимаешься?», «Сколько выучил?», «Почему делаешь не то, а это?»), в основном вызывают раздражение и протест. Родителей часто возмущает желание ребенка прогуляться, отвлечься, пойти в кино или просто поваляться на диване, слушая музыку.

    5. Безусловно, усиливает волнение и страх перед ВПР подчеркивание

    ответственности, которая лежит на плечах ребенка, - перед школой, учителями, родителями. «Мама этого не переживет», «Бабушку это добьет», «Перед родителями будет стыдно» - не те аргументы, которые помогут снять волнение и тревогу.

    Как же помочь ребенку подготовиться к ВПР?

    Важнейший фактор, определяющий успешность Вашего ребенка в ВПР – это психологическая поддержка. Поддерживать ребенка – значит верить в него.

    Оказывать психологическую поддержку ребенку можно разными способами. Первый способ – продемонстрировать Ваше удовлетворение от его достижений или усилий: «Ты уже так многого достиг!».

    Другой способ – научить ребенка справляться с различными задачами, создав у него установку: «Ты сможешь это сделать!». «Зная тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо», «Ты знаешь это очень хорошо».

    Поддерживать можно также посредством прикосновений, совместных действий, физического соучастия, выражения лица.

    Организация режима дня и питания во время подготовки к ВПР.

    В период подготовки к ВПР учащимся не следует резко менять режим дня: необходимо сохранить привычное время пробуждения и отдыха ко сну, продолжительность и порядок занятий, часы приема пищи и пребывания на свежем воздухе.

    Необходимо позаботиться об организации режима дня и полноценного питания! Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д. стимулируют работу головного мозга.

    Старайтесь не допускать перегрузок ребенка. Следите чтобы ночной сон был не менее 8 часов. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал. Через каждые 30-40 минут занятий обязательно нужно делать перерывы на 10-15 минут. Желательно избегать в этот период просмотров кинофильмов и телевизионных передач, т.к. они увеличивают и без того большую умственную нагрузку.

    Рекомендации по подготовке к ВПР

        Подготовьте различные варианты заданий по предмету.

        Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

        Не нужно зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала.

        Делайте краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если ребенок не умеет, покажите ему, как это делается на практике.

        Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.

        Заранее во время тренировки приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всей работы, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность.

    Рекомендации по заучиванию материала

        Главное - распределение повторений во времени.

        Повторять рекомендуется сразу в течение 15-20 минут, через 8-9 часов и через 24 часа.

        Полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и утром, на свежую голову. При каждом повторении нужно осмысливать ошибки и обращать внимание на более трудные места.

        Повторение будет эффективным, если воспроизводить материал своими словами близко к тексту. Обращения к тексту лучше делать, если вспомнить материал не удается в течение 2-3 минут.

        Чтобы перевести информацию в долговременную память, нужно делать повторения спустя сутки, двое и так далее, постепенно увеличивая временные интервалы между повторениями. Такой способ обеспечит запоминание надолго.

    Как избежать ошибок на ВПР?

    Посоветуйте детям во время проверочной работы обратить внимание на следующее:

    1. Перед началом выполнения работы необходимо пробежать глазами весь материал, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу.

    2. Затем внимательно просматривать весь текст каждого задания, чтобы понять его смысл (характерная ошибка во время проверочных работ - не дочитав до конца, по первым словам, учащиеся уже предполагают ответ и торопятся его вписать).

    3. Рекомендуется начинать с более легких заданий, чтобы не тратить на них время.

    4. Если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться.

    Как снять стресс перед ВПР?

    Если до ВПР еще есть время можно выполнить ряд упражнений мозговой гимнастики, которые занимают буквально по 5 минут, но очень помогают снять эмоциональное напряжение и развивают целый ряд психических процессов. Дети с удовольствием их выполняют как на уроках, так и дома.

    Накануне ВПР

    • Встаньте в день ВПР пораньше, чтобы приготовить ребенку любимое блюдо. Накануне ВПР ребенок должен отдохнуть и как следует выспаться. Проследите за этим.

    • С утра перед ВПР можно дать ребёнку шоколадку, т.к. глюкоза стимулирует мозговую деятельность!

    • Если ребенок не носит часов, дайте ему часы на ВПР. Это поможет ему следить за временем на ВПР.

    • Отложите «воспитательные мероприятия», нотации, упреки. Не создавайте ситуацию тревоги, страха, неудачи!

    • Согласуйте с ребенком возможный и достаточный результат ВПР, не настраивайте его только на максимальный, но мало достижимый

    После ВПР

    • В случае неудачи ребенка на ВПР не паникуйте, не устраивайте истерику и

     воздержитесь от обвинений.

    • Найдите слова, которые позволят ребенку улыбнуться, расслабиться снять

     напряжение.

    Источник https://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/materialy-dlya-roditelei/2018/01/27/sovety-psihologov-po-podgotovke-k-vpr-dlya


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Родительское собрание для будущих родителей первоклассников. Тема: «Скоро в школу. Психологическая готовность к школьному обучению. Как помочь ребёнку подготовиться к началу школьного обучения»

    Задачи данного родительского собрания: Обсудить с родителями проблему психологической готовности к школьному обучению.Создание условий для включения родителей будущих первоклассников в процесс п...

    Как помочь детям с проблемами письма и чтения. Рекомендации родителям

    Причины нарушения письма и чтения. Ошибки при письме и чтении, которые должны насторожить внимательных и заботливых родителей. 15 советов для родителей....

    "Как помочь детям подготовиться к основной школе".Материалы для родительского собрания в 4 классе.

    Четвероклассники - это выпускники начальной школы.Именно это расставляет те акценты, которые так важны во взаимодействии взрослого и ребёнка данного возраста.Завершился первый этап школьной жизни ребё...

    памятка родителямКАК ПОМОЧЬ ДЕТЯМ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ

    памятка родителямКАК ПОМОЧЬ ДЕТЯМ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ...

    Как помочь детям подготовиться к ВПР

    Как помочь детям подготовиться к ВПР...

    Рекомендации психолога учителям по организации обучения детей с ОВЗ

    Рекомендации психолога учителям по организации обучения детей с ОВЗ...

    Рекомендации психолога по сопровождению детей с ОВЗ

    Рекомендации психолога по сопровождению детей с ОВЗ...


     

    Комментарии

    Тычинина  Галина Александровна

    Психологическая готовность к ВПР- это одна из составляющая успешного выполнения работы!

    Боровец Оксана Сергеевна

    Спасибо за материал!

    Бадрединова Эльмира Рустямовна

    Благодарю за материал.