Использование здоровьесберегающих технологий
материал по теме

Использование здоровьесберегающих технологий как средство успешного усвоения учебного материала младшими школьниками.

                                                                                                  Подготовила: учитель начальных классов

                                                                                                                           МОУ ГСОШ г. Калязина

                                                                                                                           Прудникова С. Ю.

2013г.

Использование здоровьесберегающих технологий как средство успешного усвоения учебного материала младшими школьниками.

«Забота о здоровье – это важнейший труд  педагога.

От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний,

вера в свои силы…»

                                                                                                     В. А. Сухомлинский.

«Здоровье – состояние полного физического,

 психического и социального благополучия».

Данные Министерства здравоохранения России

Внешние факторы риска:
(за пределами образовательного учреждения)

• экология;
• семья и микроклимат в ней;
• круг общения, вредные привычки;
• питание;
• здоровый образ жизни.

Внутренние факторы риска:
(в самом образовательном учреждении)

• организация учебного процесса, методика организации урока;
• организация и реализация воспитательного процесса;
• двигательный режим учащихся в урочное и внеурочное время;
• создание условий психологического комфорта,
• создание медицинского обслуживания в образовательном учреждении;
• организация питания в образовательном учреждении;
• соблюдение санитарно-гигиенических норм в образовательном учреждении.

Типы

технологий

1. Здоровьесберегающие

(Профилактические прививки,

 двигательная активность,

витаминизация и т.д.)

2. Оздоровительные

(физподготовка, массаж,

арома и арттерапия,

3. Технологии обучения

здоровью

(Включение соответствующих

тем в предметы

образовательного

цикла).

4. Воспитание культуры

здоровья

(внеклассные и

внешкольные занятия,

факультативы,

фестивали и т.д.)

Сущностные характеристики успешного усвоения учебного материала младшими школьниками.

• Восприятие;
• Память;
• Воспроизведение;
• Внимание, (переключение);
• Воображение;
• Мышление;
• Сравнение;
• Абстракция;
• Обобщение.

Работа по предупреждению утомляемости на уроках.

• Организация урока в условиях здоровьесбережения.

• Организация подвижных игр на переменах;
• Организация правильного питания;
• Организация питьевого режима в классе;
• Сотрудничество с медицинской и социально- педагогической службой школы;
• Формирование здорового образа жизни младшего школьника через кружок «Здоровый Я – здоровая семья!»;

Результативность опыта.

• Рациональная организация урока с точки зрения здоровьесбережения позволила младшим школьникам успешно усваивать учебный материал;
• Комфортное начало и окончание урока обеспечивает положительный настрой на успешное усвоение учебного материала;
• Динамические паузы, дыхательные гимнастики повышают уровень работоспособности и стрессоустойчивости;
• Подвижные игры, полноценное горячее питание, организованный питьевой режим, работа кружка «Здоровый Я – здоровая семья!» - даёт положительную динамику в профилактике хронических заболеваний;
• Работа с родителями, выходы в природу, организация соревнований – прививают здоровый образ жизни не только учащимся, но и их семьям,повышают физическую активность детей.

Утомление чаще всего возникает в следующие периоды:

• начало учебного года и недели;
•  возникает ежедневно к 3-4-му урокам;
•  сначала проявляется слабо, а затем усиливается к концу учебного дня;
•  окончание четверти, учебного года, недели.

Двигательная активность на уроке

• Динамическая смена поз (сидя – стоя 2-3 раза за урок)
• Гимнастика перед началом уроков
• Физминутки с использованием ортопедических дорожек

• Подвижные игры на переменах

Чтобы быть здоровым, сильным

Мой лицо и руки с мылом

Рано утром не ленись

На зарядку становись.

Релаксация

Игра « Волшебный сон»

Есть у нас игра такая, очень легкая, простая.

Замедляется движенье, исчезает напряженье.

И становится понятно: расслабление приятно.

Реснички опускаются, глазки закрываются…

Мы спокойно отдыхаем, сном волшебным засыпаем.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Напряженье улетело и расслаблено все тело.

Было славно отдыхать, а теперь пора вставать!

Крепко пальцы сжать в кулак, и к груди прижать – вот так!

Потянуться, улыбнуться, глубоко вдохнуть, проснуться!

Веселы, бодры мы снова и к занятиям готовы.

Массаж  активных  точек:

« Оживлялки»

♦С силой потереть ладони друг о друга ( 10 раз)

♦С силой потереть щеки вверх – вниз ( 10 раз)

♦Кончиками пальцев побарабанить по затылку и макушке (10 раз)

♦Помассировать мизинцы обеих рук

Пальчиковая гимнастика

Здоровьесберегающая технология - это:

•   условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания);
•  рациональная   организация   учебного   процесса   (в  соответствии с возрастными,     половыми, индивидуальными  особенностями  и гигиеническими требованиями);
•  соответствие учебной и физической нагрузки     возрастным возможностям ребенка;
•  необходимый, достаточный и рационально      организованный двигательный режим

                                                                                                                              В.Д. Сонькин

Каким должен быть урок, помогающий сохранять и укреплять здоровье школьников?

• снижение утомления школьников,
• создание благоприятного психологического климата,
• обеспечение индивидуального и дифференцированного подходов в процессе обучения,
• выполнение санитарно-гигиенических условий.

Сохранение
и укрепление здоровья учащихся

           Этому способствуют следующие моменты:

• проведение ежегодной диспансеризации обучаемых,
• учёт санитарно-гигиенических требований при составлении расписания учебной и внеурочной работы,
• обязательные физкультминутки на уроках в начальной школе и в 5 классе,
• нормализация учебной нагрузки учащихся,
• организация горячего питания,
• введение в учебный план дополнительного третьего часа физической культуры,
• применение здоровьесберегающих технологий в учебном процессе.

10  правил здоровьесбережения

• Обращайте больше внимание на питание!
• Больше двигайтесь!
• Спите в прохладной комнате!
• Не гасите в себе гнев, дайте ему вырваться наружу!
• Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!
• Гоните прочь уныние и хандру!
• Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!
• Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!
• Соблюдайте режим дня!
• Желайте себе и окружающим только добра!