Памятки по ППБ
консультация (основы безопасности жизнедеятельности) по теме

ПАМЯТКА БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ РАБОТЕ С КОМПЬЮТЕРОМ: Следите за исправностью электропроводки, чтобы избежать поражения электрическим током и не допустить возгорание монитора. Берегите глаза. Расстояния от глаз до экрана монитора должно быть не менее 50 см, экран и комната должны быть освещены равномерно. Используйте только те компьютеры, которые имеют сертификат безопасности. Задняя часть монитора, откуда идет максимальное излучение, ни в коем случае не должна быть направлена на людей. Подключать компьютер следует через заземленную розетку. Для снижения воздействия электрического поля следует применять согласующее устройство — «пилот». Взрослым рекомендуется работать на компьютере не более 4 часов с перерывами через каждые 20-30 мин. Общая продолжительность нахождения перед экраном детей — не более 1 ч по 25 мин с 10-минутным перерывом, но не более 2 ч в день. Помните: электромагнитное излучение от различных деталей компьютера может способствовать развитию опухоли головного мозга, сильная нагрузка на глаза при долговременной работе приводит к ухудшению зрения, повышенный уровень шума при работе компьютера и принтеров создает дополнительную нагрузку на мозг.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ МОБИЛЬНЫМИ ТЕЛЕФОНАМИ: Приобретайте телефон в известных фирмах. Интересуйтесь наличием сертификата Минсвязи на модель телефона и санитарно-гигиенического сертификата. В инструкции, прилагаемой к телефону, должна содержаться информация о безопасной эксплуатации. Не следует пользоваться мобильным телефоном без необходимости, избегайте излишних воздействий электромагнитного излучения. Детям и беременным женщинам не следует пользоваться мобильными телефонами; по крайней мере, необходимо свести это использование до минимума. Во время движения автомобиля водителю не следует разговаривать по сотовому телефону, т.к. внимание человека отвлекается: это может стать причиной аварии. Для того чтобы принять вызов или позвонить, остановитесь: не надо экономить время, а лучше сохранить жизнь. В автомобиле используйте мобильный телефон совместно с системой громкоговорящей связи handsfree. Отключайте телефон, если на территории, где вы находитесь, имеются надписи и знаки, предупреждающие о необходимости его отключения. Отключайте мобильный телефон также в районах с потенциально опасной атмосферой (пожаровзрывоопасные помещения).ПАМЯТКА

ПОЖАР В КВАРТИРЕ. При первых признаках пожара (запах дыма, отблески пламени и т.п. сообщите о пожаре в пожарную часть по телефону 01). Отправьте на улицу престарелых и детей. Для защиты органов дыхания от отравления дымом и продуктами горения используйте ватно-марлевую повязку, полотенце, кусок плотной ткани, обильно смоченные водой. Приступайте к тушению пожара водой из крана на кухне, ванной или внутренних пожарных кранов; используйте также плотную мокрую ткань, мешковину, брезент и т.д. Берегитесь поражения электротоком. При опасности поражения электрическим током отключите автомат в щитке на лестничной площадке. Струю воды направляйте на очаги наиболее сильного горения, время от времени меняя направление струи, чтобы предупредить распространение огня. Не следует лить воду по дыму или на верхнюю часть пламени. При тушении горящей мебели распределяйте воду по возможно большей поверхности. Горючие жидкости тушить водой нельзя. Для их тушения пользуйтесь огнетушителем, а если его нет — накройте горящее пятно смоченной в воде плотной тяжелой тканью. Горящую электропроводку под током тушите углекислотным (порошковым) огнетушителем. При пожаре не открывайте окна и двери: поток воздуха способствует распространению огня. Самостоятельное тушение пожара производите только в том случае, если очаг пожара носит локальный и простой характер, вы уверены в успехе и отсутствует угроза вашей жизни. В противном случае покиньте квартиру, закрыв за собой дверь, если ликвидировать пожар своими силами не удалось. Немедленно сообщите об обстановке соседям и жильцам квартир этажом выше и ниже. Если из-за высокой температуры выйти из квартиры через лестничную площадку невозможно, попытайтесь ползком (температура у пола значительно, ниже) выбраться на балкон, закрыть за собой дверь и позвать на помощь прохожих. Обязательно встретьте пожарных и укажите место пожара.

ПОЖАР НА БАЛКОНЕ (ЛОДЖИИ): Сообщите о пожаре в пожарную часть по телефону 01. Немедленно приступайте к тушению пожара всеми имеющимися в вашем распоряжении средствами, так как огонь с открытой площадки балкона (лоджии) быстро распространяется на соседние балконы (лоджии) и несет опасность множеству людей. Если ликвидировать пожар своими силами не удалось, плотно закройте балконную дверь, выйдите из квартиры и немедленно сообщите о пожаре соседям.

ЗАПАХ ДЫМА (ГАРИ) В ПОДЪЕЗДЕ: Выясните место горения (мусоросборник, почтовый ящик, соседняя квартира) и что горит (бытовой мусор, газеты, вата, бумага, горючие жидкости, резина). Если возгорание серьезное, вызывайте пожарную охрану по телефону 01. Немедленно приступайте к тушению очага возгорания под ручными средствами. При необходимости позовите на помощь соседей. Если из горящей квартиры раздаются крики о помощи, а дверь заперта, попытайтесь вскрыть ее или взломать. Если пожар охватил соседние квартиры и подъезд и воспользоваться пожарной лестницей для выхода невозможно, оставайтесь у себя в квартире, плотно закройте входную дверь. Для прекращения доступа в квартиру едких продуктов горения, которые могут вызвать отравление, закройте вентиляционные отверстия и щели в двери мокрыми одеялами, простынями и т.п. Если дверь вашей квартиры загорелась снаружи, не открывайте ее, а поливайте водой изнутри, попросите соседей начать тушение снаружи.

ЗАГОРЕЛСЯ ЭЛЕКТРОПРИБОР: Обесточьте электроприбор, выдернув шнур из розетки. Не хватайтесь за шнур талыми руками, возьмите сухое полотенце или сухой полиэтиленовый пакет. Детей и престарелых выведите из квартиры. Вызовите пожарную охрану. Если после обесточивания горение прибора не прекратилось, накройте его плотной мокрой несинтетической тканью (одеялом). Обесточенный горящий телевизор можно залить водой, но при этом надо находиться сзади или сбоку от телевизора во избежание травм при возможном взрыве кинескопа.

ВСПЫХНУЛА ОДЕЖДА: Сбросьте с себя горящую одежду или помогите сделать это тому, на ком загорелась одежда. Если сбросить одежду не удается, набросьте на горящего человека плотную (не синтетическую!) ткань, пальто, одеяло и т.д., оставив голову открытой, чтобы человек не задохнулся от продуктов горения. Залейте пламя водой, засыпьте землей. Находясь на улице, падайте на землю и катайтесь по земле, в песке, в снегу — это поможет сбить пламя. Не бегите —это способствует усилению горения. Окажите первую помощь пострадавшему: при легких и средних ожогах (не вскрывая ожоговых пузырей) приложите лед или холодный компресс, наложите стерильную повязку; при множественных и тяжелых ожогах заверните пострадавшего в чистую простыню, при болях дайте 1 -2 таблетки анальгина или другого болеутоляющего средства, при шоке — дайте пострадавшему успокоительное средство (настойка валерианы, корвалол, валокордин), напоите теплым чаем и обеспечьте покой до прибытия врача. Примите все возможные меры для немедленной доставки пострадавшего в лечебное учреждение. НЕЛЬЗЯ СМАЗЫВАТЬ ПОРАЖЕННЫЕ УЧАСТКИ КОЖИ ВАЗЕЛИНОМ И ДРУГИМИ ЖИРАМИ

ЗАЩИТА ОТ ШУМА: В быту под шумом понимают любые звуки, которые мешают работе и отдыху. Основными источниками шума являются машины, механизмы, агрегаты, оборудование, природные атмосферные, геологические, гидрологические процессы. В населенных пунктах главным источником шума является транспорт. Воздействие шума вызывает в организме человека неблагоприятные для здоровья изменения (нервные расстройства, истощение организма, ослабление слуха и др.). Для защиты от вредного воздействия шума: Избегайте шумных мест, не приближайтесь к источникам сильного звука. Не включайте на полную громкость радио, телевизор, магнитофон. Особенно оберегайте слух детей. При необходимости используйте средства защиты (вкладыши, наушники, шлемы), в крайнем случае, закройте уши руками. Давайте возможность организму (слуху) отдохнуть от шума. В случае ослабления слуха обратитесь к врачу.