Психолого-педагогическая технология "Сохранение психологического здоровья первоклассников в процессе адаптации к обучению в школе"
методическая разработка по теме

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 6 г. ПАВЛОВО

ПСИХОЛОГО - ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ТЕХНОЛОГИЯ

   Тема: «Сохранение психологического здоровья первоклассников в процессе адаптации к обучению в школе»

 Педагог – психолог

Баринова Ангелина Николаевна

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение……………………………………………………………………………………………. 3

Глава 1. Обзор литературы. Адаптация первоклассников к обучению в школе………… 5

1.1. Понятие адаптации…………………………………………………………………………….. 5

1.2. Особенности адаптации первоклассников…………………………………………………….6

Глава 2. Описание практической работы по проблеме сохранения психологического

               здоровья в период адаптации первоклассников к школе………………………….. 9

2.1. Диагностический инструментарий……………………………………………………………. 9

2.2. Структура коррекционно-развивающих занятий…………………………………………….. 10

2.3. Рекомендации по проведению занятий……………………………………………………….. 10

2.4. Тематическое планирование занятий…………………………………………………………. 10

2.5. Методическое обеспечение занятий……………………………………………………………11

2.6. Содержание занятий……………………………………………………………………………..17

2.7. Ожидаемые результаты………………………………………………………………………….22

2.8. Сроки реализации технологии…………………………………………………………………. 22

Заключение………………………………………………………………………………………….. 23

Список литературы………………………………………………………………………………….24

Приложения…………………………………………………………………………………………..25

ВВЕДЕНИЕ

      В связи с введением новых Федеральных Государственных образовательных стандартов,  проблема адаптации детей к школьной жизни стала наиболее актуальной, так как стандарты впервые определяют такую составляющую, как здоровье школьников, в качестве одного из важнейших результатов образования, а сохранение, укрепление здоровья, обеспечение успешного, комфортного обучения ребенка в школе – в качестве приоритетного направления деятельности образовательного учреждения.

     Начало обучения – один из наиболее сложных и ответственных моментов в жизни детей, как в социально-психологическом, так и в физиологическом плане. Это не только новые условия жизни, деятельности человека – это новые контакты, отношения, обязанности.    Изменяется вся жизнь ребенка: все подчиняется учебе, школе, школьным делам и заботам. «Учебная деятельность носит коллективный характер, поэтому от ребенка требуется владение определенными навыками общения со сверстниками и учителем, умение вместе работать» (М.М.Безруких). Это очень напряженный период, прежде всего потому, что школа с первых же дней ставит перед учеником целый ряд задач, связанных непосредственно с их опытом, требует максимальной мобилизации интеллектуальных и физических сил. Как указывала Л.И.Божович,  переход от дошкольного детства  к школьному характеризуется изменением места ребенка в системе доступных ему отношений и всего образа жизни.

     В сентябре 2012 года среди первоклассников МБОУ СОШ № 6 г. Павлова проходила диагностика основных компонентов процесса адаптации к обучению в школе: мотивационной готовности к школьному обучению и эмоционального принятия новой социальной ситуации. В диагностике приняло участие 53 первоклассника. Были использованы следующие методики:

1. «Мотивационная готовность к школьному обучению» Л.А.Венгер;
2. «Анкета по выявлению тревожного ребенка» Л.М.Костиной;
3. «Дерево» Л.П. Пономаренко, Д. Лампенов;
4. «Лесенка» В.Г. Щур.

Описание методик представлено в приложении 1.

Результаты диагностики представлены в приложении 2.

      Было установлено, что среди первоклассников есть дети, позиция школьника у которых еще не сформирована (12%).  14% испытуемых испытывают высокую тревожность по отношению к обучению в школе. Вызывают опасение следующие позиции: отстраненность от учебного процесса (8%); отстраненность, замкнутость, тревожность (14%); есть дети, которые хотят учиться не преодолевая трудностей (11%) и первоклассники с установкой на общительность, дружескую поддержку (28%). У 8% учащихся занижена самооценка, что является нарушением структуры личности, которое может привести к депрессиям, асоциальности у детей.

      Таким образом, диагностика показала, что есть дети, испытывающие трудности мотивационного и эмоционального характера в результате изменения социального статуса. И если не проводить коррекционно-развивающую работу по адаптации с первоклассниками, у них появятся страхи, неадекватные реакции на ситуацию (агрессивное поведение, замыкание в себе, избегание контактов), а также признаки «школьного невроза» или «фобии школы», что характерно для процесса дезадаптации.

       Оказание специальной психологической помощи маленьким школьникам в самом начале их учебной деятельности позволит создать дополнительные условия для преодоления  негативных факторов адаптационного процесса.

      Данная технология направлена на снятие эмоционального дискомфорта у первоклассников, создание ситуации успеха, формирование мотивации учения, развитие коммуникативных навыков в процессе изобразительной и игровой деятельности.

      Интерес к проблеме адаптации нашел отражение в работах многих ученых и в отечественной психологии, и за рубежом. Это М.И. Божович, А.В. Запорожец, А.Н. Леонтьев, Ю.А. Александровский, В.С. Мухина, С.М. Громбах,  Й. Лингарт, Э. Стоунс. Они в своих исследованиях показали, что нарушение адаптационного процесса у первоклассников обещает неблагоприятный прогноз учебной деятельности.

      Данная технология разработана на основе  программы, представленной О.В. Хухлаевой в книге «Тропинка к своему Я: уроки психологии в начальной школе».

      По достигаемым задачам  и используемым методам технология является корекционно-развивающей.

      Основным инструментом в работе являются игры по правилам, ролевые игры, игры – перевоплощения, игры с элементами изотерапии, музыкальной терапии разработанные О. В. Хухлаевой,  Е.А. Алябьевой, Ю.В. Груздевой, Н.А. Богачкиной, М.М. Костиной, О.Холодовой, Т.Н. Князевой, Р.В. Овчаровой.

       В содержание технологии включены элементы сказкотерапии, пластические этюды, разработанные Е.А. Алябьевой, Л.М. Костиной, Н. Овечкиной, А. Пугачевой.

      При подборе упражнений для работы с детьми учитывались как возрастные особенности, так и особенности процесса адаптации каждого ребенка к обучению в школе.

      Цель: создание социально-психологических условий для успешной адаптации первоклассников к новой социальной ситуации развития.

      Задачи:

1. Проанализировать психолого-педагогическую литературу по проблеме адаптации первоклассников.
2. Подобрать диагностический инструментарий для исследования основных компонентов процесса адаптации учащихся к новым социальным условиям.
3. Разработать курс коррекционно - развивающих занятий, направленных на:

• формирование устойчивой учебной мотивации на фоне адекватной самооценки и низкого уровня школьной тревожности;
• развитие способности адекватно выражать свои чувства, эмоции, понимать эмоциональное состояние другого человека;
• формирование у учащихся коммуникативных навыков, необходимых для установления межличностных отношений со сверстниками и соответствующих ролевых отношений с педагогами.

      Предмет коррекционно - развивающей работы: мотивационная и эмоциональная сфера личности первоклассников, сфера межличностных взаимоотношений.

      Объект: учащиеся первых классов в адаптационном периоде.

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ.
АДАПТАЦИЯ ПЕРВОКЛАССНИКОВ К ОБУЧЕНИЮ В ШКОЛЕ

1. 1. Понятие адаптации

      Адаптация в широком смысле – приспособление к окружающим условиям. Адаптация человека имеет два аспекта – биологический и психологический.

      Психологический аспект адаптации – приспособление человека, как личности к существованию в обществе в соответствии с требованиями этого общества и с собственными требованиями, мотивами интересами. Психологическая адаптация осуществляется путем усвоения норм и ценностей данного общества. Основные проявления психологической адаптации – взаимодействие (в том числе общение) человека с окружающими людьми и его активная деятельность.

      Адаптация человека – одна из наиболее актуальных медико - биологических проблем, что обусловлено многими факторами. Прежде всего, необходимо выделить многообразные столкновения организма человека с количественными и качественными изменениями окружающей среды. Подобные столкновения у растущего организма происходят чаще, поскольку на протяжении роста и развития человеку приходится пройти ряд этапов социального существования, каждый из которых заключает в себе множество факторов, предъявляющих новые и немалые требования к человеку. Растущему организму приходится в процессе индивидуального развития адаптироваться к существованию в этих новых условиях среды.

      У человека, впервые приступающего к определенного рода деятельности, происходит адаптирование к данного рода деятельности и условиям ее осуществления: это не настройка, а перестройка функционирования различных органов, систем и процессов на уровень, необходимый для достижения требуемого результата. При этом перестройка происходит при любой сколько-нибудь существенной перемене рода деятельности, даже если новая деятельность требует меньшей затраты энергии. Различие между настройкой на деятельность и адаптацией к последней заключается в следующем.

      Практически любая деятельность многокомпонентна как по своим этапам, так и по обеспечивающим ее осуществление механизмам. Настройка на деятельность предполагает наличие уже сложившихся механизмов и комплексов механизмов, наличие резервов, обеспечивающих их функционирование, и заключается в их включении. Адаптация – процесс формирования этих механизмов (здесь имеет место процесс развития каких-то в принципе предшествующих им элементов), накопления резервов, установление ранее не существующих связей и т. д.

      Социально-психологическая адаптация представляет собой особую сложную систему мероприятий, направленных на овладение новыми общественными формами деятельности и связана, прежде всего, с изменением статуса индивида. В течении жизни человек много раз меняет его, попадая в определенные микросоциальные условия (школа, работа, семья и др.), и каждый раз ему необходимо вырабатывать для этих условий новые формы поведения. Влияние на организм факторов внешней среды, новых взаимоотношений изменяют в первую очередь состояние психической сферы человека. Это приводит к перестройке нейро-висцеральных и эндокринно-метаболических связей, что нередко является патологической почвой формирующихся отклонение в нервно-психическом здоровье. Социально-психологическая адаптация не устраняет биологических и физиологических форм приспособления, а видоизменяет и опосредует их, включая в себя как регулируемый и модифицируемый ею внутренний элемент.

      Теоретическими и экспериментальными исследованиями было установлено, что система, обеспечивающая адаптацию, как и любая другая функциональная система, представляет собой совокупность подсистем, соединенных жесткими связями. Ю.А.Александровский (1976) предпринял попытку представить психическую адаптацию человека как взаимодействие следующих подсистем:

1. Поиск, восприятие, переработка информации – имеет ведущее значение и является основой познавательной деятельности.
2. Эмоциональное регулирование – создает личностное отношение к получаемой информации и является наиболее интегрированной формой активности.
3. Социально-психологические контакты – основываются на приобретаемых знаниях и определяют социальное положение индивидуума, его личностные позиции.
4. Бодрствование и сон – обеспечивают различные уровни активности, создавая наиболее благоприятные условия для адаптации.
5. Эндокринно-гуморальная регуляция – включает различные биохимические механизмы.

      Деятельность всей системы психологической адаптации обеспечивается синхронным функционированием разных отделов организма, соединенных сложными межфункциональными связями, формирование которых происходит в онтогенезе. Являясь динамичным процессом прогрессивной перестройки функциональных систем, адаптация к новым условиям жизни обеспечивает возрастное развитие.

      Для отнесения реакций организма к адаптационным необходимо три условия (Громбах С.М.):

1. Внешние воздействия являются для организма необычными, новыми и создают несоответствие внешней среды свойствам организма в данный момент.
2. Ответная перестройка организма происходит в результате более или менее длительного или многократного воздействия, оставляющего след в тех физиологических системах, которые играют главную роль в осуществлении реакции на данное воздействие.
3. Возникающая в организме перестройка биологически целесообразна.

1.2. Особенности адаптации первоклассников

      Первый класс школы – один из наиболее существенных критический периодов в жизни детей. Поступление в школу для многих из них – эмоционально-стрессовая ситуация: изменяется привычный стереотип, возрастает психоэмоциональная нагрузка. От того, как пройдет адаптация на первом году обучения, во многом зависит работоспособность и успеваемость в последующие годы.

      При поступлении в школу на ребенка влияет комплекс факторов: классный коллектив, личность педагога, изменение режима, непривычно длительное ограничение двигательной активности, появление новых, не всегда привлекательных обязанностей. Организм приспосабливается к этим факторам, мобилизуя для этого систему адаптивных реакций.

      Школа с первых же дней ставит перед ребенком ряд задач. Ему необходимо успешно овладевать учебной деятельностью, освоить школьные нормы поведения, приобщиться к классному коллективу, приспособиться к новым условиям умственного труда и режиму. Выполнение каждой их этих задач связано непосредственно с предшествующим опытом ребенка.

      Отчетливые изменения в период поступления ребенка в школу проявляются в поведении. Положительный эффект приспособления к школе сказывается в достижении относительного соответствия поведения требованиям новой среды и обеспечивается психологической готовностью к выполнению стоящих перед ребенком задач.

      С поступлением ребенка в школу под влиянием обучения начинается перестройка всех его познавательных процессов, приобретения ими качеств, свойственных взрослым людям. Это связано с тем, что дети включаются в новые для них виды деятельности и системы межличностных отношений, требующие от них наличия новых психологических качеств. Общими характеристиками всех познавательных процессов ребенка должны стать их произвольность, продуктивность и устойчивость.

      Психологами доказано, что обычные дети в младших классах школы вполне способны, если только их правильно обучать, усваивают и более сложный материал, чем тот, который дается по действующей программе обучения. Однако для того, чтобы умело использовать имеющиеся у ребенка резервы, необходимо решить предварительно важную задачу: как можно быстрее адаптировать детей к работе в школе и дома, научить их учиться, не тратя лишних физических усилий, быть внимательными, усидчивыми.

      Начало обучения ребенка в школе – сложный и ответственный этап в его жизни. Психологи отмечают, что дети 6–7 лет переживают психологический кризис, связанный с необходимостью адаптации к школе.

      Каковы условия возникновения необходимости психологической адаптации ребенка к школе? Во-первых, меняется социальная позиция ребенка: из дошкольника он превращается в ученика. У его появляются новые и сложные обязанности: делать уроки, приходить вовремя в школу, быть внимательным на уроках, дисциплинированным и т. п. По существу, впервые в своей жизни ребенок становится членом общества со своими обязанностями и социально-общественным долгом. Учитель выступает представителем общества: он задает требования и нормы, ориентирует ребенка в том, как ему следует себя вести, что и как делать. Во-вторых, у ребенка происходит смена ведущей деятельности. До начала обучения в школе дети заняты преимущественно игрой. С приходом в школу они начинают овладевать учебной деятельностью. Основное психологическое различие игровой и учебной деятельности состоит в том, игровая деятельность является свободной, а учебная деятельность построена а основе произвольных усилий ребенка. Следует отметить так же и то, что собственно переход ребенка от игровой деятельности к учебной осуществляется не по его воле, не естественным для него путем, а как бы “навязан” ему сверху.

В-третьих, важным фактором психологической адаптации ребенка к школе выступает его социальное окружение. От отношения учителя к ребенку зависит успешность его дальнейшего обучения в школе. Успешность адаптации ребенка к школе зависит еще и от того, насколько прочно он смог утвердить свою позицию в классе среди сверстников. Активный и инициативный ребенок становится лидером, начинает хорошо учиться, тихий и податливый ученик превращается в ведомого или аутсайдера, учится нехотя или непосредственно. В-четвертых, одной из острых проблем выступает проблема сдерживания двигательной активности инициативного ребенка и, наоборот, активизация вялых и пассивных детей.

      Социально-психологическая адаптация представляет собой процесс активного приспособления, в отличии от физиологической адаптации, которая происходит как бы автоматически. Отношения со средой, к которой надо приспосабливаться, особенные. Здесь не только среда воздействует на человека, но и он сам меняет социально-психологическую ситуацию. Поэтому адаптировать приходится не только ребенку к классу, к своему месту в школе, к учителю, но и самим педагогам к новым для них воспитанникам.

      Некоторая часть первоклассников испытывает трудности, прежде всего в налаживании взаимоотношений с учителем и одноклассниками, что нередко сопровождается низким уровнем овладения школьной программой. В выражении их лиц виден эмоциональный дискомфорт: печаль, тревога, напряженность типичны для них.

      Отсутствие адаптации у определенной части школьников связано с поведенческими проблемами – низкое усвоение школьных норм поведения. На уроках эти дети невнимательны, часто не слушают объяснения учителя, отвлекаются на посторонние занятия и разговоры, если же они сосредотачиваются на задании, то выполняют его правильно. На перемене происходит разрядка напряжения: они бегают, кричат, мешают другим ребятам. Все это постепенно приводит к их изоляции, все чаще в поведении проявляются вспышки гнева, злости по отношению к одноклассникам.

       Влияние неблагоприятных факторов на адаптацию ребенка к школе по данным того же исследования имеет следующую нисходящую последовательность: неправильные методы воспитания в семье; функциональная неготовность к обучению в школе; неудовлетворенность в общении со взрослыми; неадекватное осознание своего положения в группе сверстников; низкий уровень образования матери; конфликтная ситуация из-за алкоголизма; отрицательный статус ребенка до поступления в первый класс; низкий уровень образования отца; конфликтная ситуация в семье; отрицательный стиль отношения к детям учителя подготовительного класса; неполная семья.

      Процесс адаптации ребенка к школе  можно разделить на несколько этапов, каждый из которых имеет свои особенности и характеризуется различной степенью напряженности функциональных систем организма.

      Первый этап – ориентировочный, когда в ответ на весь комплекс новых воздействий, связанных с началом систематического общения, отвечают бурной реакцией и значительным напряжением практически все системы организма. Эта “физиологическая буря” длится достаточно долго (2–3 недели).

      Второй этап – неустойчивое приспособление, когда организм ищет и находит какие-то оптимальные (или близкие к оптимальным) варианты реакций на эти воздействия. На первом этапе ни о какой экономии ресурсов организма говорить не приходится: организм тратит все, что есть, а иногда и “долг берет”. На втором этапе эта цена снижается, буря начинает затихать.

      Третий этап – период относительно устойчивого приспособления, когда организм находит наиболее подходящие варианты реагирования на нагрузку, требующие меньшего напряжения всех систем. Какую бы работу ни выполнял школьник, будь то умственная работа по усвоению новых знаний, статическая нагрузка, которую испытывает организм при вынужденной “сидячей” позе, или психологическая нагрузка общения в большом и разнородном коллективе, организм, вернее, каждая из его систем, должен отреагировать своим напряжением, своей работой. Поэтому чем больше напряжение будет выдавать каждая система, тем больше ресурсов израсходует организм. А мы знаем, что возможности детского организма далеко не безграничны, а длительное напряжение и связанное с ним утомление и переутомление могут стоить организму ребенка здоровья.

      Продолжительность всех трех фаз адаптации – приблизительно 5–6 недель, а наиболее сложным является первый месяц.

      Чем же характеризуются первые недели обучения? Прежде всего, достаточно низким уровнем и неустойчивостью работоспособности, очень высоким уровнем напряжения сердечно-сосудистой системы, а так же низким показателем координации (взаимодействия) различных систем организма между собой. По интенсивности и напряженности изменений, происходящих в организме ребенка в процессе учебных занятий в первые недели обучения, учебную нагрузку можно сравнить с воздействием на взрослый, хорошо тренированный организм экстремальных нагрузок.

      Только на 5-6 неделе обучения постепенно нарастают и становятся более устойчивыми показатели работоспособности, снижается напряжение основных жизнеобеспечивающих систем организма, т. е. наступает относительно устойчивое приспособление ко всему комплексу нагрузок, связанных с обучением. Однако по некоторым показателям эта фаза относительно устойчивого приспособления затягивается до 9 недель. И хотя считается, что период острой физиологической адаптации организма к учебной нагрузке заканчивается на 5-6 неделе обучения, весь первый год можно считать периодом неустойчивой и напряженной регуляции всех систем организма.

      Таким образом, обзор литературы отечественных и зарубежных авторов, занимающихся изучением проблемы адаптации первоклассников к новым социальным условиям, показал, что от того, как проходит процесс адаптации у ребенка, зависит его успешность обучения в школе.

ГЛАВА 2. ОПИСАНИЕ ПРАКТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ ПО ПРОБЛЕМЕ СОХРАНЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ В ПЕРИОД АДАПТАЦИИ ПЕРВОКЛАССНИКОВ К ШКОЛЕ

2.1. Диагностический инструментарий

      Перед началом и после проведения коррекционно-развивающих занятий по адаптации,  осуществляется исследование основных компонентов процесса адаптации первоклассников (входная и итоговая диагностика) с использованием диагностического инструментария, представленного в таблице 1.

Таблица 1.

Методы диагностики основных компонентов адаптации

 Подробное описание диагностических методик представлено в приложении 1.

      Диагностику с первоклассниками рекомендуется проводить индивидуально, проективные методики – в микрогруппах по 10 – 15 человек.  Такая организация исследования наиболее соответствует возрастным особенностям детей и  позволит получить наиболее объективные результаты.

      При тестировании родителей можно использовать фронтальную форму работы.

      Результаты  диагностики могут быть использованы в осуществлении индивидуального подхода к каждому ребенку на занятиях, в консультировании родителей и педагогов по проблеме адаптации учащихся.

2.2. Структура коррекционно-развивающих занятий

       Занятия рассчитаны на 20 часов.  Проводятся 2 раза в неделю, продолжительностью по 30 – 35 минут.

      На занятиях используется групповая форма работы. Рекомендуется включать в группу не более 12 – 15 человек, тогда занятия будут наиболее продуктивны.

      Занятия включены в 2 раздела:

      Раздел 1. -  «Введение в школьную жизнь».

      Данный раздел направлен на включение учащихся в новые социальные условия, ознакомление с правилами и нормами поведения в школе, формирование навыков общения первоклассников со взрослыми и сверстниками, развитие учебной мотивации, снижение уровня тревожности, формирование произвольности поведения.

      Раздел 2. – «В мире эмоций».

      Данный раздел направлен на развитие способности выражать свое эмоциональное состояние адекватно сложившейся ситуации, формирование умения чувствовать и понимать эмоции другого человека, развитие способности посочувствовать, порадоваться за другого, снятие мышечного и эмоционального напряжения.  

      На занятиях происходит формирование универсальных учебных действий, необходимых для осуществления процесса адаптации первоклассников к школьной жизни.

      Каждое  занятие состоит из 3 этапов:

      1 этап – Разминка. Создание положительного эмоционального настроя, снятие напряжения, получение заряда энергии.

      2 этап – Выполнение упражнений, заданий, игр в соответствии с целями занятия.

      3 этап – Подведение итогов (рефлексия занятия). Создание чувства принадлежности к группе.

2.3. Рекомендации по проведению занятий

1. Не ставить детей в ситуацию, требующую быстрого ответа.
2. Предоставлять достаточно времени на обдумывание (время между вопросом и ответом — не менее 5 секунд).
3. Не требовать быстрого изменения неудачных формулировок или быстрого устного ответа на неожиданный вопрос.
4. Иметь безоценочное отношение к детям и их высказываниям (избегать любого оценивания ребенка, его характера, чувств, так как любая оценка, отрицательная или положительная, любой ярлык приводят к остановке развития).
5. Не навязывать детям каких-либо понятий и суждений.
6. Создать доброжелательную обстановку в группе, чтобы каждый чувствовал себя уверенно и не боялся сделать ошибку.

2.4. Тематическое планирование занятий

      Тематическое планирование занятий на 20 часов представлено в таблице 2.

Таблица 2.

Тематическое планирование занятий

2.5. Методическое обеспечение занятий

      Основные приемы и методы, методические, дидактические материалы, используемые на занятиях, формируемые универсальные учебные действия, представлены в таблице 3.

Таблица 3.

Методическое обеспечение занятий

2.6. Содержание занятий

      Данный раздел включает краткое описание коррекционно-развивающих занятий по адаптации первоклассников к обучению в школе. Указаны игры и упражнения, используемые на каждом этапе занятия. Их подробное описание содержится в приложении 3.

Раздел 1. «Введение в школьную жизнь».

Занятие 1. «Давайте познакомимся!».

Цель: знакомство учащихся друг с другом, установление контакта, формирование навыков общения с одноклассниками и взрослыми.

1 этап. Упражнение «Дружба начинается с улыбки».

2 этап. Познавательная беседа «Как можно назвать человека по имени».

            Игра «Имя начинается с буквы».

            Пластический этюд «Солнышко».

            Игра «Приветствие».

            Игра «Дотронься до…».

3 этап. Упражнение «Круг друзей».

Занятие 2. «Я- первоклассник».

Цель: помочь детям осознать позицию школьника на основе сравнения «школьник-дошкольник», формирование положительной учебной мотивации к обучению в школе, тренировка умения детей регулировать свои поведенческие реакции.

1 этап. Упражнение «Дружба начинается с улыбки».

2 этап. Беседа о представлении детьми образа школьника.

            Игра «Изобрази школьника».

            Игра «Школьники-дошкольники».

            Игра «Первоклассник».

            Игра «Рисунки – загадки».

3 этап. Упражнение «Круг друзей».

Занятие 3. «Моя школа – уютное место».

Цель: формирование мотивации к обучению, положительного эмоционального отношения к школе.

1 этап. Упражнение «Волшебный клубочек».

2 этап. Работа со сказкой «Самый лучший первоклассник».

            Игра «Для чего ходят в школу».

            Игра «Какой урок важнее?»

            Рисование на тему «Лесная школа».

3 этап. Упражнение «Барометр настроения».

Занятие 4. «Это должен знать каждый ученик».

Цель: знакомство с правилами поведения в школе, формирование произвольной регуляции деятельности.

1 этап. Упражнение «Волшебный клубочек».

2 этап. Беседа о правилах поведения в школе.

            Игра «Громко-тихо».

            Игра «Урок или перемена».

            Игра «Зеваки».

            Инсценировка школьных ситуаций: как задать вопрос учителю, отвечать у доски, поведение  

            на перемене, поведение в столовой и.т.д.

3 этап. Упражнение «Барометр настроения».

Занятие 5. «Узнаем друг друга»

Цель: создание благоприятной психологической атмосферы, условий для самораскрытия, установление контакта между детьми; снятие физического и психического напряжения.

1 этап. Упражнение «Дружба начинается с улыбки».

2 этап. Игра «Назови другого».

            Игра «Кто ты?

            Игра «Скажи хорошее о друге».

            Игра «Найди друга».

            Игра «Я – солнышко».

 Рисунок «Нарисуем имя мамы» (Дети представляют, что имя мамы превратилось в цветок, и   рисуют его. Затем каждый по очереди показывает свой рисунок, а остальные высказывают предположение о том, как зовут маму этого ребенка. Если угадать не удается, ребенок называет имя).

3 этап. Упражнение «Круг друзей».

Занятие 6. «Какие мы?».

Цель: развитие навыков общения, создание положительного эмоционального настроя и атмосферы принятия каждого, снятие физического и психического напряжения.

1 этап. Упражнение «Доброе животное».

2 этап. Игра «Мы».

            Игра «Узнай по голосу».

            Пластический этюд «Цветок».

            Работа со сказкой «Кто самый лучший».

3 этап. Упражнение «Круг друзей».

Занятие 7. «Дружба – великая сила».

Цель:  развитие навыков межличностного общения, сплочение школьного коллектива.

1 этап. Упражнение «Комплименты».

2 этап. Игра «Кто умеет хорошо».

            Работа со сказкой «Про Белоцветик».

            Игра «Тропинка к сердцу».

            Игра «Дракон».

 Рисунок «Портрет моего друга». Для задания нужно заранее подготовить открытки по    числу учеников, разрезанные на две части ломаной линией. Дети сначала ищут другую часть своей открытки, а потом рисуют обладателя второй половинки. Ведущий побуждает их к тому, чтобы они нарисовали партнера как можно красивее.

                 3 этап. Упражнение «Эстафета дружбы».

Занятие 8. «Дружба – великая сила» (продолжение).

Цель: развитие навыков межличностного общения, сплочение школьного коллектива.

1 этап. Упражнение «Комплименты».

2 этап. Игра «Буква на спине».

            Игра «Спасибо, что помог».

            Игра «Как можно помириться».

            Игра «У кого самое лучшее зрение».

            Работа со сказкой «Снежинка».

3 этап. Упражнение «Маски».

Занятие 9. «Почему люди ссорятся?»

Цель: познакомить с понятием «конфликт», определить особенности поведения в конфликтной ситуации, обучить способам выхода из конфликтных ситуаций.

1 этап. Упражнение «Дружба начинается с улыбки»

2 этап. Обсуждение на тему «Почему люди ссорятся?». Все варианты ответов записываются

            на доске.

            Игра «Разожми кулак».

            Игра «Толкалки без слов».

            Игра «Драка».

            Обсуждение способов выхода из конфликтных ситуаций. Выводы записываются на

            доске.

3 этап. Упражнение «Эстафета дружбы».

Занятие 10. «Помоги себе сам!».

Цель: обучение приемам снятия мышечного и эмоционального напряжения, приемам самоконтроля,  развитие уверенности в себе, снижение уровня тревожности.

1 этап. Упражнение «Доброе животное».

2 этап. Упражнение «Возьми себя в руки».

            Упражнение «Врасти в землю».

            Упражнение «Сбрось усталость».

            Упражнение «Стойкий солдатик».

            Игра «Торт».

            Рисование «испеченного торта».

3 этап. Упражнение «Маски».

Занятие 11. «Учимся договариваться».

Цель: развитие коммуникативных навыков: умения сотрудничать, договариваться друг с другом.

1 этап. Упражнение «Дружба начинается с улыбки».

2 этап. Игра «Изобрази предмет».

            Игра «Школа зверей».

            Игра «Варежки».

            Игра «Передай по кругу».

Совместное рисование на листе ватмана «Остров». Инструкция: «Вы, путешествуя, оказались на острове, как вы все здесь разместитесь и как будете жить дальше». Ведущим на листе ватмана ограничивается пространство острова, и дальше учащиеся рисую самостоятельно и одновременно.

Обсуждение: рисунок рассматривается, перечисляется то, что нарисовано, возможно, уточняются детали. Что ты делал? Помогал ли ты обживать остров или планировал спасательные работы?

3 этап. Упражнение «Круг друзей».

Занятие 12. «Учебная сила».

Цель: развивать социальную наблюдательность, умение заметить в человеке наиболее характерные для него качества, снижение уровня тревожности детей.

1 этап. Упражнение «Ролевая гимнастика».

2 этап. Игра «Я тоже».

            Игра «Встаньте, у кого это есть».

            Игра «Главная учебная сила».

            Работа со сказкой «Козленок Хрюпигав».

3 этап. Упражнение «Маски».

Раздел 2. «В мире эмоций».

Занятие 13. «Чувства и эмоции».

Цель: создание в группе эмоционально благоприятного фона, знакомство детей с разными чувствами и эмоциональными состояниями; развитие способности выражать различные эмоциональные состояния.

1 этап. Упражнение «Доброе животное».

2 этап. Беседа «Как можно узнать настроение человека?»

            Игра «Пиктограммы чувств».

            Игра «Назови похожее».

            Игра «Тренируем эмоции».

3 этап. Упражнение «Маски».

Занятие 14. «Учимся понимать эмоции друг друга».

Цель: развитие способности понимать эмоциональное состояние другого человека и выражать свое настроение цветом, образом.

1 этап. Упражнение «Ролевая гимнастика».

2 этап. Игра «На что похоже настроение?».

            Игра «Глаза в глаза».

                             Игра «Гномы».

                             Рисование своего настроения и обсуждение рисунков.

3 этап. Упражнение «Маски».

Занятие 15. «Учимся выражать радость».

Цель: обучение выражению эмоции «радость», снятие эмоционального и мышечного напряжения.

1 этап. Упражнение «Дружба начинается с улыбки».

2 этап. Игра «В магазине зеркал».

            Игра «Снег».

            Пластические этюды «Цветок», «После дождя»

            Рисование: дети представляют себя художниками иллюстрирующими детские книги, и      

             выполняют рисунки на тему радость. Затем желающие представляют свои рисунки.

3 этап. Упражнение «Барометр настроения».

Занятие 16. «Учимся преодолевать страх».

Цель: снятие эмоционального и мышечного напряжения, обучение преодолению трудностей, обучение изображению и определению эмоции «страх».

1 этап. Упражнение «Доброе животное».

2 этап. Игра «Бип».

            Игра «Покажи страшилку».

            Игра «Закончи предложение».

Разыгрывание этюдов: «трусливый заяц, ученик боится получить двойку, ребенок не может уснуть,  ребенок потерялся»; этюды в парах «волк и заяц и кот и мышь» со сменой ролей.

Игра «Страшные сказки».

Рисование на тему «Мой страх». Дети рисуют под тихую музыку. Затем ведущий просит детей по желанию рассказать, что страшного он изобразил. В дальнейшем детям предлагается разорвать рисунки (побороть страх).

3 этап. Упражнение «Маски».

Занятие 17. «Учимся выражать обиду».

Цель: снятие эмоционального и мышечного напряжения, принятие детьми друг друга, содействие доброжелательной обстановке в группе, изучение чувства обиды и обучение конструктивным способам работы с этим чувством.

1 этап. Упражнение «Доброе животное».

2 этап. Игра «Путаница».

            Игра «Фотография».

            Работа со сказкой «Лисята».

                              Символическое выражение чувства в лепке на тему «Моя обида». Представление работ.

3 этап. Упражнение «Барометр настроения».

Занятие 18. «Учимся выражать гнев».

Цель: снятие эмоционального напряжения, обучение распознаванию и изображению эмоции «гнев».

1 этап. Упражнение «Дружба начинается с улыбки».

2 этап. Игра «Отгадай, кто мы».

Психогимнастика: «Крокодил, которому наступили на хвост»; «Клоун сердится», «Злая мартышка», «Папа сердится», «Коварная баба-яга».

Этюд «Гневная гиена».

Разыгрывание ситуаций, которые вызывают чувство гнева, обсуждение, что имеет право сделать ребенок в этих ситуациях (именно имеет право, а не должен).

Ситуация 1. Коля вошел в класс после перемены, но тут на него почему-то налетел Сережа, стукнул его, правда не больно, и обозвал дураком. Коля имеет право …

Ситуация 2. Шел урок математики. Дети делали рисунок к задаче. Витя немного ошибся, хотел стереть, но оказалось, что он забыл ластик дома. Витя повернулся за ластиком к Тане. В это время на него обратила внимание учительница Нина Ивановна. Она очень рассердилась на Витю, накричала на него. Витя имеет право …

Рисование на тему «Когда я сержусь».

3 этап. Упражнение «Барометр настроения».

Занятие 19. «Интерес, желание и любопытство».

Цель: обучение распознаванию и изображению эмоций: интерес, желание и любопытство, создание положительного эмоционального настроя в группе.

1 этап. Упражнение «Дружба начинается с улыбки»

2 этап. Игра «В магазина зеркал».

Психогимнастика: «Я попрошу вас встать в круг друг за другом. Теперь передвигайтесь так, как будто у вас болит правая нога. Теперь обе ноги. Вдруг вас появилась сильная боль в спине! Боль прошла и вы спешите к другу на День рождения. А теперь вы идете по скользкому льду и боитесь упасть. Но вот под вашими ногами мягкая травка. Она приятно щекочет ваши пятки».

             Работа со сказкой «О желаниях буквы Ж».

Разыгрывание ситуаций, которые вызывают интерес и любопытство: «вам подарили   подарок, вам побыстрее хочется его увидеть», «вы выполняете интересное задание», «вы увидели у друга интересную игрушку» и т.д.

Рисование по кругу: «Сейчас мы будем рисовать на одном листе бумаги по очереди. Итак, первый участник в течении 5 секунд делает рисунок. Следующий участник пытается угадать, что же хотел он сказать. И дорисовывает начатое первым участников. Третий участник тоже смотрит на созданный рисунок и пытается дополнить уже имеющееся. Наша задача — в полной тишине создать одну картинку». (Какие эмоции испытывали в процессе работы? (интерес, желание, любопытство).

3 этап. Упражнение «Маски».

Занятие 20. «Наши достижения».

Цель: закрепление полученных знаний, подведение итогов.

1 этап. Упражнение «Комплименты».

2 этап. Повторение эмоций, рассмотренных на занятиях: ведущий показывает карточку с

             изображением эмоции, а дети должны ее назвать и изобразить.

             Игра «Листочки».

Рисование на тему «Мое настроение»: «Закройте глаза. Каждый из вас испытывает особое настроение. То есть особый набор эмоций. Попробуйте представить свое настроение в виде образа. Попробуйте мысленно подобрать цвет или несколько цветов своего настроения. На что оно похоже? На что не похоже вовсе? Имеет оно запах? Издает ли ваше настроение какие–либо звуки? Теперь откройте глаза, возьмите листы бумаги и изобразите свое настроение».

Подведение итогов всех занятий. Пожелания участников друг другу.

Игра «Птица счастья».

3 этап. Упражнение «Круг друзей».

2.7. Ожидаемые результаты

      О результативности проводимых занятий можно судить по следующим критериям:

1. Возрастающий интерес к выполнению заданий.
2. Повышение уровня активности участников занятий, проявляющийся в желании сотрудничества.
3. Повышение результативности выполнения детьми заданий и упражнений.

      В результате занятий у первоклассников должны сформироваться следующие психологические категории:

• устойчивая положительная мотивация к обучению в школе;
• самоконтроль в отношении своего эмоционального состояния;
• адаптивность поведения обучающихся в соответствии с ролевыми ожиданиями других;
• адекватный уровень тревожности, не превышающий средних показателей;
• уверенность в себе, своих силах;
• адекватная самооценка;
• коммуникативные навыки: чувство единства, согласованность действий, коллективизм.

Учащиеся должны знать:

• основные школьные правила;
• способы позитивного взаимодействия между людьми (вежливость, терпение, уважение прав другого человека);
• невербальные средства общения (знаки, жесты, мимика) для регуляции и саморегуляции нормативного поведения;
• приемлемые для себя стереотипы поведения;
• приемы снятия мышечного и эмоционального напряжения.

      Учащиеся должны уметь:

• признавать собственные ошибки;
• подчинять свое поведение новым нормам и правилам;
• общаться со сверстниками и старшими, сочувствовать им;
• выражать свое эмоциональное состояние в соответствии с ситуацией, понимать эмоциональное состояние других людей;
• выплескивать гнев в приемлемой форме, а не физической агрессией;
• анализировать результаты своей деятельности, поступков.

2.8. Сроки реализации технологии

      Данная технология будет реализована в сентябре – ноябре 2013 года на базе МБОУ СОШ № 6 г. Павлова. В работе примут участие вновь пришедшие первоклассники.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

      Сентябрь – ноябрь – самое трудное время для первоклассников. Идет постепенное привыкание к школе, и каждый маленький ученик сталкивается на этом пути со множеством проблем, на которые реагирует по-своему. Задача взрослых на этом этапе школьной жизни – не ужасаться, не ускорять превращение дошкольника в школьника, а быть рядом и помогать.

      Лишь совместная, целенаправленная работа учителей, родителей, школьного психолога поможет первоклассникам безболезненно преодолеть этот сложный этап в их жизни.

      В данной технологии представлен комплекс диагностических методик, позволяющих своевременно проводить оценку основных составляющих процесса адаптации первоклассников к обучению в школе, отслеживать результативность деятельности и эффективность психолого- педагогического воздействия, а также, система коррекционно-развивающих занятий с описанием упражнений, методов, средств, условий, направленных на достижение поставленной цели - создание социально-психологических условий для успешной адаптации первоклассников к новой социальной ситуации развития.

      Необходимость разработки системы коррекционно-развивающих занятий по адаптации обусловлена тем, что от благополучности протекания данного периода зависит не только успешность овладения учебной деятельностью, но и комфортность пребывания в школе, здоровье ребенка, его отношение к школе и учению.

      Полагаем, что данный курс занятий будет способствовать облегчению прохождения периода адаптации и коррекции дезадаптивного поведения первоклассников, для поддержания работоспособности, снятия психического напряжения, утомления детей и восстановления функций организма.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Алябьева Е.А. Коррекционно-развивающие занятия для детей старшего дошкольного возраста. – М.: ТЦ Сфера, 2002. – 96 с.
2. Истратова О.Н. Справочник психолога начальной школы/ О.Н.Истратова, Т.В. Эксакусто. – Изд. 7-е. – Ростов н/Д: Феникс, 2011.- 442 с.
3. Классные часы с психологом. 1-4 классы/ авт.-сост.: Ю.В.Груздева, Н.А.Богачкина. – 2-е изд. – М.: Планета, 2012. – 332 с.
4. Костина Л. Игровая терапия с тревожными детьми. – СПб.: Речь, 2003. – 160 с.
5. Костина Л.М. Методы диагностики тревожности. – СПб.: Речь, 2002. – 198 с.
6. Методы изучения универсальных учебных действий младших школьников. Методические рекомендации для педагогов-психологов и учителей начальных классов/ Нижегор. Ин-т развития образования. – Нижний Новгород: Нижегородский гуманитарный центр, 2012. – 157с.
7. Овчарова Р.В. Технологии практического психолога образования: Учебное пособие для студентов вузов и практических работников. – М.: ТЦ «Сфера», 2000. – 448 с.
8. Практическая психология в тестах. – М.: АСТ-ПРЕСС КНИГА, 2001. – 400 с.
9. Развитие Социальной уверенности у дошкольников. – М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2002. – 224 с.
10. Хухлаева О.В. Тропинка к своему Я: Уроки психологии в начальной школе (1-4), 4-е изд.- М.: Генезис, 2011. – 344 с.
11. Эльконин Д.Б. Психология развития. – М.: Академия, 20012. – 432 с.
12. www.nsportal.ru
13. www.psihologschool.ucoz.ru
14. www.websib.ru

ПРИЛОЖЕНИЕ 1        

     Тест мотивационной готовности к школьному обучению

 Л.А. Венгер

Цель: изучение мотивационной готовности к школьному обучению

Стимульный материал:

1. Если было бы две школы – одна с уроками русского языка, математики, чтения, пения, рисования и физкультуры, а другая – только с уроками пения, рисования и физкультуры, в какой из них ты бы хотел учиться?
2. Если было бы две школы – одна с уроками и переменами, а другая – только с переменами и никаких уроков. В какой из них ты хотел бы учиться?
3. Если было бы две школы – в одной ставили бы за хорошие ответы пятерки и четверки, а в другой давали бы сладости и игрушки, в какой из них ты хотел бы учиться?
4. Если было бы две школы – в одной можно вставать только с разрешения учительницы и поднимать руку, если ты хочешь что-то спросить, а в другой можно делать на уроке все, что хочешь, в какой из них ты хотел бы учиться?
5. Если бы было две школы – в одной задавали бы уроки на дом, а в другой нет, в какой из них ты бы хотел учиться?
6. Если бы у вас в классе заболела учительница и директор предложил бы ее заменить другой учительницей или мамой, кого бы ты выбрал?
7. Если бы мама сказала: «Ты у меня еще маленький, тебе трудно вставать, делать уроки, останься в детском саду, а в школу пойдешь на следующий год», - согласился бы ты с таким предложением?
8. Если бы мама сказала: «Я договорилась с учительницей, что она будет ходить к нам домой и заниматься с тобой, теперь тебе не придется ходить в школу по утрам», - согласился бы ты с таким предложением?
9. Если бы соседский мальчик спросил тебя, что тебе больше всего нравится в школе, что бы ты ему ответил?

Инструкция: «Послушай меня внимательно. Я тебе сейчас буду задавать вопросы, а ты должен ответить, какой вариант ответа тебе больше нравится».

Проведение теста: Детям читаются вслух вопросы, причем время на ответ не ограничивается. Каждый ответ фиксируют, так же как и все дополнительные замечания детей.

Анализ результатов: За каждый правильный ответ дается 1 балл, за неправильный – 0 баллов. Внутренняя позиция считается сформированной, если ребенок набрал 5 баллов и больше.

Методика «Дерево» Л.П. Пономаренко

Цель: изучение позиций школьника, эмоционального отношения к обучению в школе.

Содержание методики

        Ученикам предлагаются листы с готовым изображением сюжета: дерево и располагающиеся на нем и под ним человечки. Каждый учащийся получает лист с изображением дерева и расположенных на нем человечков (но без нумерации фигурок).

        Не рекомендуется предлагать учащимся вначале подписывать на листе свою фамилию, так как это может повлиять на их выбор.

        Инструкция дается в следующей форме:

Рассмотрите это дерево. Вы видите на нем и рядом с ним множество человечков. У каждого из них разное настроение, и они занимают различное положение. Возьмите красный фломастер и обведите того человечка, который напоминает вам себя, похож на вас, ваше настроение в школе и ваше положение. Мы проверим, насколько вы внимательны. Обратите внимание, что каждая ветка дерева может быть равна вашим достижениям и успехам. Теперь возьмите зеленый фломастер и обведите того человечка, которым вы хотели бы быть и на чьем месте вы хотели бы находиться.

Интерпретация результатов

        Интерпретация результатов выполнения проективной методики «Дерево» проводится исходя из того, какие позиции выбирает данный ученик, с положением какого человечка отождествляет свое реальное и идеальное положение, есть ли между ними различия.

        Интерпретация разработана с учетом опыта практического применения методики и сравнения ее результатов с наблюдениями за поведением учеников, данных, полученных от учителей и родителей, из беседы с ребенком.

        Для удобства объяснения каждой фигурке присвоен свой номер.

Выбор позиции № 1, 3, 6, 7 характеризует установку на преодоление препятствий.

№ 2, 11, 12, 18, 19 — общительность, дружескую поддержку.

№ 4 — устойчивость положения (желание добиваться успехов, не преодолевая трудности).

№ 5 — утомляемость, общая слабость, небольшой запас сил, застенчивость.

№ 9 — мотивация на развлечения.

№ 13, 21 — отстраненность, замкнутость, тревожность.

№ 8 — отстраненность от учебного процесса, уход в себя.

№ 10, 15 — комфортное состояние, нормальная адаптация.

№ 14 — кризисное состояние, «падение в пропасть».

Позицию № 20 часто выбирают как перспективу учащиеся с завышенной самооценкой и установкой на лидерство.

Следует заметить, что позицию № 16 учащиеся не всегда понимают как позицию «человечка, который несет на себе человечка № 17», а склонны видеть в ней человека, поддерживаемого и обнимаемого другим.

Методика исследования самооценки «Лесенка» В.Г. Щур

Цель: исследование особенностей самооценки.

Стимульный материал теста «Лесенка. Рисунок лестницы, состоящей из семи ступенек. Посредине нужно расположить фигурку ребёнка. Для удобства может быть вырезана из бумаги фигурка мальчика или девочки, которую можно ставить на лесенку в зависимости от пола тестируемого ребенка.

Инструкция. «Посмотри на эту лесенку. Видишь, тут стоит мальчик (или девочка). На ступеньку выше (показывают) ставят хороших Детей, чем выше — тем лучше дети, а на самой верхней ступеньке — самые хорошие ребята. На ступеньку ниже ставят не очень хороших детей (показывают), еще ниже — еще хуже, а на самой нижней ступеньке — самые плохие ребята. На какую ступеньку ты сам себя поставишь? А на какую ступеньку тебя поставят мама? папа? учитель?»

Проведение теста. Ребенку дают листок с нарисованной на нем лестницей и объясняют значение ступенек. Важно проследить, правильно ли понял ребенок ваше объяснение. В случае необходимости следует повторить его. После этого задают вопросы, ответы записывают.

Анализ результатов. Прежде всего обращают внимание, на какую ступеньку ребенок сам себя поставил. Считается нормой, если дети этого возраста ставят себя на ступеньку «очень хорошие» и даже «самые хорошие» дети. В любом случае это должны быть верхние ступеньки, так как положение на любой из нижних ступенек (а уже тем более на самой нижней) говорит не об адекватной оценке, но об отрицательном отношении к себе, неуверенности в собственных силах. Это очень серьезное нарушение структуры личности, которое может привести к депрессиям, неврозам, асоциальности у детей. Как правило, это связано с холодным отношением к детям, отвержением или суровым, авторитарным воспитанием, при котором обесценивается сам ребенок, который приходит к выводу, что его любят только тогда, когда он хорошо себя ведет. А так как дети не могут быть хорошими постоянно и уж тем более не могут соответствовать всем притязаниям взрослых, выполнять все их требования, то, естественно, дети в этих условиях начинают сомневаться в себе, в своих силах и в любви к ним родителей. Также не уверены в себе и в родительской любви дети, которыми вообще не занимаются дома. Таким образом, как мы видим, крайнее пренебрежение ребенком, как и крайний авторитаризм, постоянная опека и контроль, приводят к сходным результатам.

Конкретно об отношении родителей к ребенку и их требованиях говорят ответы на вопрос о том, куда их поставят взрослые — папа, мама, учитель. Для нормального, комфортного самоощущения, которое связано с появлением чувства защищенности, важно, чтобы кто—то из взрослых поставил ребенка на самую высокую ступеньку. В идеале, сам ребенок может поставить себя на вторую ступеньку сверху, а мама (или кто-то другой из родных) ставит его на самую высокую ступеньку. При этом дети говорят: «Ну, я не самый хороший, балуюсь иногда. Но мама меня поставит сюда, она ведь меня любит». Ответы такого типа как раз свидетельствуют о том, что ребенок уверен в любви взрослого, чувствует себя защищенным, что необходимо для нормального развития в этом возрасте.

Признаком неблагополучия как в структуре личности ребенка, так и в его отношениях с близкими взрослыми являются ответы, в которых все родные ставят его на нижние ступеньки. Однако при ответе на вопрос «Куда тебя поставит учитель?» помещение на одну из нижних ступенек нормально и может служить доказательством адекватной, правильной самооценки, особенно в том случае, если ребенок действительно плохо себя ведет и часто получает замечания от учителя.

Перспективная методика «Школа зверей» С. Панченко

Цель: изучение процесса адаптации первоклассников к обучению в школе

Оборудование. Бумага, цветные карандаши.

Предварительная подготовка

Ведущий. «Сейчас мы с вами совершим удивительное путешествие в волшебный лес. Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза. Представьте, что мы оказались на солнечной лесной полянке. Послушайте, как шумят листья над головой, мягкая трава касается ваших ног. На полянке вы видите «Школу зверей». Посмотрите вокруг. Какие звери учатся в этой школе? А какой зверь в ней учитель? Чем занимаются ученики? А каким животным вы видите себя? Что вы при этом чувствуете? Проживите эти чувства в себе. Вы можете находиться еще некоторое время в этой «Школе зверей», пока я буду считать до 10, а затем откройте глаза».

Инструкция

Ведущий. «Вы побывали в «Школе зверей». А теперь возьмите карандаши и бумагу и попробуйте нарисовать то, что видели».
Дети выполняют задание.
«Посмотрите внимательно на свой рисунок и найдите то животное, которым могли бы быть вы. Рядом с ним поставьте «х» или букву «я»».

Интерпретация

1. Положение рисунка на листе.

      Положение рисунка ближе к верхнему краю листа трактуется как высокая самооценка, как недовольство своим положением в коллективе, недостаточность признания со стороны окружающих.
     Положение рисунка в нижней части — неуверенность в себе, низкая самооценка.
Если рисунок расположен на средней линии, то у ребенка все в норме.

2. Контуры фигур.

       Контуры фигур анализируются по наличию или отсутствию выступов (типа щитов, панцирей, игл), прорисовке и затемнению линий — все это защита от окружающих.       Агрессивная — если выполнена в острых углах; со страхом или тревогой — если имеет место затемнение контурной линии; с опасением, подозрительностью — если поставлены щиты, заслоны.

3. Нажим.

      При оценке линий необходимо обратить внимание на нажим. Стабильность нажима говорит об устойчивости, слабый нажим — о проявлении тревожности, очень сильный — о напряженности. О тревожности может свидетельствовать разорванность линий, наличие обводов, следы стирания.

4. Наличие деталей, соответствующих органам чувств, — глаза, уши, рот.

      Отсутствие глаз свидетельствует о неприятии информации, изображение ушей (тем более больших и детально прорисованных) говорит о заинтересованности в информации, особенно касающейся мнения окружающих о себе. Открытый, заштрихованный рот — о легкости возникновения страхов. Зубы — признак вербальной агрессии.

5. Анализ качества и взаимодействия персонажей показывает особенности коммуникативных отношений.

       Большое количество вступающих в различные отношения друг с другом (играют, изображены в учебной деятельности и т.д.) и отсутствие разделяющих линий между ними говорит о благоприятных взаимоотношениях с одноклассниками. В противном случае можно говорить о трудностях в построении контактов с другими учениками.

6. Характер отношений между животным-учителем и животным, изображающим ребенка.

       Необходимо проследить, нет ли противопоставления между ними? Как расположены фигуры учителя и ученика по отношению друг к другу?

7. Изображение учебной деятельности.

        В случае отсутствия изображения учебной деятельности можно предположить, что школа привлекает ребенка внеучебными сторонами. Если же нет учеников, учителя, учебной или игровой деятельности, рисунок не изображает школу зверей или людей, то можно сделать предположение, что у ребенка не сформировалась позиция ученика, он не осознает своих задач как школьника.

8. Цветовая гамма.

      Яркие, жизнерадостные тона говорят о благополучном эмоциональном состоянии ребенка в школе. Мрачные тона могут свидетельствовать о неблагополучии и угнетенном состоянии.

Опросник для родителей

Уважаемые родители первоклассников!

Психологическая служба школы просит Вас ответить на вопросы, касающиеся  самочувствия Вашего ребенка, его адаптации к школе.

Ваши искренние ответы помогут нам сделать школьную жизнь Вашего ребенка психологически комфортной.

Информация, которую Вы сообщите, является конфиденциальной и не будет использована  без Вашего согласия.

Ф.И. ребенка_______________________________________Класс_________

Ф.И.О.родителей______________________________________Дата __________________

Просим Вас ответить на приведенные ниже вопросы. Подчеркните тот вариант, который кажется Вам наиболее подходящим к Вашему ребенку.

1.Охотно ли идет ребенок в школу?

А)        неохотно

Б)        без особой охоты

В)        охотно, с радостью

Г)        затрудняюсь ответить

2. Приспособился ребенок к школьному режиму?

А)       пока нет

Б)        не совсем

В)        в основном да

Г)        затрудняюсь ответить

3. Какие изменения в самочувствии и поведении ребенка Вы отмечаете с того времени, как он пошел в школу? Если эти признаки наблюдались до школы, поставьте галочку слева, если появились сейчас – подчеркните.

А)        засыпает с трудом

Б)        долго не может заснуть, хотя очень устал

В)        внезапно просыпается ночью, плачет

Г)        разговаривает во сне

Д)        просыпается с трудом

Е)        утром сонный  и вялый

Ж)        недержание мочи

З)        плохой аппетит

И)        вялый, уставший, раздражительный, перевозбужденный после школы

К)        беспричинные боли в животе

Л)        частые головные боли

М)        болел  в сентябре-октябре

Н)        стал сосать пальцы, грызть ногти, кусать губы, ковыряться в носу, теребить волосы или  многократно повторять какие-либо действия

О)        наблюдаются быстрые подергивания (тики) лицевых мышц, плеч, рук и т.п.

П)        ведет себя как маленький, не соответственно возрасту

Р) другие изменения_____________________________________________________________

___________________________________________________________________________

4. Есть ли в настоящее время у Вашего ребенка хронические заболевания, проблемы со здоровьем?

А)        да, какие ____________________________________________________________________

Б)        нет

5. Ваш ребенок имеет отдельную комнату

А) Да

Б) Нет

6. Ваш ребенок имеет свое место для работы и игр в общей комнате

А)Да

Б) Нет

7. Часто ли ребенок делится с Вами школьными впечатлениями?

А)        иногда

Б)        довольно часто

В)        затрудняюсь ответить

8. Каков эмоциональный характер этих впечатлений?

А)        в основном отрицательные впечатления

Б)        положительных и отрицательных примерно поровну

В)        в основном положительные впечатления

9 . Жалуется ли ребенок на товарищей по классу, обижается на них?

А)        довольно часто

Б)        бывает, но редко

В)        такого практически не бывает

Г)        затрудняюсь ответить

10. Жалуется ли ребенок на учителя, обижается на него?

А)        довольно часто

Б)        бывает, но редко

В)        такого практически не бывает

Г)        затрудняюсь ответить

11. Справляется ли ребенок с учебной нагрузкой без напряжения?

А)        да

Б)        скорее да, чем нет

В)        скорее нет, чем да

Г)        нет

Д)        затрудняюсь ответить

12. С какими проблемами, связанными с началом школьного обучения, Вы столкнулись?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

13. Нуждаетесь ли Вы в нашей помощи и в чем именно

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Анкета по выявлению тревожного ребенка

Цель: определение уровня тревожности у детей дошкольного и младшего школьного  возраста путем опроса окружающих взрослых: родителей, учителей.

Инструкция: Внимательно прочитайте (послушайте) утверждение. Если вы с ним согласны поставьте «+», или «Да» если не согласны – «-», или «Нет».

Ребенок:

1. Не может долго работать не уставая.
2. Ему трудно сосредоточиться на чем-то.
3. Любое задание вызывает излишнее беспокойство.
4. Во время выполнения заданий очень напряжен, скован.
5. Смущается чаще других.
6. Часто говорит о возможных неприятностях
7. Как правило, краснеет в незнакомой обстановке.
8. Жалуется, что снятся страшные сны.
9. Руки обычно холодные и влажные.
10. Нередко бывает расстройство стула.
11. Сильно потеет, когда волнуется.
12. Не обладает хорошим аппетитом.
13. Спит беспокойно, засыпает с трудом.
14. Пуглив, многое вызывает у него страх.
15. Обычно беспокоен, легко расстраивается.
16. Часто не может сдержать слез
17. Плохо переносит ожидание
18. Не любит браться за новое дело
19. Не уверен в себе, в своих силах.
20. Боится сталкиваться с трудностями.

Обработка и интерпретация результатов: При обработке результатов подсчитывается количество ответов со знаком «+», или «Да». Полученная сумма определяет общий балл тревожности:

15 – 20 баллов – высокий уровень тревожности.

7 – 14 баллов – средний уровень тревожности.

1 – 6 баллов – низкий уровень тревожности.

Проективный тест личностных отношений, социальных эмоций и ценностных ориентаций «Домики» О.А. Орехова

Цель: диагностика эмоциональной сферы ребенка, личностных предпочтений и деятельностных ориентаций.

       Для проведения методики необходимы следующие материалы: восемь цветных карандашей: синий, красный, желтый, зеленый, фиолетовый, серый, коричневый, черный. Карандаши должны быть одинаковыми, окрашены в цвета, соответствующие грифелю.

      Исследование лучше проводить с группой первоклассников –10-15 человек, детей желательно рассадить по одному. Если есть возможность, можно привлечь для помощи старшеклассников, предварительно их проинструктировав. Помощь учителя и его присутствие исключается, так как речь идет об отношении детей к школьной жизни, в том числе и к учителю.

       Процедура исследования состоит из трех заданий по раскрашиванию и занимает около 20 минут.

Инструкция: «Сегодня мы будем заниматься раскрашиванием. Найдите в своем листочке задание №1. Это дорожка из восьми прямоугольников. Выберите тот карандаш, который вам приятен больше всего и раскрасьте первый прямоугольник. Отложите этот карандаш в сторону. Посмотрите на оставшиеся карандаши. Какой из них вам больше нравится? Раскрасьте им второй прямоугольник. Отложите карандаш в сторону». И так далее.

«Найдите задание №2. Перед вами домики, их целая улица. В них живут наши чувства. Я буду называть чувства, а вы подберите к ним подходящий цвет и раскрасьте. Карандаши откладывать не надо. Можно раскрашивать тем цветом, который по-вашему подходит. Домиков много, их хозяева могут отличаться и могут быть похожими, а значит, и цвет может быть похожим».

Список слов: счастье, горе, справедливость, обида, дружба, ссора, доброта, злоба, скука, восхищение.

Если детям непонятно, что обозначает слово, нужно его объяснить, используя глагольные предикаты и наречия.

«Найдите задание №3. В этих домиках мы делаем что-то особенное, и жильцы в них – необычные. В первом домике живет твоя душа. Какой цвет ей подходит? Раскрасьте.

Обозначения домиков:

№1 – твое настроение, когда ты разговариваешь с родителями,

№2 – твое настроение, когда ты идешь в школу,

№3 – твое настроение на уроке чтения,

№4 – твое настроение на уроке письма,

№5 – твое настроение на уроке математики

№6 – твое настроение, когда ты разговариваешь с учителем,

№7 – твое настроение, когда ты общаешься со своими одноклассниками,

№8 – твое настроение, когда ты находишься дома,

№9 – твое настроение, когда ты делаешь уроки,

№10 – придумайте сами, кто живет и что делает в этом домике. Когда вы закончите его раскрашивать, тихонько на ушко скажите мне, кто там живет и что он делает (на ответном листе делается соответствующая пометка)».

      Методика дает психотерапевтический эффект, который достигается самим использованием цвета, возможностью отреагирования негативных и позитивных эмоций, кроме того эмоциональный ряд заканчивается в мажорном тоне (восхищение, собственный выбор).

Обработка результатов:

      Процедура обработки начинается с задания №1. Вычисляется вегетативный коэффициент по формуле:

ВК= (18 – место красного цвета – место синего цвета) / (18 – место синего цвета – место зеленого цвета)

      Вегетативный коэффициент характеризует энергетический баланс организма: его способность к энергозатратам или тенденцию к энергосбережению. Его значение изменяется от 0,2 до 5 баллов. Энергетический показатель интерпретируется следующим образом:

0 – 0,5 – хроническое переутомление, истощение, низкая работоспособность. Нагрузки непосильны для ребенка

0,51 – 0,91 – компенсируемое состояние усталости. Самовосстановление оптимальной работоспособности происходит за счет периодического снижения активности. Необходима оптимизация рабочего ритма, режима труда и отдыха.

0,92 – 1,9 – оптимальная работоспособность. Ребенок отличается бодростью, здоровой активностью, готовностью к энергозатратам. Нагрузки соответствуют возможностям. Образ жизни позволяет ребенку восстанавливать затраченную энергию.

Свыше 2,0 – перевозбуждение. Чаще является результатом работы ребенка на пределе своих возможностей, что приводит к быстрому истощению. Требуется нормализация темпа деятельности, режима труда и отдыха, а иногда и снижение нагрузки.

      Далее рассчитывается показатель суммарного отклонения от аутогенной нормы. Определенный порядок цветов (34251607) – аутогенная норма – является индикатором психологического благополучия. Для расчета суммарного отклонения (СО) сначала вычисляется разность между реально занимаемым местом и нормативным положением цвета. Затем разности (абсолютные величины, без учета знака) суммируются. Значение СО изменяется от 0 до 32 и может быть только четным. Значение СО отражает устойчивый эмоциональный фон, т.е. преобладающее настроение ребенка. Числовые значения СО интерпретируются следующим образом:

Больше 20 – преобладание отрицательных эмоций. У ребенка доминируют плохое настроение и неприятные переживания. Имеются проблемы, которые ребенок не может решить самостоятельно.

10 – 18 – эмоциональное состояние в норме. Ребенок может радоваться и печалиться, поводов для беспокойства нет.

Менее 10 – Преобладание положительных эмоций. Ребенок весел, счастлив, настроен оптимистично.

      Задания №2 и №3 по сути расшифровывают эмоциональную сферу первоклассника и ориентируют исследователя в вероятных проблемах адаптации.

      Задание №2 характеризует сферу социальных эмоций. Здесь надо оценить степень дифференциации эмоций – в норме позитивные чувства ребенок раскрашивает основными цветами, негативные – коричневым и черным. Слабая или недостаточная дифференциация указывает на деформацию в тех или иных блоках личностных отношений:

Счастье-горе – блок базового комфорта,

Справедливость – обида – блок личностного роста,

Дружба – ссора – блок межличностного взаимодействия,

Доброта – злоба – блок потенциальной агрессии,

Скука – восхищение – блок познания.

      При наличии инверсии цветового градусника (основные цвета занимают последние места) у детей часто наблюдается недостаточная дифференциация социальных эмоций – например, и счастье и ссора могут быть обозначены одним и тем же красным цветом. В этом случае надо обратить внимание, как раскрашивает ребенок парные категории и насколько далеко отстоят пары в цветовом выборе.

      Актуальность переживания ребенком того или иного чувства указывает его место в цветовом градуснике (задание №1).

      В задании №3 отражено эмоциональное отношение ребенка к себе, школьной деятельности, учителю и одноклассникам. Понятно, что при наличии проблем в какой-то сфере, первоклассник раскрашивает именно эти домики коричневым или черным цветом. Целесообразно выделить ряды объектов, которые ребенок обозначил одинаковым цветом. Например, школа-счастье-восхищение или домашние задания – горе–скука. Цепочки ассоциаций достаточно прозрачны для понимания эмоционального отношения ребенка к школе. Дети со слабой дифференциацией эмоций скорее всего будут амбивалентны и в эмоциональной оценке видов деятельности. По результатам задания №3 можно выделить три группы детей: с положительным отношением к школе, с амбивалентным отношением, с негативным отношением.

      Для удобства все данные можно свести к трем категориям:

1. достаточный физиологический уровень адаптации (нет психосоматики, энергетический баланс в норме);
2. частичный физиологический уровень адаптации (наблюдаются либо психосоматические проявления, либо низкий энергетический баланс);
3. недостаточный физиологический уровень адаптации (заболевания в период адаптации, психосоматические проявления, низкий энергетический баланс).

      Экспертная оценка учителя характеризует деятельностный компонент адаптации первоклассника.

      И, наконец, суммарное отклонение от аутогенной нормы является интегрированным показателем эмоционального компонента адаптации. В сводной таблице имеет смысл отразить знак отношения (положительный, амбивалентный, отрицательный) первоклассника к учению, учителю, одноклассникам и себе.

      Сопоставление показателей физиологического, деятельностного и эмоционального компонентов позволит квалифицировать уровень адаптации первоклассников как:

1. достаточный;
2. частичный;
3. недостаточный (или дезадаптация).

        Таким образом, на основе полученных данных можно достаточно обоснованно выделить первоклассников, которые нуждаются в индивидуальном внимании психолога. Представляется целесообразным выделить две группы таких детей: первоклассников с недостаточным уровнем адаптации, первоклассников с частичной адаптацией.

Социометрия Дж. Морено

Цель: диагностика эмоциональных связей, т.е. взаимных симпатий между членами группы и решения следующих задач:

• измерение степени сплоченности – разобщенности в группе;
• выявление соотносительного авторитета членов группы по признакам симпатии – антипатии;
• обнаружение внутригрупповых сплоченных образований во главе с неформальными лидерами.

      Обследованию может подвергнуться любая группа лиц любого возраста, начиная от дошкольного, имеющая некоторый опыт взаимодействия и общения.

Порядок исследования. Перед началом опроса проводится инструктаж тестируемой группы. В ходе него следует объяснить группе цель исследования, подчеркнуть важность его результатов для группы, показать, как нужно выполнять задания.

      Диагностируемые должны указать фамилии членов группы, выбранных ими по тому или иному критерию и указать свою фамилию.

      Возможны три основных способа выбора:

• количество выборов ограничивается 3-5;
• разрешается полная свобода выбора;
• испытуемый ранжирует всех членов группы в зависимости от предложенного критерия.

Вопросы:

1. Если ваш класс будут расформировывать, с кем бы ты хотел продолжить совместно учиться в новом коллективе?
2. Кого бы ты из класса пригласил на свой день рождения?
3. С кем из класса ты пошел бы в многодневный туристический поход?

Обработка данных и интерпретация результатов:

      Составление социоматрицы. Социоматрица – таблица, в которую вносятся результаты опроса.

      Взаимные выборы обводятся кружком или полукругом (если взаимность не полная). Количество полученных выборов – социометрический статус группы, который сравнивается с теоретически возможным числом выборов.

      Существует и такой социометрический параметр, как «индекс групповой сплоченности»:

Сгр = сумма взаимных выборов / общее число возможных выборов в группе

Показатель хорошей групповой сплоченности – 0,6-0,7.

      На основе социоматрицы возможно построение социограммы, которая делает возможным наглядное представление социометрии в виде схемы – «мишени».

      Каждая окружность в социограмме имеет свое значение.

      Внутренний круг – «зона звезд», в которую попадают лидеры, набравшие максимальное количество выборов.

      Второй круг – зона предпочитаемых, в которую вошли лица, набравшие выборов в количестве выше среднего показателя.

      Третий круг – зона пренебрегаемых, в которую вошли лица, набравшие выборов в количестве ниже среднего показателя.

      Четвертый круг – зона изолированных, это те, кто не получил ни одного выбора.

      Социограмма наглядно представляет наличие группировок в коллективе и взаимоотношения между ними.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Результаты диагностики основных компонентов процесса адаптации у первоклассников

Мотивационная готовность к обучению в школе

Уровень тревожности

Уровень самооценки

Позиции школьника

1 – установка на преодоление препятствий

2 – комфортное состояние, нормальная адаптация,

3 – комфортное состояние, нормальная адаптация, установка на лидерство,

4 – установка на общительность, дружескую поддержку,

5 – устойчивость положения (желание добиваться успехов, не преодолевая трудностей),

6 – мотивация на развлечения,

7 – отстраненность, замкнутость, тревожность,

8 – отстраненность от учебного процесса,

9 – кризисное состояние, «падение в пропасть».

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Упражнения  -  приветствие

1.  «Дружба начинается с улыбки».

Сидящие в кругу дети берутся за руки, смотрят соседу в глаза и молча улыбаются друг другу.

2.  «Волшебный клубочек».

Ведущий передает клубок ниток ребенку, тот наматывает нить на палец и говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени и т.п. Затем передает клубок следующему ребенку, пока очередь не дойдет до ведущего.

3.  «Комплименты».

Сидя в кругу, все берутся за руки. Глядя в глаза соседу, надо сказать ему несколько добрых слов, за что-то похвалить. Принимающий комплимент кивает головой и говорит: «Спасибо, мне очень приятно!». Затем он произносит комплимент своему соседу.

4.  «Доброе животное».

Учащиеся встают в круг, берутся за руки. Психолог говорит: «Мы – одно большое, доброе животное. Давайте послушаем как оно дышит!» Все прислушиваются к своему дыханию, дыханию соседей. «А теперь послушаем вместе!» Вдох – все делают шаг вперед, выдох – шаг назад. «Так не только дышит животное, так же ровно бьется его большое доброе сердце. Стук – шаг вперед, стук – шаг назад и т.д.».

5. «Ролевая гимнастика».

Дети по очереди изображают различных животных: больших и трусливых, маленьких и смелых.  Например, смелую мышку и трусливого льва, смелого воробья и трусливого орла.

Познавательно-этические беседы

1.  «Как можно назвать человека по имени».

Ребята, вы знаете, что у каждого из нас есть имя. Этим именем вас называют мама, папа, бабушка, другие люди. Назовите свое имя, а впереди сидящий повторит его и назовет свое.

Но человека можно назвать не только именем, а любимым ласковым словом. Может быть кого-то из вас тоже называют не вашим именем, а таким вот ласковым словом? Как? А как можно назвать себя? Послушайте, как я буду называть Лену: Лена, Аленушка, Алена, Леночка… (Спросить детей их варианты). Вы знаете, что имена дают, когда человек родился. Когда он маленький, его зовут очень ласково и нежно – Оленька, Олюшка (спросить детей как еще), а когда человек подрастает, его зовут по-другому – Ольга. А как называют взрослых людей (по имени и отчеству). Почему?

А как вы обращаетесь друг к другу?  Я знаю, что у вас есть прозвища. Мне хочется услышать почему же вы так называете друг друга? Это хорошо или плохо? Что чувствует себя человек которого так называют? Так давайте же будем называть друг друга ласковыми, нежными и добрыми именами.

2. «Как можно узнать настроение человека».

У меня сегодня плохое настроение. А у вас? Всегда ли у вас бывает хорошее настроение? Посмотрите на фотографии и скажите, чем они отличаются?

Почему бывает грустно? Если тебе грустно, плохо, как ты себя ведешь? А если у твоего друга, мамы плохое настроение, как это заметишь? Каким бывает лицо у такого человека? Как вы можете поднять настроение? Как можно спросить о причине плохого настроения? Если человеку просто хочется побыть одному? Как вы узнаете, что у человека хорошее настроение? Отчего оно бывает? Как погода действует на настроение человека? Давайте возьмем друг друга за руки и заглянем друг другу в глаза, скажем друг другу ласковые слова. Пусть у всех будет хорошее настроение.

Пластические этюды

1.  «Солнышко».

Каждый день восходит солнце, чтобы обогреть всю землю. Все рады солнышку! Но пока оно спит. Ночь подходит к концу. Сторож-месяц пошел отдыхать и по пути постучал солнышку, чтобы оно просыпалось. А солнышко сладко спит. Услышало оно, что в дверь постучали. Открыло свои глазки, а на улице темно. Не хочется вставать. Солнышко зевнуло и снова крепко закрыло свои глазки. Но время не ждет, надо будить Землю. Солнышко потянулось и встало с кровати. Умыло глазки, ротик, щечки. Взяло расческу и расчесало свои золотые волосы-лучики. Лучики распрямились, ярко засияли. Солнышко расправило свое платьице и вышло на небо. Вдохнуло свежий воздух и улыбнулось всем.

2.  «Цветок».

Представьте, что наступило лето, расцвело множество цветов на лугу, в лесу, в цветнике. Они все разные, как мы с вами, но все такие красивые, яркие. Солнышко еще не взошло, цветочки спят. Глазки у них закрыты, бутончики обхватили лепестками. Дышат глубоко, ровно, спокойно. Но вот: «Дзинь», - выглянул первый лучик солнышка, погладил по головке цветочки. Цветочки открыли сначала один глаз, потом другой, посмотрели глазками вниз, влево, вправо, вверх. Зажмурились от яркого солнышка. Открыли глаза широко и улыбнулись. Как рады цветочки солнышку! Зазвенели колокольчики: «Дзинь-дзинь-дзинь!» Им ответили ромашки: «Тик-так, тик-так». Стали цветочки умываться росой: щечки, глазки, плечики. Вот какие чистые! Посмотрели друг на друга и улыбнулись.

3. «После дождя».

Жаркое лето, недавно закончился теплый летний дождь. Дети осторожно ступают, ходят вокруг воображаемых луж, стараясь не замочить ног. Потом, расшалившись, прыгают по лужам так сильно, что брызги летят во все стороны. Им очень весело.

4. «Гневная гиена».

Гиена стоит у одинокой пальмы. В листьях пальмы прячется обезьянка. Гиена ждет, когда обезьянка обессилеет от голода и спрыгнет на землю. Тогда она ее съест. Гиена приходит в ярость, если кто-нибудь приближается к пальме, желая помочь обезьянке.

Ведущий обращает внимание на мимику: сдвинутые брови, сморщенный нос, оттопыренные губы.

Развивающие игры

1. «Дотронься до…».

Рассмотрите кто во что одет и какого цвета одежда. «Дотронься до синего (красного, желтого и т.д.)!». Все должны мгновенно сориентироваться, обнаружить у участников в одежде соответствующий цвет и дотронуться до этого предмета. Кто не успел – ведущий. Необходимо следить, чтобы дотрагивались до каждого участника.

2. «Приветствие».

Когда люди знакомятся, встречаются, что они делают? Они приветствуют друг друга. Давайте встанем в круг и поприветствуем друг друга но не словами как обычно а движением, а вы в ответ так же приветствуйте меня».

Психолог может поприветствовать детей кивком головы, ладошкой, локтем, поднятием плеча, носком ноги, пяткой и т.п., направляя свои движения в центр круга.

3.  «Первоклассник».

На столе у взрослого лежит портфель и несколько предметов: ручка, пенал, тетрадь, дневник, карандаш, ложка, ножницы, ключ, расческа. Психолог предлагает посмотреть на разложенные предметы и как можно быстрее собрать свой портфель.

4.  «Школьники-дошкольники».

Учащимся предлагаются иллюстрации с изображением школьников и дошкольников, необходимо разделить их на две группы школьники-дошкольники и объяснить свой выбор.

5.  «Громко – тихо».

Ведущий произносит незаконченные предложения, например: «Когда ты на уроке, ты разговариваешь…», «На уроке физкультуры ты разговариваешь…», «У доски отвечаешь…», «Повторяешь правило…» - и бросает мяч одному из участников. Его задача – закончить фразу, крикнув «Громко!» или прошептав «Тихо».

6.  «Изобрази школьника».                                                                                       

Детям дается задание, кто интереснее покажет, как выглядит школьник. Если ребятам тяжело, то можно показать примеры (сидит за партой, поднимает руку, пишут на доске и т.д.). Желательно, чтоб все дети приняли образ школьника.

7.  «Рисунки-загадки».

Ведущий предлагает детям нарисовать рисунки-загадки. Раздаются листы альбомного формата. На одной стороне листа дети рисуют школьника, а на другой стороне — дошкольника так, чтобы можно было сразу догадаться, кто, где нарисован. Дети рисуют. Далее ведущий предлагает поменяться своим рисунком с соседом и на рисунке другого определить, кто на какой части листа находится. Варианты ответов обсуждаются.

8.  «Для чего ходят в школу».

Ведущий предлагает детям определить, если то, что он говорит, правильно, они хлопают в ладоши. Если неправильно — топните ногами.

В школу ходят, чтобы играть.

В школу ходят, чтобы читать.

В школу ходят, чтобы разговаривать с соседом по парте.

В школу ходят, чтобы дружить.

В школу ходят, чтобы считать.

В школу ходят, чтобы писать.

В школу ходят, чтобы учиться.

В школу ходят, чтобы драться.

В школу ходят, чтобы узнать что-то новое на уроке.

В школу ходят, чтобы подсказывать одноклассникам.

В школу ходят, чтобы похвастаться нарядами.

В школу ходят, чтобы выполнять задания учителя»

9.  «Какой урок важнее?»

На роль каждого из предметов, изучаемых в школе, выбираются дети. Им нужно рассказать остальным, чему они учат на своем уроке, постараться доказать, что он важнее всех. Ведущий помогает каждому ребенку.

10.  «Урок или перемена».

Детям предлагается проверить себя, знают ли они, как себя ведут школьники и дошкольники. В упражнении используется мяч. Все встают в круг, ведущий стоит в центре.

Ведущий: «Вы уже знаете, что в школе бывают уроки и перемены. На уроках и переменах школьники ведут себя по-разному. Сейчас я буду кидать этот мяч одному из вас и называть разные действия, а вы отвечайте, когда это делают школьники — на уроке или на перемене».

Ведущий называет действия и бросает мяч по очереди разным детям: читать, играть, разговаривать с друзьями, попросить у друга ластик, писать в тетради, отвечать на вопросы учителя, готовиться к уроку, есть яблоко и т.д. Психолог хвалит детей за правильные ответы.

11.  «Зеваки».

Дети идут по кругу друг за другом, держась за руки. По сигналу психолога («Стоп!»), останавливаются, делают четыре хлопка поворачиваются и начинают движение в другую сторону. Направление меняется после каждого сигнала. Если ребенок ошибся, он выходит из игры. Так определяется победитель.

12.  «Назови другого».

Дети сидят по кругу. Каждый ученик, передавая мяч по часовой стрелке, называет свое имя. Затем, передавая мяч против часовой стрелки, дети называют имя соседа.

13.  «Имя начинается с буквы...».

Ведущий называет те буквы алфавита, с которых начинаются имена детей из класса. Когда звучит «их буква», дети встают и хлопают в ладоши.

14. «Скажи хорошее о друге».

По желанию выбирается ребенок, его сажают в круг, и каждый говорит о том, что ему нравится в этом ребенке. Психолог обращает внимание детей на то, чтобы они не повторялись. В своих высказываниях дети отмечают внешние и внутренние достоинства ребенка.

15.  «Найди друга».

Детей делят на две группы, одной из которых завязывают глаза и дают возможность походить по комнате. Им предлагают подойти и узнать друг друга. Узнать можно с помощью рук, ощупывая одежду, волосы, руки. Затем, когда друг найден, игроки меняются ролями.

16.  «Я — солнышко».

На доску прикрепляется рисунок солнца, вокруг которого расположено нескольких планет. Детям нужно представить себя солнышком, посылающим тепло окружающим планетам — людям, и назвать тех ребят, которые сидят рядом с ним. Можно спросить детей, чьи имена были названы, чувствуют ли они тепло, исходящее от ребенка-солнышка.

17.  «Кто ты?»

Психолог по очереди бросает мяч каждому ребенку в кругу, а поймавший должен ответить на вопрос «Что ты любишь больше всего?», «Чем ты любишь заниматься?» и т.д.

18.  «Кто умеет хорошо...» 

Ведущий предлагает найти детей, которые хорошо умеют справляться с разными делами. Затем он называет различные умения. Те дети, которые считают, что обладают называемым умением, встают и говорят: «Это я». Возможные вопросы: «Кто умеет хорошо сидеть на уроках? ...чисто писать? ...быстро считать? ...хорошо рисовать? ...быстро бегать на физкультуре? ...громко петь? ...весело играть? ...дружить?»

19.  «Тропинка к сердцу».

Для упражнения заранее готовятся небольшие сердечки из бумаги, на которых написаны имена детей из класса. Если в классе много нечитающих детей, вместо имен можно приклеить фотографии. Сердечки на некотором расстоянии друг от друга прикрепляются магнитами к доске. Ведущий говорит детям, что каждый из них уже подружился с кем-то в классе, то есть нашел тропинку к его сердцу. Нужно подойти к доске и мелом нарисовать тропинку от своего «сердечка» к «сердечкам» тех ребят, с которыми он подружился. Если в классе есть дети, которые еще ни с кем не дружат, можно предложить им нарисовать тропинки к тем ребятам, которые им нравятся.

20.  «Дракон».

Играющие становятся в линию, держась за плечи. Первый участник – «голова», последний – «хвост» дракона. «Голова» должна дотянуться до «хвоста» и дотронуться до него. «Тело» дракона неразрывно. Как только «голова» схватит «хвост», она становится «хвостом».

21.  «Мы». 

Ведущий просит ребят придумать и сказать, какие они, и приводит образец: «Мы — веселые». Дети хором выкрикивают придуманные фразы: «Мы — умные», «Мы — аккуратные», «Мы — трудолюбивые», «Мы — дружные» и т.п. Если у ребят возникают затруднения, ведущий помогает им.

22.  «Узнай по голосу».

Дети встают в круг, выбирают водящего. Он встает в центр круга и старается узнать детей по голосу.

23. «Буквы на спине».

Ведущий предлагает детям разделиться на пары и узнать, какая из пар самая дружная. Один из участников пишет рукой на спине партнера какую-то известную всем букву, тот должен ее узнать. Те пары, в которых оба партнера узнали свои буквы, считаются самыми дружными.

24. «Спасибо, что помог».

Ведущий говорит детям, что они учатся вместе не так долго, но уже многие в чем-то помогли друг другу: кто-то давал карандаш, кто-то угостил конфетой или печеньем, а кто-то утешил, когда было плохое настроение. Он предлагает детям вспомнить такие случаи. Затем тот, кто вспомнил, подходит к товарищу, прикладывает свои ладошки к его ладошкам, смотрит ему в глаза и говорит: «Спасибо тебе за то, что ты мне помог».

25. «Как можно помириться».

Ведущий предлагает детям вспомнить, как можно помириться, показать, а затем и назвать разные способы «примирения»: при помощи слов (например: «Мир, мир навсегда, ссор, ссор никогда»), жестами (например, зацепить друг друга мизинчиками) и т.п.

26. «У кого самое лучшее зрение».

Ведущий рассказывает детям о том, что все люди умеют смотреть, но не все могут видеть. Затем он предлагает ребятам проверить, у кого самое Лучшее зрение, кто сумеет увидеть как можно больше хорошего и одном из учеников.

27. «Торт».

Ребенку предлагается лечь на коврик: «Сейчас мы из тебя будем делать тортик». Каждый из детей представляет собой одну из составных частей: муку, сахар, молоко, яйца, масло и т.д. Психолог – повар. Сначала нужно замесить тесто. Нужна мука – «мука» руками «посыпает» лежащего, слегка массируя его. Теперь нужно молоко – «молоко» «разливается» руками по телу, поглаживая его. Необходим сахар. Он «посыпает» тело, и немного соли – чуть-чуть, нежно прикасаясь к голове, рукам, ногам. Повар «замешивает» тесто, хорошенько разминая его. А теперь тесто кладется в печь и там поднимается – ровно и спокойно лежит и дышит, все дети, изображающие составляющие, тоже дышат, как тесто. Наконец тесто испеклось. Чтобы торт был красивый, надо его украсить цветами. Все участники, прикасаясь к «торту», дарят ему свой цветок, описывая его. Торт необыкновенно хорош! Сейчас повар угостит каждого участника вкусным кусочком.

28. «Разожми кулак».

Один ребенок сжимает руку в кулак, другой старается разжать его (нельзя причинять боль). Затем партнеры меняются ролями. Обсуждают несиловые методы, которые применялись: уговоры, просьбы, хитрость.

29. «Толкалки без слов».

Участники свободно двигаются по комнате, касаются друг друга, толкаются, постукивают, щиплются, но никто не разговаривает. Затем делятся своими впечатлениями.

30. "Драка"
Вы с другом поссорились. Вот-вот начнется драка. Глубоко вдохните, крепко-накрепко сожмите челюсти. Пальцы рук зафиксируйте в кулаках, до боли вдавите пальцы в ладони. Затаите дыхание на несколько секунд. Задумайтесь : а может, не стоит драться? Выдохните и расслабьтесь. Ура! Неприятности позади!

31. «Я тоже».

Ведущий называет какие-либо учебные умения. Дети, которые считают, что тоже научились им, громко хором кричат «Я тоже!». Например: «Я научился после звонка на  урок стоять около парты», «Я научился готовиться к уроку».

32. «Встаньте, у кого это есть».

Ведущий говорит детям, что сейчас он будет перечислять все необходимое для хорошей учебы. Дети должны быстро вставать, если то, что названо, у них есть (глаза, уши, терпение, рука, ум, желание, трудолюбие и т.п.).

33. «Главная учебная сила».

Ведущий говорит детям, что у каждого есть какое-то умение или качество, которое позволяет ему учиться хорошо: кто-то быстро думает, кто-то хорошо читает, кто-то легко запоминает, кто-то очень старателен, а кто - то внимательно слушает учителя. В этом качестве заключается его сила. Затем он просит каждого из детей подумать, что является его главной «учебной силой». После этого ребята пытаются догадаться, какое сильное качество задумал каждый из них.

34. «Изобрази предмет».

Дети сидят в круге им необходимо задумать и невербально изобразить какой-либо предмет, находящийся в комнате. Другой, если понимает, что изображается, принимает этот предмет. При выполнении задания дети делятся на пары.

35. «Школа зверей».

Представьте себе, что вы попали в школу зверей. Один из вас будет учитель, другие ученики. Учитель будет вести урок на языке животных. Ваша задача понять, что хочет учитель. После «проигрывания» урока происходит обсуждение, насколько ученики поняли своего «учителя» и что помогало пониманию.

36. «Варежки».

Раскрашивание варежек трафаретов. Группа делится на пары. У каждой пары один набор карандашей или мелков у одного ребенка правая варежка, у другого – левая. Время ограничено 4 минуты. После раскрашивания обсуждение в кругу как проходила совместная работа. Варежки вывешиваются на стенд или стену. Обсуждается, кто договорился, кто нет.

Далее раскрашивание варежек в тех же парах, но на обратной стороне.

37. «Передай по кругу».

Дети встают в круг и на ходу передают (пантомимикой) горячую картошку, льдинке или цветок и т.д.

38. «Пиктограммы чувств».

Каждый ребенок получает карточки с изображением эмоций (радость, огорчение, страх, гнев, удивление, стыд).

Ведущий задает вопросы:

Какие взрослые тебе больше всего нравиться?

Каким чаще всего бываешь ты?

Каким чаще всего бывает твой друг (подруга)?

Какой чаще бывает учитель?

Далее каждый ребенок дорисовывает к каждой пиктограмме туловище, раскрашивает одежду человека тем цветом, который, по его мнению, подходит к эмоциональному состоянию данной пиктограммы.

Знакомство с чувствами можно продолжить игрой в ассоциации. Дети по очереди придумывают, каким цветком могло бы быть чувство, каким животным, каким запахом или звуком и т.д.

С помощью этого упражнения важно показать детям, что чувства каждого человека уникальны, и каждый имеет право чувствовать по-своему.

39. «Назови похожее».

Ведущий называет основную эмоцию (или показывает ее схематическое изображение, или разыгрывает сам), а дети вспоминают те слова, которые изображают эмоцию. Можно разделить детей на две команды. Представители каждой команды по очереди называют синонимы. Выигрывает та команда, которая назвала больше слов.

40. «Тренируем эмоции».

Психолог просит детей:

1. Нахмуриться как осенняя туча; рассерженный человек; злая волшебница.
2. Улыбнуться, как кот на солнце; само солнце; хитрая лиса; будто ты увидел чудо.
3. Позлиться, как ребенок, у которого отняли мороженое; человек, которого толкнули;
4. Испугаться, как ребенок, потерявшийся в лесу; заяц, увидевший волка,; котенок, на которого лает собака.
5. Устать, как папа после работы; человек, поднявший тяжелый груз.

(Выбрать варианты).

41. «На что похоже настроение».

Дети по очереди говорят, на какое время года, природное явление, погоду похоже их сегодняшнее настроение. В конце психолог обобщает – какое же сегодня у всей группы настроение: грустное, веселое, злое и т.д.

42. «Глаза в глаза».

Психолог предлагает поупражняться  в понимании выражения лица, глаз друг друга. Дети разбиваются на пары, берутся за руки. «Глядя только в глаза и чувствуя руки друг друга, попробуйте молча передать разные эмоции: «Я грущу, помоги мне!», «Мне весело, давай поиграем!», «Я хочу с тобой дружить» и т.д.». После дети обсуждают, в какой раз какая эмоция передавалась и воспринималась.

43. «Гномы».

Детям показывают гномов – грустного, радостного, спокойного, сердитого, испуганного, удивленного, злого – и предлагают соотнести разные цвета с данными образами. При обсуждении ведущий обращает внимание на то, почему ребенок выбрал именно этот цвет или задает уточняющие вопросы, что этот цвет значит для ребенка.

44. «В магазине зеркал».

В магазине стояло много больших зеркал. Туда вошел человек, на плече у него была обезьянка (выбирается заранее). Она увидела себя в зеркалах (зеркала – дети) и подумала, что это другие обезьянки. Стала корчить им рожицы. Обезьянки ответили ей тем же. Она погрозила им кулаком, и ей из зеркал погрозили, она топнула ногой, и все обезьянки топнули ногами. Что ни делала обезьянка, все остальные в точности повторяли ее движения.

45. «Снег».

Дети получают по листу белой бумаги, из которой они в течение трех минут делают «снег». Затем играющие по очереди подбрасывают вверх свои «снежинки» стараясь «засыпать» ими как можно больше окружающих. По окончании ведущий подводит итог: дети испытывали радость и подтверждение этому их улыбки и веселые лица.

46. «Бип».

Дети сидят на стульях. Водящий с закрытыми глазами ходит по кругу, садится по очереди на колени к детям и угадывает, на ком сидит. Если он правильно угадал, тот, кого назвали, говорит: «Бип».

47. «Покажи страшилку».

Ведущий показывает детям рисунки страшных персонажей (баба-яга, скелет и п.д.). Затем выбирается водящий и он, перевоплощаясь в персонажа, пробует его изобразить как можно точнее. Остальные угадывают, кого изображает водящий.

48. «Закончи предложения».

Предложения «дети обычно боятся …; взрослые обычно боятся…; когда я боюсь я …; и т.д.».

Обсуждение чувства страха. Что он собой представляет? Что человек чувствует, когда его что-то пугает? Как он выглядит? От чего бывает страшно? Что вы делали, когда вам страшно?

49. «Страшные сказки».

Гасится свет или зашторены шторами окна. Дети по очереди начинают в темноте рассказывать страшные сказки. Если уровень доверия в группе высок, то дети воспроизводят свои реальные страхи.

50. «Путаница».

Выбирается водящий. Он выходит из комнаты или поворачивается спиной. Остальные дети берутся за руки в кругу, и, не отпуская их, начинают запутываться – кто как умеет. Когда образовалась путаница, водящий «распутывает», то, что получилось.

51. «Фотография».

Ведущий показывает своей мимикой задуманное эмоциональное состояние, дети в точности повторяют его и называют.

52. «Отгадай, кто мы».

Дети по очереди превращаются в животных с разными настроениями. Остальные угадывают.

53. «Листочки».

Я раздам вам листочки бумаги. Верху напишите свое имя. На нижней строчке нарисуйте, какую эмоцию вы сейчас испытываете. Загните этот край листочка. Теперь передайте это листочек соседу справа. Он, в свою очередь, должен нарисовать эмоцию, которою испытывает хозяин листочка на нижней строчке перед загибом. Вот здесь…. Предупреждаю, угадать очень важно и сложно. Затем строчка с написанной эмоцией снова загибается. Листочек опять передается соседу справа.

54. «Птица счастья».

Ребята, вот это птичка счастья, у кого на пальчике она посидит у того сбудется желание. Давайте загадаем желание и посмотрим, сбудется оно или нет,( каждому ребенку по очереди психолог помещает птичку на пальчик, он загадывает желание).

Упражнения на снятие мышечного и эмоционального напряжения

1. «Возьми себя в руки».

Как только вы почувствуете, что забеспокоились, захочется кого-то стукнуть, что-то кинуть, есть очень простой способ доказать себе свою силу: обхватите ладонями локти и сильно прижмите руки к груди – это поза выдержанного человека.

2. «Врасти в землю».

Попробуйте сильно-сильно надавить пятками на пол, руки сложите в кулачки, крепко сцепите зубы. Вы- могучее, крепкое дерево, у которого сильные корни, и никакие ветры вам не страшны. Это поза уверенного человека.

3. «Сбрось усталость».

Встаньте, расставьте широко ноги, немного согните их в коленях, нагните тело и свободно опустите руки, расправьте пальцы, склоните голову к груди, приоткройте рот. Слегка покачайтесь в стороны, вперед, назад. А сейчас резко тряхните головой, руками, ногами, телом. Вы стряхнули всю усталость, чуть-чуть осталось, повторите еще.

4. «Стойкий солдатик».

Когда вы сильно возбуждены и не можете успокоиться, взять себя в руки, встаньте на одну ногу, а другую подогните в колене, руки опустите по швам. Вы – стойкие оловянные солдатики на посту, честно несете свою службу. Оглянитесь по сторонам, заметьте, что вокруг вас делается, кто чем занят, кому надо помочь. А теперь поменяйте ногу и посмотрите еще пристальнее. Молодцы! Вы – настоящие защитники!

Сказки

1.  «Самый лучший первоклассник».

Ясным сентябрьским утром зверята, как обычно, пришли в лесную школу. На улице светило теплое солнышко, ветерок играл золотыми осенними листьями. Звонок на урок еще не прозвенел, и зверята сидели за своими партами и разговаривали. Им очень нравилось ходить в школу, и каждый из них хотел стать самым лучшим первоклассником.

— Я буду самой лучшей первоклассницей! — сказала белочка. — У меня самый красивый портфель! Моя мама купила его в специальном магазине. Посмотрите, какой он яркий, какие на нем красивые картинки!

И правда, портфель у белочки был красивый: новый, блестящий, с металлическими замочками и разноцветными картинками.

— А вот и нет! — возразил зайчонок. — Я буду самым лучшим первоклассником! Я всегда очень тихо сижу на уроке, никогда никого не перебиваю, даже на перемене не бегаю.

И действительно, зайчонок был самым тихим и послушным во всем классе, на уроках учитель никогда ему замечаний не делал.

— Зря вы спорите, — вмешалась лисичка, — самой лучшей первоклассницей буду я, потому что у меня самое нарядное платье! Посмотрите, какие у него оборки, какие кружева! Моя бабушка подарила мне это платье, чтобы я поскорее стала настоящей школьницей!

Ну, тут и остальные зверята не выдержали, всем ведь хочется самым лучшим первоклассником стать! Такой шум в классе поднялся!

— Я, — кричит лисичка, — я буду самой лучшей первоклассницей!

— Нет, я, — отвечает зайчонок, — я буду самым лучшим!

— Я, я, я, — закричали в один голос белочка и медвежонок. Кричали они, кричали, да так, что даже устали. А когда все успокоились, белочка и говорит:

— Я знаю, что надо делать. Давайте спросим у ежика! Он самый справедливый, пусть он нас и рассудит.

Всем зверятам предложение белочки понравилось. Кинулись они искать ежика. Искали, искали, еле нашли. А ежик в дальнем углу класса сидел, какую-то книжку читал.

— Рассуди нас, ежик, — говорят ему зверята, — никак мы не можем решить, кто же из нас самым лучшим первоклассником будет. Вот у белочки новый портфель, у лисички — новое платье, зайчик тише всех на уроке сидит. Кто же самым лучшим первоклассником окажется?

Поднял ежик голову от книги, посмотрел на зверят, очки на носу поправил и говорит:

— Не могу я ваш спор рассудить, некогда мне. Мне нужно сегодня еще три буквы выучить, чтобы самым худшим первоклассником не оказаться.

Притихли зверята, головы опустили, друг на друга не смотрят. Поняли, кто самым лучшим первоклассником окажется. Тут как раз и звонок на урок зазвенел. Побежали зверята за парты, чтобы настоящими первоклассниками поскорее стать».

2. «Про Белоцветик».

      В одной стране, где днем светит теплое солнце, а по ночам нередки холодные ветра, жила одна садовница. Она очень любила высаживать цветы, особенно те, которые ласково называла белоцветики, и они действительно были белыми, но с голубым отливом, что не уменьшало их красоты.

   Каждый год садовница ездила в город и участвовала в выставке цветов, но сейчас было время посадки. В легкой теплице садовница высадила семена белоцветиков - их она впервые решила представить на выставке. Все семена были посажены ровными рядками, достаточно близко друг к другу, но случайно одно семечко выпало из рук садовницы и попало в землю в стороне от остальных.

   Шло время. Белоцветики росли под неустанной заботой садовницы. Постепенно стебли их окрепли, и у них появились бутоны, еще закрытые лепестками. Теперь они могли приветствовать друг друга, кивая бутончиками, но пока не могли говорить. Семечко, которое выпало, тоже выросло, но его бутон был меньше, чем у остальных, ведь ему доставалось меньше влаги и заботы. Упавшее семечко превратилось в одинокий бутон. Но никто не замечал его, и бутон действительно чувствовал себя одиноким, и ему было грустно.

   И вот бутоны распустились и смогли разговаривать. Каждый день цветы тянулись к солнышку, которое согревало их через стекло. При этом они очень бурно обсуждали новые удобрения, влажность и будущую выставку. А одинокий бутон превратился в одинокий белоцветик. Он рос дальше всех от окна и получал мало солнечных лучей. Когда он пытался заговорить с остальными цветками, они его не слышали и не видели, ведь они все время смотрели на солнце, а согревшись, с последним лучом солнца засыпали. Одинокий белоцветик, получавший мало солнечного тепла, долго не мог заснуть. По этому он все время думал о том, почему его не замечают, почему с ним не разговаривают, он искал причину. И однажды оп понял, что цветы стараются ловить все солнечное тепло, чтобы вырасти, а стекло теплицы пропускало не так много тепла, поэтому цветам некогда было смотреть вокруг.

   Как – то мимо проползал жук-силач, который тащил тяжеленный большой камень. Одинокий белоцветик окликнул жука-силача и стал уговаривать разбить стекло. После долгих уговоров жук-силач согласился. Он подошел к стеклу, поднял камень над головой, замахнулся и бросил. Стекло с шумом разлетелось, все цветы проснулись и начали бурно обсуждать, что же произошло. Они посмотрели во все стороны и увидели разбитое стекло теплицы. Они очень расстроились и стали искать виновного. А одинокий цветок обрадовался, что теперь все его заметят, что с утра до вечера они вместе будут греться на солнышке. Тут и остальные цветы заметили его. Они закричали:

- Это ты сделал?

- Да,  — ответил радостно Белоцветик,  — теперь мы будем вместе греться на солнышке и разговаривать обо всем.

- Вряд ли мы когда-нибудь еще будем греться на солнышке, мы можем все погибнуть от холода из-за того, что ты разбил стекло! — гневно ответили цветы.

- Но я хотел как лучше! — закричал одинокий Белоцветик, но цветы не успели ничего ответить.            Пошел дождь, и в теплицу ворвался сильный холодный ветер. Цветочки сразу потеряли все тепло, которое накопили за день, их дергало из стороны в сторону, вытаскивало из земли, они стали замерзать и теснее прижались друг к другу, сцепили свои лепестки, чтобы не улететь в образовавшееся окно. Одинокий Белоцветик весь сжался, он понял, что ему помочь не смогут, а ведь он так замерз! Все усиливающийся ветер так и вытягивал его из земли! Белоцветику стало очень страшно, теперь он чувствовал себя еще более одиноким и заброшенным. Тут в теплицу ворвался сильнейший вихрь, закружил около тонкого стебелька Белоцветика, потянув, вырвал его с корнями и понес в холодную и пустую ночь, прочь из теплицы. Белоцветик понимал, что не сможет выжить без земли, без ухода садовницы, без теплицы. Отверстие все приближалось, Белоцветик все больше отчаивался, но тут он услышал, что его зовут остальные Белоцветики. Они протягивали свои сцепленные листья и кричали, чтобы Белоцветик ухватился за них.  Он протянул им навстречу свои листочки и увидел, что не достает. Но остальные Белоцветики продолжали его звать, и он понял, что должен дотянуться.  Он вытянулся изо всех сил. Все ближе и ближе были протянутые сцепленные листья друзей-белоцветиков. Он сделал рывок и дотянулся. Его обвили другие бело- цветики, и тут ветер прекратился. Все Белоцветики были потрепаны, но целы и невредимы. Тут пришла садовница, увидела, что случилось, и быстро закрыла отверстие стеклом, стоявшим у стены теплицы. Потом стала осматривать цветы  и  увидела Белоцветика, корни которого были не в земле. Она посадила его вместе с другими цветами, и скоро наш Белоцве так окреп, стал таким же высоким и красивым, как остальные цветы, которые относились теперь к нему с теплотой и заботой. А потом садовница повезла их на выставку, и они заняли первое место. Все Белоцветики очень радовались и обсуждали это событие всю дорогу домой, а наш Белоцветик был счастлив как никогда.

3. «Кто самый лучший». 

       Заспорили малыши — кто лучше всех? Совенок говорил:

-        Я лучше всех!
Бобер:

-        Я!

 - Нет, я! — проревел медвежонок, стараясь походить на своего папу.

- А вот и нет, косолапый! Я лучше всех! — сказал воробей.

      Тут в спор ввязались ежонок, зайчонок, бельчонок, вороненок, волчонок, лисенок. И даже мышонок набрался смелости, подтянул свои серые штанишки и выбежал на середину поляны, крича изо всех сил:

-        Я! Я! Я!

      И большая лесная поляна заполнилась маленькими, но пронзительно орущими «якалками». Неизвестно, чем бы все кончилось, если бы мимо не проходил лесной гном с бубенцом на шляпе. Звали его Гном Гномыч. Он собирал орехи на зиму. Ведь она была уже не за горами!

Подойдя ближе, он все понял и решил остановиться отдохнуть (мешок с орехами был уже почти полон) и посмотреть на столь бурный спор зверят. Но не успел он перевести дух, как его увидел зайчонок и побежал к нему, крича во всю глотку:

- Дядя Гном, дядя Гном! Ну, скажи, кто самый лучший?!

- Да, да! Дядя Гном, скажи! — загалдели остальные.

- Для начала давайте сядем в круг, — сказал Гном Гномыч, — посмотрим друг на друга и увидим, какие мы разные. У зайчонка — длинные уши и быстрые лапы. Он отличный бегун. Вот бобер — он лучший пловец. И в воде никто его не догонит. А вот вороненок. Он хоть и малыш, он уже летал и видел макушки деревьев. И если случится пожар в другой стороне леса, он быстро об этом расскажет всем зверям. Бельчонок — самый лучший прыгун. Он прыгает с ветки на ветку, словно летает. Каждый из вас может делать что-то, что не под силу другому, и каждый является в этом лучшим, и каждый таким образом помогает другому в лесной жизни!

      Все малыши посмотрели друг на друга, улыбнулись, засмеялись. Они взялись за лапки и начали прыгать и танцевать. И все были счастливы и довольны, что родились именно в этом лесу и теми, кто они есть!

      Потом малыши выросли, стали взрослыми и умными зверями и рассказывали эту историю как удивительную сказку своим детям перед сном.

4. «Снежинка»

      Жила-была снежинка. Обычная такая, ничем не примечательная. Жила она в облаке с сотней других капелек, льдинок, снежинок. И очень ей хотелось быть самой замечательной, чтобы все ее любили и играли только с ней. И делала им для этого все, что могла. То растает и станет капелькой, чтобы другие капельки веселились вместе с ней. То увидит, что льдинки играют, и сама станет льдинкой. А то начнет буквально разрываться, чтобы поиграть со всеми сразу. И так это все тяжело давалось, что ни те ни другие все равно не любили ее. Уж больно она хотела быть похожей на всех, кто ей нравился. Как-то раз все капельки собрались вместе и пролились на землю. Снежинка хотела полететь с ними, но ее не взяли с собой. В другой раз на землю просыпались льдинки, но и они не позвали снежинку с собой. Очень было ей обидно смотреть, как они веселятся. Расстроилась снежинка, совсем головой поникла и пошла к маме-туче жаловаться.

- Я так стараюсь быть и веселой, как льдинки, и милой, как капельки, но у меня ничего не получается. Никто меня не любит.

- Не расстраивайся, — сказала ей мама-туча. — У тебя ничего не получается потому, что ты не пробовала быть снежинкой. Попробуй и ты обязательно всем понравишься.

      Задумалась маленькая снежинка, прихорошилась, распушила свои веточки-иголочки. А тут пришла новогодняя ночь.

      Прилетела вьюга и сказала: «Пора, снежинка, сегодня твоя очередь спуститься на землю. Тебя там давно уже ждут».

      Маленькая снежинка обрадовалась, невероятное счастье захлестнуло ее, и она полетела... Долго кружилась она в волшебном танце, то быстрее, то медленнее. Все ее грани сверкали в лучах фонарей.  И множество восторженных людских глаз смотрели на нее. Люди радовались и летнему дождю, и весен нему граду, но больше всего они любили новогодний снег. В эту ночь маленькая снежинка поняла, что каждый может нравиться и быть любимым, если будет самим собой.

5.  «Козленок Хрюпигав»

      Жил в одном городе серенький козленок, звали его Хрюпигав. В его жизни все было хорошо и радостно. Но вот однажды папа сказал маме: «Вырос наш малыш, пора ему получать особое  волшебное знание. Пришло время отдавать нашего Хрюпигава в звериную школу». И прекрасным солнечным осенним днем привела мама нашего  козленка в красивый терем, на двери которого красовалась табличка «Школа». Начались занятия, на которых мудрый и строгий звериный учитель знакомил учеников с буквами и цифрами. И все было бы хорошо, но был Хрюпигав особенным козленком. Дело в том, что было у него на серой шерстке большое рыжее пятно.        Одноклассники смеялись над ним из-за этого пятна и дразнили его. Однажды Хрюпигав не выдержал и расплакался, с тех пор его стали называть не Хрюпигавом, а Хрюпиком.

      Козленок был прилежным учеником и старательно учил все уроки, но когда его вызывал учитель, он не мог сказать ни слова, потому что чувствовал на себе насмешливые взгляды зверят. Так прошла осень, наступила зима.

      Однажды, когда самый вредный ученик Плюв не мог рассказать задание, ручка, которой Хрюпигав писал в тетради, шепнула ему: «Ты должен быть смелым и ответить урок вместо Плюва. Ведь ты же знаешь ответ». Хрюпигав зажмурился и поднял руку. Когда учитель его вызвал, он все правильно рассказал, а потом ответил на два дополнительных вопроса. Учитель очень хвалил его.

      С тех пор Хрюпигава никто больше не называл Хрюпиком. Ребята стали уважать его. А он легко отвечал на всех уроках и даже не зажмуривался.

6. «Лисята».

      Жили два брата лисенка – старший и младший, друзья их так и называли: старший и младший лисенок. Однажды пришел к лисятам несчастливый день. Утром по дороге в школу ни помогли старушке нести из магазина сумки и опоздали на урок, а учительница поставила им  в дневники двойки. Обиделись на нее лисята, но по-разному: старший лисенок старался не показывать виду, что обиделся, а младший – весь день ходил надутым. Вечером мама пришла с работы усталой и, не разобравшись, надавала им шлепков. Еще больше обиделись лисята. Но старший, как и прежде, дела вид, что ему все нипочем, а младший ещё больше надулся. К вечеру у лисят от обиды поднялась температура. Забеспокоились родители и вызвали доктора. Доктор быстро разобрался, что дело в обиде, и дал лисятам такой совет: если обиделись не надо долго терпеть обиду или дуться. Лучше рассказать о ней обидчику, тогда обида растает сама собой, как мороженое в жаркий день. Рассказали лисята о своей обиде маме, а утром учительнице. Извинились перед лисятами взрослые. А лисята с тех пор запомнили правило: «Ты обиду не держи, поскорее расскажи».

7.  «О желаниях буквы Ж».

      Так как буква Ж была похожа на жука, то самой главной мечтой ее жизни было встретится с себе подобными. Медленно перебирая всеми шестью лапками, она спустилась на улицу и остолбенела от увиденного. Огромные дома, люди-великаны, гиганты-растения окружили ее. Что-то скрежетало, шипело, гремело, пищало и жужжало… Никто не обращал на нее внимания. Куда податься? Где искать своих? И вообще, кто свои и кто чужие?

      Ее размышления прервал толчок в бок — ее задела своим  крылом проползавшая мимо Божья коровка.

«Вот оно, счастье! Мои желания сейчас осуществится! Я встречусь со своими!» — промелькнуло в голове Ж, и она скромно произнесла:

— Здравствуйте, давайте познакомимся!

      Божья коровка даже усиком не повела, продолжая свой величественный ход по тропинке.

«Вот те на! — обиделась буква Ж. — Так похожа на меня, а я на нее…Почему же она не остановилась?

Упражнения на рефлексию

1.  «Солнечные лучики».

Протянуть руки вперед и соединить их в центре круга. Тихо постоять, пытаясь почувствовать себя теплым солнечным лучом.

2. «Круг друзей».

Стоя или сидя в круге, всем взяться за руки, пожать их посмотреть по очереди на всех.

3. «Барометр настроения».

Ведущий спрашивает у детей, знают ли они что такое барометр и для чего он нужен. Затем детям предлагается показать свое настроение  только руками: плохое – ладони касаются друг друга, хорошее – руки разведены в стороны.

4.  «Эстафета дружбы».

Взяться за руки и передавать, как эстафету, рукопожатие. Начинает психолог: «Я передам вам свою дружбу, и она идет от меня к Маше, от маши к …и т.д. и наконец снова возвращается ко мне. Я чувствую, что дружбы стало больше, так как каждый из вас добавил частичку своей дружбы. Пусть же она вас не покидает и греет.

5. «Маски».

Сегодня мы закончим наше занятие, определив наше настроение. Для этого я приготовила вам по три маски, на которых нарисованы лица: веселое, грустное, злое. Посмотрите, пожалуйста, на них внимательно и выберите себе то настроение, с которым вы уходите сегодня с занятия и объясните «Почему?».