Если не хочется жить. Разговор по душам.
консультация

Уcтaл бopoтьcя c пpитяжeниeм зeмли -
Лeжy - тaк бoльшe paccтoяньe дo пeтли.
И cepдцe дepгaeтcя, cлoвнo, нe вo мнe -
Пopa тyдa, гдe тoлькo «ни» и тoлькo «нe».

“Песня Конченого Человека”

Владимира Высоцкого

Как быть, когда не хочется жить.

Разговор по душам.

               В жизни каждого человека порой наступает время, когда светлая и радостная жизнь сменяется серой, порой даже темной, а от того абсолютно безрадостной реальностью на свете. В этот момент человеку кажется, будто его жизнь потеряла всяческий смысл – весь мир восстал против него и только ждет, когда человек сделает свой последний шаг в бездну. В голове человека начинают крутиться мысли: “Ну почему это произошло со мной?”, “Никто не способен понять меня?”, “Наверное, когда меня не станет, всем будет лучше”.  

                                                                                       Рекомендации психолога   

            Когда в сложный период жизни рядом с человеком нет никого, кто смог бы понять и выслушать его, он способен на самый отчаянный и абсолютно глупый шаг – суицид (самоубийство).

            Послушайте! Вы пытаетесь отомстить своей жизни за то, что она такая серая и мрачная. Вы полагаете, что уходом из жизни сможете сделать хуже всем близким людям, не имевшим достаточно времени, чтобы уделить внимание именно вашим проблемам.

            Как правило! Данный шаг совершается на эмоциях и совершенно не согласовывается с разумом – человек, решаясь убить самого себя, на самом деле желает “убить” собственные проблемы и вызванное ими недовольство своей жизнью, не видя иного способа справиться с ними, помимо собственного физического уничтожения.

            Помните!  Обвиняя других людей в эгоизме, человек при этом сам поступает как самый большой эгоист – он совершенно не думает о том, как его уход в другой мир изменит жизнь любящих его людей.

            Задумайтесь! Если вам кто-то скажет, что неразрешимых проблем в жизни не существует – не торопитесь отмахиваться и говорить “Да, бросьте!”, а лучше прислушайтесь к этим словам, ибо в них скрыта истина.

  Поверьте! Жизнь никогда не взваливает на плечи человека тот груз,  

который он не в состоянии бы был вынести. Кто ищет решение проблемы, тот рано или поздно его обязательно найдет.

Проблемы и способов их решения:

• “У меня нет денег” – устройтесь на работу.

• “Родители меня не ценят” – поговорите с ними, обсудите причины их поведения.

• “Мои отношения с друзьями зашли в тупик” – оцените, насколько вам дороги ваши взаимоотношения, и либо вместе согласовано работайте над ними, либо вам не по пути.

• “На работе меня не ценят” – найдите другую работу, где ваши способности будут оценены по достоинству.

• “У меня ни на что не хватает сил” – выясните причину недостатка сил. Самыми распространенными являются:

        - принятие на себя огромного количества обязанностей, справиться с которыми один человек не в состоянии, а значит «разложите» дела по полочкам, выберите приоритетные и экономно распределите силы для их выполнения;

        - работа без сна и отдыха, работа ночи напролет, обязательно приведет к переутомлению, ощущению физиологической психологической усталости. Вы же человек, а не робот, и значит, вам полагается заслуженный отдых. Поэтому, если вы не имеете возможности поехать в отпуск, постарайтесь отдыхать и соблюдать адекватный учебный (рабочий) график, хотя бы в выходные дни выбирайтесь на природу, к друзьям, в театр, – это позволит вам восстановить утраченные силы.

• “Я испытываю проблемы со здоровьем” – определите причину

данной проблемы и займитесь наконец-то их устранением. Вопрос здоровья не следует откладывать в долгий ящик, так как рано или поздно они проявят себя.

          Проблема людей, сводящих счеты с жизнью в том, что они слишком слабые для того, чтобы бороться. Они попросту не хотят тратить свои силы, выбирая самый недостойный из всех возможных вариантов. 

               Но Ты же не такой! Подойди к зеркалу – разве Ты не видишь в себе уникальную и неповторимую личность, подобия которой нет и никогда не будет на этой Земле? Высшие силы создали Тебя с определенной миссией – прожить свою жизнь на благо других людей и на благо себе – так найди в себе силы и выполни эту миссию до конца.

             Запомни, что сведение счетов с жизнью – самый низкий и бесчеловечный поступок, который приравнивается духовенством к убийству и карается по всей строгости небесных законов.

             Разве Ты хочешь быть убийцей? Парадокс в том, что многие самоубийцы задумываются об истинной ценности жизни именно в момент ухода из нее, когда ничего уже изменить нельзя.

            Они понимают, как много могли бы еще сделать в этой жизни, как много они потеряли.      

            И причины, по которым они совершили этот зловещий поступок, кажутся им ничтожными.