Памятка для несовершеннолетних "Правило самозащиты при буллинге"
материал

Правила самозащиты (действия) при буллинге

Что же делать, когда ты замечаешь буллинг? Если ты чувствуешь, что с тобой плохо обращаются? Вот несколько рекомендаций, как стоит действовать при такой ситуации.

• Попросить о помощи кого-то из одноклассников, с кем у тебя хорошие отношения. Когда обидчик начнет унижать тебя или друга - заступиться всем вместе. Сказать, что это травля. Это недопустимо. И что если обидчик будет продолжать, вам придется заявить учителю или завучу. Пока есть угроза, ходить по школе или по дороге домой вместе.
• Не реагировать на клички.
• Обратиться за поддержкой к друзьям.
• Сказать учителю, психологу.
• Сказать родителям.
• Сказать учителю. Значит ли это быть ябедой? Нет, таковы школьные правила. Тем более, если силы неравные, ведь буллинг - это сильный против слабого или несколько против одного. Обидчик как раз и надеется на то, что тот, кого он обижает, побоится прослыть ябедой, и пользуется этим.
• Сказать родителям, если учитель не защитил или не поверил, или ты почему-то не смог ему об этом сказать.
• Не обращать внимания, как бы не слышать грубые слова (тогда обидчику станет скучно, и он перестанет обзываться). Но это помогает не всегда и только в начале.
• Дать грубый отпор (словами).

И самое главное - никогда не оставайтесь один на один с проблемой.

Можно обратиться в социально психологическую службу школы:

Заместитель директора по воспитательной работе, социальный педагог Ирина Анатольевна Абукаева

Педагог-психолог Анастасия Николаевна Рядькина

Педагог-психолог Мария Владимировна Сухомлинова

А так же по  телефону доверия – 8 -800-2000-122.

Специалисты этой службы выслушают и дадут совет