Классный час "Берегите глаза"
классный час (3 класс) на тему

Слайд 1

Классный час в 3 классе «Берегите глаза!» Учитель начальных классов Симкова С.Н. 2012 год

Слайд 5

Это интересно ! Самым зорким из животных в нашей местности считается орёл. Он высоко летает и далеко видит. Особенно орёл хорошо видит свою добычу. А ночью лучше всех видит сова. Хуже всех ночью видит курица. Поэтому болезнь, когда человек ночью плохо видит или совсем не видит, называют куриной слепотой .

Слайд 6

Ясные Чистые Огромные Зоркие Прекрасные

Слайд 7

Строение глаза

Слайд 8

Посмотрите на лица детей и в их глаза. Какие глаза вам больше всего нравятся?

Слайд 9

Газообразные, жидкие, твёрдые и острые предметы:

Слайд 10

Забота о глазах Покажите : Да или Нет? когда читаю и пишу за столом сижу прямо; читаю лёжа; когда читаю и пишу, лампу ставлю слева; когда читаю и пишу, лампу ставлю справа; смотрю телевизор, сколько хочу; смотрю телевизор не более 40 минут; соблюдаю нужное расстояние при письме и чтении; бегаю с острыми предметами в руках; соблюдаю правила чтения и письма; кидаюсь с острыми и твёрдыми предметами в товарищей; тру глаза грязной рукой; делаю гимнастику для глаз; смотрю долго на яркий свет; всегда ношу тёмные очки; соблюдаю режим дня.

Слайд 11

Овощи и фрукты – это сплошные витамины ! Знаете ли вы?

Слайд 12

Правила бережного отношения к зрению: *умываться по утрам; * смотреть телевизор не более 1-1,5 часов в день; *сидеть не ближе 3 м от телевизора, подальше от монитора компьютера; *не читать лежа, в транспорте; *беречь глаза от попадания инородных предметов; *при чтении и письме свет должен падать слева; *употреблять в пищу витамины, морковь, лук, сладкий перец, помидоры, петрушку; *ежедневно делать гимнастику для глаз.

Слайд 13

Зарядка для глаз Упражнения для глаз. 1. Поморгайте 15-20 раз. 2. Посмотрите вправо, влево, вверх, вниз. 3-5 раз. 3. Повращайте глазами сначала влево, затем вправо. 3-5 раз. 4. Поморгайте 10 раз. 5. Крепко закройте глаза, надавливая веками на глазные яблоки. 6. Встаньте у окна. Наметьте на стекле точку напротив глаза. Один глаз закройте ладонью. Другим 5 секунд смотрите на точку, затем в окно. 6-8 раз каждым глазом. 7. Поднимите палец на уровень глаз. Закрыв один глаз, другим смотрите на палец, затем вдаль. 6-8 раз. 8. Поморгайте 20 раз.

Слайд 14

Исполняется под музыку «Голубой вагон» Пожелаем мы сегодня каждому, Берегите зрение своё. Ваши добрые и ясные глаза Мир пусть превращают в чудеса. Правила, правила Чтения и письма, Спутники важные В жизни навсегда. Добрые, смелые, Важные, чудные. Всякие, всякие Нам нужны глаза.