Конспект занятия по чирлидингу
методическая разработка
Конспект занятия по чирлидингу разработанного для проведения занятия по модульной программе для 1-х классов
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 20.29 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект занятия по черлидингу
Лихачевой А.М., педагога дополнительного образования ГБОУ СОШ №191
Тема: Техника выполнения новых стантов и поддержек.
Оборудование: Музыкальный центр.
Инвентарь: Маты, помпоны для черлидинга.
Цель: Познакомить обучающихся с новыми поддержками и стантами. Задачи:
- обучить технике выполнения новых стантов и поддержек;
- совершенствовать технику выполнения колес, флажков, кувырков;
- совершенствовать умение слаженно и синхронно работать в группе.
Разделы | Содержание | Дозировка | Метод Конспект занятия по чирлидингу в модульной программе для 1-х классов. указания |
Подгот. часть | Построение Сообщение темы и задач занятия Разминка (ОФП):
тазобедренный, коленный, голеностопный) | 1 мин 8 мин | Упражне- ния выполняютс я под музыку в среднем темпе |
Осн. часть | «Чир»:
(продольных, поперечного);
| 20 мин | Ноги выпрямлен ы в коленях, носки натянуты, спина прямая, максимальное разведение ног. Мах выполняется прямой ногой, на максимальн ую высоту и с максимальн ой скоростью. |
«Данс»:
| 10 мин | Сначала выполняется хват и постепенное выпрямление ноги в флажок, затем хват прямой ноги в флажок с маха. Соблюдать технику безопасност и (использование матов и страховки). Следить за дистанцией, обращать внимание на силу маха и толчка, постановку рук. Стантовая работа 1 уровня на колене, удержание ноги обеими базами, поддержка базами с двух сторон флаер в положении Ти, подскок и одновременный подъем с двух сторон. Сначала движения выполняютс я под счет, затем под музыку в быстром темпе. | |||
Заключ. часть | Заминка: - упражнения на растяжку Поведение итогов. | 5 мин 1 мин | Упражнени я выполняютс я под музыку в медленном темпе |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2011/05/12/picture-11060.jpg)
конспект занятия "Кто с нами рядом живёт?". и конспект занятия в первой младшей группе "Степашка в гостях у ребят"
Конспект занятия "Кто снами рядом живёт" во второй младшей группеКонспект занятия по ознакомлению с окружающим " Степашка в гостях у ребят" в первой младшей группе...
Дополнительное образование. Занятие на тему : "Цирк" . Конспект занятия.
Дополнительное образование по факультативному курсу "Театр", ориентировано на развитие творческих способностей ребёнка через приобщение его к миру театра....
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/09/picture-733533-1452362528.jpg)
Конспект занятия в 3 классе (2-вариант обучения). Тема занятия : «Развитие мелкой моторики». Коррекционно- развивающие занятие: Предметно-практические действия.
Конспект занятия в 3 классе (2-вариант обучения).Тема занятия : «Развитие мелкой моторики».Коррекционно- развивающие занятие: Предметно-практические действия.Организационная фо...
![](/sites/default/files/pictures/2014/12/13/picture-550088-1418476917.jpg)
Технология моделирования и проигрывания сказок на логопедических занятиях (автор Ткаченко Т.А.) Конспект занятия по теме: «Моделирование и проигрывание сказок на индивидуальных логопедических занятиях, как средство развития коррекции речи у детей"
Конспект занятия по теме: «Моделирование и проигрывание сказок на индивидуальных логопедических занятиях, как с...
![](/sites/default/files/pictures/2011/11/14/picture-33382.jpg)
Конспект занятия по коррекционно-развивающему курсу ( формирование речевого слуха и произносительной стороны речи)Конспект занятия
Конспект занятия по рассказу В.Катаева "Грибы". Составление пересказа с опорой на сюжетные картинки....
![](/sites/default/files/pictures/2020/01/04/picture-1203545-1578156307.jpg)
План - конспект занятия по чирлидингу
План - конспект занятия по чирлидингу для детей возраста 6-7 лет...