ОО «Физическое развитие»        Приложение 1

Физкультминутки

«Профессии»

Мы в профессии играем, Себе работу выбираем.

Дима – славный капитан – ладонь у лба, поворачивают голову влево-вправо, Летчик есть у нас Иван – руки в стороны, наклоняются влево-вправо,

Дина - балерина – ходят на носочках,

Продавщица Нина – поворачиваются влево-вправо с отведением руки в сторону,

Лена-повар – водят круговыми движениями пальчиком одной руки по ладони другой руки,

Костя-врач – один поворачивается спиной к другому, постукивают друг друга кулачками по спинке,

А Максим у нас циркач – делают фигуру.

«Профессии и инструменты»

Раз, два, три, четыре, пять Хлопаем руками.

За дровами мы идем И пилу с собой несём (ходьба).

Вместе пилим мы бревно, Очень толстое оно.

Чтобы печку протопить, Много надо напилить. (делают движения,

повторяющие движения пильщиков) Чтоб дрова полезли в печку,

Их разрубим на дощечки.

(«колют дрова»)

А теперь их соберём И в сарайчик отнесём. (наклоны)

После тяжкого труда Надо посидеть всегда. (садятся за столы)

« Инструменты»

Ор-ор-ор, держим мы в руках топор. Ом-ом-ом, дрова мы рубим топором. Ток-ток-ток, взяли в руки молоток.

Ток-ток-ток, бьет по шляпке молоток. Часто - нередко, не мимо, а метко.

(слова дети сопровождают движениями)

«Космонавты»

Чтобы в космос полететь Надо силу нам иметь

(сжимают кулак и сгибают руку в локте)

Будем мы тренироваться, Будем силы набираться. Раз, два, три - присядем мы! Раз, два - руки согнуть, Три, четыре – разогнуть.

(выполняют движения по тексту) Много раз я отожмусь утром на зарядке И руками оттолкнусь,

Будет все в порядке. Раз, два – стоит ракета, Три, четыре – самолет.

Раз, два - хлопок в ладоши, а потом на каждый счёт.

(выполняют движения по тексту)

Раз, два, три, четыре –руки выше, плечи шире.

«Пограничники»

В пограничников играем, Землю нашу охраняем.

(идут друг за другом, маршируя) Мы гурьбой садимся в санки, Мчимся вихрем в жаркий бой.

(бегут друг за другом, размахивая воображаемым оружием)

Мы танкисты, санки – танки, Враг – сугробы под горой.

(идут друг за другом, приложив руку к голове (козырьку))

«Пилоты»

Руки в стороны – в полёт Отправляем самолёт.

(дети бегут на носочках по кругу, расставив руки в стороны)

Правое крыло вперёд, (поворот через правое плечо) Левое крыло вперёд –(поворот через левое плечо) Полетел наш самолёт.

(бегут по кругу, расставив руки в стороны)

«Лётчик»

Быть шофёром хорошо, (дети бегут по кругу, крутят воображаемый руль)

А лётчиком – лучше. Я бы в лётчики пошёл, Пусть меня научат.

(бегут, расставив руки, как крылья)

Наливаю в бак бензин,

(останавливаются, наклоняют воображаемую канистру)

Завожу пропеллер.

(круговое движение правой рукой)

«В небеса, мотор, вези, Чтобы птицы пели». (бегут, расставив руки) В. Маяковский

«Танцовщица»

Любит Аня танцевать,

Носочек-пятку выставлять – выставляют ножку назад на носок, вперед на пятку,

И платочком помахать – машут рукой над головой, Покружиться – кружатся на месте,

Поклониться – кланяются,

И опять (повторяют движения второй раз со слов «носочек-пятку выставлять»).

«Повар»

Суп сегодня я сварю – водят пальчиком одной руки по ладони другой руки, Накормлю им всю семью – разводят руками в стороны,

Положу кочан капусты,

Чтобы было очень вкусно – руками делают круг перед грудью, Морковку теркой я натру – делают приседания,

И картошки нарублю – руки над головой сцеплены в «замок», делают наклоны вперед,

Лук порежу – ребром ладони одной руки стучат по ребру ладони другой руки,

Посолю – «солят» пальчиками,

По тарелкам разолью – поворачиваются влево-вправо с отведением руки в сторону.

«Музыкант»

Развивается талант:

Наш Алеша – музыкант.

Он на скрипочке играет – изображают игру на скрипке, Тили-тили-тили.

Меха гармошки раздвигает – руки перед грудью, разводят руки в стороны, к груди,

В барабан он постучит – ударяют пальчиком о пальчик, Бум-бум-бум,

На балалайке побренчит – изображают игру на балалайке,

В трубу начнет он громко дуть – вдыхают воздух через нос, выдыхают через рот,

И на дудочке чуть-чуть – изображают игру на дудочке.

«Шофер»

На машине я качу – идут по кругу друг за другом, «крутят руль», Всех по кочкам прокачу – прыгают «боковой галоп»,

И на горку я заеду – ходят на носочках,

И под горку прокачу – ходят на корточках, Нажимаю на педаль,

И машина мчится вдаль – бегут,

К дому быстро подъезжаю – «сигналят», останавливаются. Из машины вылезаю.

«Капитан»

Смелый мальчик наш Иван

Настоящий капитан – руки перед грудью, пальцы сжаты в кулачки,

«управляют штурвалом»,

Плавал он по дальним странам – шагают на месте,

Видел там он обезьяну – шагают, высоко поднимая колени, «руками карабкаются по лиане»,

И жирафа – руки над головой, кисти рук опущены вниз, поднимаются на носочки,

И слона – руки на поясе, наклоняются в стороны, рукой достают до пола, Бегемота – садятся на пол, делают наклоны вперед,

И кита – руки перед грудью, разводят руками в стороны, «плывут». (Смотри приложение 3, фото 1-7)

«Если хочется тебе, то делай так! » Хочешь стать ты гитаристом, делай так… Хочешь стать ты пианистом, делай так… Если нравится тебе, то и другим ты покажи, Если нравится тебе, то делай так…

Хочешь стать ты маляром, то делай так… Хочешь поваром ты быть, то делай так… Если нравится тебе, то и других ты научи, Если нравится тебе, то делай так…

Если хочешь стать спортсменом, делай так. Если хочешь быть артистом, делай так… Если нравится тебе, то и другим ты покажи, Если нравится тебе, то делай так…