Мастер-класс «Новогодний ресурс педагога»
план-конспект

Мастер-класс «Новогодний ресурс педагога»

Цель:

снятие напряжения, создание праздничного настроения и получение «ресурсного» сувенира, который можно использовать в работе или дома.

Формат:

Творческий + психологический, подходит для любого возраста и предмета.

Что будем делать

Новогоднюю баночку ресурса (или «Банку педагогической поддержки»)

Материалы (минимум и доступные)

 • Небольшие баночки или стаканчики (можно бумажные)

 • Цветная бумага / стикеры

 • Ручки, маркеры

 • Нитки, ленточки (по желанию)

 • Наклейки, снежинки (по желанию)

Ход мастер-класса

1. Вступление (5 минут)

Ведущий:

«Новый год — это время не только подводить итоги, но и накапливать ресурс. Сегодня мы создадим маленький инструмент поддержки для себя — простую, но тёплую вещь».

Небольшой вопрос участникам:

 • Что больше всего забирало силы в этом году?

 • А что, наоборот, давало энергию?

(Можно устно, можно мысленно — без обсуждения.)

2. Создание «баночки ресурса» (15–20 минут)

Участникам предлагается написать 10–15 коротких записок:

Примеры фраз:

 • «Я справляюсь даже тогда, когда сложно»

 • «Мне можно отдыхать»

 • «Мои ученики — не идеальные, и я тоже»

 • «Сегодня я молодец»

 • «Я уже многое умею»

 • «Это временно»

 • «Я не одна / не один»

Можно предложить 3 категории записок:

 1. 💬 Поддержка себе

 2. ⭐ Профессиональные победы

 3. 🎯 Пожелания на следующий год

Записки сворачиваются и складываются в баночку.

3. Творческое оформление (5–10 минут)

Украшение баночки:

 • название («Мой ресурс», «Антистресс учителя», «Открыть при усталости»)

 • ленточки, наклейки

 • можно подписать дату

4. Завершение и рефлексия (5 минут)

Предложение:

 • Достать одну записку и прочитать про себя

 • Ответить (по желанию):

 • Что оказалось неожиданным?

 • Какое чувство сейчас?

Фраза на завершение:

«Пусть эта баночка напомнит вам, что педагог — это не только профессия, но и человек, которому тоже нужна поддержка».