Рабочая программа внеурочной деятельности "Подвижные игры"
рабочая программа (1 класс) на тему

 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

        Одним из направлений проекта «Наша новая школа» является сохранение и укрепление здоровья учащихся. Как известно, на состояние здоровья влияют различные факторы. Не последнее место среди них занимает гиподинамия – недостаточность физической активности ребенка, ограниченное использование физических упражнений в учебной и досуговой деятельности. Данная программа направлена на содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению, формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

        Программа дополнительного образования «Подвижные игры» тесно связана с реализацией программы опытно – экспериментальной работы школы «Содержание и формы взаимодействия школы и социума как фактор сохранения и укрепления социального здоровья учащихся в условиях села», использованием здоровье сберегающих технологий, введением 3-его часа физической культуры в учебную деятельность школьников, организацией дополнительного образования спортивно – оздоровительного направления.

Среди множества форм физического воспитания подрастающего поколения особое положение занимают подвижные игры. Это наиболее доступный и эффективный метод воздействия на ребенка при его активной помощи. Благодаря играм обыденное становится необычным, а потому особенно привлекательным. Игра всегда связана с инициативой, фантазией, творчеством, протекает эмоционально, стимулирует двигательную активность. В игре используются естественные движения большей частью в развлекательной ненавязчивой форме.

        Подвижная игра – естественный спутник жизни ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой. Творчество, фантазия, инициатива и увлеченность, настойчивость в преодолении трудностей, целенаправленность, ответственность, критичность, выдержка, самообладание, правильное реагирование на неудачу – важнейшие факторы формирования социального оздоровления школьников.

        Программа «Подвижные игры» составлена на основе методической литературы по внеурочной деятельности (список прилагается),  адаптирована к реальным условиям школы и ориентирована на развитие патриотизма, эстетических, духовно-нравственных качеств, укрепления физического и психологического здоровья; формирования основ здоровье - сбережения  учащихся начальных классов.

        Программа «Подвижные игры» соответствует требованиям Закона РФ «Об образовании», ФГОС начальной школы, целям и задачам Программы развития образовательного учреждения.

        Цель программы: создание условий для развития физической активности детей, формирования личности ребенка средствами подвижных игр.

        Задачи программы:

• активизировать двигательную активность младших школьников во внеурочное время;
• познакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга;
• формировать умение самостоятельно выбирать, организовывать и проводить подходящую игру с учетом особенностей участников, условий и обстоятельств;
• создавать условия для проявления чувства коллективизма;
• воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к подвижным играм как к развитию здорового образа жизни;
• развивать сообразительность, речь, воображение, внимание, ловкость, инициативу, быстроту реакции, коммуникативные умения.

Данная программа представляет собой вариант организации совместной внеурочной деятельности учащихся 1 и 3, 2 и 4 классов (класс-комплект). Программа рассчитана на 135 часов и предполагает регулярные еженедельные внеурочные занятия со школьниками (1 час в неделю), с учетом особенностей сельской школы.

Принципы организации и проведения занятий:

• гуманизации
• личностно-ориентированный подход
• научность
• доступность
• дифференцированный подход
• практическая направленность.

Предполагаемые результаты.

Первый уровень результатов (первый год обучения). Учащиеся должны знать:

• о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
• о режиме дня и личной гигиене;
• об истории и культуре подвижных игр;
• о соблюдении правил игры.

Уметь:

• выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
• выполнять под руководством учителя комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
• соблюдать правила игры.

Второй уровень результатов (второй год обучения). Учащиеся должны:

• понимать значимость физических упражнений для укрепления здоровья;
• выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
• выполнять строевые упражнения;
• участвовать в школьных спортивных соревнованиях и турнирах.

Третий уровень результатов. Учащиеся должны:

• самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
• самостоятельно выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
• знать и выполнять основные правила ЗОЖ;
• уметь работать в коллективе;
• уметь применять подвижные игры самостоятельно для организации досуга;
• обладать уверенностью в своих силах, стремлением к успеху;
• участвовать в спортивно-оздоровительных проектах школы и сельского социума.

Формы контроля достигнутых результатов

• Проектная карта «Подвижные игры  на свежем воздухе»;
• Самостоятельное проведение подвижных перемен;
• Презентации для родителей;
• КТД;
• Карта развития физической активности учащихся.

Формы организации деятельности:

• групповые
• коллективные
• индивидуальные.

Формы подведения итогов:

• выставки
• соревнования
• фестивали
• презентации и т.д.

1 год обучения

Тематическое планирование

Календарно-тематическое планирование

Основное содержание обучения

1 раздел (2часа)

 Основы знаний о подвижной игре.

Введение в программу. Что такое подвижная игра? История подвижной      игры. Знакомства с правилами игры.

 Разбор и проигрывание игр «Пятнашки», «Фанты», «Горелки».

2 раздел (8 часов)

Подвижные игры для прогулок на улице.

- Русские народные игры. «Ловушка», «Волк», «Охотники и утки».

- Групповые игры. «Охотник и сторож», «Карусель», «Совушка», «Разбойники идут», «Салки», «Жмурки», «У медведя во бору», «Бой петухов», «Два мороза», «Казаки – разбойники», «Мыши и мышеловка», «Прочитай следы», «Через кочки и пенечки».

3 раздел (2 час)

Что нужно знать и уметь, чтобы никогда не болеть!

 Двигательная активность и гиподинамия. Игра и мое настроение.  Разучивание и организация совместных подвижных игр для мальчиков и девочек.

4 раздел (5 часов)

Во что играли до нас.

«Жмурки», «Жмурки с голосом», «Дай руку, друг!», «Салки», «Салки – приседалки», «Ручеек», «Купцы да бояре», «Шишки, желуди, орехи», «Цепи», «Петушиный бой», «Третий лишний», «Сова».

5 раздел (5 часов)

Игры-эстафеты. «Быстрее, выше, сильнее»

-   Эстафеты с мячами. Правила игры. «Бег по кочкам».

-    Большая игра с малым мячом.  «Не упусти мяч», «Чемпионы малого мяча».

-   Эстафеты с бегом и прыжками.

-   Эстафеты с преодолением препятствий.

-   Эстафета «Ха – ха».

-   Садовод.

6 раздел (2 часов)

Игры со всего света.

- Игры русского народа.  «Гуси-лебеди»,   «Обыкновенные жмурки».

- Игры белорусского народа. « Михасик»,  «Прела-горела».

- Игры татарского народа.  «Серый волк»   «Скок-перескок»                

- Игры украинского народа. «Шкандыбки».

- Игры чувашского народа.  «Хищник в море»,  «Рыбки».      

7 раздел (6 часов)

Зимние забавы

-Зимой на воздухе. «Городки», «Живая мишень», «Набрось колечко».

- Зимой на воздухе. «Скатывание шаров», «Гонки снежных  комов».

- Строительные игры из снега.  «Клуб ледяных инженеров».

- Эстафета на санках.

- Лыжные гонки.

8 раздел (2 часа)

Подвижные игры с предметами.

«Меткий стрелок», «Передай мяч», «Поймай и присядь», «Перестрелка», «Поймай комара», «Отдай соседу», «К своим флажкам», «Перетягивание каната», «Посадка картошки», «Перехвати платок», «Мыши в кладовой».

9 раздел (1 час)

Итоговое занятие

Праздник  здоровья и подвижной игры.

2 год обучения

Тематическое планирование

Календарно-тематическое планирование

Основное содержание обучения

1 раздел (2часа)

 Вводное занятие.

Цели и задачи. Организационные вопросы. Правила ТБ.

2 раздел (8 часов)

Подвижные игры для прогулок на улице. Игры этого разделы сгруппированы по двум подразделам – с предметами и без предметов.

- Игры с предметами. «Бег за палками», «Выдерни ленточку», «Игра с флажком», «Палочка - выручалочка», «Чей дальше».

- Игры без предметов. «Прятки», «Разбойники «идут», «Через цепь», «Чур от дерева».

3 раздел (2 час)

Что нужно знать и уметь, чтобы никогда не болеть!

 Развитие навыков двигательной активности, координации движений; сохранение и укрепление физического и психического здоровья.

4 раздел (5 часов)

Во что играли до нас.

«Пятнашки», «Фанты», «Ручеек», «Шишки, желуди, орехи», Купцы да бояре».

5 раздел (5 часов)

Игры-эстафеты.

Игры данного раздела содержат элементы соревнования.

-   Эстафеты с преодолением препятствий.

-   Эстафета с обручами и скакалкой.

-  Эстафета с шайбой.

-  Эстафета с обручами.

6 раздел (2 часов)

Игры со всего света.

«Акула в море», «Шкандыбки».

7 раздел (7 часов)

Зимние забавы

«Снежное строительство», «Не ходи на гору», «Залп по мишени», «Льдинка», «Гонка с шайбой», «На санках с лыжными палками», «На одной лыже», Лыжные гонки.

8 раздел (2 часа)

Подвижные игры с предметами.

«Сбей мяч», «Бег с флажками», «Прыгалки-скакалки».

9 раздел (1 час)

Итоговое занятие

Праздник  здоровья и подвижной игры.

Методическое обеспечение программы 1-2 класс

ЛИТЕРАТУРА

1. Гриженя В.Е. Организация и методические приемы проведения занятий по

    подвижным играм в вузе и в школе: Учебно-методическое пособие – М.,

    Советский спорт, 2005. – 40 с.

2. Былеев Л.В., Сборник подвижных игр. – М., 1990.

3. Глязер С., Зимние игры и развлечения. – М., 1993.

4. Жуков М.Н., Подвижные игры. – М., 2000

5. Железняк М.Н., Спортивные игры. – М., 2001

6. Коробейников Н.К., Физическое воспитание. – М., 1989

7. Коротков И.М., Подвижные игры в занятиях спортом. – М.,1991

8. Осокина Т.И., Детские подвижные игры. – М., 1989.

9. Патрикеев А.Ю., Подвижные игры. – М., 2007.

10. Портных Ю.И., Спортивные и подвижные игры. – М., 1984.

11. Соловейчик С.Л., От интересов к способностям. – М., 1998.

12. Детская энциклопедия развлечений.- М., 2001.

3 год обучения

Тематическое планирование

Календарно-тематическое планирование

Основное содержание обучения

Игры на взаимодействие между учащимися.

В играх на взаимодействие дети приучаются играть дружно, уступать и помогать друг другу. Чувство честности, межличностные отношения выступают в игре наиболее темпераментно и ярко.

«Гном как тебя зовут», «Водяной», «Мы веселые ребята», «Угадай кто», «Птицы в клетках», соревнования скороходов.

Игры на развитие двигательных качеств.

Двигательные действия в подвижных играх очень разнообразны:  подражательные, образно-творческие, ритмические; выполняться в виде двигательных задач, требующих проявления ловкости, быстроты, силы и других физических качеств.

Эстафета зверей, игры «Стой!», «Веселые музыканты», «Вышибалы», эстафета «Кенгуру», игра «Мишки и шишки», «Симон говорит».  

 Легкая атлетика.

       Ученики приобретают основы умений бега на короткие и длинные дистанции, прыжков в длину и высоту с места и с разбега, метаний в цель и на дальность. Бег, прыжки и метания отличаются большой вариативностью выполнения и применения в различных условиях.  

«Метатели», «Пустое место», «У ребят порядок строгий», «К своим флажкам», «Прыгающие воробушки», веселые старты «Лабиринт», «Прыжки по полосам», «Играй, играй, мяч не теряй».

Ритмическая гимнастика.

Игры с элементами ритмической гимнастики способствуют  формированию навыка правильной осанки у детей  младшего школьного возраста. Музыкально–ритмическая деятельность направлена  на воспитание эстетических, физических, нравственных и умственных качеств, развивается познавательный интерес, память, вырабатывается устойчивость произвольного внимания, совершенствуется творческая активность.

«Исправь осанку», упражнения на согласованность движений с музыкой, «Зайцы в огороде», разучивание ритмических упражнений с лентой «Осенний лес», ритмические упражнения с обручами, игра «Веревочка под ногами», «Гимнасты», «Веселый зоопарк».

Подвижные игры.

          Развитие  разнообразных двигательных способностей и совершенствование умений, развитие творчества, воображения, внимания, воспитание инициативности, самостоятельности действий.

        Игры на внимание и быстроту «Поезд», игры с прыжками и бегом «Прыгуны и пятнашки», Веселые старты, Старт группами, Командный бег, «Мини-гандбол»

Лыжная подготовка.

Игры с элементами корректирующие движения лыжника и быстроту реакции.

        Игры «Защита укрепления», «Перевозка груза», игры на развитие скорости «Верхом на клюшке», игра – соревнование «Не уступлю горку!».

Итоговые занятия. Повторение изученных игр (игры по выбору детей).

4 год обучения

Тематическое планирование

Календарно-тематическое планирование

Основное содержание обучения

Легкая атлетика.

       Ученики приобретают основы умений бега на короткие и длинные дистанции, прыжков в длину и высоту с места и с разбега, метаний в цель и на дальность. Бег, прыжки и метания отличаются большой вариативностью выполнения и применения в различных условиях.  

        Встречная эстафета, «Волк и ягненок», «Кто раньше», эстафета со скакалкой, «Смена номеров», Погоня по кругу, «Перебежки», «Рыбная ловля», игровые упражнения с малыми мячами, игра с обучением прыжкам в высоту «Достань мячик», прыжки в длину.

Ритмическая гимнастика.

Игры с элементами ритмической гимнастики способствуют  формированию навыка правильной осанки у детей  младшего школьного возраста. Музыкально–ритмическая деятельность направлена  на воспитание эстетических, физических, нравственных и умственных качеств, развивается познавательный интерес, память, вырабатывается устойчивость произвольного внимания, совершенствуется творческая активность.

Элементы основной гимнастики, игры на развитие гибкости тела, упражнения с элементами танца, игры с лентами «Осенний лес», «Прыгающие воробушки», «Прыжки по полосам», упражнения с предметами (лентой, обручем, мячом), соревнование «Лабиринт», игра «Ритмическая мозаика».

Подвижные игры с элементами спортивных игр.

          Развитие  разнообразных двигательных способностей и совершенствование умений, развитие творчества, воображения, внимания, воспитание инициативности, самостоятельности действий.

        «Снайперы», «Перетягивание через черту», эстафета с лазанием и перелезанием», бег с мячом, бег по линиям, «День и ночь», «Кто точнее?», «Пионербол», «Боулинг», «Класс, смирно!», броски мяча в корзину, соревнования по прыжкам через скакалку.

Лыжная подготовка.

Игры с элементами корректирующие движения лыжника и быстроту реакции.

        Эстафета 4х50 без лыжных палок, подбирание предметов во время спуска в низкой стойке, игры «Два мороза», «Кто дальше уедет», «Заяц без головы».

Итоговые занятия. Повторение изученных игр (игры по выбору детей).

Материально – техническое обеспечение

Спортивный инвентарь:

- мячи разных размеров

- кегли

- обручи

- скакалки

- набивные мячи

Учебно-методическое обеспечение и материально - техническое обеспечение.

1.Стандарты второго поколения Примерная программа по учебным предметам часть  2, Москва, «Просвещение», 2010

2. В.И.Лях. Комплексная программа физического воспитания 1 – 4 классы Москва, «Просвещение», 2007

3. Сборник нормативных документов Физическая культура,  Москва, Дрофа, 2004

4.А. Ю. Патрекеев. Подвижные игры, - издательство «ВАКО», 2007

5. И.В.Чупаха, Е.З.Пужаева, И.Ю.Соколова. Здоровьесберегающие технологии, Москва, Илекса,2004

6. Учебно – практическое оборудование:

 козел гимнастический,

перекладина гимнастическая (пристеночная),

стенка гимнастическая,

скамейка гимнастическая жёсткая (2 м; 4м),

комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты),

мячи: набивной 1 и 2 кг, мяч малый (мягкий), мячи баскетбольные, волейбольные, футбольные,

палка гимнастическая,

скакалка детская,

мат гимнастический,

коврики: гимнастические, массажные,

кегли,

обруч пластиковый детский,

планка для прыжков в высоту,

стойка для прыжков в высоту,

флажки: разметочные с опорой, стартовые,

лента финишная.