Семейная гостиная "Традиции здоровой семьи"
план-конспект на тему

Семейная гостиная «Традиции здоровой семьи»

(внеклассное мероприятие)

Вед.   Добрый вечер, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Мы рады видеть вас на нашем празднике здоровья под названием «Традиции здоровой семьи».  

   В век технического прогресса  и развития космических технологий, как вы думаете, что всего дороже? Конечно здоровье!  Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Быть здоровым – естественное желание человека.

  Девиз нашей семейной гостиной будет – «Здоровым быть  здорово!»

И сегодня мы постараемся доказать это друг другу и самим себе.

Следить за нашим конкурсом и оценивать его будет строгое жюри в составе:

Анастасии Михайловны Петкевич  и Людмилы Михайловны Герасимовой.

Группа детей читают стихи

1.Приветствуем всех, кто время нашёл

 И в школу на праздник здоровья пришёл!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

 Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны,

 А с ними порядок, уют, чистота, эстетика,

 В общем, сама красота!

 Здоровье своё сбережём с малых лет.

 Оно нас избавит от болей и бед!

Раздаётся стук

Вед. Кто пришёл в нежданный час?

Праздник здесь сейчас у нас.

И одеты мы красиво,

А у этих странный вид!

Что-то он не веселит.

Кто такие? Отвечайте!

Праздник нам не нарушайте!

Обжора. Я люблю покушать сытно,

Много, вкусно, аппетитно!

Ем я всё и без разбора,

Потому что я…..

Плакса. Ну а я ленив и скучен,

Я с платочком не разлучен.

Не люблю играть и петь,

Мне бы лучше пореветь.

Главный нытик я из класса,

А зовут меня все…..

Грязнуля. Не люблю я, братцы, мыться.

С мылом, с щёткой не дружу.

Вот поэтому, ребята,

Вечно грязный я хожу.

И сейчас не потому ли

Назовут меня……

Неряха. Честно я скажу ребятам:

Быть опрятным, аккуратным

Очень трудно самому.

Сам не знаю почему

Вещи всюду я бросаю

И найти их не могу.

Что схвачу, в том и бегу.

Где штаны? А где рубаха?

Я не знаю. Я…

Лежебока. Спортом я не занимаюсь.

Я никак не закаляюсь.

Прыгать, бегать нету сил.

Свет, мне кажется, не мил.

Я сутулый, я  хромой,

Я для всех уже больной.

Телеман. Я тружуся целый день.

И, поверьте, мне не лень

У компьютера сидеть,

Телевизор поглядеть.

Все программы без разбора

Я смотрю «аж до упора»

Лёжа книжки я читаю,

Свет при этом не включаю.

Вед. Вы компания на славу.

Только что-то скучно стало.

Вы неряхи, вы ленивы,

И обжоры, и слепцы,

Словом, попросту – глупцы.

Нам, увы, не по дороге.

Уносите, братцы, ноги.

Не найдёте среди нас

Вы друзей себе сейчас.

Вед. Итак, начинаем! И первое с чего мы начнём – это ближе познакомимся с нашими семьями. Визитная карточка. Я приглашаю семью……………

2конкурс «Почемучкины вопросы»

-Каждой семье я буду по очереди задавать вопросы, а вы должны дать правильный ответ.

Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Да)

Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (нет)

Верно ли, что зубы надо чистить два раза в день? (да)

Правда ли, что бананы поднимают настроение? (да)

Правда ли, что морковь замедляет старение организма? (да)

Правда ли, что каждый день нужно выпивать по два стакана молока? (да)

Правда ли,  что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет)

Верно ли, что кактусы поглощают излучение от компьютера? (нет)

Правда ли, что слабоалкогольный напиток – пиво, является безвредным? (нет)

Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (нет)

3 конкурс «Разгадай кроссворд»

- В каждой букве в слове «здоровье» нужно подобрать другие слова, которые имеют отношение к здоровью, к здоровому образу в вашей семье. Каждое слово принесет команде один балл.

-Пока команды работают, мы поиграем со зрителями. Продолжите рифму:

 Стать здоровым ты решил,

Значит, выполняй ….(режим)

Утром в семь звенит настырно

Наш весёлый друг…. (будильник)

На зарядку встала вся

Наша дружная … (семья)

Режим, конечно, не нарушу,

Я моюсь под холодным…. ( душем)

Поверьте, мне никто не помогает

Постель я тоже...(заправляю)

После душа и заправки

Ждёт меня горячий…(Завтрак)

После завтрака всегда

В школу я бегу, …..(друзья)

В школе я стараюсь очень,

С лентяем спорт дружить ….(не хочет)

Ну вот, ура! Звенит звонок!

Последний кончился…(урок)

С пятёрками спешу домой,

Сказать, что я всегда …(герой)

Всегда я мою руки с мылом,

Не надо звать к нам …(Мойдодыра)

И в мороз, и в жару

Играть на улице …(люблю)

Мяч, скакалка и ракетка,

Лыжи, санки и коньки

Лучшие друзья …(мои)

4 конкурс «Витамины в нашей жизни»

-Cейчас вам раздадут  листочки, на которых будут нарисованы разные продукты питания. Ваша задача, вспомнить и написать, какие витамины содержаться в этих продуктах.

-Команды работают, а я обращаюсь ко зрителям: «Человек, ведущий здоровый образ жизни, в режиме дня обязательно выделяет время для занятий физкультурой и спортом. Если вы не выполняете это правило, то никогда не поздно измениться и последовать примеру героя стихотворения«Суперкот».

Жил да был в подворотне кот,

Звали все его Обормот.

Жил себе и не знал забот,

Лишь другим доставлял хлопот:

То дорогу кому перейдет,

То мяучит всю ночь напролет,

То цыпленка, бандит, унесет…

Вот такой вот кот Обормот!

Стали люди гнать его прочь,

И никто не хотел помочь.

Нет приюта и нет еды-

Недалече и до беды.

Вот сидит в подворотне кот

И во весь голос ревет:

«Никто меня не любит,

Не приласкает, не приголубит,

Молочка не нальет,

В гости не позовет!

И совсем я стал непригож,

Даже сам на себя не похож:

Хвост облезлый, кожа да кости-

Кто же пустит такого в гости?»

Мимо в школу ребята шли,

В сумках кеды они несли,

Говорили о том, что спорт

Много пользы людям несет.

За ребятами кот побежал,

Заглянул он в школьный спортзал,

А там идет тренировка,

К спортивным играм серьезная подготовка.

Кот решил: «Хватит плакать и причитать,

Нужно новую жизнь начинать!»

Он теперь при школе живет

И сторожем славным слывет.

Приучил он себя к распорядку,

Каждый день выполняет зарядку,

И вовсе ему не лень

Пробегать километр в день.

Он гоняет с ребятами мяч,

Сквозь препятствия мчится вскачь.

Стал красивым и сильным,

И вот - все зовут его Суперкот!

Талисманом стал Суперкот:

Он ребятам победу несет!

5конкурс «Сделай правильный выбор»

- Чтобы быть здоровым, надо много знать и уметь. В ходе этого конкурса, вам нужно будет  ответить на вопросы.  

-Команды работают, а мы снова поиграем:

Вам, мальчишки и девчонки, приготовила стихи.

Если мой совет хороший –

Дружно хлопайте в ладоши.

На неправильный совет – говорите хором нет.

1.Постоянно нужно есть  для зубов для ваших,

Фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу.

Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши.

2. Не грызите лист капустный,

Он совсем, совсем не вкусный,

Лучше ешьте шоколад, вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет? ( Нет)

3. Говорила маме Люба:

«Я не буду чистить зубы».

И теперь у нашей Любы

Дырка в каждом, каждом зубе.

Каков будет ваш ответ?

Молодчина Люба?  (Нет)

4. Блеск зубам чтобы придать,

Нужно крем сапожный взять.

Выдавить полтюбика и почистить зубики.

Это правильный совет? (Нет)

5. Ох, неловкая Людмила

На пол щетку уронила.

С пола щетку поднимает,

Чистить зубы продолжает.

Кто даст правильный совет?

Молодчина Люда?  (Нет)

6.Навсегда запомните,

Милые друзья,

Не почистив зубы,

Спать идти нельзя.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

7.Зубы вы почистили

И идете спать.

Захватите булочку

Сладкую в кровать.

Это правильный совет?(нет)

8.Запомните совет полезный,

Нельзя грызть предмет железный.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

6 конкурс «Здоровый образ жизни – это стильно»

-Команды получили домашнее задание – сделать рекламу здорового образа жизни. Сейчас мы проверим, что же у них получилось?

Выступают команды

 -А это было у нас последнее задание.  Пока жюри подводит итоги, перед вами выступят  дети нашего класса.

Слово жюри

Вед. Здоровье-это кладезь,

Его нельзя купить.

Однажды потерявши,

Его не возвратить.

Не одолжить у друга,

Не выиграть в лото,

Ведь без здоровья счастье,

Поверьте, уж не то.

Море счастья без здоровья

Не наполнит душу вам,

Не подарит настроенье

Не тебе и не друзьям.

Не порадует работа,

Да и денег не скопить.

В общем, без здоровья плохо,

Очень плохо людям жить.

       И поэтому, ребята,

  С вами жду я новых встреч

 И надеюсь, что здоровье

 Все вы будете беречь!

 До свидания, ребята!

До новых встреч!

У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты-

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

: Каждый твёрдо должен знать:

 Здоровье надо сохранять.

 Нужно правильно питаться,

 Нужно спортом заниматься,

 Руки мыть перед едой,

 Зубы чистить, закаляться,

 И всегда дружить с водой.

 И тогда все люди в мире

 Долго, долго будут жить.

 И запомни, ведь здоровье

 В магазине не купить!