Уроки здоровья
рабочая программа на тему

Управление образования

администрации г. Дзержинска Нижегородской области

муниципальное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 7»

П Р О Г Р А М М А

«Уроки здоровья»

(на 4 года обучения,

возраст обучающихся 7 – 10 лет)

Педагог:

   Гаврикова Елена Анатольевна

учитель начальных классов.

г. Дзержинск

2013

П о я с н и т е л ь н а я     з а п и с к а .

Учебная программа «Уроки здоровья» и тематическое планирование к ним были разработаны а рамках выполнения программы «Здоровье и образование» в лаборатории «Проблем здоровья в образовании» Нижегородского института развития образования.  Идея создания интегрированного курса, который бы объединял, с одной стороны, знания о безопасном поведении, а с другой – позволял решать задачи формирования у учащихся представления о здоровье и здоровом образе жизни, разделяется на уровне Министерства образования РФ. Главным в таком подходе, является то, что такой интегрированный курс позволяет решать как задачи профилактического образования в области безопасного поведения школьников, знакомить их с основами здорового образа жизни, формировать устойчивые модели соответствующего поведения, воспитывать мировозренческо-ценностные ориентиры поведения в природной и социальной среде.

Необходимость такого курса очевидна и подтверждается потребностями современной жизни и удручающими данными статистики о гибели и травматизме детей на дорогах страны, усугублением криминогенной обстановки в стране, жертвами которой все чаще становятся дети.

Настоящая учебная программа предназначена для проведения занятий в объеме 1 час в неделю.

Главная содержательная идея базируется на так называемых «основных свойствах живого», позволяющих выстроить принципы и правила здоровья и здорового образа жизни, безопасного поведения  в природной и социальной среде.

На уроках используется деятельностный подход, что позволяет реализовать новую образовательную парадигму через накопление учениками «эмпирического опыта» в вопросах здоровья и безопасности жизни. Программа предлагает широкое использование игровых и проблемных ситуаций, элементов тренинговой формы, «мозгового штурма», различных видов групповой работы, что позволяет каждому ученику приобрести собственный положительный конструктивный опыт в решении пока «модельных» ситуаций и проблем, но который в дальнейшем понадобится ему в реальной жизни. В этом контексте стремление к здоровью у ребенка становится естественной потребностью жизни, а не результатом следования целому ряду «запретов»

Цели курса носят, с одной стороны, общегуманистический характер, а с другой – сугубо прагматический. Курс выстроен с позиций интегральных представлений о здоровье. Он ориентирован на практические знания, практическую деятельность и активность в вопросах сохранения и поддержания здоровья и здорового образа жизни. Образовательные цели каждой ступени курса формируются через конечный результат, выражающийся в деятельности учащихся.

Оценка результатов обучения по данному курсу не должна быть традиционной, поскольку главный результат – это практические навыки, умение принимать решения и оказывать первую помощь в сложных критических ситуациях, связанных с угрозой здоровья и жизни. Для этого проигрывают модельные ситуации, проводят групповую работу по решению проблемных ситуаций. Кроме приобретения практических навыков, наиболее важным результатом обучения является изменение взглядов и представления школьника о своем здоровье и способах его сохранения и приумножения. Для оценивания достижения этих результатов возможно использование различных вариантов анкетирования. Желательно, чтобы у учеников был отдельный «дневник здоровья», в которых они будут выполнять домашние задания, делать заметки, заполнять анкеты, строить результативные графики и диаграммы.

Программа рассчитана на обучающихся 7-10 летнего возраста.

Цель программы.

Целью программы является формирование у учащихся понимание здоровья как гармонии своего внутреннего мира, его биологических, социальных и духовных начал, а также гармонии взаимодействия с миром внешним: природной и социальной средой.

Задачи.

• научить учащихся принимать решение и оказывать первую помощь в сложных критических ситуациях, связанных с угрозой здоровью или жизни
• изменить представления школьников о своем здоровье и способах его сохранения и приумножения
• создавать благоприятные условия для развития у детей познавательных интересов
• формировать адекватную самооценку, объективное отношение ребёнка к себе и к своим качествам
• формирование умения работать в группах, парах, индивидуально

Оборудование.

Проектор, интерактивная доска, рабочие тетради для детей, «дневники здоровья», книга для учителя.

Ожидаемые результаты.

Овладение практическими навыками, умение принимать решение, избегать критических ситуаций, оказывать первую помощь в сложных экстремальных положениях, связанных с угрозой здоровью или жизни. Кроме приобретения практических навыков у школьников изменяются взгляды и представления о своём здоровье, способах его сохранения и приумножения.

С О Д Е Р Ж А Н И Е     П Р О Г Р А М М Ы .

Первый год обучения.

1. Я и школа.

Знакомство. Как взаимодействовать и контактировать друг с другом, с учителями в стенах школы. Мои интересы и здоровье.

2. Что такое здоровье?

Здоровье, от чего оно зависит. Основные факторы здоровья и их взаимосвязь. Здоровье тела и души. Здоровье и природа. Здоровье и общество. Образ жизни и здоровье.
Нездоровье, или болезнь. Какие бывают болезни; причины, их вызывающие. Что нужно знать, чтобы избежать инфекций. Основные правила личной гигиены: умывание, чистые руки, носовой платок, чистые зубы, баня, душ. Основные правила общественной гигиены: чистота жилища, улиц, чистота воды, воздуха и почвы.

3. Мир вокруг и я.

Как я воспринимаю этот окружающий мир. Мои чувства, как они возникают. Органы зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса.
Нервная система, зачем она человеку. Гигиена зрения, слуха и других органов чувств. Почему надо заботиться о зрении. Близорукость и дальнозоркость. Почему вреден шум, громкие звуки и музыка.
Адаптация к условиям природы. Что такое погода, климат. Закаливание организма. Спорт. Игры на свежем воздухе. Как играть на улице, во дворе. Основные правила дорожного движения. Я и транспорт.
Купание. Правила безопасности на водоемах зимой и летом. Как при этом не попасть в беду. Как оказать первую помощь.
Как я устроен. Мышцы и скелет. Что такое правильная осанка. Основные внутренние органы. Мой мозг и моя душа. Я – личность. Основные качества личности (эмоции, душевные качества, деловые качества, образованность). Какой я сейчас, каким стану.
Мои решения – моя будущая жизнь.

4. Дыхание и жизнь.

Дыхание – основное свойство всего живого. Чем мы дышим. Как мы дышим, как дышат животные и растения. Чистый воздух – это здоровье. Режим и правила дыхания. Как дышат девочки и мальчики.
Дыхательные упражнения. Правильно ли мы дышим. Какие опасности угрожают дыханию. Как помочь человеку, если он потерял сознание. Способы искусственного дыхания.
Чистый воздух и инфекционные болезни. Почему вредна пыль дома и на улице. Проветривание помещений. Гигиена жилища (влажная уборка). Как сохранять чистый воздух. Легкие и чистота.

5. Хотим быть здоровыми – действуем!

Знаешь, как быть здоровым – расскажи своим близким. Помоги другим советом, добрым делом, своими знаниями. Как нужно это делать. Правила общения с товарищами, друзьями, взрослыми.
Знакомые и незнакомые люди. Как себя вести среди людей. Стоит ли доверять незнакомым людям. Что такое осторожность. Как вести себя на «Уроках здоровья».

Второй год обучения.

1. Еще раз вспомним, что такое здоровье.

Что нужно знать и уметь, чтобы быть здоровым.
Что такое здоровье и от чего оно зависит.

2. Питание и жизнь.

Зачем мы едим. Кто и что употребляет в пищу. Значение питания для человека. Заболевания, обусловленные неправильным питанием. Разнообразие в пище. Почему нужно употреблять разнообразные продукты. Что такое рацион. Основные правила здорового питания: сохранение нормального веса; уменьшенное количество жиров, сахара и соли в пище. Твое здоровье определяется тем, что ты ешь. Рациональное питание. Гигиена продуктов питания. Свежие и несвежие продукты. Консерванты и здоровье. Ядовитые ягоды и грибы. Пищевые отравления. Признаки пищевого отравления и первая помощь в экстренных ситуациях.

3. Движение и жизнь.

Что дает нам возможность двигаться (мышцы, кости, суставы, нервы, мозг). Что нужно двигательной системе для нормальной работы. Как в организме образуется энергия. Мышцы и тренировка. Утренняя зарядка и другие виды физической активности. Подвижные игры, спорт, физкультура, физическая работа дома, в саду, на пришкольном участке. Почему это важно. Физическая активность – образ жизни, залог долголетия. Как избежать заболеваний двигательной системы. Травмы, переломы, мышечные растяжения. Как оказать первую помощь.

4. Развитие и жизнь.

Непрерывность жизни. Рождение. Что значит расти и развиваться. Что необходимо маленькому ребенку, чтобы вырасти здоровым. Питание, окружающая среда, природная и человеческая. Резервы нашего организма. Что нам дается от рождения. Физические недостатки. Как развить свое тело и душу. Как чувствовать себя комфортно с самим собой, с родителями, друзьями, учителями, другими людьми. Как правильно разговаривать, задавать вопросы и отвечать на них. Почему мы не любим, когда кричат или громко говорят. Какие бывают люди и чего от них ждать. Какой ты и какие они. Как научиться жить среди людей.

5. Хотим быть здоровыми – действуем.

Какие знания о здоровье ты считаешь такими важными, что о них должен помнить каждый?

Третий год обучения.

1. Еще раз о здоровье.

От чего зависит твое здоровье. В чем ты можешь помочь себе и другим.
Когда надо звать на помощь взрослых. Когда нужно обращаться к врачу.

2. Непрерывность жизни.

Рождение, жизнь и смерть. Сколько живет человек. Как продлить молодость. Мужчины и женщины, мальчики и девочки: внешние и внутренние отличия между ними. Как нужно относиться друг к другу. Дружба, любовь, семья. Ты и твоя семья, настоящая и будущая. Твое отношение к членам семьи: любовь, уважение, доброта, взаимопомощь.

3. Здоровье и общество.

Что такое общество. Почему люди живут вместе. Твое окружение: семья, друзья, школа, улица. Доброе и злое среди людей. Как возникают конфликты и как их разрешить. Что такое обида. Что делать, если ты кого-то обидел. Как относиться к обидам, неприятностям, горю, наказанию. Страх и тревога. Как снять напряжение, избавиться от страха.
Что такое самовоспитание. Как правильно принять решение, как предвидеть последствия своих поступков. Ты и взрослые. Всегда ли нужно подражать взрослым. Дурные привычки. Опасности взрослого мира: курение, алкоголь, наркотики, насилие. Как они могут навредить твоему организму, изменить твою личность, общение с друзьями, родителями. Как это может сказаться на твоем будущем.

4. Хотим быть здоровыми – действуем.

Что ты ценишь в жизни больше всего. Умеешь ли ты владеть своими эмоциями, мыслями, решениями и поступками. Почему это важно. Если ты умеешь, то посоветуй и помоги своим родным и друзьям, просто знакомым.

Четвертый год обучения.

1. Познай себя.

Твои жизненные ценности. Ты и твое здоровье. От чего зависит твое здоровье. Что дается тебе от рождения? Что ты можешь сделать для своего здоровья?

2. Правила общения.

Почему важно общаться с другими людьми. Общение и здоровье. Основные правила общения с ровесниками, родителями, учителями и другими старшими людьми. Знакомые и незнакомые люди, правила общения. Нужно ли соблюдать осторожность при общении, и в каких ситуациях.

3. Общение и конфликты.

Что такое конфликты. Почему возникают конфликты между людьми. Кто может стать участником конфликта. Как найти пути разрешения конфликтной ситуации. Посредничество. Как научиться прощать. Можешь ли ты уступить, пойти на компромисс. Конфликты и здоровье.

4. Здоровье и эмоции.

Твои чувства, эмоции и здоровье. Положительные и отрицательные эмоции. Оптимизм и пессимизм. Умеешь ли ты управлять своими эмоциями. Как влияют эмоции на общение с людьми. Эмоции и конфликты.

5. Школа и здоровье.

Зачем человеку нужна школа. Как научиться учиться. Причины неудач и успехов на уроках. Как нужно слушать на уроке. Внимание и память. Правила познания и школьные предметы. Как работать с текстом учебника. Как готовиться к ответу на уроке. Составление планов и опорных конспектов.

6. Знаешь, как быть здоровым, – действуй!

Как сделать здоровье главной ценностью в своем поведении, общении, жизни. Как принимать решения и делать выбор в пользу своего здоровья, своих близких и других людей. Что конкретное ты можешь сделать, чтобы быть здоровым.
Планируем все вместе.

У Ч Е Б Н О - Т Е М А Т И Ч Е С К И Й    П Л А Н .

Список литературы:

1. Юдин Г.Н. «Главное чудо на свете» М.: Монолог, 1999
2. Виноградова Н.Ф. «Окружающий мир» М.: Просвещение, 2008
3. Плешаков А.А. «Мир вокруг нас» М.: Просвещение, 1998
4. Залесский М.З. «Занимательная анатомия» М.: РОСМЭН, 1998
5. Буянова Н.Ю. Энциклопедия «Я познаю мир. Медицина» М.: АСТ, 2006
6. Гладышева О.С. «Уроки здоровья», 2007
7. http://zdd.1september.ru/