Родительское собрание. Режим дня - это серьёзно.
материал (2 класс)

КОНСПЕКТ   РОДИТЕЛЬСКОГО   СОБРАНИЯ

Второклассник – какой он?

                                                         Романова Ирина Сергеевна

учитель МБОУ СОШ №27

г.о. Мытищи

ВЫСТУПАЮЩИЕ.  РОМАНОВА ИРИНА СЕРГЕЕВНА учитель начальных классов

                        ПРОНИЧКИНА  АНАСТАСИЯ  СЕРГЕЕВНА  психолог

                        АНАНЬЕВА  ЕЛЕНА  АНАТОЛЬЕВНА учитель  английского языка  

МБОУ СОШ №27 г.о. МЫТИЩИ

КЛАСС 2в

ТЕМА СОБРАНИЯ:  Второклассник – какой он?

ЦЕЛЬ. Убедить родителей в необходимости рациональной организации  дня  ребёнка.

ЗАДАЧИ СОБРАНИЯ:

• познакомить родителей с психологическими особенностями детей 8-9 лет;
• показать родителям необходимость соблюдения правил гигиены и выполнения режима школьника;
• убедить родителей в необходимости формирования у ребёнка привычки выполнения режима дня.

ФОРМА ПРОВЕДЕНИЯ СОБРАНИЯ: лекция с элементами семинара-практикума

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА К СОБРАНИЮ:

• анкетирование   учащихся класса (приложение №1);
• анкетирование родителей учащихся класса (приложение №2, приложение №3);
• подготовка памяток для родителей (приложение №4, 5, 6, 7).

ОБОРУДОВАНИЕ: компьютер, проектор.

ХОД СОБРАНИЯ

1. Вводное слово.

Уважаемые родители! Наше сегодняшнее собрание посвящено организации рабочего дня ребенка. Этот день начинается дома, треть дня ребёнок проводит в школе, а затем снова дома. Много времени ребёнок будет занят учебной деятельностью. Как организовать день, чтобы сохранить его здоровье, физическое, психологическое?  А  какой он – ребёнок 8-9 лет?

2. Выступление психолога.
3. Вступительное слово учителя.

Удивительно, но когда речь идёт о рациональной организации  режима школьника, родители считают этот процесс  несущественным, не требующим специального внимания. В то же время специальные изучения на протяжении последних десятилетий показывают существенные нарушения гигиенических требований к организации жизни ребёнка в семье. Выяснилось, что утреннюю гимнастику дома делает только 42% детей. У 76% - продолжительность ночного сна сокращается на 1,5-2 часа. Почти все дети ежедневно проводят у телевизора от 1 до 2,5 часов, у компьютера – гораздо больше.  20% детей вообще не гуляют после школы.  Вот такая картина, и как же наши дети будут здоровыми.

4. Знакомство с результатами анкетирования по теме собрания.
5. Лекция.

Нерационально  организованный день ведёт к резкому снижению работоспособности, утомлению и переутомлению. Что же такое рационально организованный день?

Во-первых, это точно регламентированная продолжительность подготовки домашних заданий и творческой деятельности ребёнка.

Во-вторых, достаточный отдых на свежем воздухе.

В-третьих, регулярное и полноценное питание и, наконец, достаточный и продолжительный сон, со строго установленным временем подъёма  и отхода ко сну. Обязательно при этом и правильно организованная двигательная активность ребёнка. Конечно, следить за правильной организацией режима дня школьников должны сам родители.

Сегодня мы с вами будем говорить о том, чтобы дети не были предоставлены сами себе, а организованны и в отдыхе, и в учёбе.

Итак, ребёнок встал, сделал утреннюю  гимнастику ( а в идеальном варианте вместе с папой и мамой). Завтрак обязательно должен быть горячим.

Занятия в школе приходятся  на период наиболее высокой работоспособности, а затем  отмечается спад работоспособности. Вот почему вернувшемуся из школы ребёнку необходимо пообедать и обязательно отдохнуть – ни в коем случае не садиться сразу за уроки. Желательно, чтобы отдых был не лёжа у телевизора или сидя за компьютером, а на воздухе, в активных играх, в движении. По гигиеническим нормативам время прогулки для младших школьников 3-3,5 часа в день. Нередки случаи, когда родители лишают детей прогулки за плохие оценки, нанося тем самым вред здоровью, ещё больше снижая работоспособность, а следовательно, и не давая возможности улучшить учёбу.

Лучшим отдыхом для детей ослабленным, часто болеющих, со слабой нервной системой является 1,5 часовой дневной сон в хорошо проветренной комнате. Это лучше всего восстанавливает работоспособность, способствует разгрузке опорно-двигательного аппарата и поэтому является хорошей профилактикой нарушений осанки.

Очень важным моментом режима дня является приготовление домашних заданий. Лучшее время для приготовления уроков 15-16часов, через каждые 25-30 минут перерыв, рекомендую организовать для детей музыкальные физминутки. Они восстанавливают работоспособность, отдаляют утомление.

Начинать приготовление уроков надо с менее  трудных, затем переходить к наиболее сложным. Необходимо, чтобы в режиме дня ребёнка было время на занятия по интересам, на чтение, на просмотр телепередач и не более получаса работы за компьютером. Нельзя сидеть у телевизора более 40-45 минут в день.

А детям возбудимым, ослабленным лучше сократить это время. Не следует забывать и о гигиенических требованиях: ни в коем случае нельзя смотреть лёжа, а только сидя на расстоянии от 2 до 5.5 метров от экрана.

Особенно важен для ребёнка достаточный по продолжительности ночной сон. Чем младше ребёнок, тем больше он должен спать. Так, ребёнку 6,5-8 лет необходимо спать 11,5 часов в сутки, включая 1,5 часа дневного сна. Важно, чтобы время, когда ребёнок ложится спать, не зависело  от каких-либо внешних причин, его желания или нежелания, а всегда было одним и тем же. Чтобы сон был глубоким и спокойным, нужно соблюдать элементарные гигиенические правила: перед сном не играть в шумные игры, не заниматься спортом, не смотреть возбуждающие фильмы, не утраивать перед сном разборки и т.п.

На работоспособность ребёнка оказывают влияние и другие неблагоприятные факторы внешней среды, такие как не соответствующая гигиеническим нормативам освещённость, нарушение воздушно-теплового режима, несоответствие мебели и т.п. Резко снижается работоспособность при неблагоприятной психологической обстановке в классе, в семье, при наличии  конфликтных ситуаций. Всё это может создать дополнительные трудности обучения ребёнка в школе, снизить эффективность работы с учеником.

6. Практикум.

Родители разбиваются на группы и разрабатывают, опираясь на собственный опыт, запреты, которыми они должны руководствоваться при организации  выполнения ребёнком режима дня. На основе групповых разработок составляется свод родительских «НЕЛЬЗЯ».

• Будить ребёнка в последний момент перед уходом в школу, объясняя  это себе и другим большой любовью к нему.
• Кормить ребёнка пред школой и после неё сухой пищей, бутербродами, объясняя это себе и другим, что ребёнку такая еда нравится.
• Требовать от ребёнка только отличных и хороших результатов в школе, если он к ним не готов.
• Сразу  после школьных уроков выполнять домашние задания.
• Лишать детей игр на свежем воздухе из-за плохих отметок в школе.
• Заставлять ребёнка спать днём после уроков и лишать его этого права.
• Кричать на ребёнка вообще и во время выполнения домашних заданий в частности.
• Заставлять многократно переписывать в тетрадь из черновика.
• Не делать оздоровительных пауз во время выполнения домашних заданий.
• Ждать папу и маму, чтобы начать выполнять уроки.
• Сидеть у телевизора и за компьютером более 40-45 минут в день.
• Смотреть перед сном страшные фильмы и играть в шумные игры.
• Ругать ребёнка перед сном.
• Не проявлять двигательную активность в свободное от уроков время.
• Разговаривать с ребёнком о его школьных проблемах зло и назидательно.
• Не прощать ошибки и неудачи ребёнка.

7. Знакомство с рекомендуемым режимом дня.

8. Знакомство с памятками для родителей. Анализ. Внесение дополнений.

9. Подведение итогов.

-Кто мог бы рассказать о режиме дня вашего ребёнка?

-Как вы организуете отдых своего ребёнка в выходные дни?

-Что полезного сегодня было для вас?

Чем вы хотели бы поделиться с другими родителями?

10. Выступление  учителя  английского языка.  Ответы  на  вопросы  родителей.

XI.  Профилактика ДДТТ и соблюдение  правил  дорожного  движения. Информация  о ДДТТ за  осенний  период. Обязательное  использование  световозвращающих  элементов  в  одежде.

XII. Формирование здорового  образа  жизни  детей.  Организыция  новогодних  мероприятий  и  каникул.

XIII. Положение  о  школьной  форме  и  внешне  виде  обучающихся.

XIV. Ответственность  родителей  за  воспитание  и  развитие  детей  в  соответствии со  статьёй  63 «семейного  кодекса  Российской  Федерации».

ЛИТЕРАТУРА

• Дереклеева Н.И. Родительские собрания. Педагогика. Психология. Управление.  Изд. «ВАКО» М. 2004г.
• Дереклеева Н.И. Справочник классного руководителя. 1-4 класс. Изд. «ВАКО» М. 2008г.
• Родительские собрания в начальной школе. Лекции, беседы, разработки. Сост. Дьячкова Г.Т., Волкова Е.В. Изд. «Учитель» Волгоград 2006г.

ПРИЛОЖЕНИЕ№1

АНКЕТА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ КЛАССА

• В котором часу ты встаешь утром?
• Тебя будят родители или ты встаешь сам?
• Ты встаешь охотно или с трудом?
• Какие процедуры входят в твой утренний туалет?
• Делаешь ли ты зарядку по утрам?
• Ты делаешь ее один или вместе с родителями?
• Как долго ты делаешь уроки?
• Ты выполняешь их сам или тебе помогают родители?
• Гуляешь ли ты на улице перед тем, как начать выполнять домашние задания?
• В котором часу ты идешь спать?

ПРИЛОЖЕНИЕ №2

АНКЕТА №1  ДЛЯ  РОДИТЕЛЕЙ  УЧАЩИХСЯ КЛАССА

• Удовлетворены ли вы  организацией учебно-воспитательного процесса  в  школе?
• Считаете ли вы,  что вашему ребёнку легко учиться в школе?
• Устаёт ли ваш ребёнок после занятий в школе?
• Наблюдаете ли вы переутомление у вашего ребёнка к концу учебной недели?
• Считаете ли вы, что объём  домашних заданий оптимален для вашего ребёнка?
• Считаете ли вы, что в качестве домашнего задания имеют место трудоёмкие, но малоэффективные виды работ?
• Сколько времени затрачивает ваш ребёнок на выполнение домашнего задания?

• Менее 1 часа –
• 1-2 часа –
• 2-2,5 часа –
• Более 3 часов -

• Ваш ребёнок выполняет задание:

• Самостоятельно
• С вашей помощью
• Не выполняет

• Домашнее задание способствует развитию вашего ребёнка:

• Всегда
• Иногда
• Нет

• Замечаете ли вы регулировку учителем дозировки домашнего задания с учётом дня недели?
• Имеют ли место жалобы со стороны вашего ребёнка на нехватку времени для отдыха?
• Соответствует ли режим работы школы уровню физического здоровья вашего ребёнка?

• Да
• Частично
• Нет  

ПРИЛОЖЕНИЕ №3

АНКЕТА №2  ДЛЯ  РОДИТЕЛЕЙ  УЧАЩИХСЯ КЛАССА

• Считаете ли вы необходимым условием успешного обучения вашего ребенка выполнение им режима дня?
• Ваш ребенок встает сам или вы его будите?
• Он встает охотно или с трудом?
• Как вы на это реагируете?
• Занимаетесь ли вы закаливанием собственного ребенка?
• Делает ли ваш ребенок зарядку?
• Являетесь ли вы для него в этом примером?
• Позволяете ли вы ребенку увлекаться телевизором?
• Гуляет ли ваш ребенок достаточное время на свежем воздухе?
• Ваш ребенок делает уроки сам или вы ему помогаете?
• Как долго по времени делает по времени ваш ребенок?
• Каков ежедневный ритуал ухода ко сну вашего ребенка?
• Какие приемы вы используете для того, чтобы ребенок чувствовал себе здоровым и бодрым?

ПРИЛОЖЕНИЕ №4

ПРИМЕРНЫЙ  РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЬНИКА

ПРИЛОЖЕНИЕ №5

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ №1

КАК СДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ  ЛЮБИМОЙ ПРИВЫЧКОЙ РЕБЁНКА

• Приучайте своего ребёнка к гимнастике с 2-3 лет.
• Выполняйте зарядку ежедневно, несмотря ни на какие обстоятельства.
• Превращайте зарядку в праздник бодрости и поднятия духа.
• Включайте весёлую и ритмичную музыку.
• Открывайте окна и шторы для потока солнечного света и свежего воздуха.
• Выполняйте зарядку вместе со своим ребёнком.
• Выполняйте зарядку в течение 10-20 минут.
• Включать в комплекс зарядки не более 8 – 10 упражнений.
• Подмечать и подчеркивать достижения своего ребенка в выполнении упражнений комплекса зарядки.
• Менять упражнения, если они наскучили ребенку и придумывать вместе с ним новые упражнения.

ПРИЛОЖЕНИЕ №6

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ №2

КАК  ПРОВОДИТЬ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МИНУТКИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ

• Оздоровительная минутка проводится через каждые 10-15 минут выполнения домашних заданий.
• Общая продолжительность оздоровительной минутки не более 3 минут.
• Если ребёнок выполнял перед этим письменное задание, необходимо выполнить упражнения для рук.
• Очень полезны задания с одновременной, эмоциональной нагрузкой – для снятия напряжения.
• После длительного сидения ребёнку необходимо делать потягивания, приседания, повороты туловища в разные стороны.
• Если ваш ребёнок двигательно малоактивен, не оставляйте это без внимания. Таким детям необходим ваш личный пример.
• Позаботьтесь о том, чтобы в вашем доме был элементарный, спортивный инвентарь: мяч, скакалка, обруч, гантели и др.
• Если вы сами в этот момент дома, делайте все упражнения вместе с ребёнком. Только тогда он поймёт их важность и необходимость.

ПРИЛОЖЕНИЕ №7

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ПОДГОТОВКЕ ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ

Комплекс упражнений по предупреждению зрительного утомления во время выполнения домашних заданий:

1)Исходное положение – сидя, откинувшись на спинку стула, сделать глубокий вдох, наклониться вперед к столу и сделать вдох. Повторить 5-6 раз.

2)Исходное положение – сидя, руки на пояс, повернуть голову вправо, посмотреть на локоть правой руки; повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки; вернуться в исходное положение. Повторить 5-6 раз. 

3)Исходное положение – сидя, откинувшись на спинку стула, прикрыть веки, крепко зажмурить глаза, открыть глаза. Повторить 4-5 раз.

4)Исходное положение – сидя, посмотреть прямо перед собой 2-3 секунды, поставить палец правой руки по средней линии лица на расстоянии 15-20 см от глаз, перевести взгляд на конец пальца и посмотреть на него 3-5 секунд, затем отпустить руку.

5)Исходное положение – сидя, руки вперед, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), проследить глазами за руками, не поднимая головы, руки опустить (выдох). Повторить 5-6 раз.

6) «Рисование картины». Найти в комнате, какой – нибудь предмет и «нарисовать» его глазами: обвести взглядом выборочный предмет по контуру с внутренней и внешней стороны.