Внеклассное мероприятие "Радоваться жизни самой"
классный час (3 класс)

МУНИЦИПАЛЬНОЕ   БЮДЖЕТНОЕ   ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«МАЛОАРХАНГЕЛЬСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 1»

Внеклассное мероприятие

«Радоваться жизни самой…»

Учитель  начальных  классов:

 Рыбий  Елена  Евгеньевна

Внеклассное мероприятие

 Тема: «Радоваться жизни самой»

Цель:

- рассмотреть взаимосвязь здоровья и образа жизни;

- формировать представление о здоровье, как важнейшей ценности жизни;

- формирование понимания значимости здоровья и необходимости работать над ним на протяжении всей жизни.

Оборудование: на доске тема, эпиграф, девиз, кроссворд «Здоровье»;

в классном уголке подборка материалов о здоровом образе жизни.

Этапы проведения:

1. Вводное слово учителя:

- Ребята, вы любите болеть?

- А вы умеете беречь здоровье? А как?

Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги.

Люди почему-то не ценят то, что достается им даром. Например, здоровье, которое мы получаем от природы. Люди берегут вещи, одежду, украшения. А здоровье – только тратят. Ленятся делать утреннюю зарядку, слишком много едят, портят глаза у телевизора, курят. В общем, как будто нарочно делают все, чтобы здоровья  стало меньше.

Поэтому тема нашего сегодняшнего классного часа – «Радоваться жизни самой», а девиз нашего занятия (читают хором) «Я обязательно буду здоровым».

Но человек может быть здоровым только тогда, когда он умеет радоваться.

Поэтому эпиграфом занятия будут слова:

Каждому дому

Пусть улыбнется

Чистое небо,

Яркое солнце.

2. Пословицы и поговорки о здоровье.

- Давайте прочитаем и попробуем объяснить пословицы и поговорки о здоровье.

Двигайся больше, проживешь дольше.

Здоровье дороже богатства.

Сон – лучшее лекарство.

Крепок телом – богат делом.

По яблоку в день – и доктор не нужен.

Кто много лежит, у того все болит.

- Из пословиц мы узнали, что двигаться – очень полезно для здоровья.

- А вы с чего начинаете свой день?

- Зависит ли здоровье от  того, каким воздухом мы дышим?

- Как влияет на здоровье чрезмерное нахождение у телевизора, компьютера?

(Ученик читает стихотворение).

Я не гуляю и не ем,

Я не читаю книг.

Я объявляю нынче всем

В компьютер я проник.

Я разучился говорить

Родных своих забыл,

Свет может в доме отключить,

Чтоб я опять ожил.

- А сколько же времени вы можете сидеть у компьютера, а у телевизора?

- Почему так важно заниматься физкультурой, а не сидеть часами у телевизора и компьютера?

Физминутка:  

- Ребята, когда долго сидишь, то напрягаются мышцы на шее, они устают, и вы начинаете чувствовать себя неважно: организм дает сигнал о том, что нужно снять напряжение. А сделаем мы это так:

- Вы все хорошо знаете алфавит и сейчас мы «напишем головой» буквы А, Б, В, Г…

Молодцы, мышцы шеи говорят вам спасибо.

- А теперь снимем напряжение в мышцах позвоночника (упражнение выполняется сидя на стуле):

Ногами напишем цифры 1,2,3…20.

- А теперь встаньте и сделайте 12 наклонов вперед. Ученые считают, что именно такое число наклонов снимает напряжение мышц спины.

3. Разгадывание кроссворда «Здоровье"

1. Утром раньше поднимайся

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна … (Зарядка)

2. Дождик теплый и густой

Этот дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов.  (Душ)

3. Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет… (Спорт)

4. Он с тобою и со мною

Шел лесными стежками,

Друг походный за спиною

На ремне с застежками. (Рюкзак)

5. Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне:

Пусть помоет руки мне.( Мыло)

6. Ясным утром вдоль дороги

На траве блести роса

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ:

Это мой … (Велосипед)

7. Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня

Езжу сразу на обоих.

Что за кони у меня? (Коньки)

8. Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

А поможет здесь сноровка

И, конечно, … (Тренировка)

4. Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.

Что поможет нам это сделать?   (Ученик читает стихотворение).

Будьте здоровы!

Ты с красным солнцем дружишь,

Волне прохладной рад,

Тебе не страшен дождик,

Не страшен снегопад;

Ты ветра не боишься,

В игре не устаешь,

И рано спать ложишься,

И с солнышком встаешь.

Зимой на лыжах ходишь,

Резвишься на катке,

А летом – загорелый-

Купаешься в реке.

Ты любишь прыгать, бегать,

Играть тугим мячом:

Ты вырастишь здоровым!

Ты будешь силачом!

5. Беседа о закаливании.

- Почему одни люди болеют часто и тяжело, а другие – редко?

- Почему одни часто жалуются на усталость, а другим – все нипочем?

(Они закаляются).

Ребята рассказывают, как они закаляются.

6. Подумай и ответь:

- Выбери слова для характеристики здорового человека.

(Слова записаны на доске, учитель по просьбе ребят подчеркивает нужное)

красивый                                     стройный

сутулый                                       толстый

сильный                                       крепкий

ловкий                                         худой

бледный                                       неуклюжий

румяный                                      подтянутый

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

             ( Ребята рассказывают, что они делают для укрепления здоровья)

7.  Ну и в заключение послушайте еще несколько советов для того, чтобы быть здоровым:

Мы желаем вам, ребята,

Быть здоровыми всегда.

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой!

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам,

И, конечно, закаляйтесь –

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в парк ходите,

И простуда – ерунда!

Мы откроем вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

Прозвучало много советов по укреплению здоровья. Представь себе, что ты встречаешь на улице своего сверстника и хочешь убедить его беречь здоровье.

Какой главный совет ты ему дашь?

(Рассуждения ребят).

Молодцы, ребята! Я уверена, что вы обязательно будете здоровыми.

8. Домашнее задание.

Составьте и запишите рассказ на тему «Солнце, воздух и вода – мои лучшие друзья».