Здоровье сгубишь-новое не купишь
классный час (3 класс)

Здоровье сгубишь – новое не купишь

Цель: познакомить учащихся с основными принцами здороврого образа жизни, необходимостью заботиться о собственном здоровье с раннего детства.

Задачи: 1. Научить младших школьников заботиться о состоянии своего организма, познакомить с правилами личной гигиены, сна.

2. Развивать умение применять полученные знания в условиях реальной жизни.

3. Воспитывать бережное и ответственное отношение к своему здоровью.

План занятия

Ι. Организационный момент.

ΙΙ. Определение темы классного часа.

ΙΙΙ. Основная часть

1. Чтение детских сочинений «Как я берегу своё здоровье».
2. Выбор названия журнала
3. Отгадывание названий страниц
4. Практическая работа
5. Выступления групп

      ΙV. Рефлексия.

      V. Итог занятия.

Ход занятия

Ι. Организационный момент

Учитель: Ребята, добрый день! Начинаем наше занятие. Все ли готовы? Нам сегодня понадобятся: хорошее настроение, внимание, память, смелость. Вы готовы? Тогда начнём. ΙΙ. Определение темы классного часа.

Учитель: Мы начнем наше занятие с чтения пословиц.  

На слайде написаны пословицы «Здоровому врач не надобен», «Берегите платье снова, а здоровье смолоду», «Здоровье даром не даётся, за него бороться придётся», «Здоровье сгубишь - новое не купишь».

- Прочитайте их и подумайте, чему будет посвящен наш классный час? Какое слово встречается во всех этих пословицах?

Дети: Здоровье.

Учитель: Сегодня мы еще раз вспомним компоненты здоровья и выясним, что мешает человеку быть здоровым.

Что же такое здоровье? (Здоровье - это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы.) Тема сегодняшнего занятия – «Здоровье сгубишь – новое не купишь»

ΙΙΙ. Основная часть

1. Чтение детских сочинений «Как я берегу своё здоровье».

   Учитель. К нашему занятию вы написали сочинения «Как я берегу своё здоровье». Послушаем отрывки из ваших сочинений.

Дети зачитывают свои сочинения о здоровье.

По утрам я чищу зубы, умываюсь. Сразу после этого я делаю зарядку. Ещё я кушаю полезные фрукты и овощи. Зимой я люблю кататься на лыжах и коньках. Летом катаюсь на велосипеде. Так я берегу своё здоровье.

                                                        (Белков Игорь, 3 класс)

Здоровье очень важно для человека. А что необходимо делать для того, чтобы сберечь его? Нужно кушать полезные фрукты и овощи. Ещё обязательно нужно держать своё тело в форме. По утрам я делаю зарядку, хожу в разные спортивные секции. Нельзя кушать вредную еду: чипсы, сухарики и т.д..

                                                (Петров Всеволод, 3 класс)

Я стараюсь беречь своё здоровье. Утром делаю зарядку. Одеваюсь по погоде, занимаюсь спортом. После школы я катаюсь на лыжах. Стараюсь кушать больше фруктов и овощей. Перед сном гуляю на свежем воздухе.

                                                (Филиппова Наталья, 3 класс)

Своё здоровье надо беречь с молоду. С утра я просыпаюсь, умываюсь и делаю гимнастику, соблюдаю гигиену. Каждый день я гуляю на свежем воздухе, кушаю фрукты и овощи. Чтобы быть здоровым, надо заниматься спортом, делать полезные дела и не лениться.

                                                (Спиридонов Даниил, 3 класс)

Учитель: Какой вывод можно сделать из ваших сочинений?

Дети: Наше здоровье нам не безразлично.

2)Выбор названия журнала

Учитель: Сейчас мы с вами превратимся в сотрудников редакции и издадим журнал о здоровье. Этот журнал будет необычным, так как его издателями будете вы сами. Нашим консультантом будет  очень добрый доктор. А как его зовут, мы узнаем, отгадав загадку.

Лечит маленьких детей,

 Лечит птичек и зверей,

Сквозь очки свои глядит

 Добрый доктор...

- Да это же доктор Айболит!

Каким должен быть наш журнал, цель которого убедить учащихся ценить и сохранять своё здоровье.  

Ответы детей.

 - Выберите название журнала из пословиц, части которых вы должны соединить сами.

На слайде:

 Береги платье снову ,                                   здоровый дух.

 В здоровом теле-                                           за него бороться придётся.

 Здоровье даром не даётся,                         а здоровье смолоду.

Дети озвучивают получившиеся пословицы и выбирают название журнала «Береги платье снову, а здоровье смолоду».  (на слайде)Аргументируют свой выбор. 

Учитель: В России во времена царствования Екатерины ΙΙ в городских народных училищах был введён предмет, получивший название «О должностях человека и гражданина». В этом учебнике были перечислены болезни, которые происходят «частью от других людей, частью от нас самих, частью от непредвиденных случаев».

 - О каких болезнях, причинах их возникновения мы будем говорить, заполняя страницы журнала.

Дети: О болезнях, которые происходят от нас самих.

3. Отгадывание названий страниц  

Учитель: Ребята, вы уже разделились на группы, каждая из которой будет создавать свою страницу.

 Дети предварительно поделены на 3 группы, каждая группа сидит за своим столиком.

- Как же будут называться страницы нашего журнала? Для этого вы должны отгадать загадку.  «Что слаще сладкого» и вы узнаете, о чём 1 страница нашего журнала.

Дети: Сон. (на слайде)

Учитель: На первой странице речь пойдёт о сне. Её будет оформлять 1 группа. «Дневные раны сном лечи»,- так писал Ф.И. Тютчев.

 - Что хотел сказать этим высказыванием Тютчев?

Дети: Недосыпание ведёт к переутомлению, к истощению нервной системы, заболеваниям организма; на уроке бываешь рассеянным и соображаешь гораздо хуже, чем обычно.

Учитель: Отгадайте следующую  загадку «Белые силачи рубят калачи».

Ответы детей.

 Вторая  страничка нашего журнала будет называться  «Здоровые зубы – залог здоровья». (на слайде)  И эту страницу будет оформлять 2 группа.

Звучит песня В.Шаинского «Улыбка».

 - Что делает нашу улыбку красивой?

Ответы детей.

Инсценировка стихотворения И. Демьянова «Плачет Костя».

1ученик:          Плачет Костя: ноют зубы

 Чистить зубы он не любит

  Ни снаружи, ни внутри –

   Разболелись сразу три!

              Вот сверло жужжит от злости,

2 ученик:      Зуб сверлит, ругает Костю:

3-зубы чис-с-стить ты не л-любишь,

 Вот со мной и стал з-знаком!

                 Чис-сти з-зуб-бы,

Чис-сти з-зуб-бы !

Пор-р-рошком,

Пор-ррошком!

Учитель: Этот термин в переводе с греческого языка означает целебный, приносящий здоровье. Это слово «гигиена». Значит 3-я страница нашего журнала будет про гигиену, о предметах которые  помогают нам сохранить свое здоровье и будет называться «Здоров будешь — всё добудешь». (на слайде) Эту страницу оформляет 3 группа.

4)  Практическая работа.

Учитель: (обращаясь к 1 группе) Сейчас вы должны составить правила здорового сна.

Дети Ι группы работают с карточками, используя опорные слова

.

 Правила здорового сна

 1.

 Обязательно ложиться _____________и вставать в _____________и то же ___________________

 2.

Перед____________ ___________________ прогулку. Принимай тёплый __________, ____________ зубы.

3

 Нельзя перед ________ смотреть страшные ____________ .

 4

 Не_______________ на ночь! ______нужно в полной ________________и ___________.

5

_____при открытой _______________ , при___________+20С

 6

 ______ на ровной __________________.

7

______на спине или на правом _________________ .

8

Не принимать __________________.

Учитель (обращаясь ко 2 группе). Ребята, вашей группе было дано домашнее задание- найти и собрать материал о зубах.

Учитель: Третья страница нашего журнала «Здоров будешь — всё добудешь».

 -  Ребята 3 группы должны отгадать загадки, что необходимо человеку, чтобы быть здоровым и нарисовать.

- Ребята, на парте лежат листочки с названиями страниц журнала . Каждая группа оформляет свою страницу.

5) Подведение итогов – выступление групп.

Учитель: Подведём итог.

1 группа.

          Один из учеников 1 группы зачитывает правила здорового сна.

                                1.

 Обязательно ложиться спать и вставать в одно и то же время.

                                2.

Перед сном совершить прогулку, принять тёплый душ, почистить зубы.

                                3.

 Нельзя перед сном смотреть страшные фильмы.

                                4.

Не есть на ночь. Спать нужно в полной тишине и темноте.                                

5.

Спать  при открытой форточке при температуре + 20 С.

6.

Спать на ровной постели.

7.

Спать на спине или правом боку.

8.

Не применять снотворного.

Подведение итогов по первой странице  журнала:

Доктор Айболит: Всем органам полезен сон и для всех органов вредно, если человек регулярно недосыпает. Детям 8-10 лет нужно спать не менее 9 часов. За это время в нашем организме происходит возрождение клеток и выделение вредных веществ.

                        2 группа

          Наши зубы покрыты эмалью, которая придаёт им красивый блеск. Но со временем она разрушается. Самая распространённая болезнь зубов - это кариес. Лечение зуба практически безболезненно, если кариес только начинается.

         На зубах всё время образуется мягкий налёт, в котором содержится 800 млн. бактерий, которые разрушают зубы и дёсны. Этот налёт легко удаляется с помощью зубной пасты и щётки. Чистить зубы надо утром и вечером. Только не забывайте менять зубную щётку через каждые 3 месяца. А чтобы они не болели и не воспалялись дёсны, нужно полноценно питаться: есть много зелёных овощей, свежих фруктов, мясо, рыбу, яйца, пить больше молока.

           Полезные советы:

• Не ковыряйте в зубах булавкой, иголкой.
• Не грызите зубами орехи.
• Не открывайте зубами бутылки с водой.
• Не держите в зубах иголки, гвозди, проволоки.

          И тогда наши зубы будут здоровыми и красивыми.

Подведение итогов по второй странице  журнала:

Доктор Айболит: Не ешьте слишком много конфет и не увлекайтесь сладкой газированной водой. Пейте натуральные соки. Ешьте сырые овощи, фрукты. Они хорошо укрепляют дёсны. Лук, чеснок уничтожают гнилостные бактерии.

      С возраста 6-7 лет 12 и до 12 происходит замена молочных зубов постоянными. Их 32. Эти зубы надо беречь. Больше зубов не вырастет.

3 группа

Что ярко светит, согревает,

 Здоровья людям прибавляет? (Солнце)

Горяча и холодна,

Я тебе всегда нужна.

Позовёшь меня — бегу,

От болезней берегу. (Вода)

 Костяная спинка, жёсткая щетинка:

 С мятной пастой дружит

нам усердно служит. (Зубная щётка)

Ускользает, как живое,

 но не выпущу его я.

Дело ясное вполне

 пусть отмоет руки мне. (Мыло)

Дождик тёплый и густой,

этот дождик не простой.

 Он без туч и облаков

 целый день идти готов. (Душ)

Подведение итогов по первой странице  журнала:

Доктор Айболит: 

Гигиену очень строго

 надо соблюдать всегда.

Под ногтями много грязи,

хоть она и невидна.

Грязь микробами пугает.

Ох, коварные они!

Ведь от них заболевают

люди в считанные дни.

Если руки моешь с мылом,

то микробы поскорей.

 Прячут под ногтями силу,

и глядят из-под ногтей.

И бывают же на свете

непонятливые дети:

Ногти грязные грызут.

Не грызите ногти, дети,

 не тяните пальцы в рот.

 Это правило, поверьте,

лишь на пользу вам пойдёт.

ΙV Рефлексия.

Учитель: Молодцы ребята. Но у Доктора Айболита есть ещё одно желание.

Доктор Айболит: Ребята, давайте с вами посадим дерево здоровья. (Изображено на плакате, без листьев) Скажите, что нужно делать, чтобы быть здоровым и не болеть? Запишите их на зелёных листочках. Мы прикрепим наши листочки на веточки, и у нас получится дерево здоровья.  (Дети записывают на листочках и прикрепляют листочки к дереву под музыку).  

Доктор Айболит: Посмотрите, что у нас с вами получилась. Кого же мы называем здоровым  человеком? (Ответы детей)

        V. Итог занятия.

Учитель:  Советы, о которых мы сегодня говорили, помогут вам сохранять своё здоровье. Радость, смех — залог здоровья. Посмотрите друг на друга и улыбнитесь. Вы подарили капельку солнца, доброты и здоровья себе и своему соседу. Хорошее настроение — залог здоровья.

Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы

И легко вам будет жить!