Методическая разработка «Валеологические основы жизнедеятельности»
методическая разработка по зож по теме

Государственное бюджетное образовательное учреждение

для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей,

специальный (коррекционный) детский дом для детей

 с ограниченными возможностями здоровья №23

Петроградского района Санкт-Петербурга.

Ул. Б.Зеленина, д. 30 лит Б 197110

Тел/(812) 235-0849, E-mail: dd23_spb@mail.ru

Методическая разработка программы по курсу

«Валеологические  основы  жизнедеятельности»

для детей с ограниченными возможностями

Куц  Наталья  Николаевна

воспитатель

высшей квалификационной категории

Санкт – Петербург

2012 год

Введение

Детство - важнейший период человеческой жизни, не подготовка к будущей жизни, а настоящая, яркая, самобытная, неповторимая жизнь.

И от того, как прошло детство, кто вел ребенка за руку в детские годы, что вошло в его разум и сердце из окружающего мира, - от этого в решающий степени зависит, каким человеком станет сегодняшний малыш».

В. А. Сухомлинский.

    Кризис российского общества, связанный с переменами в политической, социально — экономической, культурной сферах, вызвал резкое ухудшение положения детей. В России наблюдается постоянный рост детей — сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.

Большое место в специальных коррекционных учреждениях, детских домах  отводится коррекционно-воспитательной работе, целью которой является социализация воспитанников, а основными задачами – выработка положительных качеств, формирование правильной оценки окружающих и самих себя, нравственного отношения к окружающим. Многие выпускники, покидая стены детского дома, недостаточно подготовлены к выбору своего жизненного пути, они отличаются неприспособленностью к самостоятельной жизни, низкой социальной активностью. В стенах детского дома у них формируется потребительское отношение и поэтому они не могут и не умеют строить жизнь по социально — культурным нормам и правилам. Детский дом должен помочь детям выйти в жизнь достойными людьми.

Цель  коррекционно – воспитательной работы  детского   дома:   Подготовка   детей   к   самостоятельной   жизни, усвоение ими социальных ценностей,   требований  и  норм общественной жизни, повышение уровня общего развития, успешная социализация.

Задачи:

1. Развивать навыки общения с людьми.
2. Воспитывать    личностные     качества:     трудолюбие,     аккуратность,
   терпение, усидчивость, силу воли.
3. Воспитывать (прививать) любовь к Родине, родному краю, к природе, к истории нашего народа.
4. Развивать познавательные интересы детей.
5. Развивать память, внимание, мышление.

В детском доме воспитываются дети с ограниченными возможностями.

Цели и задачи воспитания таких детей определяются общими принципами педагогики — подготовка к активной общественно полезной жизни, формирование гражданских качеств, но реализуются они в доступном объеме, методами и средствами, соответствующими степени и структуре дефекта.

Воспитательная работа с такими детьми проводится с учетом их индивидуальных,  возрастных особенностей, направлена на формирование у них самостоятельности, навыков самообслуживания, труда и культуры поведения, умения жить и работать в коллективе.

Наряду с формированием системы определенных качеств, взглядов и убеждений в содержание воспитания детей с ограниченными возможностями  входит решение определенных воспитательных задач, связанных с вопросами умственного, трудового, нравственного, эстетического, правового и физического воспитания. Воспитание таких детей требует деликатного, тактичного отношения окружающих к их психическим недостаткам, исключающего фиксацию внимания на дефекте, подчеркивающую их неполноценность. Важно воспитать у детей оптимизм и уверенность, сформировать способность преодолевать трудности, стимулировать их компенсаторные возможности, ориентировать на положительные качества и вместе с тем развить способность к критической оценке своих действий и поступков.

Пояснительная записка

    Здоровье детей относится к числу важнейших показателей, характеризующих экономическое, социальное и нравственное благополучие общества. В современной России состояние здоровья школьников вызывает тревогу у народа, общественности, врачей, педагогов. Об этом свидетельствуют материалы средств массовой информации о положении детей, а также Федеральная программа развития образования 2000 года, в которой отмечается, что «в последние годы отчетливо проявляются тенденции ухудшения здоровья детей» [Федеральный закон об утверждении Федеральной программы развития образования // Вестник образования, 2000, №6]. Статистические данные показывают, что в конце XX - начале XXI века за время обучения в школе количество здоровых детей снижается в 4-5 раз [Организация системы валеологической службы в школе как условие формирования физически и духовно здоровой личности // Автореф. дисс. канд. пед. наук. - Казань, 1997]. Такая ситуация обусловлена тяжелым социально-экономическим положением россиян: безработицей и миграцией, региональными конфликтами, ростом числа социально-неблагополучных семей, кризисом духовных ценностей, падением нравственного уровня населения. Определенная доля вины за снижение уровня здоровья детей обоснованно возлагается на общеобразовательное учреждение. «Забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы...». Эти слова принадлежат замечательному русскому педагогу В. А. Сухомлинскому. Василий Александрович в своей педагогической практике всегда очень внимательно относился к здоровью своих воспитанников, понимая, что именно здоровье выступает мерой качества жизни. Здоровье детей и подростков является одним из важнейших показателей, определяющих потенциал страны, а также одной из характеристик национальной безопасности. Вот почему так важно учить ребенка сохранять свое здоровье и заботиться о здоровье окружающих, учить безопасным для здоровья формам поведения и гармоничному сосуществованию с самим собою и миром.

    Современное определение понятия «здоровье» впервые было сформулировано Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1940 г. Было признано, что здоровье – это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия. При этом подразумевается гармоничное сочетание социального, физического, интеллектуального, эмоционального и духовного аспектов жизни. Осуществить такую деятельность способен только человек, обладающий определенным мировоззрением, уровнем развития личности, убеждениями и установками, а также всесторонними знаниями, умениями и привычками здорового образа жизни.

    Здоровье - основа формирования личности, и в этой связи уместно привести слова замечательного педагога В. А. Сухомлинского: «Опыт убедил нас в том, что примерно у 85 % всех неуспевающих учеников главной причиной отставания в учебе является плохое состояние здоровья, какое-нибудь недомогание или заболевание».

    Ребенок должен осознавать, что быть здоровым - его обязанность перед самим собой, близкими, обществом. Человек, не приученный или не умеющий заботиться о своем здоровье, психологически ущербен и не адаптирован в реальной жизни. Школьникам, испытывающим проблемы со здоровьем, труднее учиться. И в первую очередь педагоги должны помочь им справиться с этими трудностями.

    В последнее время медики констатируют значительное ухудшение состояния здоровья детей и подростков. Наблюдаются изменения показателей физического развития, патология зрения, рост хронических заболеваний: аллергических, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Все чаще у детей возникают неврологические нарушения, депрессивные состояния. Ежегодно около 65 % учащихся болеют респираторными заболеваниями. У детей повышается утомляемость, сейчас уже широко известен синдром хронической усталости. «Помолодели» такие болезни, как диабет, гипертония, атеросклероз. Около 40 % выпускников школ ограничены в выборе профессии по состоянию здоровья.

    На фоне этой неутешительной ситуации возрастает роль педагога в решении проблем здоровья детей. Ведь известно, что в 50-52 % здоровье определяется образом жизни и только 10-15 % зависит от здравоохранения. Необходимость смещения акцента в работе педагога в сторону использования здоровьесберегающих образовательных технологий становится очевидной.

    Приоритет жизни и здоровья человека как основополагающий принцип государственной политики России в области образования зафиксирован в Законе РФ "Об образовании" (1992 г.).

    В 2002 году появился совместный приказ Министерства образования и Министерства здравоохранения № 176/2017 «О мерах по улучшению охраны здоровья детей в Российской Федерации», в котором был намечен ряд конкретных мер по активизации работы школ по охране и укреплению здоровья учащихся, зафиксирована персональная ответственность директора школы за результаты этой работы.

    В рамках Федеральной целевой программы «Дети России» с 2003 года введена в действие программа «Здоровый ребенок». В законах Российской Федерации о здоровье населения, об образовании созданы предпосылки для формирования программы всеобщего непрерывного валеологического образования.

    Как показывают исследования, выпускники общеобразовательной школы еще не имеют в своем распоряжении в полном объеме необходимых, важных познаний о сбережении здоровья на долгие годы; у них нет навыков ведения здорового образа жизни; они не способны оценить влияние средовых факторов на здоровье человека и на генофонд будущих поколений (Г.К. Зайцев, Э.М. Казин, Л.Г. Качан Т.Е. Карсаевская, С.М. Мартынов, Л.Г. Татарникова). Решение этой проблемы оказалось не под силу специалистам в области классической медицины, ибо они не знакомы со спецификой учебного процесса.

    Исследования ученых в области педагогики и психологии свидетельствуют о том, что наиболее благоприятные возможности для развития личности имеются в детском и подростковом возрасте (П.П. Блонский, Л.С. Выготский, В.В. Давыдов, И.С. Кон, Б.Т. Лихачев, А.В. Петровский, В.А. Сухомлинский, К.Д. Ушинский, С.Т. Шацкий, Д.Б. Эльконин). Изменения, которые происходят в этот период в организме детей и подростков, становятся основой для формирования центрального новообразования в личности ребенка, которое выражает их объективную и субъективную готовность к полноценной жизни в обществе. Именно в это время закладываются основы будущей жизненной позиции человека, поэтому основная роль в формировании ценностных ориентиров возложена на систему школьного образования.

    Как показали исследования, учебно-воспитательный процесс должен включать два ведущих направления педагогической деятельности по формированию здорового образа жизни:

- создание оптимальных  внешнесредовых условий - микросоциальной среды (гуманистические отношения, благоприятный психологический климат, активная творческая обстановка), через совместную деятельность и общение детей и взрослых в образовательном процессе (Ю.К. Бабанский, А.А. Бодалев, Б.С. Гершунский, В.И. Зверева, В.А. Караковский, А.С. Макаренко, А.В. Мудрик, Н.Е. Щуркова и др.);

- обеспечение внутренних условий (установок, потребностей, способностей) для саморазвития и самовоспитания учащихся через механизмы самопознания, рефлексии, целеполагания (Г.В. Акопов, Б.Г. Ананьев, Л.И. Божович, Б.С. Братусь, Т.М. Давыденко, В.М. Минияров, Б.Д. Парыгин, С.В. Попов, С.Л. Рубинштейн, В.А. Якунин и др.).

    Таким образом, современная ситуация характеризуется противоречием между осознанием обществом необходимости поддержания здоровья и работоспособности личности как важной характеристики конкурентоспособности в условиях рыночной экономики и несовершенством образовательной системы (практическим отсутствием адекватных организационно-педагогических условий), способствующей формированию необходимых качеств личности школьников. Министерство образования РФ предложило образовательным учреждениям разработать программы, направленные на сохранение и здоровья школьников, составленные в соответствии с физиологическими, психологическими и гигиеническими нормативами. В связи с этим, я разработала курс занятий по теме «Валеологические основы жизнедеятельности».

     Разработанный мною курс является научной, комплексной и последовательной системой обучения и воспитания здорового образа жизни, и призвана позитивно повлиять на сложившуюся в обществе систему, так как позволит сформировать ценностное отношение к здоровью.

    Цель курса «Валеологические основы жизнедеятельности»

формирование валеологической культуры личности, т.е. формирование системы научных и практических знаний и умений, поведения и деятельности, обеспечивающих ценностные отношения к личному здоровью и здоровью окружающих людей.

    Задачи курса

1. Воспитание у детей стойкой мотивации на здоровье и здоровый образ жизни на основе освоения ими знаний о приоритете здоровья и механизмах жизнедеятельности организма человека

2. Обучение детей средствам и методам оценки своего физического состояния и использования функциональных возможностей организма и естественных средств оздоровления для поддержания своего здоровья.

    Для работы с детьми с ограниченными возможностями на занятиях были поставлены следующие задачи:

1. Расширить, углубить и систематизировать знания и умения о здоровье и здоровье окружающих людей.
2. Формировать    представления    о    здоровом образе жизни.
3. Учить воспитанников находить правильные решения в сложившихся
   житейских ситуациях.
4. Индивидуальная   работа   с   воспитанниками   по   интересующим   их вопросами.
5. Создать    условия    для    адекватного    отражения    воспитанниками
   структуры воспитательной деятельности.
6. Обучать воспитанников эффективному использованию собственного
   психического потенциала в воспитательной деятельности.
7. Разрядка отрицательных эмоций, связанных с деятельностью.
8. Создать условия для повышения самооценки воспитанников.

    В работе с педагогами были поставлены следующие задачи:

1. Создать  условия   для      формирования  у   педагогов   ответственной
позиции,    связанной    с    необходимостью    психологической    помощи
воспитанникам.

2. Обучить педагогов приемам опоры на сильные стороны воспитанников.

3. Обучить     педагогов      способу    психологической      поддержки
воспитанников, создания ситуации успеха.

    Курс «Валеологические основы жизнедеятельности» предусматривает получение воспитанниками знаний и навыков, необходимых для создания семейных отношений и воспитания детей, формирование потребности в здоровом образе жизни, навыков гигиены и профилактики заболеваний, ухода за больными, рационального питания и других способов самосовершенствования.

Концепция учебного курса

«Валеологические основы жизнедеятельности»

    В основе данного курса лежит методологический подход определения сущности понятия здоровья и принципов ЗОЖ, который  впервые был рассмотрен в монографии А.Г. Щедриной [Щедрина А.Г. Онтогенез и теория здоровья. - Новосибирск: Наука, 1989. - 136 с.] и получил дальнейшее развитие в работах Л.Г. Апанасенко, Р.И. Айзмана, Э.М. Казина, В.П. Казначеева и др. Стержневым понятием здоровья является понятие «единого целого», состоящее из взаимозависимых частей; "здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или дефектов" (1968). Следовательно, в основу данного определения положена категория состояния здоровья, которая оценивается по нескольким уровням: соматическому, психическому, социальному. Однако характер проявления психофизических качеств индивида, степень его социальной адаптации не могут не зависеть от личностных качеств человека, осознанности поведения, либо укрепляющего собственное здоровье, либо наносящего ему ущерб. Поэтому здоровье человека должно определяться и личностным уровнем его проявления.

      В связи с этим целостный взгляд на здоровье можно представить в виде шестикомпонентной модели, в которой выделены взаимосвязи различных его компонентов. Данную концепцию можно без труда объяснить детям. Для иллюстрации понятия единого целого я использовала изображение цветка. Каждый лепесток, представляет собой какой-либо из аспектов здоровья: физический, эмоциональный, интеллектуальный, социальный, личностный и духовный. 

    Под физическим компонентом здоровья понимается то, как функционирует наш организм, здоровье всех его систем. Нам важно знать, как наш организм должен функционировать, чтобы мы могли определить здоровы ли мы или с нами что-то неладно.

     Под интеллектуальным компонентом здоровья понимается то, как мы получаем информацию, знание того, где можно получить нужную информацию и как пользоваться уже полученной информацией. Необходимо умение извлекать знания из самых разнообразных источников и пользоваться ими с тем, чтобы принимать решения, касающиеся своего организма. 

      Эмоциональный компонент здоровья означает понимание своих чувств и умение выражать их. Знание своего отношения к самому себе и окружающим людям помогает выражать свои чувства в форме, понятной для других. Необходимо уверенное владение целым рядом эмоций и знание того, какие из них допустимы, а какие нет.

     Социальный компонент здоровья подразумевает осознание себя в качестве личности мужского или женского пола и взаимодействие с окружающими. Необходимо понимать, что действительно важно для нас в отношениях с друзьями, родными, приятелями, приятельницами и другими людьми, с которыми нам приходится общаться. Необходимо развивать в себе навыки, которые помогли бы в общении со всеми этими людьми.

    Личностный компонент здоровья означает то, как мы осознаем себя в качестве личности, как развивается наше "я" ("я" - это та часть личности человека, которой необходимо развитие осознания себя как личности и чувства самореализации), чего мы стремимся достичь, и что каждый понимает под успехом. Каждый человек самореализуется по своему, и способ самореализации зависит от того, что мы ценим и чего хотим добиться на благо себе и общества. Некоторые, например, находят способ самореализации в своей работе или карьере, другие - в семье, в то время как третья категория людей самореализуется в работе на благо других. Мы сами определяем для себя то, что приносит чувство наибольшего удовлетворения.

    Духовный компонент здоровья. Стебель и стержень цветка, который мы используем для иллюстрации идеи, имеют большое значение для здоровья человека в целом. Он отражает суть нашего бытия (то, что действительно важно для нас, то, что мы более всего ценим). Это центр нашей жизни, обеспечивающий целостность нашей личности, позволяющий нам понять остальные пять аспектов здоровья и составить свое отношение к ним.

     В целом каждый из компонентов здоровья. Каждый влияет на все остальные и освещается в данном курсе с целью довести до воспитанников принципы здорового образа жизни.

     На мой взгляд, с учетом многокомпонентности здоровья и многомерности ЗОЖ, а также интегративности науки о здоровье воспитание и обучение основам здорового образа жизни должно осуществляться с позиций системного подхода и комплексности средств и методов обучения, воспитания и развития воспитанника.

     В основу содержания курса «Валеологические основы жизнедеятельности» лег государственный образовательный стандарт общего образования, хотя он содержит отдельные разрозненные сведения о здоровье, преимущественно анатомия и физиология. При этом отсутствует целостный взгляд на здоровье человека и систему средств его сохранения и укрепления.

   В основе содержания курса «Валеологические основы жизнедеятельности» легли принципы образовательного стандарта:

1. Принцип единства обучения, воспитания и развития.

1. Принцип актуальности подразумевает отбор знаний и умений с опорой на социальный заказ: решение актуальной проблемы сохранения здоровья подрастающего поколения.

2. Принцип системности и комплексности предполагает формирование комплекса знаний и умений, обеспечивающего целостное понимание здоровья человека во взаимосвязи его физического, психического, духовного, социального, личностного компонентов, а также освоение системы средств и методов по его сохранению и укреплению.

3. Принцип научности и доступности предполагает, с одной стороны, включение знаний и умений по сохранению и укреплению здоровья, основанных на многовековом коллективном опыте человечества, фиксируемого в понятиях, законах, теориях базовых наук (биологии, психологии, философии, социологии и др.), с другой – содержание должно соответствовать уровню образовательных возможностей воспитанников.

4. Принцип интегративности построения содержания обусловлен спецификой валеологии как интегративной области знаний вышеназванных наук.

5. Принцип региональности. При составлении содержания курса учитываются региональные особенности: природно-климатические, экологические, состояние здоровья населения.

6. Принцип концентризма и преемственности. Содержание имеет спиралевидный характер построения, т.е. от возраста к возрасту предусматривается постоянное расширение и углубление знаний о здоровье и способах его сохранения и укрепления. На основе принципа концентризма в содержании выделены два концентра: I ступень - начальное общее образование, II ступень - основное общее образование. Каждый концентр представляет собой определенную завершенность валеологического  воспитания на уровне, соответствующем возрастным возможностям воспитанников.

7. Принцип прочности результатов обучения и развития познавательных сил учащихся.

  В основу содержания занятий по курсу «Валеологические основы жизнедеятельности» взяла принципы здоровьесберегающей педагогики:

1.  Принцип ненанесения вреда.

1.  Принцип приоритета действенной заботы о здоровье воспитанников.

2.  Принцип триединого представления о здоровье.
3.  Принцип непрерывности и преемственности.

2.  Принцип субъект-субъектного взаимоотношения с воспитанниками.
3.  Принцип соответствия содержания и организации воспитания и обучения возрастным физическим и психическим особенностям воспитанников.

7.  Комплексный междисциплинарный подход.
8.  Принцип медико-психологической компетентности преподавателя.
9.  Сочетание обучающих,  воспитывающих и развивающих
   педагогических воздействий.

10.  Приоритет позитивных воздействий (подкреплений) над негативными.

10.  Приоритет активных методов обучения.

12. Принцип сочетания охранительной и тренирующей стратегий.

13. Принцип  формирования  ответственности  воспитанников за свое здоровье.

14. Принцип отсроченного результата.

15. Принцип связи обучения с жизнью, с практикой строительства общества.

16. Принцип контроля за результатами.

     Курс занятий предусматривает получение воспитанниками знаний, умений, навыков, опыта и реализации творческой  деятельности необходимых для создания семейных отношений и воспитания детей, формирование потребности в здоровом образе жизни, навыков гигиены и профилактики заболеваний, ухода за больными, рационального питания и других способов самосовершенствования.

     Содержание курса «Валеологические основы жизнедеятельности»  предполагает изучение вопросов философии, этики, морали, психологии, социологии, экономики, правоведения, семьеведения, сексологии, физиологии, анатомии и гигиены человека в аспекте пропаганды, и воспитания и обучения здорового образа жизни.

     Курс занятий каждого года воспитания и обучения состоит из пяти блоков: этический, психологический, правовой, семьеведенческий, медико-гигиенический.

Содержание этического блока включает основные философские понятия о мире, жизни, закономерностях существования Вселенной. Формирует такие понятия как забота, ответственность, любовь, красота, гармония, счастье, смысл жизни, творчество, свобода, добро и зло, жизнь и смерть.

Содержание психологического блока развивает понятия о строении и проявлении психики, структуре личности, самоанализе и саморегуляции. Формирует и развивает умения приводить в гармонию и единство различные стороны своей личности. Предлагаются темы и тренинговые упражнения, направленные на развитие личности, интеллектуальной и эмоциональной сфер, чувства собственного достоинства, профилактики болезней, асоциального поведения и умения быть здоровым.

Содержание правового блока обеспечивает необходимыми знаниями о правах и обязанностях человека в семье, формирует навыки правого поведения, правильное понимание свободы и необходимости.

Содержание семьеведческого блока дает комплексные знания о механизмах создания, развития и функционирования семьи. Формирует ценность и потребность в семье; развивает навыки эффективного семейного взаимодействия, грамотного и ответственного воспитания детей, реализации здорового образа жизни в семье; способствует развитию полоролевого поведения, мужественности и женственности.

Содержание медико-гигиенического блока дает основные знания о гигиене и профилактике болезней; раскрывает связь состояния психики с состоянием нашего тела; формирует отношение к своему телу как к ценности; развивает навыки ухода за телом, правильного питания, режима труда и отдыха. Особое внимание уделяется репродуктивному здоровью, формируется негативное отношение к вредным привычкам, в том числе к употреблению наркотиков, алкоголя, табака, токсических веществ.

     Представляю минимальный объем  содержания учебного материала курса «Расти здоровым».

Начальное образование

1. Основы здоровья и здорового образа жизни.

Знать о значении физических упражнений для здоровья человека; о значении физических качеств (гибкость, выносливость, ловкость, быстрота) для здоровья человека; упражнения для развития физических качеств; иметь представление о том, что такое физическое состояние; простейшие способы самоконтроля физического состояния; простейшие средства профилактики умственного и физического утомления; общее представление и вред  психо-активных веществ: алкоголь, табак, наркотики; о режиме дня, общее строение организма человека, средства личной гигиены.

Уметь выполнять физические упражнения для развития физических качеств; осуществлять простейшие приемы самоконтроля физического состояния; выполнять комплекс утренней гимнастики; соблюдать режим дня.

2.Закаливание

Знать о значении закаливания для здоровья человека; простейшие закаливающие процедуры и правила их выполнения.

Уметь выполнять простейшие закаливающие процедуры.

 3. Питание

Знать о питательных веществах; о пользе основных пищевых продуктов, о "полезных" и "вредных" продуктах; значение режима питания; правила приема пищи.

Уметь различать "полезные" и "вредные" продукты.

4.Физическое здоровье и окружающая среда

Знать о влиянии окружающей среды на здоровье человека; о влиянии объектов природы на здоровье человека; об ответственности человека за здоровье природы.

Уметь в доступной форме пропагандировать знания о природе, об ответственности за здоровье природы.

5.Профилактика заболеваний

Знать о некоторых заболеваниях (о причинах возникновения и способах профилактики): простудные заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, плоскостопие), нарушение зрения, заболевание зубов; о влиянии вредных привычек на здоровье человека.

Уметь использовать средства гигиены и профилактики некоторых заболеваний.

Основное общее образование

1.Основы здоровья и здорового образа жизни.

Знать определение физического здоровья; что такое физическая подготовленность и физическое развитие, уровни и факторы, влияющие на них; о значении физических качеств (силы, выносливости ) для здоровья человека; упражнения для развития силы, выносливости; что такое "работоспособность", "утомляемость"; средства повышения работоспособности; о значении физкультуры и спорта для здоровья человека; опасность употребления психо-активных веществ:влияние табака,алкоголя, наркотиков на организм человека.

Уметь осуществлять самоконтроль физического развития и подготовленности; определять степень утомления по объективным и субъективным показателям; использовать средства повышения работоспособности в режиме дня; выполнять физические упражнения для развития физических качеств (силы, выносливости); подбирать вид спорта для самостоятельных занятий; осуществлять противостояние, независимое поведение к психо-активным веществам, осуществлять профилактику здорового образа жизни.

2.Закаливание

Знать виды и принципы закаливания; признаки переохлаждения и перегревания; методы оценки степени закаленности.

Уметь регулировать нагрузку холода в процессе закаливания; выполнять различные виды закаливания и применять их в режиме дня; осуществлять самоконтроль и степень закаленности; составлять индивидуальный план закаливания.

3.Питание

Знать значение основных пищевых продуктов для здоровья человека; о влиянии технологии приготовления пищи на здоровье человека.

Уметь соблюдать правила приготовления пищи, обеспечивающие сохранность полезных веществ; использовать способы приготовления блюд, обеспечивающие сохранность витаминов.

4.Физическое здоровье и окружающая среда

Знать о сферах Земли и их значении для жизни и здоровья человека; об особенностях адаптации человека к различным климатическим условиям; о влиянии климатических условий Сибири на здоровье человека; об использовании естественных ландшафтов для оздоровления человека; об антропогенном воздействии на природу и его значении для здоровья человека; о способах сохранения здоровья и жизни в экстремальных условиях; о биологической функции химических элементов, простых и сложных веществ, содержащих эти элементы, об их влиянии на организм человека; о биологическом действии некоторых физических явлений; о способах защиты от негативного воздействия некоторых физических явлений на здоровье человека.

Уметь составлять валеологический прогноз в связи c различными нарушениями природного равновесия материков и океанов; определять благоприятные для здоровья регионы материков и океанов; грамотно использовать вещества, не подвергая опасности свое здоровье и здоровье окружающих.

5.Профилактика заболеваний

Знать о причинах наиболее распространенных заболеваний органов и систем; симптомы некоторых заболеваний; меры профилактики наиболее распространенных заболеваний органов и систем; о негативных последствиях вредных привычек, о наследственной предрасположенности к заболеваниям.

Уметь использовать меры профилактики наиболее распространенных заболеваний органов и систем; объяснять негативные последствия вредных привычек, убеждать окружающих в необходимости отказа от вредных привычек.

    Изучение курса тем «Валеологические основы жизнедеятельности» осуществляется с использованием основных компонентов содержания валеологического образования:

1.Знания о здоровье и здоровом образе жизни, о влиянии психо-активных веществ на организм.

1. Способы деятельности (умения и навыки).
2. Опыт творческой деятельности.
3. Опыт эмоционально-ценностного отношения к здоровью, здоровому образу жизни.

    Первый компонент содержания валеологического образования - это знания. Они даются на занятиях в виде концепций, научных  идей, фактов и понятий.

Наличие знаний у детей являются основой для дальнейшего развития  личности.     Знания  необходимы для  осуществления  интеллектуальной  и

практической деятельности, что ставит перед воспитателем проблему развития умений и навыков.

Второй компонент содержания валеологического образования - умения и навыки. Развитие умений у воспитанников не должно приводить только к их автоматизации, т.е. превращению в навыки. Так как если умения будут «переведены» в навыки, то в практической и интеллектуальной деятельности не останется места творчеству.

Поэтому третий компонент содержания валеологического образования - это опыт творческой деятельности.

    Опыт творческой деятельности основывается на 3 уровнях деятельности воспитанников:

1. -   репродуктивный   (выполнение   действий   по   прямому   указанию   и предписанию воспитателя)
2. -  частично   поисковый      (частично   самостоятельный   поиск   решения проблемы)

3        - творческий уровень (проявление умения самому увидеть проблему ,
сформулировать  ее,  разработать и  применить оригинальные  способы  ее
решения)

Четвертый компонент - опыт эмоционально-ценностного отношения воспитанников к здоровью и здоровому образу жизни.

Благодаря этому компоненту воспитанник стремится к поиску истины и относится к процессу обучения с интересом.

Необходимо стремиться к организации комплексного усвоения воспитанниками всех компонентов содержания образования на занятиях «Валеологические основы жизнедеятельности».

На развитие личности ребенка влияет не только среда, в которой он существует, т.е. педагоги, осуществляющие педагогический процесс в детском доме, но и школа, общество в котором ребенок живет и развивается. Все это осуществляет комплексный подход к обучению и воспитанию детей.

Методы и приемы преподавания

    В предложенном  мною курсе занятий «Валеологические основы жизнедеятельности» предлагаю активный способ познания, т.е. метод, который побуждает обучаемых подойти к процессу обучения со всей ответственностью. Эмпирический путь познания предполагает, что знанию предшествует опыт. Инициатива в познании на основе собственного опыта исходит от познающего. Никто не в состоянии указать кому-либо, какие знания приобретать и что вынести из работы на занятиях. Определить ценность приобретенного опыта должен сам обучаемый. Обязанность педагога - создать на занятии благоприятную атмосферу, которая способствовала бы усвоению материала. Разнообразие предлагаемых мною методов обучения делает процесс обучения более творческим и позволяет многоплановое воздействие на обучаемого. Кроме того, это улучшает понимание и восприятие, так как многие из способов, рассчитаны на развитие навыков работы в группе, что способствует лучшему взаимодействию между воспитанниками.

    Метод убеждения также необходим при формировании ЗОЖ. Это путь воздействия на знания воспитанников для разъяснения фактов и явлений общественной и личной жизни, формирование взглядов.

Также в своей работе использую следующие группы методов:

Классификация методов:

• Словесные
• Наглядные
• практические
• Объяснительно-иллюстративные
• Репродуктивные
• Частично-поисковые
• Творческие
• Исследовательские

(1-4 классы)

    Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребенком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность детей.

1. Комфортное начало и окончание занятия обеспечивает положительный эмоциональный настрой воспитанников.
2. Проведение на занятиях валеологических пауз, дыхательной гимнастики, самомассажа, упражнений.
3. Объяснение нового материала с опорой на субъективный опыт воспитанников. Дети учатся обращаться к своему личному опыту, предъявлять свою собственную позицию, искать и находить свои оригинальные способы деятельности
4. Упорядочение системы заданий, их дозировка, выбор, творческий характер.
5. Учет   индивидуальных   способностей  и особенностей ребенка.

Не могут дети в классе быть все одинаковыми, поэтому нельзя к ним применять одни и те же приемы работы или проводить одни и те же упражнения на стрессоустойчивость.

6.        Опрос только тех воспитанников, которые желают отвечать
(на занятиях здоровья оценок нет)

7. Каждое здоровьесберегающее занятие включает работу с телом, душой и разумом детей и педагога.

Очень важно постоянно, шаг за шагом, прививать детям мысль, что они сами творцы своего здоровья.

8. Личный пример педагога.

(Благодаря позитивному примеру воспитателя дети овладевают способами делового и личностного общения, сотрудничества, принятия иной точки зрения; умением слышать и слушать, умением понять другого человека, что помогает развитию коммуникативных навыков, толерантности.)

10. Организация саморефлексии.

Каждый день начинается и заканчивается фиксацией на специальном месте «настроения» состояния детей и изменений, произошедших в самочувствии в процессе урока и даже дня. Рефлексия дает возможность понять следующее: насколько дети осознают, что и как они делали на занятии, что им помогало и что могут использовать впоследствии в жизни.

11.Игровые методы психокоррекции - это игры на всех этапах урока, когда выполнена учебная программа, а именно игры на:

- развитие внимания (активного, произвольного);

- развитие памяти и восприятия, наблюдательности;

- развитие произвольных движений и самоконтроля;

- развитие сообразительности, самодисциплины и самоорганизации

- игры, способствующие снятию страхов в общении; развитие мышления и речи.

12. Беседа, рассказ, чтение.

13. Использование наглядных пособий.
14. Дискуссии
15. Анкетирование
16. Тестирование

(5-11 классы)

 1. Лекция (5% усвоения): лекция - это структурно организованный способ изложения материала по конкретной теме.Лекция является быстрым способом подачи необходимой информации. Лекции ставят обучаемых в положение пассивных слушателей. Лекции необходимо использовать в сочетании с другими способами обучения.

2. Чтение (10% усвоения): Чтение является более полезным для учащихся лишь в сочетании с другими способами обучения, т.к. не позволяет достичь глубокого усвоения информации

3. Аудио-визуальные средства (20% усвоения): В сочетании с последующим обсуждением аудиовизуальные материалы могут в значительной мере повысить степень усвоения материала. Хороший способ для эмоционального переживания информации.

4. Использование наглядных пособий (30% усвоения): в процессе познания и усвоения информации учащийся полагается на свои органы чувств. Помогает запомнить и усвоить информацию всеми каналами восприятия: зрением, слухом, осязанием, обонянием. Я использую диаграммы, слайды раздаточный материал и плакаты.

5. Обсуждение в группах (50% усвоения), беседы, диспуты, дискуссии: обсуждение в группах представляет собой устный обмен мнений обучаемыми - участниками и ведущими обсуждения. Обсуждения позволяют ученикам поделиться своими мыслями, впечатлениями и ощущениями в рамках определенной темы. Обсуждения особенно полезны тем, что позволяют учащимся думать, подробно рассказать о своих собственных выводах и выслушать разнообразные мнения.

На протяжении всех занятий курса можно проводить обсуждения в больших и малых группах. "Мозговая атака" является очень распространенным способом обучения, который предполагает свободный обмен мнениями по определенной проблеме. Педагог описывает проблему или реальную ситуацию, которую следует обдумать, и затем побуждает воспитанников предложить как можно больше альтернативных решений. На начальном этапе "мозговой атаки" поощряется свободный обмен идеями. Оценка выдвинутых идей происходит только когда прекращается обмен ими. Воспитанников прошу  проанализировать каждое из выдвинутых предложений.

6. Обучение практикой действия (70% усвоения): ролевые игры или проигрывание ситуаций. Воспитанникам предлагается представить себя в той или иной роли при решении жизненной ситуации. Каждая ролевая игра длится лишь несколько минут, в то время как воспитанники  выступают в самых различных качествах, в зависимости от того, как представлена ситуация. Ролевые игры или обучение практикой действия рассчитаны на то, чтобы помочь детям проанализировать свои чувства, мысли и действия в некритической обстановке. Воспитанникам предоставляется возможность добровольно вызваться для участия в ролевой игре, а затем следует проинструктировать их, чтобы помочь им справиться с тем, что они должны делать. Например, воспитанники могут выходить из своей роли, чтобы рассказать другим, что они чувствуют. Им можно давать роль другого "я", которое нашептывает им на ухо решение в трудной ситуации. Детей также можно попросить поменяться ролями, чтобы выявить новые точки зрения на ту же ситуацию. Ролевые игры могут давать обильный материал для обсуждения воспитанниками.

7. Выступление в роли обучающего (90% усвоения): воспитанник, который преподает материал другим, сам усваивает 90% преподаваемого. Консультирование или обучение своих сверстников самими учениками, - один из самых эффективных способов привлечь внимание обучаемых и заставить их изменить свое поведение. Этот способ меняет поведение ученика - обучающего, в той же мере, в какой влияет на его сверстников. В подростковом возрасте влияние сверстников, пожалуй, является более действенным, чем в любой другой период жизни. Я опираюсь на наиболее подготовленных воспитанников, которые помогают мне в качестве ассистентов в работе с другими детьми. Обучение включает привитие умения слушать, навыков общения, навыков принятия решений и основных, навыков по оказанию помощи.

8. Тестирование

9. Анкетирование

10. Игра

11. Метод саморефлексии

Формы и приемы преподавания

• Фронтальный опрос
• Работа по вариантам
• Работа в группах
• Использование ролевых и организационно-деятельных игр
• Индивидуально-парная работа
• Демонстрация
• Логические и практические задания
• Самостоятельная работа
• Исследовательская работа
• Анализ нравственных ситуаций
• Коллективно-творческая деятельность
• Спортивные соревнования и праздники

Средства воспитания в моей работе использую научную и художественную литературу, художественная самодеятельность, журналы, кино, телепередачи, СМИ, музеи, спорт, иллюстрации, плакаты, макеты.

Классификация занятий

1. Комбинированное

Включает изучение материала, обобщение, закрепление, контроль   результатов.

2. Изучение материала
3. Обобщенно-закрепляющее
4. Контрольное
5. Творческое

Методика преподавания темы (структура занятия)

1. Построение задач темы (учебные, развивающие, воспитательные)
2. Ознакомление воспитанников с новой учебной информацией и построение ее моделей. Репродуктивная деятельность.
3. Формирование убеждений у воспитанников в процессе творческой деятельности.
4. Развитие и коррекция убеждений и исследовательских умений у воспитанников в процессе выполнения исследовательских работ (самостоятельная учебная деятельность воспитанников).
5. Контроль и коррекция результатов по теме (подведение итогов, выводы занятия).

    В своей работе использую демократический стиль общения, что позволяет установить более тесный, доверительный контакт с ребенком. Воспитанники доверяют мне. Делятся своими проблемами не только в обучении, но и личной жизни, просят совета и помощи. Некоторые проблемы рассматриваются и решаются всей группой, что позволяет сплотиться ребятам в группе, формируется чувство коллективизма и взаимовыручки, воспитанник становится ответственным за свое решение и поведение.

    Воспитатель должен взять на себя роль собеседника, готовых рецептов на все случаи жизни у него нет. Воспитатель должен уметь импровизировать, т.к. ситуации, которые создают на занятиях дети, чаще всего бывают неожиданными. Нужно постараться создать атмосферу доверия, оберегать ее всеми средствами. Необходимо убедить воспитанников в том, что работа на занятиях поможет им в учебе, в школе, в осмыслении происходящего в стране, и в их дальнейшей жизни.

И чтобы занятия проходили продуктивно, надо четко определить правила занятий:

• как отвечать,
• как общаться,
• какие записи вести,
• как работать во время игры, анкетирования.

«Знания не должны лежать в нас мертвым грузом, они должны вращаться, сталкиваться, находиться в постоянном взаимодействии», - утверждал русский писатель В.Вересаев

    Занятия «Валеологические основы жизнедеятельности» требуют такой организации учения, о котором говорил немецкий педагог А. Дистервег: «Пастух должен только привести лошадь к водопою, а пить воду она должна сама».

    Я считаю, что большую часть времени на занятиях должны говорить, спорить, доказывать дети, а не воспитатель. Задача воспитателя - направлять, расставлять акценты, «дирижировать». Ведь в детском  коллективе  в  совместной деятельности осуществляются обмен  информацией,   согласование  общих  целей,   взаимный  контроль  и коррекция действий, развивается способность понимать состояния и мотивы поступков других и соответственно на них реагировать.

    В общении в коллективе воспитанник приобретает умение поставить себя на место другого, пережить общие чувства, понять смысл его поступков и действий.

     Жить в обществе и успешно действовать в нем можно, только усвоив те правила, по которым это общество построено и существует.

    Самые важные нравственные нормы, призывают людей быть добрыми, честными, правдивыми, порядочными по отношению друг к другу.

    Многие ученые занимаются исследованиями в области специальной психологии и коррекционной педагогики, т.к. проблема эта не уменьшается, а наоборот детей с ЗПР становится все больше. Наша задача помочь таким детям, ведь попав в детский дом, они живут в нем, стараются быть лучшими, у них идет конкуренция, борьба за власть, а мы должны направить их на правильный путь, стараться помочь им, найти выходы из сложившихся ситуаций. Те проблемы, которые их окружают необходимо разрешать, ставить в пример свой личный опыт и опыт выдающихся людей. Только так мы можем обеспечить оптимальные способы решения.

    Многие ученые, педагоги занимаются исследованием валеологического образования. Ознакомившись с работами отечественных и зарубежных педагогов, я многое узнала, и полученные знания использую в своей работе:

- Наиболее полно взаимосвязь между образом жизни и здоровьем выражается в понятии "здоровый образ жизни" (Н.М. Амосов, П.И. Брехман, И.М. Быховская, В.И. Жолдак, К. Купер, Ю.П. Лисицын, А.Ф. Полис, С.В. Попов, Ф.Г. Ситдиков, Б.Н. Чумаков и др.).

- гуманизация образования (Ш.А. Амонашвили, М.Н. Берулова, В.А. Караковский, И.Б. Котова, Е.А. Ямбург, Е.Н. Ши-янов);

- личностно-ориентированный подход к образованию (Н.А. Алексеев, Е.В. Бондаревская, А.В. Зеленцова, В.В. Сериков, И.С. Якиманская);

- сущность педагогического процесса (Ю.К. Бабанский, B.C. Ильин, В.В. Макаев, А.С. Макаренко, В.А. Сластенин, В.А. Сухомлинский);

- проблемы содержания общего образования (В.В. Краевский, B.C. Леднев, И.Я. Лернер, М.В. Рыжаков, М.Н. Скаткин);

- валеологический аспект образования и воспитания (И.И. Брехман, А.Г. Голев, В.В. Колбанов, Ю.П. Лисицин, СВ. Попов, Б.Н. Чумаков);

- психологические основы теории формирования личности (В.В. Белоус, Л.И. Божович, И.С. Кон, А.Н. Леонтьев, Р.С. Немов, А.В. Петровскийя

    На протяжении моей работы ведется анализ педагогических ситуаций, это различные анкеты, тестовые работы. Совместно с психологом, дефектологом, логопедом, медиками, руководителем по физическому воспитанию ведется коррекционная работа. Вырабатываются оптимальные способы решения педагогических проблем.

     Полученные знания воспитанники применяют по предметам: окружающий мир, биология, обществознание, физкультура. Выходя из стен детского дома, воспитанники могут применить полученные знания, умения, навыки в общественной и личной жизни.

Диагностика

      Проводится 2 раза в год (1-ая начальная – сентябрь, 2-ая итоговая – апрель, май). При необходимости проводится средний срез в декабре (он необходим для более чёткого представления успешности проводимой работы), в том случае, когда визуально не видно результатов.

Формы проведения диагностики:

•        беседа

•        наблюдение

•        игровая деятельность

•        анкетирование

   Критерии оценки могут быть разнообразными, главное, чтобы они были:

•        Наглядны

•        Понятны педагогу, который проводит работу и каждому ребёнку

   В результате проведения диагностики (при сравнении начальных и итоговых результатов) видно, насколько успешно проводилась воспитательно-образовательная работа.

   При успешном выполнении работы, намеченной педагогом (по результатам диагностики) реализуются задачи поставленные педагогом в работе с детьми.

     В том случае, когда результаты незначительны, проводится анализ причин, по которым они не достигли желаемого уровня.

     И уже, исходя из этого, строится коррекционная работа по разделам программы, которые не достигли желаемого уровня.

Предполагаемые результаты

-        снижение заболеваемости детей

-        укрепление физического и психического здоровья воспитанников

-        улучшение психологического климата в группах

-        мотивация на здоровый образ жизни

-        успешная социальная адаптация

Литература

1. Айзман Р.И. Здоровье ребенка - эпицентр современного образования. Валеологические аспекты образования.- Барнаул, 1996.
2. Воронова Е.А.Здоровый образ жизни в современной школе : программы, мероприятия, игры. Изд. 2-е. — Ростов н/Д : Феникс, 2008.
3. Вестник образования, 2000, №6.
4. Гордеева В.В., Викулова Г. И. Педагогические советы: оптимизация учебно-воспитательного процесса. Здоровьесберегающие технологии. - Вып. 5. - Волгоград: Учитель, 2008.
5. Еременко, Н.И. Профилактика вредных привычек. 5-11 классы. - М: Глобус; Волгоград: Панорама, 2008 (Воспитательная работа).
6. Жирова Т. М. Твоя жизнь – твой выбор. Развитие ценностейздорового образа жизни школьников. Психолого-педагогические рекомендации для преподавателей и родителей. - Волгоград издательство «Панорама»; Москва,издательство «Глобус», 2007.
7. Кузнецова Л.В. Основы специальной психологии. -  М.:Издательский центр «Академия»,2006
8. Магомедова Т. И., Канищева Л.Н. Формирование здорового образа жизни. 5-11 классы: классные часы. - Волгоград: Учитель, 2007.
9. Нагавкина Л.С., Татарникова Л.Г. Валеологические основы педагогической деятельности: Учебно-методическое пособие. - СПб.: КАРО, 2005.
10. Науменко Ю.В.  здоровьесберегающая деятельность школы: мониторинг эффективности. Методические рекомендации для педагогов и руководителей общеобразовательных учреждений. - М.:Издательство  «Глобус»,2009
11. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. Школа докторов Природы, или 135 уроков здоровья (1—4 классы). Изд. 2-е, испр. и доп.- М.: ВАКО, 2005
12. Осипова А.А.    Общая психокоррекция: Учебное пособие для студентов вузов.   - М.: ТЦ Сфера,   2005.
13. Подласый И.П. Педагогика. Новый курс: Учебник для спуд. пед. вузов: В 2 кн. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛДЦОС, 1999. — Кн. 1: Общие основы. Процесс обучения.
14. Подласый И.П.   Педагогика. Новый курс: Учебник для студ. пед. вузов: В 2 кн. — М.: Гуманит.      изд. центр ВЛАДОС, 1999. — Кн. 2: Процесс воспитания.
15. Сорокин В. М., Кокоренко В. Л.   Практикум по специальной психологии: Учебно-метод. пособ. / Под. Научн.ред. Л. М. Шипицыной. — СПб.: Издательство «Речь», 2003
16. Трофимова Н. М., Дуванова С. П., Трофимова Н. Б., Пушкина Т. Ф.
17. Основы специальной педагогики и психологии. -  Спб.: Питер, 2005
18. Цабыбин С. А. Здоровьесберегающие  технологии   в   образовательном процессе. - Волгоград: Учитель, 2009
19. Щедрина А.Г. Онтогенез и теория здоровья. - Новосибирск: Наука, 1989

Тематическое планирование

по курсу занятий «Валеологические основы жизнедеятельности»
для начальной школы

(1-4 классы общеобразовательной школы)

1 класс
(1 час в неделю, всего – 34 часа)

Этический блок (5 часов)

1. Мы здесь живем: окружающий мир и человек.
2. Доктора природы: свежий воздух, вода, солнце, здоровая пища, любовь, доброта, красивая осанка, упражнение, отдых.
3. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
4. Цель жизни человека, значимость жизни человека.
5. Воспитанность, вежливость, тактичность. Культура общения со взрослыми людьми.

Психологический блок (6 часов)

1. Развитие познавательной сферы. Игры и упражнения на развитие внимания, памяти, мышления, произвольности, восприятия.
2. Развитие эмоциональной сферы. Я и мои эмоции.
3. Мои эмоции: интерес, радость, удивление, отвращение, гнев, презрение, страх, стыд и чувство вины.
4. Особенности использования детьми мимики и пантомимики при демонстрации заданной эмоции.
5. Настроение в школе.
6. Настроение после школы.

Выразительность речи (2 часа)

(сравнительный анализ выразительности речи у детей при передачи разных эмоциональных состояний)

1. Развитие навыков общения. Секрет волшебных слов.
2. Правила хорошего тона и поведения в общественных местах.

Правовой блок (3 часа)

1. Школа – дом знаний, здоровья, дружбы и добра! Понятия «школа», «учитель», «ученик», «класс», «одноклассник», «урок», «перемена», «расписание уроков», «рабочее место школьника», «режим дня».
2. Права и обязанности ученика.
3. Правила организации учебного труда в школе и дома.

Семьеведенческий блок (4 часа)

1. Семья. Члены моей семьи. Происхождение имен и фамилий.
2. Мама, папа, я – спортивная семья!
3. Мама, папа, я – дружная семья!
4. Тепло родного дома. Семейные традиции.

Медико – гигиенический блок (10 часов)

1. Здоровье – дороже богатства. Что такое здоровье? Что я знаю о своем здоровье?
2. Мой организм – целая планета. Путешествие по этой  планете и знакомство с ее жителями, устройством и функционированием.
3. Дружи с водой и мылом.
4. Забота и уход за глазами, ушами, зубами.
5. Забота о коже.
6. Здоровая пища. Правильное питание.
7. Мышцы, кости и суставы.
8. Скелет – наша опора. Осанка – стройная спина.
9. Вредные привычки.
10. Сон – лучшее лекарство. Режим дня.
11. Здоровье и осторожность (5 часов)
12. Если кожа повреждена.
13. Как закаляться? Обтирание и обливание.
14. Сказка о микробах.
15. Профилактика детского травматизма, меры предупреждения простудных заболеваний.

2 класс
(1 час в неделю, всего – 34 часа)

Этический блок (5 часов)

1. Природа и человек. Отношения между природой и человеком.
2. Красота мира. Красота жизни. Красота – внешняя и внутренняя. Красота природы. Красота, созданная руками человека. Красота души, человеческих отношений.
3. Как сберечь красоту. Бережное отношение к окружающему миру.
4. Вандализм. Созидание и разрушение.
5. Я – часть природы. Взаимосвязь всего живого.

Психологический блок (6 часов)

1. Воспитай себя. Самовоспитание. Знакомство с навыками саморегуляции.
2. Влияние эмоций на поведение человека. Словесный язык чувств.
3. Пантомимика. Игры на развитие пантомимики. 
4. Развитие навыков общения. Давай поговорим: как слушать собеседника и вести себя во время разговора.
5. Напиши мне письмо: знакомство с письменным общением.
6. Играем вместе – обучение совместной деятельности мальчиков и девочек. Дружба мальчиков и девочек: культура общения полов.

Правовой блок (3 часа)

1. Этика и этикет. Уважение к старшим, забота о младших.
2. Внешний вид, аккуратность и опрятность.
3. Право на здоровый образ жизни.

Семьеведенческий блок (2 часа)

1. Дом, где ты живешь. Чистота – залог здоровья! Гигиена тела и жилища. 
2. «Мужские» и «женские» обязанности.

Медико – гигиенический блок (8 часов)

1. Здоровый образ жизни.
2. В здоровом теле – здоровый дух. Как легче болеть  и быстро выздоравливать?
3. Почему мы болеем? Причины и признаки болезни.
4. Кто нас лечит? Врачи.
5. Инфекционные болезни, прививки.
6. Домашняя аптечка. Лекарства.
7. Питание и здоровье. Здоровая пища и как ее приготовить.
8. Витамины, их роль в жизни человека.

Здоровье и осторожность (11 часов)

1. Как избежать отравления. Отравление лекарствами.
2. Отравление пищей.
3. Безопасность при любой погоде. Если солнечно и жарко, если на улице дождь и гроза. Как уберечься от мороза.
4. Правила безопасности в доме, на улице, транспорте.
5. Опасность электрического тока.
6. Детский травматизм: порезы, ушибы, переломы.
7. Первая помощь при несчастных случаях.
8. Как защитится от укусов насекомых и змей.
9. Предосторожности при общении с дикими и домашними животными.
10. Первая помощь при растяжении связок и вывихе костей, переломах.
11.  Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос, горло.
    

3 класс

(1 час в неделю, всего – 34 часа)

Этический блок (7 часов)

1. Человек на планете Земля. В дружбе с природой.
2. Забота и ответственность. Проявление заботы в окружающем мире.
3. Проявление заботы в моем городе, в моей школе.
4. Поведение за столом, сервировка стола.
5. Ты идешь в гости.
6. Поведение в общественных местах: улица, транспорт.
7. Поведение в общественных местах: театр, кино, магазин.

Психологический блок (10 часов)

1. Как воспитать уверенность и бесстрашие?
2. Надо ли прислушиваться к советам родителей и взрослых?
3. Почему родители, близкие и дети не всегда понимают друг друга?
4. Застенчивость, агрессивность, пассивность, гиперактивность.
5. Надо уметь сдерживать свои эмоции и желания.
6. Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным. Спеши делать добро.
7. Почему мы говорим неправду.
8. «Неправда – ложь» в пословицах и поговорках.
9. Как относиться к подаркам. Я принимаю подарок. Я дарю подарок.
10. Как вести себя с незнакомыми людьми.

Правовой блок (4 часа)

1. Проявление милосердия, терпимости.
2. Ответственность за жестокое поведение.
3. Правила поведения в школе и на улице. Опасные ситуации.
4. Как относится к наказаниям.

Семьеведенческий блок (4 часа)

1. Что такое труд, работа.
2. Труд в моей семье.
3. Чем заняться после школы, мой досуг.
4. Что такое дружба, как выбирать друзей.
5. Как помочь родителям.
6. Как помощь больным и беспомощным.

Медико – гигиенический блок (4 часа)

1. Вредные привычки. Как отучить себя грысть ногти, ковырять в носу.
2. Полезные привычки.
3. Вред наркотиков, алкоголя, никотина, токсических веществ.
4. Одежда. Манера одеваться.

Выразительность речи (2 часа)

1. Нехорошие слова. Недобрые шутки. Умеем ли мы вежливо общаться.
2. Умеем ли мы общаться по телефону.

Здоровье и осторожность (1час)

Стихийные бедствия. Правила поведения в чрезвычайных ситуациях.

4 класс

(1 час в неделю, всего – 34 часа)

Этический блок (2 часа)

1. Развитие жизни на Земле. Уникальность и неповторимость всех форм жизни.
2. Самоценность личности.

Психологический блок (9 часов)

1. Что такое эмоции, чувства и поступки.
2. Стресс.
3. Манипуляция в общении
4. Умей сказать нет.
5. Почему вредной привычке ты скажешь: «Нет»? Умей выбирать.
6. Я умею выбирать – тренинг безопасного поведения.
7. Волевое поведение. Что значит настоящий друг.
8. Агрессия – формы проявления. Как справиться со своим гневом.
9. Игры и упражнения на расслабление мышц, на выражение удовольствия и радости.

Правовой блок (2 часа)

1. Гражданин и государство. Права и обязанности граждан России.
2. Конвенция ООН о правах ребенка.

Семьеведенческий блок (4 часа)

1. История создания праздников. Общенародные и государственные праздники.
2. Семейные праздники в традициях народов.
3. Этика проведения праздников.
4. Распределение обязанностей между мальчиками и девочками в семье.

Медико – гигиенический блок (17 часов)

1. Здоровье человека и окружающая среда.
2. Умеем ли мы правильно питаться?
3. Режим дня.
4. Чистота и порядок
5. Движение – это жизнь. Спорт в моей жизни.
6. Смертельные болезни.
7. Злой волшебник – алкоголь.
8. Алкоголь – сделай выбор.
9. Злой волшебник – наркотик.
10. Наркотик – тренинг безопасного поведения.
11. Злой волшебник – никотин.
12. Никотин – сделай выбор.
13. День здоровья (соревнование).
14. Профилактика возникновения нарушений зрения.
15. Профилактика возникновения нарушений слуха.
16. Путешествие  в страну здоровья  (игра по станциям).
17. Будьте здоровы!

Тематическое планирование

по курсу занятий «Валеологические основы жизнедеятельности»
для средней школы

(5 – 9 классы общеобразовательной школы)

5 класс
(1 час в неделю, всего – 34 часа)

Этический блок (4 часа)

1. Человек как вершина эволюции живой природы.
2. Цикличность жизни человека. Прошлое, настоящее, будущее.
3. Поколение. Преемственность поколений. Смена поколений.
4. Младенец, ребенок, взрослый, зрелый человек.

Психологический блок (7 часов)

1. Человек как личность. Понятие «индивид», «личность», «индивидуальность».
2. Темперамент.
3. Эмоциональные и личностно-коммуникативные барьеры.
4. Комплексы.
5. Предъявление и выражение себя.
6. Взаимодействия в группе.
7. Умение логически мыслить, излагать свое мнение, обратиться к другому с просьбой.

Семьеведенческий блок (4 часа)

1. Семья и задачи семьи, функции:

• нежность, понимание, забота, моральная поддержка;
• дети, как фактор укрепляющий семью;
• значение семейного воспитания;
• быт семьи;
• распределение обязанностей в семье;
• проблемы ведения домашнего хозяйства.

2. Мотивы вступления в брак: понятие мотива как причины поведения. Истинные и ложные мотивы создания семьи.
3. Демократизация отношений между супругами.
4. Семья как любовный, духовный, родительский и хозяйственно – бытовой союз.

Правовой блок (4 часа)

1. Декларация прав ребенка, Конвенция о правах ребенка, Федеральный закон «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации», Семейный кодекс Российской Федерации.
2. Реализация прав в повседневной жизни.
3. Социальные службы для детей. Социальная инфраструктура для детей.
4. Государственная политика в интересах детей. Общественные организации в интересах детей.

Медико – гигиенический блок (15 часов)

1. Организм и здоровье.  Рост и развитие организма.
2. Перестройка деятельности различных органов и систем организма в подростковом возрасте.
3. Индивидуальные и возрастные особенности кожи.
4. Гигиена мальчиков и девочек.
5. Гигиена тела и полости рта.
6. Гигиена рабочего места школьника.
7. Уход за волосами, лицом.
8. Рациональное, сбалансированное питание.
9. Вред быстрого питания.
10. Витамины, их роль и разнообразие.
11. Режим учебы, отдыха, сна.
12. Причины возникновения инфекционных заболеваний.
13. Вредные привычки: алкоголь, курение, наркомания, токсикомания, их пагубное влияние на здоровье.
14. Здоровый образ жизни и его соблюдение.
15. Поведение с людьми, употребляющих психо – активные вещества (ПАВ).

6 класс

(1 час в неделю, всего – 34 часа)

Этический блок (3 часа)

1. Экологический подход к миру.
2. Осознанность человеческой жизни.
3. Понятие свободы выбора.

Психологический блок (6 часов)

1. Чувство собственного достоинства, ценность взаимодействия между людьми.
2. Зависимость нашей уверенности и неуверенности от других людей.
3. Трудности в принятии и выражении критики и похвалы.
4. Особенность и неповторимость каждого. Уверенность в себе.
5. Уважение к чувствам другого человека.
6. Умение высказать и принять отказ.

Правовой блок (3 часа)

1. Знакомство со статьями из Уголовного кодекса Российской Федерации.
2. Понятие принуждения, т.е. действия, к которым могут принудить человека. Способы принуждения: угроза, шантаж, вымогательство, обман, психологическое или физическое давление и т.д. Ответственность за принуждение.
3. Склонение к преступлению. Повышение личностной самоценности и развитие навыков уверенного поведения.

Семьеведенческий блок  (2 часа)

1. Семейные традиции, ритуалы. Уклад жизни.
2. Семейное воспитание.

Медико – гигиенический блок  (20 часов)

1. Здоровый образ жизни в семье. Влияние вредных привычек членов семьи на здоровье детей.
2. Здоровье ребенка и физическая культура. Влияние спорта на организм ребенка.
3. Личная гигиена мальчиков и девочек. Средства личной гигиены.
4. Анатомические и физиологические аспекты курения.
5. Физиологические аспекты курения.
6. Побочные явления, вызываемые курением.
7. Портрет курильщика.
8. Здоровье и выбор образа жизни.
9. Как бросить курить.
10. Влияние сверстников.
11. Реклама здоровья.
12. Заболевания, обусловленные неправильным питанием.
13. Здоровые привычки питания.
14. Ешьте разнообразную пищу.
15. Поддерживайте здоровый вес.
16. Употребляйте сахар в ограниченных количествах.
17. Твой рацион-это ты.
18. Алкоголь и организм.
19. Напомним правила безопасного поведения на дорогах, улице, в помещении, в лесу, в общественных местах.
20. «Весёлые старты» (соревнования).

7 класс

 (1 час в неделю, всего – 34 часа)

Этический  блок  (2 часа)

1. Нравственность. Понятие чести, совести, порядочности.
2. Моральные нормы и критерии поведения в обществе.

Психологический  блок  (2 часа)

1. Способности, задатки, одаренность, талант, творчество. Их развитие.
2. Преднамеренное и непреднамеренное нанесение обиды, переживание обиды, выражение обиды и досада.

Правовой  блок  (2 часа)

1. Возраст наступления уголовной ответственности (14 лет). Понятие преступления (противоправное общественно опасное деяние предусмотренное УК РФ).
2. Преступления против семьи и несовершеннолетних. Воровство, бродяжничество, распространение наркотиков, проституция. Умение сказать «нет» в критической ситуации.

Семьеведенческий  блок  (3 часа)

1. Женские и мужские особенности: мужественность и женственность. Различия мужчин и женщин: физиологические, психологические, социальные.
2. Знакомство. Виды и формы знакомств. Особенности современных форм знакомств. Проявление мужской и женской инициативы при знакомстве.
3. Взаимоотношения юношей и девушек. Влияние СМИ на половое воспитание подростков.

Медико – гигиенический  блок  (25 часов)

1. Физиологические изменения в организме юноши и девушки, их влияние на психику.
2. Половое созревание. Влияние гормонов на эмоциональю сферу подростка.
3. Косметика. Косметические средства по уходу за кожей, волосами.
4. Ранний алкоголизм и наркозависимость, их разрушительное влияние на личность.
5. Что вы знаете о СПИДе?
6. Алкоголь и общество.
7. Алкоголь и семья.
8. Стадии алкоголизма.
9. Наркотики, с которых начинается злоупотребление.
10. Злоупотребление наркотиками – угроза здоровью.
11. Признаки злоупотребления наркотиками.
12. Решения, которые я принимаю.
13. Стресс и физическая активность.
14. Помощь другим людям.
15. Наркотики и закон.
16. Как лучше понять меня.
17. Как лучше понять себя.
18. Мой рацион. Питательные вещества.
19. Включайте в рацион больше овощей, фруктов и продуктов из зерновых продуктов.
20. Профилактика утомления у школьников. Переутомление. Гигиена сна.
21. Конкурс рисунков, плакатов на тему «Будьте здоровы!».
22. Конкурс рекламных роликов на тему «Мы за ЗОЖ!»
23. День здоровья (соревнование)
24. «Спортсмены среди нас» соревнования.
25. Викторина «Спортивная энциклопедия».

8 класс

(1 час в неделю, всего – 34 часа)

Этический  блок  (2 часа)

1. Понятие о любви.
2. Религиозные учения о сущности любви.

Психологический  блок  (2 часа)

1. Представление об идеалах.
2. Симпатия, дружба, влюбленность, любовь.

Правовой  блок  (3  часа)

1. Правила поведения в опасных для жизни ситуациях (драка, разбойное нападение, изнасилование и т.д.).
2. Способы защиты. Приемы самообороны.
3. Службы срочной помощи: милиция, скорая помощь, служба спасения.

Семьеведенческий  блок  (5  часов)

1. Понятие конфликта, особенности семейных конфликтов. Объективные и субъективные предпосылки конфликтов в семье: изменение общественных процессов и их влияние на характер семейно-брачных отношений.
2. Проблемы соотношения домашнего и общественного труда; изменение положения женщин в обществе; жилищные и материальные трудности; уровень притязаний супругов и их реализация в браке.
3.  Причины возникновения конфликтных ситуаций: недостаток культуры общения, эмоциональная отчужденность, интимная дисгармония, вредные привычки, различие установок супругов на разделение домашних обязанностей; бытовые неурядицы; различие взглядов и убеждений супругов; борьба за лидерство.
4. Пути разрешения конфликтов: взаимопонимание; компромисс; сопереживание; обоюдная забота; единство целей и средств в воспитании детей; эмоциональное переключение, тактичность,  принципиальность, уступчивость.
5. Помощь семье: факультеты семейно-бытовой культуры, консультации «Брак и семья», телефоны доверия, центры планирования семьи.

Медико – гигиенический  блок  (20  часов)

1. Гигиена физического развития подростков. Проблема акселерации. Биология пола и половое поведение.
2. Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления.
3. Мода и здоровье.
4. Диета. Красота в жизни человека.
5. Побочные явления, вызываемые курением.
6. Принятие решения и роль влияния среды и сверстников.
7. Реклама курения.
8. Злоупотребление алкоголем – угроза здоровью.
9. Алкоголь и взаимоотношения меду полами.
10. Наркотики – угроза здоровью.
11. Лекарственные вещества, отпускаемые без рецепта.
12. Что такое СПИД? Его влияние на организм. Симптомы. Болезни, сопутствующие СПИДу.
13. Как определить, что я инфицирован? Существует ли лекарство от СПИДа?
14. Объяснение сексуальных отношений.
15. Встреча с больным СПИДом.
16. СПИД: никто не виноват, это забота общая.
17. Рацион с низким содержанием жиров, холестерина.
18. Употребляйте сахар в ограниченных количествах, соль и натрий в умеренных количествах
19. Полезное меню.
20. Фоторепортаж и интервью о ЗОЖ.  

9 класс

(1 час в неделю, всего – 34 часа)

Этический  блок  (5 часов)

1. Человек. Семья. Общество. Основные этапы становления современных представлений.
2. Государственная политика в области социальной защиты семьи. Финансовая поддержка государства.
3. Я – семьянин.
4. Карьера и семья.
5. Активный отдых. Хобби.

Психологический блок (6 часов)

1. Возможности и пути проявления индивидуальности. Связь биологического, психического и социального в человеке. Индивид, личность, индивидуальность.
2. Темперамент, характер, тип высшей нервной деятельности. Акцентуации характера, темперамента.
3. Общение и индивидуальные особенности способов общения. Дистанция в общении, мотивы общения.
4. Осознание мотивов межличностных отношений.
5. Выражение чувств. Вербальные и невербальные способы выражения благодарности и их анализ.
6. Выработка терпеливого отношения к людям. Перспективы развития.

Правовой блок (4 часа)

1. Права человека. Свобода и равенство в достоинстве и правах. Право на жизнь, на свободу и личную неприкосновенность.
2. Равенство перед законом. Право на защиту моральных и материальных интересов.
3. Права гражданина России. Нормативные документы, регламентирующие права и обязанности гражданина России. Право на жизнь.
4. «Международное общество защиты прав  нерожденного  ребенка». Уголовная ответственность за детоубийство и жестокое обращение с детьми.

Семьеведенческий блок (5 часов)

1. Проблемы семьи и одиночества. Современное состояние российской семьи: статистика браков, разводов, рождаемости.
2. Причины одиночества и пути решения проблем одиноких людей.
3. Помощь в поиске спутника жизни и создании семьи; клубы общения, службы знакомств.
4. Спор и ссора. Признаки ссоры.
5. Семейный бюджет. Его роль в жизни семьи. Основы ведения семейного бюджета. Режим экономии в семье. Распределение семейного бюджета. Участие всех членов семьи в составлении, ведении и контроле семейного бюджета.

Медико – гигиенический блок (14 часов)

1. Физиологические и психические особенности пола.
2. Заболевания иммунной системы. СПИД.
3. Предупреждение ранних половых связей.
4. Венерические заболевания, их симптомы, особенности заражения, лечение и профилактика.
5. Аборт и контрацепция.
6. Режим дня, гигиена труда и отдыха, питание в период экзаменов.
7. Физическая культура – помощь здоровью.
8. Диета, мода, здоровье.
9. Режим питания, сбалансированность продуктов питания в меню человека.
10. Репродуктивное здоровье юноши и девушки.
11. Подбор и правила пользования косметическими средствами в зависимости от индивидуальных особенностей кожи.
12. Вредность чрезмерного использования косметики.
13. Профилактика употребления ПАВ: наркотики «легальные» и «нелегальные».
14. Интоксикация организма и ее побочные  явления при употреблении психо-активных веществ ПАВ.

Тематическое планирование

по курсу занятий «Валеологические основы жизнедеятельности»
для старшей школы

(10 – 11 классы общеобразовательной школы)

10 класс

(1 час в неделю, всего – 34 часа)

Этический блок (10 часов)

1. Свобода и ответственность.
2. Возможности и границы самоактуализации.
3. Внешняя и внутренняя субъективная и объективная свобода.
4. Свобода мыслей и чувств.
5. Самостоятельность, уверенность в себе и принятие решений.
6. Осознание личностной ответственности за свои жизненные выборы.
7. Общение «субъект – объект» и «субъект – субъект».
8. Мировоззрение и успешность в общении.
9. Уважение собственной индивидуальности и собственных прав. Уважение прав  другого.
10. Два уровня адаптации: приспособление и изменение среды.

Психологический блок (8 часов)

1. Как формируются наши потребности, интересы, склонности, способности.
2. Эмоциональный мир подростка. Самопознание и саморегуляция. Богатство эмоционального мира. Физиологическая основа эмоций. Внешнее выражение эмоций.
3. Что такое аффекты и страсти.
4. «Я переживаю стресс». Способы совладения со стрессом.
5. Техники расслабления. Приемы саморегуляции.
6.  Мой круг общения. Общение в группах: больших и малых. Давление групповых норм.  Комфортность, устойчивость, внушаемость. Правила доверительного общения. Способы самоанализа и  самокоррекции  в сфере общения.
7. Ссоры в семье. Причины, «безопасные» стратегии поведения. Техники эффективного слушания и высказывания.
8. Думая о будущем: проблемы целеполагания и жизненной перспективы. Я - реальное.  Я - идеальное.  Преодоление страха перед любым целеполаганием. Искусство достигать и  искусство побеждать. Письмо в будущее. Построение жизненных целей и планов.

Правовой блок (4 часа)

1. Конституция РФ. Уголовное право (Уголовный кодекс). Преступление, состав преступления, стадии совершения преступления, классификация преступлений; обстоятельства, исключающие преступные деяния.
2. Виды преступлений. Преступления против личности, преступления против несовершеннолетних. Несовершеннолетние преступники.
3. Наказание. Виды наказаний. Освобождение от наказания. Виды мест лишения свободы. Судимость.
4. Правоохранительные органы. Уголовный процесс.

Семьеведенческий блок (5 часов)

1. Выбор супруга. Критерии:  выбор супруга как определяющий фактор счастливого брака. Факторы, обуславливающие трудности и ошибки выбора: неверные взгляды и установки в отношении семьи, незнание особенностей семейной жизни, недостаточное понимание собственных мотивов и потребностей. Критерии выбора: мировоззренческий, ролевой, характерологический.
2. Мотивы вступления в брак: понятие мотива как причины поведения. Истинные и ложные мотивы создания семьи. Типичные ложные мотивы вступления в брак: желание вырваться из-под родительской опеки; стремление жить взрослой жизнью; инерция; давление родственников и друзей; убеждение, что пора создавать семью; иллюзия общности интересов; легкомыслие; ожидание появления ребенка.
3. Любовь супружеская совместимость как мотив, определяющий эффективность семейной жизни. Принятие брачного договора.
4. Жизнь в браке и личностный рост супругов: семья как динамичный живой организм. Семья как духовный и любовный  союз. Значение духовно – нравственных ценностей семьи.
5. Эволюция семейных отношений. Этапы семейной жизни как основные периоды  развития семьи.  Специфика  формирующейся семьи; семьи, ожидающей  ребенка; семьи с младенцем, ребенком дошкольного возраста, школьником, подростком; семьи среднего возраста, пожилой семьи.  Проблемы реализации в семье личных потребностей членов семьи. Условия и возможности осуществления в семье личностного роста супругов.

Медико – гигиенический блок (8 часов)

1. Обменные и инфекционные  заболевания, приводящие к изменению формы тела и инвалидности.
2. Инфекционные заболевания в юношеском возрасте.
3. Опасность заражения ВИЧ, проблемы наркомании.
4. Формирование осознанной мотивации ЗОЖ.
5. Физиологические основы тренированности. Роль физических упражнений в сохранении здоровья. Определение уровня тренированности.
6. Медицинское голодание.
7. Болезни нерационального питания: ожирение, анорексия.
8. День здоровья (соревнования)

11 класс

(1 час в неделю, всего – 34 часа)

Этический блок (8 часов)

1. Способность позитивного мышления. Диалогичность мышления и многообразие точек зрения. Оптимизм и пессимизм. Позитивность мышления как стремление более полного отображения реальности. Мышление и деятельность.
2. Развитие нравственного сознания. Особенность моральных суждений в детском возрасте. Уровни нравственности.
3. Покорность и наказание.
4. Авторитет, закон и порядок. Общественный договор, права человека.
5. Универсальные принципы бытия. Способность к добру и злу. Альтруизм и эгоизм.
6. Различные формы насилия.
7. Понятие о смысле жизни: смысл творчества, труда, любви, здоровья как реализации себя. Рефлексия жизнедеятельности.
8.  Индивидуальность личностных смыслов. Взаимосвязь индивидуального и общечеловеческого в духовном развитии. Смысл сосуществования с Другим. Смысл жизни в кризисной ситуации.

Психологический блок (5  часов)

1. Психология успеха. Мое профессиональное будущее. Выявление профессиональных интересов учащихся. Профориентационная диагностика интересов, склонностей, способностей, личных качеств, готовности к выбору профессионального пути. Сочинение «Моя будущая профессия».
2. Общение как творчество.     «Как стать несчастным без посторонней помощи» (правила неудачника). Упражнения на интенсивное пространственное взаимодействие. Упражнения на личностную внимательность, личностную лексику. Определение границы психологических пространств.  Проблемы взаимоотношения с родителями.
3. Конфликт как возможность обучения.  Понятие конфликта. Образы конфликтной ситуации. Динамика конфликта. Методы преодоления конфликта. Способы разрешения конфликтной ситуации.
4. Ролевые игры и модели выхода из конфликтной ситуации. Умение вести спор: диалог с противником. Технологии управления конфликтом. Диагностика собственного стиля поведения в конфликтной ситуации.
5. Отработка навыков социально-психологической компетентности. Ролевые игры на тему взрослого будущего – поиск работы, поддержка родителей, где, как и чему учиться. Диагностика социальных возможностей учащихся.

Правовой блок (4 часа)

1. Конституция РФ. Семейное право (семейный кодекс). Объекты и субъекты семейного права. (Правоспособность, дееспособность).
2. Установление происхождения детей. Права несовершеннолетних детей. Защита прав детей и механизм ее реализации.
3. Права и обязанности родителей. Алиментные обязательства.
4. Формы устройства детей, оставшихся без попечения родителей.

Семьеведенческий блок (6 часов)

1. Семья как основа психической стабильности, комфортности и защиты человека. Семья как важный  фактор в сохранении психического и физического здоровья, благополучия ее членов. Благотворное влияние семьи на  сохранение здоровья и долголетия, увеличение продолжительности жизни человека.
2. Семья как система. Семейные коммуникации.  Понятие термина «система» как определенного порядка во взаимодействии, взаиморасположении и взаимосвязи членов семьи как единого организма; как форму организации семьи. Семейные коммуникации как путь сообщения членов семьи, общения их между собой.
3. Стрессы в жизни семьи. Разводы, алкоголизм, наркомания в семье. Понятие «стресс», его признаки и проявления. Анализ понятия созависимости. Психологические и социальные причины алкоголизма и наркомании.  Проблемы  жен, имеющих мужей – алкоголиков и наркоманов. 
4. Типология ролей, принимаемых на себя детьми в данных семьях: герой семьи; ответственный ребенок; любимец семьи; кроткий ребенок; талисман.
5. Проявление других видов  созависимостей:  трудоголизм,  азартные игры, зависимость от  еды и т. д.
6. Способы  борьбы со стрессом в жизни семьи. Наиболее эффективные способы восстановления. Развод: причины и следствия.

Медико – гигиенический блок (11 часов)

1. Роль матери и отца в планировании, зачатии, дальнейшем развитии и состоянии здоровья ребенка.
2. Подготовленные роды. Процесс родов. Период новорожденности. Понятие «планирование семьи».
3. Мониторинг физического и психического состояния здоровья. Осознанное отношение к регулярному скринингу медицинских аспектов здоровья. Контроль за динамикой физического и психического развития.
4. Паспорт здоровья, как один из способов отслеживания динамики состояния здоровья. Выявление групп риска по состоянию здоровья.
5. Основные методы снятия напряжения при переутомлении. Рациональная организация труда и отдыха.
6. Основы здорового образа жизни.
7. Иммунитет «активные» и «пассивные» способы повышения инфекционных заболеваний.
8. Инфекции передаваемые половым путем.
9. Виды контрацепции.
10. Туберкулез, гепатит, их предупреждение.
11. Правила поведения в местах общественного питания.