сила духа-стержень человека.
статья по зож (1 класс) по теме
Сила духа – стержень человека. Как укрепить силу духа
Сила духа – одно из главных качеств, делающего человека сильным. Именно поэтому мы настойчиво ищем пути, как укрепить силу духа.
Даже самое развитое животное не может похвастаться тем, что имеем мы. А поражающие и восхищающие чудеса храбрости «младших братьев» в заведомо проигрышных ситуациях продиктованы лишь холодной необходимостью выживания.
У людей все по-другому. Нашу силу (что такое сила) во многом определяет сила духа. Благодаря этому качеству мы добиваемся жизненных целей и преодолеваем препятствия.
Это свойство можно в разных ситуациях обозначить другими словами, наиболее близкие из которых – уверенность в себе, упорство, твердость, стойкость, непоколебимость, несгибаемость (почитайте, как развить силу воли).
В отличие от сильного слабый человек не знает, чего хочет. Его жизненная позиция и цели не отличаются стабильностью и долгосрочностью. Начав что-нибудь претворять в жизнь, он редко доводит начатое до конца. Слабость духа выдает себя неуверенностью в своих силах, боязливостью, непринципиальностью, мнительностью, злопамятностью, завистливостью.
Как укрепить силу духа
1) Поддерживайте позитивный настрой и программируйте себя на успех.
«Цвет» абсолютно всех событий в нашей жизни мы выбираем сами в соответствии со своими личными и общественными установками. Поэтому все, что с нами происходит, должно окрашиваться нами в любимые цвета.
«Получил прибыль – отлично, убыток – за недополученные средства «куплен» бесценный опыт», — примерно таков путь рассуждений позитивно мыслящего индивида.
Наложите «вето» на любые негативные мысли и сомнения. Сомнения хороши лишь в качестве «подручного инструмента», чтобы в очередной раз убедить себя в правильности пути.
Вы не забыли подписаться на бесплатное получение новых статей?
Усвойте, что жалость к самому себе унизительна и поэтому недопустима.
2) Изживите из себя страх и избавьтесь от мнительности. Жизнь в каждом своем мгновении прекрасна, поэтому не надо ее портит постоянным ожиданием чего-то плохого.
В абсолютном большинстве страхи необоснованны и нереальны. Однако, начиная «прокручивать» их в себе, вы можете эти напасти материализовать.
Другое дело, если негативное событие неизбежно. «Пряча голову в песок» и пытаясь избежать неприятности, ничего хорошего не добиться. Лучший способ победить страх – встретить ситуацию лицом к лицу. И тогда вы поймете, что «у страха глаза велики» и «не так страшен черт, как его малюют».
Яркий пример этого – первый прыжок с парашютом. За много дней до этого события начинающий парашютист начинает бояться. Его страшит все, начиная от собственной реакции (не испугается ли он выпрыгнуть из самолета) и заканчивая приземлением (а не сломает ли он ногу). Пик страха, иногда сравнимого с ужасом, приходится на день прыжка. Но, получив заряд ярчайшей эмоции, когда купол раскрылся, а потом от благополучного приземления, человек на подъеме душевных сил прыгал бы еще и прыгал. То есть уход страха и преодоление себя вызывает такой душевный подъем, с которым мало что может сравниться.
3) Воспитывайте любовь к себе («Полюбить себя – не эгоизм. Как полюбить себя»). В этом случае вы будете уважать свой выбор, свою работу, свои хобби. А то, что достойно уважения и любимо, всегда делается с удовольствием и качественно, а не для «галочки». При этом вы никогда или очень редко будете испытывать жизненные спады или хандру, и вам не придется задумываться, где взять мотивацию.
4) Доверяйте людям, даже малознакомым. Доверие рождает взаимное доверие. И, если даже вас кто-либо обманет, эта неприятность с лихвой перекроется благодарностью честных людей.
5) Одно из свойств слабости – злопамятность. Поэтому научитесь прощать других и себя. Вы можете делать определенные выводы – это ваше право, но без злости. «Отпустив» негатив, вы освободите свою душу от тяжести и негатива, которые ее тянут вниз и засоряют, и поднимаетесь над ситуацией.
Сила духа – это стержень человека, прочность которого во многом определяет наши успехи. И если хотите стать сильным, ищите свои способы, как укрепить силу духа.
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2014/07/01/b5fhdlbduwa.jpg)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Сценарий внеклассного занятия по предмету "Окружающий мир" 4 класс, тема: "Приручение огня" Дополнительный материал для любознательных: Невидимая сила. Чудо волны (звук и свет). Что чувствуют приборы? Проект: Человек проникает в тайны природы.
Сценарий внеклассного занятия (работа с одаренными детьми)Образовательная программа: Школа 2100Предмет: Окружающий мирАвтор учебника: А.А. ВахрушевКласс: 4Учитель: Кулешова С.П.§ 23, тема:...
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/21/picture-335580-1508618146.jpg)
сила духа-стержень человека.
Сила духа – стержень человека. Как укрепить силу духаСила духа – одно из главных качеств, делающего человека сильным. Именно поэтому мы настойчиво ищем пути, как укрепить силу духа.Даже самое развитое...
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/21/picture-335580-1508618146.jpg)
сила духа-стержень человека.
Сила духа – стержень человека. Как укрепить силу духаСила духа – одно из главных качеств, делающего человека сильным. Именно поэтому мы настойчиво ищем пути, как укрепить силу духа.Даже самое развитое...
![](/sites/default/files/pictures/2014/08/25/picture-471621-1408985108.jpg)
Разработка урока по теме сила и ее значение для здоровья человека.
Разработка урока знакомит детей с понятием сила. Свойствами мышц. Значением мышечной силы для сохранения правильной осанки. Занятие построено в форме эксперимента....
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/15/picture-181012-1421346991.jpg)
Сила человека в дружбе
КЛАССНЫЙ ЧАС во 2 «а» классена тему:«Сила человека в дружбе» ЦЕЛЬ: Дать обобщенное представление о доброжелательности, внимательности, сочувствии как основе общения с одноклассн...
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/11/picture-556813-1421004014.jpg)
на тему: «Сила воли. Что значит быть волевым человеком?»
На занятии учитель знакомит детей с понятием «Воля», с волевыми качествами личности....