Здоровые зубы
классный час по зож на тему

МКОУ Купинская школа-интернат

Внеклассное мероприятие для учащихся 1 классов

ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ - ЗДОРОВЬЮ ЛЮБЫ.

                                                                                   Провела: учитель начальных классов

                                                                                              Деревянченко Г.А.

г. Купино 2013-14 уч.год

Цели и задачи:

1. Расширять знания детей о гигиене полости рта.
2. Учить правильно и последовательно чистить зубы, пользоваться зубной щеткой.
3. Воспитывать доброжелательное отношение к посещению стоматологического кабинета, к встречи с врачом – стоматологом.
4. Воспитывать у детей бережное отношение к своему здоровью

Ход мероприятия.

1. Организационный момент.
2. Сообщение темы и цели мероприятия.

Ведущий:   Если только рассмеяться,

                        То настанут чудеса-

                        От улыбок прояснятся

                        И глаза, и небеса.

                        Ну-ка, взрослые и дети,

                        Улыбнитесь поскорей,

                        Чтобы стало на планете

                        И светлее, и теплей.

- Давайте и мы улыбнемся друг другу и посмотрим, что больше всего привлекает ваше внимание в этот момент. (Зубы.)

- Красивая улыбка зависит от здоровых зубов. Сегодня мы поговорим о том, как ухаживать за зубами, чтобы сохранить их здоровыми, что вредно для зубов, а что полезно.

3. Беседа по теме.

- Как вы думаете, для чего человеку нужны зубы? Смог бы он обойтись без них? (ответы детей)

- Зубы - твои верные помощники и друзья. Они смело вонзаются в твердые яблоки, груши. Перетирают сухари, словно на мельнице. Дробят орехи, режут мясо и мнут картошку. Часто мерзнут от мороженого и обжигаются горячим чаем. У них тяжелая работа. Они трудятся ежедневно по несколько раз без выходных и отпусков. Они заботятся о твоем здоровье и хорошем самочувствии. Почему бы и тебе не позаботиться о них? Что случится, что будет, если кусочек мяса оставить на жаре? Это всем известно! Он протухнет и сгниет. А что случится, если кусочек пищи застрянет в зубах? То же самое! Крохотным кусочком торта или печенья, оставшимся на зубах, готовы поживиться мельчайшие существа - микробы. Они прячутся между твоими зубами, как пираты среди скал. Выдалбливают себе гроты - убежища. Набрасываются потом на легкую добычу. Пируют и разбойничают вволю.

- Если ты не хочешь делиться с ними сладостями.

- Если ты не желаешь давать приют разбойникам и дармоедам.

- Если ты любишь чистоту и порядок.

- Если ты хочешь помочь своим друзьям.

Возьми в руки зубную щетку и выгони всех микробов вон! Зубы не умеют заботиться о себе сами. Им надо помочь! Надрай их до жемчужного блеска - и они подарят тебе ослепительную улыбку!

- Послушайте сказку Эльмиры Блиновой, которая называется «Кари и Ес». (см. Приложение №1)

        - Чтобы зубы были здоровыми – их надо чистить. Это люди поняли давно. Что только они не перепробовали в поисках подходящего для этого средства. Древние греки, например, использовали золу, толченое стекло с песком и даже пемзу. Зубной щеткой им служили шерстяные тряпочки пропитанные медом, а зубочистками – когти животных. Конечно, такой уход за зубами был мало приятен, однако, по свидетельству античных докторов, зубы древних греков выглядели просто замечательно. Жители Индии нашли более приятный способ – они жевали древесную кору. Её мягкие волокна очищали зубы, а выделяемый сок дезинфицировал полость рта и укреплял десна. В странах Азии, чтобы сберечь зубы, их покрывали чёрным лаком…А жители Ближнего Востока протирали зубы кожурой граната, в Сибири жевали специально обработанную смолу. В Средние века были изобретены зубные эликсиры, которыми не чистили, а полоскали рот. Кстати, они дошли и до наших дней. Во второй половине ХVII века открыли новое средство – соль! Рекомендовал её голландский учёный Антони ван Левенгук, который открыл неизвестный до тех пор “мир микробов”… Его поразило обилие микробов находящихся у нас во рту, и он сразу принял меры для борьбы с ними… Протерев зубы солью, он отметил, что число их резко сократилось. С тех пор он регулярно чистил ею зубы и рекомендовал это всем. В Х!Х веке начали чистить зубы толченым мелом, со временем его стали тщательно растирать, превращая в порошок, похожий на пудру. Зубная же паста появилась только в двадцатые годы минувшего столетия. Вот так-то, казалось бы, совсем простая вещь и очень необходимая человеку, а изобрели её позже автомобиля, паровоза и многое другое. (журнал “Миша” № 2 2001 г. С. 12)

        - Как правильно ухаживать за зубами? Об этом нам расскажет  школьная медсестра. (В ходе выступление учащиеся выполняют  практическую работу «Чистка зубов». Каждый ученик получает памятку «Массаж десен») (см. Приложение №2)

        - Для сохранения зубов очень важно правильно питаться, употреблять в пищу продукты, поддерживающие здоровье зубов. Творог, молоко, каша, особенно овсяная, содержат кальций и фосфор, укрепляющие эмаль зубов.

4. Выступление учащихся.

Чисти зубки, руки мой!!!

Перестану зубки чистить,
и пойду я в сад гулять.
Попрошу я папу, маму,
на качельке покачать.
А с качели-карусели
захочу в бассейн пойти,
ох, как зубки заболели...
мне пора к врачу идти...
Зубки врач мои посмотрит,
плохо дело-то, дружок -
бормашиною посверлит
коренной уже зубок...
Ну а если ты не будешь,
зубки чистить по утрам,
боль зубную не забудешь,
будешь ныть по вечерам...
Ребяткам мой совет такой,
Чисти зубки, руки мой!!!
О врачах тогда забудешь,
и здоровеньким ты будешь.
(Автор: Лидия Гржибовская)

Сладкоежки.

Наши ребятки на сладкое падки,

Вечно у них в животах неполадки.

В молочных зубах жутко-черные щели,

От множества вкусной цветной карамели.

Да, даже и сладкое горьким бывает,

Если его слишком много съедают. (Автор: Стеквашова Елена.)

Чтобы зубы не болели,

Вместо пряников, конфет

Ешьте яблоки, морковку —

Вот вам, дети, наш совет.

Зайка серенький, косой,

Полощи свой рот росой.

Чаще ешь чеснок и лук ты,

Кушай овощи и фрукты.

Все хорошие ребята

Чистят зубы аккуратно.

Чистить зубы нам не лень —

Чистим их два раза в день.

Чистим зубки дважды в сутки,

Чистим долго — три минутки

Щеткой чистой, не лохматой,

Пастой вкусной, ароматной,

Чистим щеткой вверх и вниз —

Ну, микробы, берегись!

Всем девчонкам и мальчишкам

Надо брать пример с зайчишки.

Репка, яблоки, морковка —

Детским зубкам тренировка.

Чтобы зубы не болели,

Знают дети, знают звери:

Каждый должен дважды в год

Показать врачу свой рот.

Жил бобер в норе у речки,

Умываться он любил.

Утром, делая зарядку,

На прогулку выходил.

Умывался он раненько,

Зубы чистил, уши тер.

Самым чистым и опрятным

Был в лесу лесной бобер!

Все ребята сели в ряд.

Фрукты, овощи едят.

Витаминов много в них

Очень нужных для ребят.

Я уже большой, я сам
Чищу зубы по утрам.
Чищу, чищу, не ленюсь,
Кариеса не боюсь.
Чищу, чищу, улыбаюсь,
Чищу, чищу, покривляюсь.
Чищу, чтобы не болели,
Чищу, чтобы не темнели,
И снаружи, и внутри,
Мама, мама, посмотри –
Зубки чистые мои! (Автор: Ольга Чусовитина)

5. Итог мероприятия.

- Как беречь зубы?

- Когда нужно чистить зубы?

- Какие продукты питания вредны для зубов?

- Какой предмет поможет вам всегда содержать зубы в чистоте?

- Как и где нужно хранить зубную щетку?

- У вас на партах лежат маски. Лица у них какие-то безликие, чего-то не хватает в них? (Улыбки.)

- Давайте оживим эти лица. (Звучит песня «Улыбка». Дети рисуют улыбки на масках. Рисунки вывешиваются на доску.)

- Посмотрите, как светло и весело стало от улыбок в классе. Пусть ваши зубки всегда будут здоровыми, а улыбки красивыми и добрыми.

Приложение №1.

Кари и Ес

(Автор: Эльмира Блинова)

Жили-были два друга. Одного звали Кари, а второго Ес. Больше всего на свете они любили рыть туннели. Казалось бы, хорошее дело, правда? Хорошее и полезное. Через туннели ходят поезда и ездят машины. Очень удобная вещь, если, конечно, ты не скалолаз, которому, наоборот, очень нравится карабкаться по скалам.

Но, к великому сожалению, Кари и Ес были очень маленькими, меньше мышки, меньше самой маленькой мушки. Они были микробами. В большой горе туннеля им было не вырыть, поэтому они предпочитали рыть туннели в зубах. И не просто в зубах, а в зубах, в которых застряла какая-нибудь еда. Так им было гораздо легче прорыть туннель. Они начинали рыть, где мягко, в крошечных остатках еды, становились сильнее и сильнее и уже могли прогрызть самый крепкий зуб. Зуб, в котором Кари и Ес прогрызали дырку, начинал беспокоиться, ныть, а потом и просто кричал, потому что ему было больно. И тогда его показывали врачу. Врач качал головой, сердясь на Кари и Еса. Говорил: это кариес. И начинал чистить туннель и забивать дырочку крепким цементом. Ну а если дырка была слишком большая, то приходилось этот больной зуб вырывать...

Вот встретились Кари и Ес однажды вечером и думают: к кому бы им пойти, чтобы порыть туннель.

- Я знаю одну девочку, - говорит Кари, - у нее такие белые, красивые зубки, загляденье! Она сегодня ела шоколадку и смеялась. Наверное, шоколадка застряла у нее между зубами. Давай пойдем к ней.

- А ты уверен, что она ела шоколадку? - облизнулся Ес.

- Почти. Но если она ела просто конфетку или даже черный кусочек хлеба, то это тоже неплохо. Главное, чтобы нам что-то досталось, - ответил Кари.

И вот они пролезли через замочную скважину и вскоре оказались около кроватки, в которой спала девочка. Девочка была очень хорошенькой. Она сладко и крепко спала на правом боку и даже не шевельнулась, когда Кари и Ес пролезли в ее ротик сквозь плотно прикрытые пухлые губки.

- Ты пройди по верхнему ряду зубов, - приказал Кари, - а я проверю нижние зубки.

- Ес! - радостно ответил Ес, надеясь, что он первым обнаружит остатки шоколадки или какой-нибудь другой еды.

Но как друзья ни старались, как ни вынюхивали, как ни проверяли, ни одной самой маленькой крошки, ни одной самой маленькой съедобной капельки они так и не нашли. Эта хорошенькая девочка очень заботилась о своих зубах и тщательно их почистила перед сном.

- Ничего! - в отчаянии крикнул Кари. - А у тебя?

- Тоже ничего, - уныло сказал Ес, присев на белую и ровную вершину второго нижнего зуба. - Давай посидим здесь до утра. Девочка позавтракает. Пойдет в садик, и мы найдем себе работу. Главное, чтобы успеть до вечера хоть немного порыть.

- Конечно, неохота никуда уходить, но ты представляешь, что с нами будет, если девчонка надумает почистить с утра зубы? - сказал Кари.

- О, нет! - вздрогнул Ес. - Бежим отсюда побыстрей. Если уж она с вечера чистит зубы, то утром точно не забудет. Только зубной щетки нам не хватало с намазанной на нее противной зубной пастой.

И друзья поспешили покинуть спальню этой очень хорошей девочки.

- Здесь, в этом же подъезде, живет один мальчик, - вспомнил Кари. - Если я не ошибаюсь, именно его ругала мама за то, что он забывает чистить зубы по утрам. Побежали к нему!

- Ну надо же кого-то найти, - вздохнул Ес.

Уже рассвело, пока Кари и Ес добрались до кроватки этого мальчика. И только они собрались залезть к нему в рот, как в комнате его родителей зазвенел будильник.

- Вставай, малыш, - сказала мама, целуя мальчика в щеку. - Вставай, мое солнышко. Что мы сейчас будем делать?

- Чистить зубки, - сказал мальчик сонным голосом.

Кари и Еса как ветром сдуло.

- Ужасная ночь! Ужасное утро! Как нам не повезло! - закричали Кари и Ес. - Неужели не найдется ни одного ребенка, который ленится чистить зубы?

И вдруг они услышали крик, который доносился из окошка.

- Не хочу чистить зубы. Не буду чистить зубы. Они чистые!

- Побежали? - спросил Кари.

- Главное, чтобы мальчишка не послушался! - обрадовался Ес.

Приложение №2.

Памятка «Массаж десен»

Обязательно массируйте десны детской зубной щеткой с нежесткими щетинками. Промойте ее горячей водой (около 50 градусов), а щетинки хорошенько разомните пальцами.

- Тщательно прополощите рот водой. Во время процедуры часто и обильно смачивайте щетку, чтобы она лучше скользила по слизистой оболочке и удаляла налет у корней зубов, не нанося деснам микротравм.

- Другой вариант, при котором не придется постоянно смачивать щетку: провести массаж, как говорят стоматологи, «под ванночкой». Разведите в теплой кипяченой воде зубной эликсир или настой лекарственных трав – ромашки, шалфея, календулы. Наберите немного подготовленной жидкости в рот, плотно сожмите зубы и удерживайте ее во время процедуры между щеками и деснами. Повторите несколько раз.

- Вначале массируйте наружную поверхность десны, затем язычную и небную. Нежными поглаживающими движениями медленно (каждый «пробег» щетки – примерно 2-3 секунды) пройдитесь в вертикальном направлении. От десневого края к переходной складке (где десна переходит во внутреннюю поверхность губы или щеки), а затем в горизонтальном – от центра к периферии. Чередуя эти движения, обрабатывайте каждую челюсть 2-3 минуты.

- Воздействие зубной щеткой можно комбинировать с пальцевым массажем: наружную поверхность десны обрабатывайте щеткой, а язычную и небную – указательным и большим пальцами, смазанными глицерином, вазелином или растительным маслом. А еще лучше – любой лечебно-профилактической пастой. Содержащиеся в ней витамины, экстракты трав и биологически активные компоненты легко всасываются слизистой оболочкой полости рта, усиливая эффект массажа. Просто выдавите из тюбика на указательный палец 1,5-2 см зубной пасты, нанесите ее на десну, равномерно распределив по всей поверхности. Дальше делайте массаж в последовательности, описанной выше.

- После процедуры прополощите рот чистой теплой водой или растворами с различными добавками (зубным эликсиром, настоями лекарственных растений).

При регулярном выполнении массажа десен, здоровые и крепкие зубы прослужат вам долгие годы!