"Друзья здоровья"
план-конспект по зож по теме

Цель: 1. Закрепить знания учащихся о гигиенических нормах и     культуре поведения.

        2. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.

Участники: учащиеся начальных классов.

Оформление: плакаты с пословицами о здоровье:

        «Здоровью цены нет»,

        «Ум да здоровье дороже всего»,

        «Курить – здоровью вредить»,

        «Здоровье дороже богатства».

Ведущий: Здравствуйте, ребята! Сейчас перед вами откроются страницы устного журнала «Друзья здоровья». Наш журнал, как настоящий. Только его не читают, а смотрят и слушают. Журнал совсем короткий, но всё же он может подсказать многим из вас, как беречь своё здоровье.

Первая страница «Распорядок дня»

1. Если будешь ты стремиться

    Распорядок выполнять,

    Станешь лучше ты учиться,

    Лучше будешь отдыхать.

Выступление медработника (режим дня, правильное питание).

2. Кто жить умеет по часам

    И ценит каждый час,

    Того не надо по утрам

    Будить по десять раз.

    И он не станет говорить,

    Что лень ему вставать,

    Зарядку делать, руки мыть

    И застилать кровать.

Вторая страница «Зарядка».

Прогони остатки сна,

Одеяло – в сторону!

Всем гимнастика нужна,

Помогает здорово!

( На сцену выбегают 6 учеников в спортивной форме и становятся в два ряда).

Мы порядком дорожим –

Выполняем свой режим.

Точно в семь часов утра

Жизнь зовёт. Вставать пора!

1 –          Кто спит в постели сладко?

                       Давно пора вставать!

2 –                  Спешите на зарядку

                   Мы вас не будем ждать.

3 –                  Распахнуто окошко –

                       Нам холод нипочём,

4 –                  Походим мы немножко

                       И сон с себя стряхнём.

5 –                  Но чтоб совсем проснуться,

                       Нам нужно по-тя-нуть-ся!

6 –                  Начинай! Не спеши!

                       Через нос ровней дыши!

( ученики показывают упражнения утренней зарядки).

Выступление учителя хореографии ( о влиянии движений на организм человека, показ упражнений)

Третья страница «Чистота – залог здоровья».

На сцену выходит учитель с коробкой в руках, в которой лежат: мыло, зубная щётка, расчёска, зеркало. На сцену вызывают от каждого класса по одному участнику.

Учитель: А сейчас, ребята, мы увидим, знаете ли вы ваших друзей чистоты. Послушайте загадку, кто правильно ответит, тот получает в подарок этот предмет.

1. Хожу-брожу не по лесам,

А по усам и волосам,

А зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей.

                                  (Расчёска)

     2. В нём увидишь свой портрет,

Отойдёшь - портрета нет.

                                ( Зеркало)

3. Его все гладят и купают,

А он худеет, будто тает.

Теряет форму, вид и вес.

И, наконец, исчезнет весь.

Но он надёжный, наш дружище,

Общаясь с ним, мы станем чище.

                                           (Мыло)

4. Лишь утром ты откроешь рот,

Она уже работу ждёт.

И считает зубы нам

По утрам и вечерам.                              (Зубная щётка)

Четвёртая страница «Весёлые частушки»

Сдвиньте ушки на макушке,

Слушайте внимательно,

Пропоём мы вам частушки,

Будет замечательно.

                                      Припев: Шарики, шарики

                                                      Шарики катилися,

        Мы, весёлые ребята,

        К вам сюда явилися.

Позабыл сегодня Вова

Причесаться гребешком.

Подошла к нему корова,

Причесала языком.                      Я сегодня руки мыла,

        А лицо помыть забыла.

        Подбежал ко мне Трезор,

        Закричал: «Какой позор!»

Если б мыло приходило

По утрам ко мне в кровать,

И само меня бы мыло –

Вот была бы благодать!

                                                     Стал Кирюша мыть посуду,

        И рубашкой вытер блюдо.

        Как же так! Как же так!

        Ах, какой же он чудак!

Сам почистить раз в году

Я решил сковороду.

А потом четыре дня

Не могли отмыть меня!

        Я помочь хотела маме

        Вычистить кастрюлю.

        После мама не узнала

        Доченьку – грязнулю.

В кухне веник я нашла

И квартиру подмела.

И осталось от него

Три соломинки всего.

        Мы частушки все пропели,

        С вами распрощаемся.

        Если мы вам надоели,

        Очень извиняемся!

Ведущий: А в ваших классах, ребята, нет таких учеников? Никто себя не узнал? Никто! Молодцы!

Пятая страница «Секреты здоровья»

Ведущий: День здоровья любят дети

        Городов и деревень.

        Пусть же станет в целом свете,

        Днём здоровья каждый день!

1 – Приучи себя к порядку,

      Пробуй плавать и нырять.

      Научись любить зарядку -

    И разучишься чихать!

2 – Надо с детства закаляться,

      Чтоб здоровым быть весь год.

      Чтобы к доктору являться

      Только если позовёт!

3 – Мы желаем вам, ребята!

      Быть здоровыми всегда!

      Но добиться результата

      Невозможно без труда.

4 – Постарайтесь не лениться.

      Каждый раз перед едой,

      Прежде чем за стол садиться,

      Руки вымойте водой.

5 – И зарядкой занимайтесь

      Ежедневно по утрам.

      И конечно, закаляйтесь –

      Это так поможет вам!

6 – Свежим воздухом дышите.

      А для этого, друзья,

      Чаще в лес гулять ходите,

      Это точно знаю я.

7 – Мы открыли вам секрет,

      Как здоровье сохранить,

      Выполняйте все советы,

      И легко вам будет жить!