Программа "Здоровье"

Сохранение  и  укрепление здоровья -

 актуальная  проблема  нашей  школы"

«Состояние  здоровья   младших  школьников  требует  особенно  внимательного  отношения  к  организации  их  школьной  жизни:  режиму  учебных  занятий,  интенсивности  учебной  нагрузки,  методическим  требованиям,  эмоциональному  климату класса»

          (Письмо  Министерства  образования   Российской  Федерации 

 от  25.09.2002 г.202 /11-11/ )

Пояснительная  записка

    Основная  цель  начальной  школы -  развитие  ребенка  при  сохранении  душевного  здоровья  и  эмоционального  благополучия.  По  данным   статистики  в последнее  время  наблюдается  резкое  ухудшение  здоровья  детей.  Причин  много: 

• малоподвижный  образ  жизни,
• перегрузка  учебного  процесса,
• несбалансированное  питание,
• отсутствие  здорового  образа  жизни  во  многих  семьях,
• неблагополучная  экологическая  ситуация  и  т.д. 

     От  здоровья  детей  напрямую  зависит  их  успеваемость. Ещё  В.А.Сухомлинский  писал: «Опыт  убедил  нас в  том,  что  примерно  у  85%  всех  неуспевающих  плохое  состояние  здоровья,  какое-то  недомогание  или  заболевание,   чаще  всего  совершенно  незаметное   и  поддающееся излечению  совместными   усилиями  матери,  отца, врача  и  учителя» . Всем  известно: здоровый  ребенок – лучший ученик!

     В  настоящее  время  очень  много  разработанных  программ  по   укреплению  и  сохранению  здоровья  детей  освещаются  в  периодической  и  методической  литературе.  Опираясь  на  эти  материалы,  в  нашей  школе разработана  программа  по укреплению  и сохранению  здоровья  обучающихся.   Она составлена  с  учётом  возрастных  особенностей детей,  применительно  к  условиям  нашей  школы.

   Дети  младшего  возраста  наиболее  восприимчивы  к  обучающим  воздействиям,  поэтому  параллельно   с  оздоровительно- физкультурными  мероприятиями  целесообразнее  использовать  и  просветительскую  деятельность (изучение  особенностей  своего  организма).

    А  это удобнее  всего  осуществлять  на  уроках  здоровья.  Уроки  здоровья,  где  закладываются  навыки  правильного  режима  дня,  рационального  питания,  негативного  отношения  к  вредным  привычкам,  гигиенические   навыки  и  т. д.,  хорошо  воспринимаются  детьми,  дают  положительные  результаты.  Ребенок на  уроках  здоровья,  изучая  себя,  особенности  своего  организма,  психологически  готовится  к  тому,  чтобы  осуществлять  активную  оздоровительную  деятельность,  формировать  свое  здоровье.

  Методика  работы  строится  в    личностно-ориентированном направлении, делается  акцент  на  поисковую  активность  самих  детей,  с  побуждением  их  к  творческому  выполнению  заданий.  Дети  в  течение  месяца   заняты  поиском  материалов  на  данную  тему.  Тем  самым  содержание  уроков  здоровья  наполняется  сказочными  и  игровыми  сюжетами,  изобразительными  работами,  стихами,  сценками,  кроссвордами,  подвижными  играми  и  физическими  упражнениями  с  учетом  возможностей  и  интересов  детей  класса.

    Мало научить ребенка  делать зарядку, есть здоровую пищу, чистить зубы, также немаловажно, чтобы он с раннего детства учился   любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в мире с собой и окружающими его людьми, будет здоров. Поэтому, по интересам детей, были выбраны темы для уроков здоровья. Уроки здоровья проходят не только в форме беседы, но это - и оздоровительные минутки, деловые игры, комплекс упражнений, общение с природой.

   Для  иллюстрации  прилагается  примерное  тематическое  планирование  уроков  здоровья,  где  отражается  и  тематика  родительских  собраний,  так  как  обучение  учащихся  не  может  идти  в  отрыве  от  обучения  их  родителей.

    Ожидаемые  результаты:

   В  результате  ученики  и  родители  узнают,  что  формирование  здорового  образа  жизни  включает  в  себя:  физическое  совершенство,  психическое  здоровье,  социальную  безопасность,  основы  экономических  знаний,  правила  гигиены  и  др. 

   Планирование  отражает  все  компоненты  здоровья:

• режим дня,
• отказ  от  вредных привычек,
• выбор  одежды,
• положительные  эмоции,
• рациональное питание,
• закаливание и оздоровление,
• чистота  тела,
• продукты  питания,
• чистота дома  и в природе,
• движение.

Тематическое планирование    

 В  соответствии   с  замыслом   основными  целями  программы  стали:

 1. Формирование  у  ребёнка  основ   физиологической,   физической,  психической,  интеллектуальной,  гигиенической  культур.

2. Формирование   важнейших   социальных  навыков,  способствующих  успешной  социальной  адаптации,  а  также  профилактика  вредных  привычек.

3.  Формирование  у  детей   потребности   вести  здоровый  образ  жизни. 

Перспективное  тематическое  планирование   уроков  здоровья

 1 класс 

 Родительские  собрания:

Сентябрь.  Режим дня  в  жизни  школьника.

Октябрь.   Трудности  адаптации  первоклассников  к  школьным  условиям.

Декабрь.   Значение  эмоций  для  формирования  положительного  взаимодействия   ребёнка  с  окружающим  миром.

2  класс 

 Родительские  собрания:

Сентябрь.  Здоровый  ребёнок – ребёнок  со  здоровой  психикой.

Март.  Организация   безопасного  взаимодействия  с  компьютером.

3 класс 

Родительские  собрания:

Сентябрь.  Что  нужно  знать  родителям  о  физиологии  младшего  школьника?  Полезные  советы  на   каждый день

Декабрь.  Как  настроение  родителей  влияет  на    здоровье  детей.  Психологический  климат  в  семье.

4 класс 

 Родительские  собрания:

Декабрь.  Ребёнок  идёт  в  5  класс.  Психологическая  подготовка  детей  и  родителей  к  школе  2  ступени.

Январь.  Рецепты  наших  бабушек  составлялись  из  того,  что  рядом  росло.

   Естественно,  для  укрепления  здоровья  немаловажное  значение   играет:

 Оздоровительная  среда:

•  организация  работы  спортивных  секций;

•  организация  спортивно-массовой  работы  школы;

•  учёт  динамики  работоспособности  в  течение  дня  и  недели;

•  дни  здоровья;

•  уроки  здоровья;

Комфортная  пространственная  среда:

•  работа  по  организации   системы  рационального  питания;

•  санитарный  день  (в конце  каждой  четверти);

•  соответствующее  оформление  классной комнаты;

•  создание  возможностей  для  соблюдения  правил  гигиены;

•   комнатные  цветы  для  очищения  воздуха (хлорофитум)

Необходимая  психологическая  среда:

•  совместная  работа  психолога  и  классного  руководителя по различным  вопросам  диагностики   и  коррекции;

•  работа  с   родителями  по вопросам  здоровьесбережения.

Как учитель, положивший в основу работы с детьми здоровьесберегающие технологии, я вижу свою задачу в том, чтобы мои ученики сами включились в заботу о собственном здоровье,  научились сознательно контролировать свое двигательное поведение, а также приобщились к ценностям здорового образа жизни.

Ожидаемые  результаты:

1. Дети  научатся  осознанно   вести  здоровый  образ   жизни,  заботиться о  поддержании  здоровья,  заниматься  физическим  самосовершенствованием;  понимать  себя.

2.   Научатся  делать  самоанализ;  формируются   навыки   прогнозировать  ситуацию.