Открытое внеклассное спортивное мероприятие "Эстафета с оручами"
план-конспект занятия по зож (1 класс) на тему

МБОУ «Средняя школа №9» ЕМР РТ

Открытое внеклассное спортивное мероприятие «Эстафеты с обручами»

Цели:  

1. Развивать у участников команд чувство коллективизма, стремление  к  победе, желание выполнять задание быстро и правильно.
2. Развивать основные виды движения, бег, ориентировку в пространстве, силу  и ловкость.
3. Выявление лучших спортсменов.

Задачи:  

1. Прививать любовь к спорту.
2. Правильно выполнять все виды основных движений.

Место проведения: спортивный зал школы № 9

Дата проведения: «19» декабря 2014г.

Участники.

Команда из 6 учащихся  превых  классов. Наличие эмблемы команды, спортивной формы, заявки.

Программа соревнований.

1. Эстафета «Классики»          
2. Передача обруча      
3. Эстафета «Змейка»    
4. Эстафета «Переправа»                      
5. Эстафета «Перевозка пассажира»

Оборудование и оформление: интерактивная доска, в зале картинки детей на спортивную тематику.

Инвентарь:  обручи, стойки для обручей, скамейки.

Организаторы:

Учитель физкультуры Гирфанова Алия Фановна. За явку команд классные руководители

Судейство:

В составе жюри  Чернова Мария 10а, Мосейчук Анна 10а, помощники Кафтанова Лада 8б, Кузнецова Полина 8б, Любимова Валерия 8б, Хайзафарова Диана 8б.

Подведение итогов и награждение

Команды награждаются  грамотами по наибольшему количеству набранных очков.

Ход  мероприятия:  Дети входят в спортивный зал в колонне по одному. Поворот налево. Представление команд и девиз с выходом вперед на шаг. Выполнение различной ходьбы, бега, упражнение на восстановление дыхания. Выполнение обще-развивающих упражнений с обручем.

                   Ходьба, бег

1. Ходьба на носках, руки на пояс.
2. Ходьба на пятках, руки за голову.
3. Ходьба в полуприседе руки на пояс.
4. Легкий бег.
5. Переход с бега на ходьбу с выполнением упражнения на восстановление дыхания. Руки через стороны вверх - вдох, руки через стороны вниз выдох.

           О.Р.У. с обручами

 По команде поворачиваются налево и рассчитываются на 1-3. Затем выходят на 2, 4, 6 шагов вперед.

6. И.п.  Ноги на ширине плеч руки на пояс.

          1 - 3- поворот головы влево, вправо.

         2 - 4 – и.п.

7. И.п.  Ноги на ширине плеч руки на пояс.

          1 – 3 – наклон головы вперед, назад.

                   2 - 4 – и.п.

8. И.п. обруч  внизу перед собой.

              1 - 3 - руки вверх правую, левую ногу назад на носок.

                   2 - 4 – и.п.

9. И.п. Ноги на ширине плеч, руки в стороны мяч, в правой, левой руке.

                   1 - 3 - руки вверх переложить обруч в левую, правую руку.

                   2 - 4 – и.п.

10.  И.п. Ноги на ширине плеч, руки впереди перед собой.

                   1 - 3 - поворот туловища влево, вправо руки вперед.

                   2- 4 – и.п.

11.  И.п. обруч  внизу.

 1 - 3 – наклон туловища вперед руки вперед.

 2- 4 - и.п.

12.  И.п. обруч вверху.

1. - 3 – наклон туловища влево, вправо.

                  2- 4 – и.п.

13. И.п.  Основная стойка, обруч положить на пол.

 1- 3 – прыжком ноги врозь, руки через стороны вверх хлопок над головой.

   2 - 4 - и.п.

14.  И.п.  Основная стойка, мяч положить на пол.

         1 – 3- руки через стороны вверх вдох.

         2 - 4 - руки через стороны вниз выдох.

Затем по команде поворот кругом на исходную позицию сложить обручи, поворот кругом.

По команде выстраиваются в команды в колонну по одному, на эстафетную линию.

1. Эстафета «Классики» - на полу лежат обручи 1-2-1-2. Поочередно в  1 обруч прыжок на одной ноге,  прыжком в два обруча ноги врозь.  
2. Передача обруча – по левой стороне передача обруча до последнего участника. Последний, с обручем бежит к 1 участнику передает обруч и так до того пока первый участник - станет первым.      
3. Эстафета «Змейка» -  добежать до скамейки проползти по ней, затем пробежать между обручами. Обручи на стойках.  
4. Эстафета «Переправа» - на полу лежат два обруча,  участник добегает до первого обруча становится в него, переходит во второй, затем берет первый обруч и   перекладывает первый вперед второго и переходит в него и так до места назначения обратно возращается в таком  же порядке.
5. Эстафета «Перевозка пассажира» - первый и второй участник держат обруч  стоя внутри обруча бегут до  стойки превый участник отсается второй бежит за третьим участником и возращается к первому, второй участник остается, а третий бежит за следующим участникм и так до последнего учасника.  
6. Меткий стрелок – участник добегает до линии броска, бросает обруч в цель. Выполняется один бросок.              
7. Подведения итогов сореновнований - награждение команд.

Сводный протокол  соревнований

Судьи соревнований: ______________________/Мосейчук А./

                                     _____________________/Чернова М./