Разработка урока по теме «Табак. Воздействие табака на организм человека»
план-конспект урока по зож (3 класс) на тему

Береснева Татьяна Викторовна

БОУ г.Омска «СОШ №58»

Тема учебного занятия: «Табак. Воздействие табака на организм человека»

Цель: Формировать убеждение о необходимости сохранения личного здоровья.

Задачи:

1. формировать у обучающихся  представление об отрицательном воздействии  курения на организм человека;
2. выявить причины, побуждающие подростков к курению, предложить альтернативу курению.
3. вырабатывать у обучающихся отрицательное отношение к курению.
4. формировать потребность в здоровом образе жизни, духовном и нравственном совершенствовании.

Планируемые результаты:

1. ценностное отношение к своему здоровью, здоровью близких и окружающих людей;
2. первоначальный личный опыт здоровьесберегающей деятельности;
3.  первоначальное представление о роли физической культуры и спорта для здоровья человека, его образования, труда и творчества;
4. знания о  негативном влиянии курения на здоровье человека.
   

План конспект учебного занятия

Приложение 1.

1. Притча

     Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар:

«Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От

моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет.

Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца:

-А почему стариком не буду?

-А потому что до старости не доживешь.

-А почему собака не укусит?

-Так с палкой ведь будешь ходить.

- А почему вор в дом не залезет?

- Потому что всю ночь будешь кашлять».

Торговец хитро улыбнулся, а молодой человек задумался.

2. Влияние веществ, содержащихся в табаке на  организм человека

 Дыхательная система:

• Хронические заболевания дыхательных органов: бронхит, астма, гибель эпителия, усиленное выделение слизи, воспаление голосовых связок
• Туберкулез легких (из 100 случаев заболевания туберкулезом 95% - курильщики)
• Рак легких (почти 97% больных раком – курильщики)
• Рак гортани (в 6 – 10 раз больше)

 Кровеносная система:

• Снижается количество эритроцитов  и гемоглобина
• Стенокардия у курильщиков чаще в 13 раз
• Инфаркт миокарда чаще в 13 раз (особенно у лиц до 40лет)
• Острый инфаркт миокарда ( у курильщиков до 35 лет, у 80% курящих со школьной скамьи)
• Курение способствует возникновению атеросклероза, гипертонической болезни, кровоизлияния в мозг

Пищеварительная система:

• Развивается кариес
• Ухудшается аппетит, обоняние, вкус извращается
• Возникают спазмы желудка, кишечника, кишечная непроходимость (парез) кишечника ведет к смерти
• Развивается хронический гастрит, колит, язвенная болезнь желудка и 12- перстной кишки (в 10 раз чаще)
• Приводит к циррозу печени
• Развивается рак полости рта, пищевода, поджелудочной железы

Выделительная система:

• Развитие хронических болезней почек и мочевого пузыря, вплоть до рака мочевого пузыря (В моче образуется бензапирен – канцерогенное химическое соединение, вызывающее рак. Это вещество обнаруживается и у пассивных курильщиков)
• Рак почек (встречается у курильщиков в 5 раз чаще)

 Опорно-двигательная система:

• Ухудшение кровоснабжения из-за спазм кровеносных  сосудов приводит к снижению работоспособности мышц (может привести к самопроизвольной гангрене конечностей)  Гангрена - омертвение (стопы, пальца, голени) вследствие недостатка кровообращения
• Эндартериит – перемежающая хромота, часто требующая ампутации ног (ампутация конечности — её усечение).

• Никотин действует как яд курара, парализующий мышечную систему (страдает   каждый 7 курильщик )

Воздействие на другие системы:

• “Кожа” – преждевременное старение кожи, сухость, землистый оттенок, бледность, морщины, дряблость. Кожа теряет свою эластичность и свежесть. Женщины-курильщицы в 25 лет выглядят намного старше ровесниц.
• “Железы внутренней секреции” – нарушаются нормальные функции всех желез, развивается сахарный диабет.
• “Обмен веществ” – снижается, развивается витаминная недостаточность.

3. Таблица «Дерево решений»

4. Упражнение «Ассоциации»

Из списка слов выберите те, которые относятся к человеку здоровому, к  его чувствам и состояниям, и те, которые относятся к человеку курящему.
Список слов: дружба,  удовольствие, одиночество, общение,  яд, радость, зависимость, самостоятельность, независимость, отрава, здоровье, болезнь.
Учащиеся, делая выбор, наклеивают слова на портрет здорового человека и на портрет курильщика.

5. Упражнение «Живые скульптуры»

      Объявлен конкурс на лучшую скульптуру, посвященную антиникотиновой рекламе. Представьте, как должна выглядеть эта скульптура, можно воспользоваться инвентарем, который находится в комнате здоровья. Придумайте лозунг отражающий идею конкурса.

6. Игра «Пирамида»

     Я выбираю 2 человека, каждый из них выбирает двух следующих…. И т.д.

- Посмотрите, на ковре не осталось  ни одного ученика. Чтобы поднять вас всех, понадобилось очень мало времени. Вот также быстро табак  разрушает человека.

Мы сможем победить господство злого волшебника – табака, если будем воспитывать в себе волю, силу духа…а помогут нам в этом физкультура и спорт…

7. Оздоровительная минутка

Осанка, массаж стоп

1. Упражнение «Гора»

Руки опустите вниз, выровняйте спину, голову не наклоняйте.

Медленно поднимите руки вверх и сцепите в замок над головой.

Представьте, что ваше тело, как гора. Одна половинка горы говорит: «Сила во мне!» и тянется вверх. Другая говорит: «Нет, сила во мне!» и тоже тянется вверх.  «Нет» - решили они. – «Мы две половинки одной горы, и сила в нас обеих». Потянулись обе вместе, сильно-сильно. Медленно опустите руки и улыбнитесь. Молодцы!

2. Отправляемся по горной дороге,  мешочки на голове, руки на пояс, идем по тропе здоровья (шишки, камни – тонизируют организм, бодрят его)
3. По ходу движения кладут мешочки на пол в шахматном порядке, и вот перед нами горная река, перескакиваем с камня на камень (с мешочка на мешочек).  Молодцы.

Упражнения «Кошечка», «Качалочка» для укрепления мышечного корсета

1. Исходное положение – колено-локтевое положение. В медленном темпе максимально выгибаем вперед спину, прогибаемся в пояснице, стараясь коснуться грудью пола. Это упражнение называется «кошечка», оно имитирует потягивание животного и благоприятно действует не только на позвоночник, но и на внутренние органы.
2. Исходное положение – лежа на спине. Подтяните согнутые в коленях ноги к подбородку и плотно обхватить их руками. В течение минуты покачайтесь на спине.

Приложение 2.

Модель здорового человека и курящего человека

По тропе здоровья

Приложение 3.

Список литературы:

1. «Педагогика здоровья»  под редакцией В.Н.Касаткина — ЛИНКА_ПРЕСС, Москва, 2000
2. http://zdravoe.com/125/p820/index.html
3. http://ppt4web.ru/nachalnaja-shkola/-aprelja-vsemirnyjj-den-zdorovja.html
4. http://www.vashpsixolog.ru/correctional-work-school-psychologist/45-trainings/775-anti-smoking-classes-and-training-of-smoking-cessation-for-students
5. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5