Закладки о здоровом образе жизни
материал по зож (1, 2, 3, 4 класс) на тему

Это интересно!

Каша – исконно русское блюдо. Специальные каши варили в честь любого знаменательного события. Так жених и невеста при гостях должны были сварить кашу, а потом её съесть. Так проверялась прочность их чувств. При рождении ребёнка варилась «бабина каша» - крутая, пересоленная, которую должен съесть молодой отец.

        У русских князей существовал обычай – в знак примирения между врагами варить кашу. Без каши мирный договор считался недействительным. С тех пор про несговорчивых людей говорят : «С ним каши не сваришь.»

Это интересно!

Каша – исконно русское блюдо. Специальные каши варили в честь любого знаменательного события. Так жених и невеста при гостях должны были сварить кашу, а потом её съесть. Так проверялась прочность их чувств. При рождении ребёнка варилась «бабина каша» - крутая, пересоленная, которую должен съесть молодой отец.

        У русских князей существовал обычай – в знак примирения между врагами варить кашу. Без каши мирный договор считался недействительным. С тех пор про несговорчивых людей говорят : «С ним каши не сваришь.»

Это интересно!

Каша – исконно русское блюдо. Специальные каши варили в честь любого знаменательного события. Так жених и невеста при гостях должны были сварить кашу, а потом её съесть. Так проверялась прочность их чувств. При рождении ребёнка варилась «бабина каша» - крутая, пересоленная, которую должен съесть молодой отец.

        У русских князей существовал обычай – в знак примирения между врагами варить кашу. Без каши мирный договор считался недействительным. С тех пор про несговорчивых людей говорят : «С ним каши не сваришь.»

Это интересно!

Каша – исконно русское блюдо. Специальные каши варили в честь любого знаменательного события. Так жених и невеста при гостях должны были сварить кашу, а потом её съесть. Так проверялась прочность их чувств. При рождении ребёнка варилась «бабина каша» - крутая, пересоленная, которую должен съесть молодой отец.

        У русских князей существовал обычай – в знак примирения между врагами варить кашу. Без каши мирный договор считался недействительным. С тех пор про несговорчивых людей говорят : «С ним каши не сваришь.»

Внимание – конкурс!

Придумай свой слоган о рациональном питании и принеси в библиотеку школы в течении трёх дней.

Авторов лучших работ ждут призы!

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Мы ждём с нетерпением ВАС

в нашей библиотеке!

        Библиотека МОУ СОШ №6

Внимание – конкурс!

Придумай свой слоган о рациональном питании и принеси в библиотеку школы в течении трёх дней.

Авторов лучших работ ждут призы!

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Мы ждём с нетерпением ВАС

в нашей библиотеке!

        Библиотека МОУ СОШ №6

Внимание – конкурс!

Придумай свой слоган о рациональном питании и принеси в библиотеку школы в течении трёх дней.

Авторов лучших работ ждут призы!

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Мы ждём с нетерпением ВАС

в нашей библиотеке!

        Библиотека МОУ СОШ №6

Внимание – конкурс!

Придумай свой слоган о рациональном питании и принеси в библиотеку школы в течении трёх дней.

Авторов лучших работ ждут призы!

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Мы ждём с нетерпением ВАС

в нашей библиотеке!

        Библиотека МОУ СОШ №6

Гигиена питания

Рекомендации:

• В питании всё должно быть в меру;
• Пища должна быть разнообразной;
• Еда должна быть тёплой;
• Тщательно пережёвывать пищу;
• Есть овощи и фрукты;
• Есть 3—4 раза в день;
• Не есть перед сном;
• Не есть копчёного, жареного и острого;
• Не есть всухомятку;
• Меньше есть сладостей;
• Не перекусывать чипсами, сухариками и т. п.

Здоровое питание – это
ограничение жиров и соли, увеличение в рационе фруктов, круп, изделий из муки грубого помола, бобовых, нежирных молочных продуктов, рыбы, постного мяса.

А также…
Умеренность.
Четырехразовый приём пищи.
Разнообразие.
Биологическая полноценность.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Гигиена питания

Рекомендации:

• В питании всё должно быть в меру;
• Пища должна быть разнообразной;
• Еда должна быть тёплой;
• Тщательно пережёвывать пищу;
• Есть овощи и фрукты;
• Есть 3—4 раза в день;
• Не есть перед сном;
• Не есть копчёного, жареного и острого;
• Не есть всухомятку;
• Меньше есть сладостей;
• Не перекусывать чипсами, сухариками и т. п.

Здоровое питание – это
ограничение жиров и соли, увеличение в рационе фруктов, круп, изделий из муки грубого помола, бобовых, нежирных молочных продуктов, рыбы, постного мяса.

А также…
Умеренность.
Четырехразовый приём пищи.
Разнообразие.
Биологическая полноценность.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Гигиена питания

Рекомендации:

• В питании всё должно быть в меру;
• Пища должна быть разнообразной;
• Еда должна быть тёплой;
• Тщательно пережёвывать пищу;
• Есть овощи и фрукты;
• Есть 3—4 раза в день;
• Не есть перед сном;
• Не есть копчёного, жареного и острого;
• Не есть всухомятку;
• Меньше есть сладостей;
• Не перекусывать чипсами, сухариками и т. п.

Здоровое питание – это
ограничение жиров и соли, увеличение в рационе фруктов, круп, изделий из муки грубого помола, бобовых, нежирных молочных продуктов, рыбы, постного мяса.

А также…
Умеренность.
Четырехразовый приём пищи.
Разнообразие.
Биологическая полноценность.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!