Классный час "Правильное питание - залог здоровья"
классный час по зож (3 класс) на тему

                           Классный час в 3Б классе МОУ «СОШ №2»

Тема : Правильное питание – залог здоровья.

 Цель: Воспитание бережного отношения к своему здоровью.

Задача:  Вызвать интерес учеников к полезным продуктам и полезному    

               питанию и негативное отношение к «вредным» продуктам.

1). Орг.кл.

-Любите болеть? Почему болеть  - это плохо? Отчего зависит наше здоровье?

Как понимаете пословицу «Здоровье дороже золота»?

-Одна из причин, которые влияют на наше здоровье – правильное питание.

О чём будем говорить ?

Медработник школы  рассказала о правилах личной гигиены:

   а) обязательно мыть руки с мылом перед едой;

   б) тщательно пережёвывать пищу.

На конкретном  примере  объяснила, почему не желательно разговаривать и вертеться во время еды.

2).Исполнительский блок

 1 группа учеников подготовила материал о полезных и «вредных»       продуктах питания( в слайдах) :

 фрукты, овощи, натуральные соки, мясо, рыба, злаки, молочные продукты, яйца – полезные продукты;

лимонад, жевательные резинки и конфеты ,лапша быстрого приготовления, шоколадные батончики, чипсы, кока-кола- «вредные» продукты.

   2 группа рассказала о пользе  гречки (слайды)

Гречка – национальный продукт России. Зёрна гречихи содержат минеральные вещества : железо – для образования красных кровяных телец, кальций борется против хрупкости костей, магний  враждебен к лишнему весу, предохраняет от проблем сердца.

   3 группа представила несколько вариантов  меню  школьных завтраков, среди которых надо было убрать лишнее.

   Макароны с сыром, банан, кисель, чипсы.

  Каша рисовая молочная, шоколадный батончик, бутерброд с сыром, какао,

 Лапша быстрого приготовления,  хлеб с маслом, чай.

 Каша гречневая молочная, булочка с семечками, морс.

4 группа  представила мультфильм  по данной теме( о чипсах).

3). Рефлексия.

-Распределите продукты питания в машины : зелёный фургон повезёт полезные продукты в школу и детский сад, а красная машина отвезёт «вредные» обратно за завод.

Спрайт, молоко , каша гречневая, лапша быстрого приготовления, кока-кола, кисель, яблоки, котлеты, рыба, шоколадные батончики, масло, сыр, бананы, чипсы, вафли, печенье, жевательные конфеты, вода.

           Запомните все простой мой совет:

            Здоровье одно, а второго-то нет.

                     Вот поэтому всегда

                    Для вашего здоровья

                     Полноценная еда-

                    Важнейшее условие!