КВН "Я здоровье сберегу, сам себе я помогу"
классный час по зож

К В Н

«Я здоровье сберегу, сам  себе я помогу»

Ведущий:  В одной сказочной стране, на берегу моря стоял прекрасный дворец. В нем жил правитель, у которого было три сына. Отец любил своих сыновей, и они отвечали ему взаимностью. Дети росли добрыми, отзывчивыми, послушными и трудолюбивыми. Одно огорчало правителя-сыновья часто и подолгу болели. Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: « Почему люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди долго и счастливо жили?» Мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях» Выслушал правитель мудреца и приказал открыть школу здоровья для всех детей страны. Вот и сегодня наш  К В Н посвящен тому, как быть здоровыми,  заниматься физкультурой и спортом, соблюдать гигиену, хорошо учиться и умело отдыхать. Надеюсь, что ваше остроумие и находчивость, взаимовыручка и поддержка помогут вам в столь интересной борьбе за здоровье. Итак, мы начинаем!

- Команды, готовы начать состязания?

Ведущий: - Вести КВН буду я  - в лице  Доктора  Айболита. Вы не против?

-Ребята, на нашем мероприятии присутствуют гости, давайте их поприветствуем и пошлем им наши улыбки. Спасибо!

Релаксация.

-А начать КВН предлагаю с нашего массажа. Уважаемые гости, присоединяйтесь к нам. Правой рукой помассируем от основания большой палец (он улучшает работу легких, бронхов). А теперь массируем указательный – улучшаем работу желудка, средний связан с кровообращением, понижает кровяное давление, безымянный отвечает за нервную систему, помогает улучшить настроение, а массаж мизинца улучшает работу сердца, и кишечника. То же сделаем с правой рукой. Встряхните руки, словно сбрасываете с них капельки воды. Молодцы!

-1 конкурс «Приветствие команд» Пожалуйста команда «Силачи»

1 команда «СИЛАЧИ»

Мы почти уже спортсмены,

Каждый день свой непременно

Начинаем с физзарядки,

Не играем с дремой в прятки!

                                          2 команда «КРЕПЫШИ»

Крепыши все знают братцы,

                                          Как полезно закаляться.

Кончим кашлять и чихать-

Станем душ мы принимать!

Ведущий: - Какой же конкурс – без жюри. Разрешите представить многоуважаемое жюри:

1.  __________________________________________________

2.___________________________________________________                                  

3.__________________________________________________

4.__________________________________________________

2 конкурс Разминка 

Ведущий: - Ваша задача быстро ответить на вопросы. За каждый правильный ответ присуждается 1 балл.

1. Зимняя спортивная игра? (хоккей)

2. Главный признак травмы? ( Боль)

3. Куда надо забить гол? (В ворота)

4. Главный человек на спортивном поле? (Судья)

5. Летающий шприц? (Комар)

6. Вредная привычка? (Курение)

7. Сколько яиц можно съесть натощак? (Одно)

8. Из какой посуды не едят? (Из грязной)

9. Что нужно иметь человеку для ухода за зубами? (Паста, щетка)

10.   Какой газ человек выдыхает? (Углекислый)

1. Летние коньки? (Ролики)
2. Наиболее продуваемая часть тела? (Уши)
3. Коричневая обеззараживающая жидкость? (Йод)
4. Пчела в тельняшке? (Оса)
5. Простейший способ очистки воды? (Кипячение)
6. Что дороже денег? (Здоровье)
7. Когда мальчика называют женским именем?(Соня)
8. Что за трава, что слепые знают? (Крапива)
9. Какой орган помогает почувствовать запах хлеба, цветов, духов? (Нос)
10.  Когда человек дышит, какой газ попадает ему в организм? (Кислород)

3 конкурс «Домашнее задание».

Ведущий: - Молодцы! А сейчас следующий конкурс «Домашнее задание».  Пожалуйста, «Силачи»

 Я расту достойной сменой
Всем известнейшим спортсменам.
Я вынослив и здоров,
Мой ответ: всегда готов!
Я готов поотжиматься,
Приседать и кувыркаться.
Подтянуться я могу,
Обогнать всех на бегу.
И в футбол, в хоккей сыграть.
И на брусьях полетать.
Спорт – мой самый лучший друг.
Удивляю всех вокруг
Я энергией своей.
Нет вокруг меня бодрей! Е. Дюк

В школе больше всех люблю

Уроки физкультуры!

Тут бесплатный фитнес-зал-

Полезно для фигуры!

Тренируйте наши мышцы,

Закаляйте их, как сталь,

Удивляются родные;

Я сильней и выше стал.

На уроке физкультуры

Бегаем и прыгаем,

 Лишь учитель отвернется-

Мы ногами дрыгаем.

Мы уроки физкультуры

Просто обожаем,

Основные Нормативы

Легко опережаем.

Чтоб развить мускулатуру,

Занимайтесь физкультурой

Тренируйтесь, прыгайте

Ногами больше дрыгайте!

Мы частушки вам пропели-

Хорошо ли плохо ли?

А сейчас мы вас попросим,

Чтоб вы нам похлопали!

Крепыши Я проснулся утром рано
И решил: «Спортсменом стану!
Буду плавать, бегать, прыгать,
Как Брюс Ли — ногами дрыгать,
Как Кличко — на ринге драться,
Как Шумахер — в карте мчаться,

Как Рональдо буду метким,
Как Пит Сампрас — я с ракеткой
Буду побеждать на корте!
Я добьюсь успехов в спорте!

Я добьюсь, ведь я упрямый.
Будет мной гордиться мама…» —
Так мечтал я в полусне,
Но сказала мама мне:
«Ты сначала для порядка
Сделал бы с утра зарядку!»(Н. Галишникова)

1.Помни лозунг ты такой:

Руки мой перед едой.

Припев

Чтобы это не забыть – надо снова повторить.

2.Зубы щеткой лучше три

И снаружи и внутри.

Припев.

3.Волосок за волоском

Расчеши ты гребешком.

Припев.

4.Чище в доме убирай

Тряпкой влажной пыль стирай.

Припев.

5.Жизнью я довольна очень,

И пою я, и пляшу,

Потому что днем и ночью

Свежим воздухом дышу.

6. Мы пропели вам частушки

   Вы скажите от души

   Хороши частушки наши

   И мы тоже хороши!

Ведущий: - Молодцы!  В каждой команде есть человек, кто руководит вами и отвечает за свою команду. Это ваши капитаны. Пришла пора сразиться им.

4 конкурс «Конкурс капитанов».  «Закончи пословицу»

Здоровье дороже …(богатства).

Солнце, воздух и вода - наши лучшие ….(друзья).

Курить - здоровью ….(вредить).

В здоровом теле – здоровый ….(дух).

Здоровье – всему…( голова).

Ум да здоровье всего….( дороже).

Чисто жить – здоровым …(быть).

Кто аккуратен, тот людям ….(приятен).

5 конкурс « Кто больше?»

Ведущий: -  Молодцы! На столах у вас лежит лист бумаги со словом «ТРЕНИРОВКА». По команде, на время вам надо составить из этого слова как можно больше слов. (Дети составляют слова, звучит музыка)

Ведущий: - Закончили, положили ручки, называем слова …………….

Ведущий: - Вы хорошо поработали. А теперь пора размяться и заодно показать, какие вы ловкие и быстрые, заодно вспомним правила дорожного движения. От выполнения этих правил часто зависит и наше с вами здоровье.

  Ведущий: - Игра  «Светофор».  

Зеленый свет -  топаем ногами

Желтый свет – хлопаем в ладоши

Красный свет – молчим.

6 конкурс «Правила дорожного движения»

-Какие бывают светофоры? (По назначению светофоры бывают транспортные  и пешеходные, а по расположению сигналов – горизонтальные и вертикальные)

-Кого называют пассажиром? (Тот, кто совершает поездку в транспортном средстве)

-Где должны ходить пешеходы?

-А где ездят машины?

-Где можно перейти улицу?

-Где нужно ожидать автобус, трамвай?

-Как называется место, где пересекаются улицы?

-Какие бывают пешеходные переходы? (Переходы бывают регулируемые, нерегулируемые; наземные, надземные, подземные)

7 конкурс « Слова – перевёртыши».

Ведущий: - Замечательно! Следующий конкурс  «Слова – перевёртыши». На столах у каждой команды лежат листы со словами - перевертышами. Ваша задача - по команде возле каждого слова написать правильные слова.

АТСУПАК – капуста

ЁЛКВАС – свёкла

ОКОВМРЬ – морковь

ЛЕФОТКАРЬ – картофель

ЗКУЛЬФИТРАУ – физкультура

ЕНГИАГИ – гигиена

ДОРМИПО – помидор

ЗУБРА – арбуз

СНОЧЕК – чеснок

ЦУГОРЕ – огурец

ДКАЗАРЯ – зарядка

ЛКАПРОГУ  – прогулка

8 конкурс « Эрудиты».

Ведущий: -  А сейчас самый интересный, но и самый сложный конкурс – конкурс эрудитов. Сосредоточиться, подумать, не торопиться – вот что необходимо сейчас. ( Капитаны по очереди вытаскивают вопросы для команды. Команда обсуждает данный вопрос и только один из ребят дает ответ, который оценивают жюри) Вопросы:

1. Отчего портится осанка человека? (Неправильно сидит, сутулится, носит сумки  в одной руке и т.д.).

2.Перечислите правила бережного отношения к зрению (Умываться по утрам, мало смотреть телевизор, не читать лежа и в транспорте, свет должен при чтении и письме падать слева, употреблять витамин А, делать гимнастику для глаз.).

3. А сейчас практическое задание для обеих команд.  В вашей команде  порезали палец. Ваши действия? (Промыть рану под струёй воды, полить перекисью водорода, кожу вокруг ранки обработать йодом или зеленкой, залепить пластырем или наложить повязку).

9 конкурс «Здоровье».

Ведущий: - А сейчас предлагаю подобрать к буквам, которые есть в слове ЗДОРОВЬЕ, как можно больше слов которые относятся к здоровью и здоровому образу жизни. Буквы будут поочередно доставать члены команд.(З-здоровье, зарядка, закалка; Д-диета,душ, диетолог; О-отдых. отоларинголог; Р-режим, разминка, расческа, ракетка, рюкзак; В-вода, витамины, врач, воздух; Е-еда).

10 конкурс «Синквейн»

Ведущий: - Молодцы! Коль слово «здоровье» такое ёмкое, давайте сочинить о нем синквейн. Все знают, что это? (Синквейн – короткое нерифмованное стихотворение из 5 строк)

Капитаны зачитывают синквейны.

Ведущий: - Замечательно! Я думаю, наши синквейны стали хорошим итогом нашего КВН.

«Рецепт счастья и здоровья»

- Пока жюри подводит итоги,  я хочу познакомить вас с самым лучшим рецептом здоровья и счастья. «Возьмите чашу терпения, влейте в нее полное сердце любви, добавьте две горсти щедрости, посыпьте добротой, плесните немного юмора и добавьте как можно больше веры. Все это хорошо перемешайте. Намажьте на кусок отпущенной вам жизни и предлагайте каждому, кого встретите на своем пути».

Ведущий. – Итак, слово жюри. 

Подведение итогов КВН. Слово жюри. Поздравление и награждение команд.

Ведущий. –Поздравляю, ребята вас с хорошей игрой. Наград достойны все. (Айболит вручает витамины).А стихотворение, которое вы сейчас услышите, пусть станет напутствием в дальнейшем жизненном пути.

«Береги свое здоровье»

Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться,

И всегда дружить с водой.

И тогда все люди в мире

Долго, долго будут жить.

И запомни ведь здоровье

В магазине не купить.

          «Силачи» - Мы уходим, до свиданья, что же нам еще сказать?

«Крепыши» - Разрешите на прощанье вам здоровья пожелать.