спортивное мероприятие
учебно-методический материал по зож (1 класс)

- Здравствуйте, участники! Очень рады видеть всех на нашей игровой программе! Для того, чтобы начать нашу состязание, предлагаю вам разделиться на две команды, выбрать капитана, придумать название и девиз вашей команды. Капитану команды будет сказаны условия и правило игры, по которому вы будете следовать на протяжении игры.

Только спортивным и ловким

По жизни легко идти.

И пусть трудны тренировки -

Победа ждет впереди!

Любые другие уловки

Не сманят нас с пути!

Дух спортивный сегодня

Наполнит наши сердца,

И за победу биться

Будем мы до конца!

- Желаем каждой команде не только побед, но и бодрого настроения в течение всех состязаний, а также, чтобы участие в эстафетах стало полезным в укреплении вашего здоровья.

-Команды, занять свои места!

Шифровка:

Перед началом полосы препятствий проговариваются все правило последовательность их прохождения. Далее команды начинают движение по станциям маршрута.

Каждой команде раздается карточка с шифровкой.

1. Прыжки.

С линии старта участники каждой команды по очереди выполняют прыжок в длину с места. Первый участник выполняет прыжок с линии старта, прыжки на полосе препятствий.

2.Конверт с заданием.

Каждой команде выдается конверт с заданием, в котором разрезана на отдельные слова пословица на военную тему. Из этих слов за одну минуту нужно собрать всю пословицу.

1)Бой красен мужеством, а товарищ дружеством

2)Мужественный пеняет на себя, а трусливый на товарища

3.Проползи.

Каждый участник должен проползти по скамьи лежа.

4. Классики.

Удерживая равновесие, попрыгать классики.

5. Ловкость и манёвренность.

Взяв мяч в обруче и отбивая его пройти, между конусами не задев их.

6.Уничтожить врага.

Каждому участнику нужно попасть снарядом (мячом)в танк противника. Даётся по 3 попытки. За каждое попадание команде засчитывается 1 балл.

7.Финал.

Перетягивание каната.

Игра «Нарушители»

Пока звучит музыка, все свободно передвигаются по залу, как только музыка замолкает, все должны замереть на месте. Выходит пограничник и ищет нарушителей, тех кто шевелится, уводит в сторону.

«Пограничники»

Из числа игроков выбираются два «нарушителя». Остальные становятся кругом и крепко берутся за руки. Это «пограничники». Задача нарушителей – пробраться внутрь круга, то есть «пересечь границу». Они это могут сделать с разбега, просто прорвав «замок» из рук, перепрыгнув через них, либо пролезть под руками снизу. Пограничники должны этого не допустить, внимательно наблюдая за нарушителями и крепко удерживая свой строй. После отмашки участники начинают водить хоровод, а нарушители начинают предпринимать попытки проникновения внутрь круга. Рано или поздно это удается сделать одному из них. Теперь «нарушитель» должен оказать помощь своему другу, пытаясь отвлечь внимание «пограничников». Когда оба «нарушителя» окажутся внутри круга, им необходимо будет выбраться обратно. «Пограничники» не должны терять бдительности, стойко «охраняя границу». Но, в конечном счете, «нарушители» вырвутся. После этого «нарушители» вправе выбрать двух любых участников из круга себе на замену, а сами становятся на их место, «пограничниками». Игра продолжается.

Конкурс «Меткий стрелок».                                                                                                 Участвует вся команда. У каждого участника в руках волейбольный мяч. Задача  каждого  участника с одной попытки попасть в кегли, которые находятся на расстоянии 10 метров, и сбить как можно их большее количество (количество кеглей соответствует количеству участников). После каждой попытки игрока кегли выставляются снова. Участники бросают мяч по очереди. Выигрывает команда,  которая сбила больше кеглей.