Памятка о правилах работы за компьютером для начальной школы:
материал по зож (1, 2, 3, 4 класс)

 Памятка   о правилах   работы за компьютером для начальной школы:

• Не работай за компьютером в темноте.
• Освещение должно быть слева.
• Монитор должен находиться  чуть ниже  уровня  глаз.
• Экран нужно настроить так, чтобы он был не слишком ярким и не слишком тусклым.
• Учащимся начальной  школы можно  работать без перерыва не более 30 минут.
• Чтобы глаза не уставали, отвлекись от экрана и посмотри вдаль.
• После работы  выполни упражнения для глаз.
• Важно, чтобы мебель подходила по росту.
• Сиди  прямо, спиной можно опереться на спинку стула.
• Руки должны лежать на столе, а ноги — стоять на полу.
• За час до сна не играй в компьютерные игры.
• Вредно работать за компьютером допоздна.
• Чередуй работу за компьютером с другими занятиями.
• Не  ставь возле компьютера еду и питьё.
• Не ремонтируй  компьютер самостоятельно.
• Не трогай провода.Компьютер — электрический прибор, может быть опасен для жизни.
• Не  ремонтируй компьютер самостоятельно.