Авторская программа игровой деятельности по плаванию "Плавай! И будешь здоров!" (дети 4-7 лет)
рабочая программа по физкультуре (средняя, старшая, подготовительная группа) на тему

МКДОУ «Детский сад № 14 общеразвивающего вида

городского округа  г. Нововоронеж»

Авторская программа

игровой деятельности по плаванию

«Плавай! И будешь здоров!»

для детей 4 – 7 лет

Разработала и составила программу

Инструктор по физической культуре I КК

Прозоровская М.Н.

г. Нововоронеж

2014

Содержание  Программы

1. Целевой раздел

1. Пояснительная записка.

Одно из основных направлений работы образовательной деятельности «МКДОУ Нововоронежский детский сад № 14» является физкультурно-оздоровительное, ориентированное на эффективное физическое развитие и укрепление здоровья ребёнка. В процессе решения этой задачи особое внимание уделяется усилению образовательного потенциала физической культуры через использование альтернативных методов и приёмов, дополняющих и обогащающих традиционные формы детской деятельности в условиях образовательного учреждения. Одна из них – это занятия плаванием.

Плавание способствует разностороннему физическому развитию, стимулирует деятельность нервной, сердечно - сосудистой и дыхательной систем, значительно расширяет возможности опорно-двигательного аппарата, служит одним из лучших средств закаливания и формирования правильной осанки ребёнка. Поиск эффективных путей реализации данного направления с учётом современных требований привёл к организации непосредственно образовательной деятельности по физическому развитию два раза в неделю в виде занятий плаванием.

Программа не ставит основной целью научить детей профессиональным приемам  плавания. Она направлена на повышение эффективности оздоровления и укрепления детского организма при проведении физкультурного занятия на воде с помощью игры.

2. Цели и задачи реализации Программы.

        Цель программы – создание условий для повышения эффективности и укрепления детского организма, гармоничного психофизического развития с помощью образовательной деятельности по плаванию.

        Задачи:

Оздоровительные:

• Укрепить здоровье детей, содействовать их гармоничному психофизическому развитию;
•  Содействовать расширению адаптивных возможностей детского организма;
•  Совершенствовать опорно-двигательный аппарат, формирование правильной осанки, повышение работоспособности организма.

 Образовательные:

•  Формировать теоретические и практические основы освоения водного   пространства;
•  Учить плавательным навыкам и умениям.

Развивающие:

•  Расширять спектр двигательных умений и навыков в воде;
•  Развивать творческое самовыражение в игровых действиях в воде.

Воспитательные:

•  Воспитывать нравственно- волевые качества, настойчивость, смелость, выдержку, силу воли;
•  Формировать устойчивый интерес к занятиям по плаванию, обеспечить эмоциональное благополучие при выполнении упражнений в водной среде.

3. Принципы и подходы Программы

• систематичности -  занятия проводятся в определённой системе, регулярные занятия дают несравненно больший эффект, чем эпизодические;
• доступности, сознательности – формирование устойчивого интереса детей к занятиям плавания,
• наглядности – создание у детей полного представления о разучиваемых движениях и способствование лучшему их усвоению;
•  комплексности и интегрированности – решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса;
• личностной ориентации – учёт разноуровневого развития и состояния здоровья каждого воспитанника, умение адаптировать содержание к категориям разного возраста;
• сопровождения – систематическое наблюдение за развитием ребёнка и оказание ему своевременной помощи в случаях опережения и отставания в развитии.

4. Возрастные характеристики особенностей развития детей

Средняя группа (от 4 до 5 лет)

Средний дошкольный возраст – возраст активного приобщения детей к воде. Дети 4-5 лет быстрее и менее болезненно адаптируются к новым условиям.

На первом этапе в игровую деятельность в воде включаются игры с игрушками, все виды ходьбы, бега, прыжков.

Дети учатся, не боясь входить в воду и выходить из нее самостоятельно.

Приучаются к простейшим передвижениям в воде, к погружению лица в воду.

У детей формируется правильная осанка.

Развиваются и совершенствуются двигательные умения и навыки детей, психофизические качества: быстроту, выносливость, ловкость и др.

Учатся построениям, соблюдению дистанции во время передвижения, выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относиться к выполнению правил игры.

Во всех формах организации двигательной деятельности  детей развиваются организованность, самостоятельность, инициативность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.

Подвижные игры. 

Продолжаем развивать активность детей в играх с мячами, обручами, нудлами,  резиновыми, плавающими и тонущими игрушками и т.д.

Развиваем быстроту, силу, ловкость, пространственную ориентировку.

Воспитываем самостоятельность и инициативность в организации знакомых игр.

Приучаем к выполнению действий по сигналу.

Гигиенические навыки: дети учатся самостоятельно раздеваться, одеваться, вытираться, принимать душ, сушить волосы.

Старшая группа (от 5 до 6 лет)

К старшей группе дети уже достаточно осваиваются в воде. Двигательные навыки, приобретённые в средней группе, закрепляются уже на большей глубине. Упражнения в воде и игры выполняются без поддержки взрослого.

Продолжаем формировать правильную осанку; умение осознанно выполнять движения.

Учим доставать предметы со дна, бегать наперегонки, ориентироваться в пространстве.

Учим элементам спортивных игр, играм с элементами соревнования, играм-эстафетам.

Дети учатся погружаться в воду и открывать под водой глаза, выполнять вдох над водой и выдох в воду с неподвижной опорой, выполнять серии выдохов в воду, упражнения на задержку дыхания.

Учим продвигаться с плавательной доской на груди, работая ногами.

Совершенствуем двигательные умения и навыки детей.

Уделяем большое значение организованности и дисциплинированности детей.

Развиваем быстроту, силу, выносливость, гибкость.

Закрепляем умение  ходить и бегать в воде, энергично отталкиваясь от дна.

Поддерживаем интерес детей к различным видам спорта, сообщаем им некоторые сведения о событиях спортивной жизни страны.

Подвижные игры. 

Учим новым усложненным играм и упражнениям.

Продолжаем учить детей самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры, проявляя инициативу и творчество.

Воспитываем у детей стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах.

Гигиенические навыки: дети умеют самостоятельно раздеваться, одеваться, вытираться, принимать душ, сушить волосы.

Подготовительная к школе группа (от 6 до 7 лет)

Дети 6-7 лет  должны преодолеть водобоязнь, получить элементарные азы плавания. Главное, необходимо научить маленьких пловцов пользоваться приобретенными навыками в различных сочетаниях и в самых разнообразных упражнениях, заложив прочную основу для дальнейших занятий, выработать привычку к навыкам здорового образа жизни.

В играх и упражнениях продолжаем воспитывать самостоятельность, организованность, решительность, уверенность в своих силах, инициативность.

Дети уверенно погружаются в воду, открывают глаза в воде, достают предметы со дна, проплывают через обруч под водой с открытыми глазами, задерживают дыхание.

Дети умеют лежать на животе и на спине на воде, умеют выполнять упражнения «Звездочка», «Поплавок», «Акула», «Краб» и т.д.

Продолжаем формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.

Воспитываем умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

Совершенствуем технику основных движений, добиваемся естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.

Продолжаем развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость, упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.

Продолжаем учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения.

Закрепляем навыки выполнения спортивных упражнений.

Поддерживаем интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта, здоровому образу жизни.

Подвижные игры. 

Учим детей использовать разнообразные подвижные игры (в том числе игры с элементами соревнования), способствующие развитию психофизических качеств (ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость), координации движений, умения ориентироваться в пространстве; самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры со сверстниками, справедливо оценивать свои результаты и результаты товарищей.

Учим придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявляя творческие способности.

Гигиенические навыки: дети умеют самостоятельно раздеваться, одеваться, вытираться, принимать душ, сушить волосы, аккуратно складывать свои вещи.

5. Планируемые результаты освоения Программы

• Укрепление здоровья детей, снижение заболеваемости;
• Расширение адаптивных возможностей детского организма;
•  Повышение показателей физического развития детей;
•  Расширение спектра двигательных умений и навыков в воде;
• Развитие творческого потенциала и личностного роста ребёнка.
• Развитие эмоционального и двигательного раскрепощения в воде,     проявления чувства радости и удовольствия от движения;
• Формирование нравственно-волевых качеств.

6. Система мониторинга

К определению физической подготовленности дошкольников в воде и на суше предъявляются особые требования  - это учет особенностей развития каждого ребенка, а так же его сил и возможностей. Важно так же состояние здоровья детей, степень подверженности простудным заболеваниям, индивидуальные реакции на физические нагрузки и изменение температурных условий. Следует учитывать, что успешное выполнение заданий в воде требует от детей высокой концентрации духовных сил и приложение волевых усилий. Из этого следует сделать вывод, что количественные показатели не могут в полной мере  отразить степень сформированности двигательных навыков и овладение элементами техники способов плавания.

Реализация программы предполагает оценку индивидуального развития детей. Такая оценка производится инструктором по плаванию в рамках педагогической диагностики. Педагогическая диагностика проводится в ходе наблюдений за активностью детей в специально организованной деятельности. Инструментом для педагогической диагностики являются карты наблюдений физического развития детей, позволяющие фиксировать индивидуальную динамику и перспективы развития каждого ребенка в ходе проведения игровой деятельности в воде.

Средняя группа

Старшая группа.

Подготовительная группа.

Содержательный раздел

6. Описание образовательной деятельности

        Ведущей деятельностью у детей дошкольного возраста является игра. Игра выгодно отличается от других средств обучения тем, что одно движение, под час представляющие определенную трудность, может легко разучиваться в самых различных игровых ситуациях. Для того чтобы быстрей преодолеть все страхи у детей, в занятия добавляются различные игры и игровые моменты.

Содержание материала каждого занятия направлено на решение нескольких задач, которые взаимосвязаны друг с другом, объединяясь в одну общую. Содержание занятий строится в порядке возрастающей трудности, постепенного увеличения нагрузки, с учётом возрастных и индивидуальных особенностей детей: занятия первой и третьей недели – обучающие, второй и четвёртой недели – закрепляющие. При повторении упражнений, использовать задания одного типа, но разного содержания. Упражнения должны опережать имеющийся у детей в данный момент уровень умений и навыков, хотя индивидуальные данные каждого ребёнка могут внести свои коррективы.

Так как игре принадлежит большая роль в формировании личности ребенка, все занятия проводятся в игровой форме. В играх дети отражают свое представление об изображаемых событиях. Ребенок, как и взрослый, познает мир в процессе деятельности. Играя, дети обогащаются новыми ощущениями, представлениями и понятиями. Игры расширяют кругозор, развивают наблюдательность, сообразительность, умение сопоставлять и обобщать увиденное.

Игры на воде используются для развития физических качеств и двигательных навыков, разучивания или совершенствования элементов техники, переключения с основного вида физических нагрузок на другой. Организуя игры, обязательно учитывается возраст и подготовка детей.

Игры в воде должны быть подвижными. Они делятся на:

• игры для ознакомления с водой;
• игры для разучивания двигательных навыков;
• игры для изучения и совершенствования некоторых отдельных элементов плавания;
• игры на развитие дыхания.

Задачи подвижных игр применяемых на занятиях по плаванию:

• способствовать правильному физическому развитию детей;
• содействовать овладению элементарными двигательными навыками, умениями и их совершенствованию;
• воспитывать у детей волевые и физические качества;
• воспитывать культуру поведения;
• научить соблюдать культурно-гигиенические правила при посещении бассейна.

Игры для занятий по плаванию подобраны таким образом, что они понятны, доступны и интересны детям дошкольного возраста. В игре должен учитываться уровень плавательной подготовленности и физического развития детей. Любая игра должна быть средством познания окружающего мира. В игре должны активно принимать участие все занимающиеся.

        При организации занятий следует строго соблюдать установленные санитарно – гигиенические требования и правила безопасности на воде. Водные процедуры прививают стойкие гигиенические навыки, которые постепенно становятся потребностью и привычкой.

Требования, предъявляемые к проведению подвижных игр в воде:

• игры следует подбирать таким образом, чтобы они были понятны, доступны и интересны детям;
• в игре должен учитываться уровень плавательной подготовленности и физического развития детей;
• в игре должны активно участвовать все занимающиеся;
• игра должны служить средством эмоционально воздействия;
• в игре можно совершенствовать ранее изученные упражнения и элементы;
• в каждой игре участники должны получать активную физическую нагрузку;
• дети должны заранее быть ознакомлены с условиями проведения игры: правила, инвентарь;
• при проведении игры инструктор обеспечивает постоянный контроль за соблюдением правил поведения детей в плавательном бассейне.

Перспективное планирование.

Приложение 1.

Комплексно – тематическое планирование

Приложение 2.

7. Описание форм, способов, методов и средств реализации Программы

        Методы обучения – это наиболее рациональные приемы, посредством которых инструктор воспитывает у занимающихся необходимые умения и навыки, и передает им свои знания. Известны три основные группы методов обучения – это словесные (беседа, рассказ, беседы, объяснения), наглядные (показ изучаемого материала) и практические. Помимо перечисленных методов, на занятиях по плаванию широко применяются звуковые, зрительные и комбинированные сигналы (голосом, свистком и жестами), дыхательная гимнастика, элементы аквааэробики.

8. Описание особенностей взаимодействия с семьями воспитанников.

Опыт работы инструктора по физической культуре, анализ педагогической литературы показали, что один из наиболее действенных методов оздоровления – водное закаливание. Благотворное влияние плавания на организм ребенка заключается в укреплении различных функциональных систем организма. Плавание помогает адаптироваться к изменениям окружающей среды, повышает общее эмоциональное состояние. Оздоровление детей плаванием возможно лишь при тесном сотрудничестве педагогов детского сада и семей воспитанников. Равноправные партнерские отношения инструктора по физкультуре, родителей и детей приводят к положительным результатам. К концу подготовительной к школе группы дети умеют держаться на воде, овладевают простейшими способами плаванья, у них формируется стойкий интерес продолжать заниматься этим видом спорта и применять накопленный опыт в других, мало знакомых ситуациях. В работу по оздоровлению воспитанников родителей вовлекают постепенно, поэтапно, консультируя их по возникающим вопросам и трудностям при проведении игровой деятельности в воде. Через анкетирование родителей и беседы с ними выявляется уровень осведомленности взрослых в вопросах оздоровления детей, отношение родителей к обучению плаванию в детском саду. Традиционные формы взаимодействия инструктора по плаванию с родителями (родительские собрания, конференции, открытые занятия, праздники) активно используются в нашем ДОУ.

9. Описание особенностей взаимодействия с педагогическим коллективом

            Одной из задач, реализуемой педагогическим  коллективом  нашего детского сада является  оптимизация работы  по формированию у дошкольников потребности в двигательной активности, привычки здорового образа жизни.

Для того чтобы педагогический процесс проходил плодотворно, инструктор по физической культуре должен работать в тесном сотрудничестве со всем  педагогическим коллективом.  Для этого он посещает родительские собрания, проводит индивидуальные консультации для родителей и воспитателей, показывает презентации, проводит совместные мероприятия (досуги, праздники и развлечения), выступает на педагогических советах, проводит анкетирование, организует совместные выставки детских рисунков, освещает свой опыт в папках передвижках, на сайте дошкольного учреждения и на собственном сайте.

3. Организационный раздел

1. Материально-техническое обеспечение Программы

При бассейне имеется инвентарь и оборудование для обеспечения безопасности занятий и страховки детей во время занятий:

• Нарукавники.
• Надувные круги.
• Надувные жилеты.
• Доски для плавания.

Имеются пособия и игрушки, предназначенные для наиболее эффективной организации занятий:

• Резиновые и пластмассовые игрушки;
• Мячи разного размера;
• Мелкие и крупные тонущие игрушки;
• Заводные игрушки;
• Лейка и ведерки;
• Цветные нудолсы и муфты;
• Обручи.

Игрушки позволяют разнообразить занятия, повышают их эмоциональную насыщенность. Они должны быть яркими, разноцветными, привлекать детей к занятиям и играм на воде. Все пособия и игрушки периодически подвергаются санитарной обработке в установленном порядке.

2. Методическое обеспечение Программы

1.  «Вода дарит здоровье», В.В. Горбунов, изд. «советский спорт», 1990г., с.32
2. Научно-практические журналы «инструктор по физкультуре».
3. «Обучение плаванию в детском саду», Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, Т.Л. Богина, изд. Москва, Просвещение, 1991, с.158
4. «Программа обучения детей плаванию в детском саду», Е.К. Воронова, изд. Санкт- Петербург «Детство-Пресс», 2003, с.80
5. «Плавание», учебник для институтов физической культуры, под ред. Н.Ж. Булгаковой, изд. Москва «Физкультура и спорт», 1984, с. 286
6. «Развитие физических способностей детей», А.Д. Викулов, И.М. Бутин, изд. Ярославль «Гринго», 1996г.
7. «Система обучения плаванию детей дошкольного возраста», А.А. Чеменева, Т.В. Столмакова, Изд. Санкт-Петербург  «Детство-Пресс», 2011, с.335

3. Особенности организации мероприятий

Программа рассчитана на 3 года обучения для детей 4 – 7 лет.

Занятия проводятся по подгруппам (до 10 человек) в первую половину дня,  продолжительностью 20-30 минут в соответствии с СанПиН. Структура занятий традиционная и  состоит из вводной, основной, заключительной частей. Занятия проводятся с сентября по май месяц. 

Количество занятий в неделю:

-в средней группе (4-5 лет) – 2 раз в неделю, 8 раза в месяц, 56 – в год.

-в старшей группе (5-6 лет) – 2 раза в неделю,  8 раз в месяц, 56 - в год.

-подготовительной группе (6-7 лет) – 2 раза в неделю,  8 раз в месяц, 56 - в год.

Их количество в год может варьироваться в зависимости от праздничных и карантинных дней. Обязательно ведется журнал посещаемости детей. Медицинская сестра бассейна осматривает детей и ведёт контроль за самочувствием каждого ребёнка.

4. Особенности организации предметно-развивающей среды

Одной из главных задач дошкольного учреждения является создание условий, способствующих   эмоциональному комфорту воспитанников, укреплению их физического и психологического здоровья. Кроме того, предметная среда в плавательном бассейне и в целом по детскому саду должна способствовать всестороннему развитию детей, формированию их творческой активности и индивидуальности. Создание именно такой развивающей среды является главной в работе с детьми.

Помещение нашего  плавательного  бассейна включает в себя – просторную светлую комнату, где расположена сама чаша, раздевалку, душевую, умывальную и туалетную комнату, и комнату для сушки волос, оснащенную фенами – сушилками.

Технические  помещения оснащены оборудованием по самым современным технологиям. Хлором вода не обрабатывается. Вместо этого используется новейшая установка – Система генерации озона Prozon серия PZ 2 и Blue Lagoon UV-C Tech. Вода проходит через фильтр тонкой очистки, при которой задерживаются примеси, оставшиеся в воде. Затем вода проходит через трубку, в которую встроена ультрафиолетовая лампа Blue Lagoon UV-C Tech и обеззараживается. Далее происходит процесс озонирования воды Системой генерации озона Prozon серия PZ 2. И в конце вода в чаше бассейна проходит очистку водным пылесосом. Постоянно поддерживается определенная температура воды 29 – 31 градус, температура воздуха  30 – 32 градуса. Присутствует приточная вентиляция. Полы везде подогреваются и застелены массажными ковриками. Имеется циркулярный душ для ног.

В ДОУ проводится совместная физкультурно-оздоровительная работа детского сада и семьи. Родителей знакомят с разными формами работы по физическому воспитанию в ДОУ, информируют о состоянии здоровья и физическом развитии, привлекают родителей к участию в различных совместных физкультурных досугах и праздниках.

Созданная в нашем плавательном бассейне предметно развивающая среда обогащает двигательный опыт детей. Помогает осуществить образовательные, воспитательные и оздоровительные задачи для реализации программы «От рождения до школы» по физическому воспитанию. Мы помогаем детям развивать физические качества, формировать у них осознанную потребность заниматься спортом и здоровым образом жизни.