План конспект НОД по плаванию в средней группе.
методическая разработка по физкультуре (средняя группа) на тему

План конспект

непрерывно образовательной деятельности

по плаванию для детей средней групппы

Цели занятия: развитие физических качеств, укрепление здоровья, закаливание, формирование привычки к здоровому образу жизни, начальное обучение плаванию.

Задачи :                                                                                                                                                                                   1. Обучение выдоху в воду.                                                                                                                                                      2. Окунание в воду.                                                                                                                                                     3. Лежание на воде с поддержкой и без поддержки.                                                                                            4. Ныряние.

Оборудование: надувные круги, обручи,

Ход занятия:                                                                                                                                                                              1. Подготовительная часть :   Выход из душа, построение, перекличка, разминка на суше.

Разминка:

И.п  стоя, руки в стороны, перекрестные движения руками перед собой (20 сек.) ;                                                      И.п   стоя руки в стороны прямо, круговые движения руками, 4 – вперед, 4 – назад, по 2 раза;                             И.п   стоя руки на поясе, наклоны вправо и влево , по 4 раза;                                                                                            И.п    стоя, ноги в средней стойке, руки вниз, приседания (в приседе спина прямая, руки вперед) 8 раз;                                                                                                                                                                                        И.п.   стоя,прыжки на месте, произвольно.

Основная часть:                                                                                                                                                                               1. Спуск в бассейн самостоятельно.                                                                                                                               2. Прыжки у бортика, с опорой и без опоры.                                                                                                                       3. Передвижения о противоположного бортика и обратно; шагом, бегом.                                                            4. Играем в игру « Уточки идут к озеру», сначала уточки просыпаются и моют голову( окунаются в воду с головой), потом уточки  промывают клювик ( опустив лицо в воду, нужно выдохнуть так, чтобы на поверхности были пузыри), потом уточки ложатся на воду и начинают грести лапками ( дети держа в руках плавательную доску, ложатся на воду и начинают работать ногами, голова смотрит вперед). Потом уточки проплывают пещеру и попадают на озеро ( нужно прыгнуть через обруч вперед руками), на озере уточки ловят рыбку и лягушек, себе на обед ( дети достают тонущие игрушки).                                                                                                                                                             5. Окунание, проплывание под дорожкой ( нужно дойти до дорожки ,сделать вдох и нырнув под ней , вынырнуть с другой стороны)  - 4 раза.                                                                                                                6. Ныряние за тонущими игрушками.

Заключительная часть:                                                                                                                                                        1.Свободное плавание  5 мин.                                                                                                                                  2. Выход из воды.                                                                                                                                                         3. Построение, уход в душ.