Кружковая деятельность по стэп-аэробике " Вместе весело шагать"
презентация к уроку по физкультуре (подготовительная группа)

Слайд 1

Кружок по стэп-аэробике в ДОУ « Вместе весело шагать» Подготовила: инструктор по физ.воспитанию МБДОУ « ДОСВ « Лесная сказка» гп . Талинка ХМАО Мартынчук Н.Н.

Слайд 2

Немного из истории " Step " в переводе с английского языка буквально означает «шаг». В конце XX века Джина Миллер разработала новую методику – степ-аэробику. Она приспособила его для своих ежедневных тренировок после перенесенной ею травмы колена. Первым тренажером, которым она воспользовалась для выздоровления, были ступеньки крыльца ее собственного дома. Джина так увлеклась движениями, в которых было множество элементов спуска и подъема, что не замечала, как пролетало время, и опомнилась только тогда, когда совсем выздоровела и приобрела свою прежнюю спортивную форму. Она на собственном опыте убедилась, что простейшие тренировки на ступеньках дали просто замечательные результаты. Воодушевившись полученными результатами, Джин Миллер решила превратить реабилитационную программу в новый вид фитнеса, который увлёк миллионы людей, поддерживающих своё тело в тонусе.

Слайд 3

Направленность кружка Стэп-аэробика помогает сохранить и укрепить здоровье, оптимизировать рост и развитие опорно-двигательного аппарата (формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия, совершенствовать деятельность физиологических систем организма (нервной, сердечно-сосудистой , дыхательной, кровообращения, воспитывать умение выражать эмоции, раскрепощенность и творчество в движении, развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности .

Слайд 4

Цели и задачи программы: Цель: развитие двигательной активности детей дошкольного возраста посредством степ-аэробики . Задачи: Формировать правильную осанку, укреплять костно-мышечный корсет. Развивать основные физические качества (силу, выносливость, быстроту, координацию и др.). Укреплять сердечно - сосудистую и дыхательную систему. Воспитывать морально-волевые качества: уверенность, выдержку, сосредоточенность, внимание. Улучшать музыкальную и двигательную память детей. Расширять двигательный опыт детей.

Слайд 5

Занятия аэробикой доставляют детям большое удовольствие. Для того чтобы занятия были более интересными и насыщенными, для детей подготавливают индивидуальные снаряды — степы. Степ - это ступенька высотой не более 8 см, шириной-25 см, длиной 40 см. Занятия степ-аэробикой обязательно сопровождаются бодрой, ритмичной музыкой, которая создает у детей хорошее настроение.

Слайд 6

Ведущая идея программы заключается в организации комплексной деятельности оздоровительной, лечебной, образовательной и воспитательной направленности, через организацию двигательной активности на занятиях по степ - аэробике.