Перспективное планирование "Летящий мяч"
календарно-тематическое планирование по физкультуре (подготовительная группа)

Месяц

Название мероприятия

сентябрь

1.Мониторинг  детей старшего дошкольного возраста.

2.Инструктаж по технике безопасного поведения в физкультурном зале

3.Подготовка детей к обучающему процессу

4.Информирование родителей о результатах обследования

октябрь

Консультация с родителями на тему «Школа мяча»

ноябрь

Спортивное мероприятие «Мы с мячом очень дружим»

декабрь

Оформление наглядной информации для родителей.

январь

Беседа об организации подвижных игр для дома, улицы с мячом

февраль

Оформление фотовыставки

март

Веселые старты: «Играем вместе»

апрель

Разработка памяток «Игры с мячом» для родителей

май

Итоговый мониторинг детей старшего дошкольного возраста

Проведение спортивного мероприятия среди групп старшего дошкольного возраста.

Недели

ходьба

бег

упражнения

Подвижные игры

1

-На носках, руки вверх с   большим мячом;

-на пятках, руки с мячом вперед;

-на внешней стороне стопы, мяч за спиной;

В колонне по одному с изменением темпа по сигналу;

-врассыпную с подбрасыванием мяча вверх;

-с остановкой на сигнал

1.Подбрасывание мяча двумя руками вверх

2

Перебрасывание мяча в парах двумя руками снизу

Гонки  мячей (книга «Играйте на здоровье» стр44)

2

В колонне по одному с заданиями:

-на носках, руки вперед, перекладывая  средний мяч перед собой и за спиной;

Руки вверх, перекладывая мяч из одной руки, в другую;

Обычный, в колонне по одному, мяч к груди;

-«змейкой» по залу;

-с высоким подниманием коленей;

-врассыпную

1Подбрасывание мяча вверх одной рукой и ловля двумя руками;

2.Перебрасывание мяча в парах двумя руками снизу

«Передал-садись»

3

-обычная, с большим мячом в руках;

-с выпадами, мяч вперед;

Подскоки, мяч у груди;

Бег обычный в колонне по одному мяч у груди;

На сигнал-упор присев;

-на сигнал

1.Подбрасывание мяча одной рукой и ловля двумя.

2.Перебрасывать мяч в парах способом из-за головы;

«Охотники и утки»

4

На носках. руки с мячом вверх, на пятках, руки с мячом вперед; в полуприседе;

-на четвереньках, толкая мяч головой

Обычный;

-с ускорением;

-боковой галоп;

с прыжком вверх

1.Ведение мяча на месте и в движении правой и левой рукой

2.Передача мяча через сетку в парах разными способами

«Вышибалы» (О.Е.Громова «Спортивные игры для детей»

Недели

ходьба

бег

упражнения

Подвижные игры

1

В колонне по два с заданиями:

-на носках, руки вверх;

-на наружных сводах стоп, мяч за спиной;

-с высоким подниманием колен

В колонне по два с заданиями

-хлопок-поворот с мячом;

-2 хлопка прыжок вверх с мячом;

-свисток-остановка, отбивание на месте;

-удар в бубен-отбивание мяча с продвижением вперед

1.Передача мяча в движении парами

2.Отбивание мяча о стену разными способами

«Мяч в обруч»

(О.Б. Казина» Лучшие спортивные занятия в детском саду)

2

В колонне по одному с подбрасыванием мяча вверх;

-спиной вперед, руки с мячом вперед;

-широким и мелким шагом

-обычный;

-с ускорением-с поворотом на сигнал;

-по диагонали зала

1.Ведение мяча, изменяя направление движения

2.Передача мяча в парах, спиной друг к другу

«Перенеси быстрей мячи»

(О. Б. Казина стр 147)

3

Ходьба в колонне по одному по полосе препятствий:

-по канату, руки с мячом вперед;

-по скамейке в наклоне, толкая руками мяч;

-ведение мяча змейкой между предметами

По гимнастической скамейке(з шт.)

-с ноги на ногу по ориентирам;

подскоками;

-с изменением направления движения

1.Отбивание мяча на месте разными способами

2.Ведение мяча, изменяя направление движения

«Ловишка с мячом» (О.Б. Казина стр 135)

4

-на носках, мяч вверх;

-на пятках, мяч вперед;

приставным шагом, мяч за головой;

-на внешней стороне стоп, мяч за спиной

Обычный, мяч в согнутых руках у груди;

-на сигнал-остановка, подбросить мяч вверх;

-боковой галоп, мяч в прямых руках вперед;

1.Передача мяча в парах способами стоя на коленях, сидя по «турецки»;лежа на животе;

2.Отбивание на месте левой  и правой рукой попеременно

«Давай-ка, отними!» (О. Б. Казина стр 133)

Недели

ходьба

бег

упражнения

Подвижные игры

1

На носках, руки с мячом вверх;

-на пятках, руки за головой;

-на ладонях и носках, толкая головой мяч

-Широким шагом;

-семенящим шагом;

-по диагонали зала;

-с ускорением

1.Метание малого мяча на дальность

2.Перебрасывание мяча в парах через сетку

«Забавные пингвины» (используя мяч-«еж» среднего размера)(Л.М .Алексеева «Спортивные праздники и досуги»стр119)

2

Обычная, мяч у груди;

-в полуприседе;

-спиной вперед, мяч вперед;

-«змейкой» отбивая мяч между предметами

-обычный;

-с ускорением;

-с перепрыгиванием через гимнастическую палку;

-со сменой направления движения

1.Метание малого мяча в  горизонтальную цель

2.Отбивание мяча о пол и ловля его после отскока от пола с хлопком в ладоши

«Мяч через сетку»

3

-на пятках, мяч за спиной;

-боковым приставным шагом, мяч вперед;

-по гимнастической скамейке;

-с высоким подниманием коленей

-в колонне по одному;

-врассыпную;

-с пролезанием в обруч;

-с остановкой по сигналу (стойка на одной ноге)

1.Перебрасывание мяча в кругу (тройками, пятерками, восьмерками)

2.Отбивание среднего мяча о пол двумя руками и ловля после отскока

«Веселый мячик, быстро скачет» (отбивание и ведение мяча в командах, на скорость)

4

-по полосе препятствий:

-ходьба по гимнастической скамейке на носках, мяч вверх;

-по канату, приставным шагом, мяч к груди;

-с перешагиванием через гимнастические палки

-бег в колонне по одному по полосе препятствий:

-по скамейке;

-«змейкой» огибая предметы;

-прыжки из обруча в обруч на двух ногах

1. Передача мяча при движении в парах

2.Отбивание мяча на месте попеременно правой и левой рукой

«Чья команда больше перебросит мячей через сетку» (за определенное время или под счет)

Недели

ходьба

бег

упражнения

Подвижные игры

1

На носках, руки вверх;

-на ладонях и носках;

-«по-медвежьи»;

-на ладонях и ступнях -«каракатица»

Широким шагом;

-семенящим шагом;

-по диагонали зала;

«змейкой»,огибая предметы

1.Ведение мяча «змейкой» между предметами

2.Прокатывание мяча по прямой, сбивая предметы

«Невидимка» (М.А.Давыдова «Спортивные мероприятия для дошкольников» стр 263)

2

На носках, руки в стороны;

-перекатом с пятки на носок;

-в полуприседе:

-спиной вперед;

-«змейкой»

-обычный;

-с ускорением;

-с перепрыгиванием через гимнастическую палку;

-со сменой направления движения;

1.Передача мяча через сетку, в парах, разными способами

2.Ведение мяча двумя руками по прямой

«Охотники и утки»

3

-на пятках, руки за головой;

-боковым приставным шагом;

-с высоким подниманием колен;

-по гимнастической скамейке

Обычный бег в колонне по одному;

-с пролезанием в обруч;

-с остановкой по сигналу, выполняя упражнение на равновесие (стойка на одной ноге)

1.Передача мяча при движении в парах

2.Отбивание мяча на месте попеременно правой и левой рукой

«Вышибалы»

4

По полосе препятствий:

-ходьба по гимнастической скамейке на носках;

-по канату приставным шагом;

-с перешагивание через гимнастические палки

Бег в колонне по полосе препятствий:

-по скамейке;,

-«змейкой» огибая предметы;

-прыжки из обруча в обруч на двух ногах

1. Ведение мяча, изменяя направление движения

2. Перебрасывание мяча в кругу (тройками, пятерками, восьмерками)

«Прокати мяч в тоннеле» (О.Б.Казина; стр71)

Недели

ходьба

бег

упражнения

Подвижные игры

1

-на носках, средний мяч в прямых руках вверх;

-на пятках, мяч вперед;

-на внешней стороне стопы, мяч в прямых руках, за спиной

-обычный, мяч в согнутых руках у груди;

-на сигнал -остановка, подбросить мяч вверх;

-боковой галоп, мяч в прямых руках вперед;

-хлопок-поворот на 360 градусов

1.Отбивание мяча о стену двумя руками снизу

2.Перебрасывание мяча через сетку в командах

«Мяч через сетку» (пионербол)

2

В колонне по 2 с заданиями:

-на носках, руки вверх;

-на наружных сводах стоп, руки за спину;

-приставным боковым шагом;

-бег в колонне по полосе препятствий:

-по бревну;

-«змейкой», огибая предметы;

-прыжки из обруча в обруч на двух ногах

1.Ведение мяча на месте одной рукой

2.Передача мяча через сетку в парах разными способами

«Мяч в обруч»

3

-на носках, руки вверх;

-перекатом с пятки на носок;

-спиной вперед;

-в полуприседе;

-«змейкой»

-обычный;

-с ускорением;

-боковой галоп;

-на сигнал свистка прыжок вверх(хлопок над головой)

1.Ведение мяча в движении одной рукой.

2.Отбивание мяча о стену двумя руками и ловлей после отскока от пола

«Ловишка с мячом»

4

-на носках, руки вверх;

-на пятках, руки в стороны;

-на ладонях и носках, («по- медвежьи»);

-на ладонях и ступнях («каракатица)

-широким шагом;

-семенящим шагом;

-по диагонали зала;

«змейкой», огибая предметы.

1.Метание малого мяча на дальность

2. Прокатывание мяча по прямой, сбивая предметы

«Мой веселый звонкий мяч» (О. Б. Казина стр 45)

Недели

ходьба

бег

упражнения

Подвижные игры

1

По полосе препятствий:

-ходьба по гимнастической скамейке на носках;

-по канату, приставным шагом;

-с перешагиванием через гимнастические палки

-бег в колонне по полосе препятствий

-по скамейке;

-«змейкой» огибая предметы;

-прыжки из обруча в обруч, (попеременно на каждой ноге)

1.Ведение мяча «змейкой» между предметами

2. Перебрасывание мяча в кругу (тройками, пятерками, восьмерками)

«Невидимка»

2

-на носках, руки в стороны;

-на пятках руки на поясе;

-на внешней стороне стопы, руки за голову;

-с выпадами вперед,

приставляя ногу, на выпад-хлопок;

-подскоки;

-захлесты голеней»

-обычный;

-с ускорением;

-с поворотом на сигнал;

-по диагонали зала;

1.Подбрасывание мяча вверх одной и ловля двумя руками

2.Метание малого мяча в горизонтальную цель

«Гонки мячей»

3

В колонне по одному с ритмичными хлопками;

-перекатом с пятки на носок;

-спиной вперед, руки вперед;

-мелким ,семенящим шагом;

-широким шагом

-обычный;

-с ускорением;

-боковой галоп;

-на сигнал свистка-прыжок вверх (хлопок в ладоши)

1. Передача мяча через сетку, в парах, разными способами

2. Перебрасывание мяча в кругу (тройками, пятерками, восьмерками)

«Мяч через сетку»

4

По полосе препятствий:

-ходьба по гимнастической скамейке на носках;

-по канату, приставным шагом;

-с перешагиванием через гимнастические палки

Бег в колонне по полосе препятствий

-по скамейке;

-«змейкой», огибая предметы;

-прыжки из обруча в обруч, на двух ногах

1. Передача мяча через сетку в парах разными способами

2. Отбивание мяча о стену двумя руками снизу

«Веселые кенгуру» (используя мячи среднего размера, либо мячи-«ежи»

Недели

ходьба

бег

упражнения

Подвижные игры

1

Обычная ходьба в колонне;

-ходьба гимнастическим шагом;

-перекатом с пятки на носок;

-спиной вперед,

-«змейкой» огибая предметы;

-по диагонали зала;

Легкий бег в колонне;

-бег с ноги на ногу из обруча в обруч;

-бег в чередовании с прыжками на двух ногах с продвижением вперед;

-бег врассыпную в чередовании с ходьбой.

1Знакомство с правилами игры «пионербол»

«Мой веселый звонкий мячик» (командные игры-эстафеты)

2

-на носках, руки в стороны;

-на пятках, руки за головой;

-на ладонях и носках (по-медвежьи);

-на ладонях и ступнях -«каракатица»

С выполнением заданий на сигнал:

-упор присев;

-стойка на носках;

-поворот кругом(360градусов)

-со сменой направления движения

1.Изучение подачи мяча в игре «Пионербол»

«Охотники и лисицы»(«Играйте на здоровье»стр33)

3

-Обычная» перекрестная

-с выпадами, приставляя ногу (на каждый выпад, мяч вперед)

-подскоки;

-захлесты голеней

-обычный;

-с ускорением;

-боковой галоп;

-с прыжком вверх и хлопком

Закрепление правил и подачи мяча

«Рывок за мячом» (Играйте на здоровье,стр48)

4

В колонне по два с заданиями:

-на наружных сводах стоп, руки за спиной;

-приставным шагом;

-на носках, руки вверх

В колоне по два с заданиями:

-хлопок-поворот;

-2хлопка-прыжок вверх;

-свисток-упор присев;

-удар в бубен-остановка

Техника игры

«Мяч через сетку»