«Развитие двигательной активности дошкольников посредством использования игр с элементами спорта»
материал по физкультуре (подготовительная группа)

«Развитие двигательной активности дошкольников посредством использования игр с элементами спорта»

1,2

Дети живут в условиях постоянно меняющейся действительности. Все чаще можно встретить во дворе скучающих, равнодушных к спортивным и подвижным играм, слабых и неумелых мальчишек и девчонок. Многие ребята перестали выходить играть во двор, отдавая предпочтения малоподвижным видам деятельности: телеиграм, занятием с конструктором, просмотру мультфильмов. Это вызывает озабоченность педагогов и врачей: мало, очень мало двигаются дети. А для ребенка малоподвижный образ жизни - это потеря здоровья, нарушение физического и интеллектуального развития. Именно в спортивных играх ребенок получает уникальную возможность проявить собственную активность, ликвидировать дефицит движений, реализовать и утвердить себя, получить массу радостных эмоций и переживаний. Использование в дошкольном возрасте игр с элементами спорта приводит к развитию двигательной активности детей.

Игра представляет собой первую доступную для дошкольников форму деятельности, которая предполагает сознательное воспроизведение и усовершенствование движений. В этом отношении моторное развитие, совершаемое дошкольником в игре, является предпосылкой к сознательным физическим упражнениям школьника.

Значение двигательных действий в общем развитии ребенка очень велико. Игры с элементами спорта требуют от детей большой самостоятельности, быстроты, ловкости движений, ориентации в пространстве. Они являются высшей формой обычных подвижных игр. Ребенок в кратчайшие промежутки времени должен увидеть создавшуюся обстановку (расположение партнеров и противника, положение мяча), оценить, выбрать наиболее правильные действия и применить их. Все это требует от играющих развития определенных умений и навыков.

Для игр с элементами спорта характерна определенная специфика и точность двигательных действий, определенный состав участников, распределение функций, четкая организация игровых условий (разметка площадки, подбор инвентаря).

Двигательные функции неразрывно связаны с вегетативными, с такими жизненно важными системами, как кровообращение и дыхание, начиная с внешнего дыхания и кончая дыханием на клеточном уровне. Следовательно, совершенствование движений развивает не только двигательные функции человека, но и одновременно расширяет резервные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной системы, совершенствует их регуляторные аппараты. Рациональная двигательная активность оказывает положительное влияние на нервную систему и психическое развитие ребенка.

Неблагоприятное влияние недостатка двигательной активности может особенно остро проявиться в период роста и созревания детского организма. Последствия дефицита двигательной активности у детей школьного возраста могут иметь длительный латентный период и проявиться только в зрелом возрасте, оказывая отрицательное влияние на работоспособность и состояние здоровья взрослого. Продолжающийся недостаток двигательной активности может постепенно вызвать серьезные отклонения в жизнедеятельности организма.

Одним из средств повышения двигательной активности являются спортивные игры.

3

Парциальная программа «Играйте на здоровье: программа и

технология ее применения в ДОУ (3-5 лет), (5-7 лет)»

(Волошина Л.Н., Курилова Т.В.)

Цель программы заключается в  совершенствовании двигательной деятельности дошкольников на основе использования игр с элементами спорта

 Задачи:

1.Формирование устойчивого интереса к подвижным играм и играм с

элементами спорта, игровым упражнениям, желание использовать их в

самостоятельной двигательной деятельности.

2.Обогащение двигательного опыта дошкольников новыми двигательными

действиями, обучение правильной технике выполнения элементов игр.

3.Содействие развитию двигательных способностей.

4.Воспитание положительных морально-волевых качеств.

5.Формирование навыков и стереотипов здорового образа жизни.

Ведущая идея программы –вызвать устойчивый интерес детей к играм с элементами спорта и на этой основе создать предпосылки для физического совершенствования ребёнка.

Наша работа построена на обучении подвижным играм с элементами спорта и игровым упражнениям. Игры, игровые упражнения, включающие самые разнообразные двигательные действия, создают целостную систему обучения, доступную для детей.

Использование предложенных в программе игр с элементами спорта обогащает двигательную активность детей, делает её разносторонней, отвечающей индивидуальному опыту и интересам. Игра является и формой

организации, и методом проведения физкультурного занятия. Занятие состоит из трех частей: вводной, основной и заключительной. При этом все

образовательные задачи решаются путём соответствующего подбора игр и

игровых упражнений, рационального распределения и чередования объёма

физических нагрузок.

4

рекомендуются следующие правила:

∙ Использование считалок, сговоров, жеребьевок, увлекательных способов разделения на команды, выбора ведущего.

∙Учет того, что у детей быстро пропадает увлечение, если они не получают радости победы. Но при условии легкой победы играющие снижают свою активность, прекращают поиск лучших путей решения двигательной задачи.

∙Из предложенного многообразия заданий по объему и содержанию выбор адекватных потенциальным возможностям  детей, места проведения занятий, погодным условиям.

∙Сбережение здоровья детей! Регулировка психо - эмоциональной нагрузки!

Перевозбуждение так же вредно, как и физические перегрузки. Своевременное предупреждение травматизма.

∙ Сообщение детям знаний, необходимых для решения двигательных задач, обсуждение проблемы «Как мы играем».

∙Вспомнить и научить детей играть в старые, забытые народные игры, они могут использоваться в качестве разминки перед разучиванием элементов спортивных игр и упражнений, приобщают детей к национальной культуре.

5

Игры с элементами спорта требуют от детей большой самостоятельности, быстроты, ловкости движений, ориентировки в пространстве. Они являются высшей формой обычных подвижных игр. Ребенок в кратчайшие промежутки времени должен увидеть создавшуюся обстановку (расположение партнеров и противника, положение мяча, шайбы), оценить, выбрать наиболее правильные действия и применить их. Все это требует от играющих развития определенных умений и навыков.

Для игр с элементами спорта характерна определенная специфика и точность

техники двигательных действий, определенный состав участников, распределение функций, четкая организация игровых условий (разметка площадки, подбор инвентаря).

Некоторые из них, например, городки по признаку преобладающего движения можно отнести к играм с метанием. Однако, такие игры, как баскетбол, футбол, хоккей, бадминтон, настольный теннис построены на многообразных двигательных действиях. В различных комбинациях здесь используются ходьба, бег, прыжки, метание. Эти действия требуют сохранения устойчивого положения в заданной позе после приседаний, поворотов наклонов. При этом двигательные действия могут выполняться различными способами, в сочетаниях, с изменениями темпа и скорости. Двигательные действия, включающие в себя игры с элементами спорта, затрагивают и мелкие мышцы рук (баскетбол, хоккей, настольный теннис, бадминтон, городки), тем самым, стимулируя их развитие.

6

Наблюдения показали, что уже в 3-4 года у ребенка вызывают интерес действия с мячом и ракеткой, битой, клюшкой. Ребенка интересуют изменения, которые происходят в результате выполнения тех или иных действий в играх с элементами спорта. Причиной, побуждающей интерес детей к играм с элементами спорта являются, прежде всего, игры старших ребят, которые они наблюдают на прогулке, игровые действия взрослых. Это лишний раз подчеркивает необходимость использования игр с элементами спорта в системе физического воспитания младших дошкольников.

Не просто организовать обучение играм с элементами спорта. Но немного фантазии и достаточно сложная для детей деятельность превращается в увлекательное занятие.

По содержанию и методике проведения игровые занятия отличаются от традиционных тем, что для решения образовательных, оздоровительных, развивающих и воспитательных задач подбираются подвижные игры соответствующего содержания. Игра является и формой организации и методом проведения физкультурного занятия во всех возрастных группах.

Такая форма проведения создает благоприятные условия для овладения элементарными умениями игры футбол, хоккей, городки и др.

Городки

Задачи обучения

1.Познакомить с русской народной игрой «городки», инвентарем для игры (бита, городок), элементами площадки для игры ( город, кон), несколькими фигурами (забор, ворота, бочка).

2.Отрабатывать элементарные действия с битой (брать, передавать, бросать),

разучить способы ее метания (прямой рукой сбоку и от плеча).

3.Учить строить простейшие фигуры.

4.Развивать силу, глазомер.

5.Формировать осторожность, внимательность, побуждать к взаимодействию в игровых ситуациях.

Средняя группа

1.Познакомить с площадкой для игры «городки» (город, кон, полукон), закрепить названия и способы построения простейших фигур (забор, бочка, ворота), познакомить с новыми фигурами (рак, письмо).

2.Формировать технику правильного броска биты (способ -прямой рукой сбоку, от плеча).

3.Воспитывать интерес к русским народным подвижным играм.

4.Развивать координацию движений, точность.

5.Учить правилам безопасности в игре.

Оценка уровня физической подготовленности к игре

1. Сила кистей рук / правой и левой / измеряется детским динамометром, показатели заносятся в таблицу.

2. Дальность броска биты /правой и левой рукой/ измеряется расстояние, оцениваются качественные показатели: исходное положение, прицел, бросок, сохранение равновесия.

3. Глазомер / оценивается количество точных попаданий правой и левой рукой в один городок из пяти бросков –расстояние 3 метра.

Дифференцированный подход в обучении игре

«Городки»

п р е д п о л а га е т:

1.Учет возрастных возможностей / программа для 2 младшей и средней группы /.

2.Учет половых особенностей: городки / пластмассовые для девочек, деревянные для мальчиков /. Для детей младшего дошкольного возраста длина городка –10 см; бита -40 см, вес–400 грамм; сечение городков и бит –3 см.

3.При отборе игровых упражнений для общефизической и технической подготовки, учитываются результаты диагностики, содержание занятий может меняться.

Настольный теннис

2 младшая группа

1.Познакомить детей с теннисным шариком и ракеткой, показать свойства шарика (легкий, прыгает, ломается, если обращаться не аккуратно)

2.Формировать действия с ракеткой (брать, держать, передавать, вращать),

действия с маленьким мячиком (катать, бросать, ловить, отбивать)

3.Развивать мелкую моторику рук, согласованность движений.

4.Создавать ситуации, побуждающие детей проявлять усилия в овладении

действиями с мячом и ракеткой, развивать эмоциональную сферу ребенка в

действиях с мячом и ракеткой.

5.Воспитывать желание действовать с маленьким мячиком самостоятельно.

Средняя группа

1.Учить выполнять действия с мячом и ракеткой (катать, прокатывать, отбивать), формировать стойку теннисиста.

2.Формировать бережное отношение к теннисному мячику и ракетке.

3.Воспитывать терпение, уверенность в движениях, создавать условия для

проявления положительных эмоций.

4.Развивать глазомер, согласованность движений, мелкую моторику рук.

Оценка уровня физической подготовленности к игре «настольный теннис»

1.«Подбрось-поймай» -(чувство «мяча» -глазомер, количество повторений)

2.«Отрази мяч» (подвешенный на веревочке, количество раз).

3.«Постой на ракетке» (постоять на ракетке на одной ноге в сек).

Дифференцированный подход в обучении игре«настольный теннис»

реализуется через:

1.Использование самодельных, облегченных ракеток с большой игровой поверхностью (ширина 17-20см, ширина ручки 5-6 см) или просто кружочков и квадратов из фанеры.

2.Можно подогнать фабричную ракетку, укоротив и уменьшив диаметр ручки.

3.Подбором игр, заданий с учетом исходного уровня глазомера , согласованности движений, мелкой моторики рук у младших дошкольников

Хоккей

2 младшая группа

1.Познакомить детей с клюшкой и шайбой, простейшими действиями

с ними.

2.Учить водить клюшку, не отрывая ее от поверхности; ударять по неподвижной

шайбе и останавливать шайбу клюшкой.

3.Развивать координационные способности, ориентировку в пространстве.

4.Воспитывать желание получить положительные результаты; выполнять

простейшие требования безопасной игры.

5.Закладывать предпосылки последующих совместных действий со сверстниками в игре хоккей.

Средняя группа

1.Познакомить детей со стойкой хоккеиста, расширить круг представлений о

действиях с клюшкой и шайбой.

2.Учить вести шайбу, не отрывая клюшку от нее; забивать шайбу с места в ворота, закрепить передачу шайбы в парах.

3.Создавать условия, обеспечивающие получение положительного результата в действиях с клюшкой и шайбой в парах.

4.Укреплять уверенность в своих действиях, активность, инициативность в игре; обеспечить соблюдение правил безопасной игры.

5.Развивать реакцию на движущийся объект, точность, быстроту.Оценка уровня физической подготовленностик игре хоккей

1.Ведение шайбы клюшкой, не отрывая клюшку от шайбы ( техника, глаз

омер, скорость передвижения).

2.Удары по воротам с места (меткость, сила), высота ворот -

ширина ворот-расстояние -

3.Ведение шайбы между предметами расстояние 10 метров ( расстояние между предметами 2 м).

Индивидуально-дифференцированный подход к обучению

игре хоккей

Реализуется через:

1.Использование шайб различного размера и веса (80 –

100 гр.), пластиковой легкой шайбы; клюшек разной высоты ( в зависимости от роста).

2.Увеличение или уменьшение расстояния при действиях в парах (1-2-3 м)

3.Дозировку физической нагрузки при подборе игр и упражнений.

Баскетбол

1.Формировать многообразие действий с мячом (катание, бросание, ловля,

перебрасывание, забрасывание из разных и.п. –сидя, стоя на коленях, стоя).

2.Воспитывать интерес к играм с мячом, желание играть вдвоем, втроем.

3.Развивать согласованность движений, глазомер.

4.В процессе освоения действий с мячом развивать О.Д.

–ходьбу, бег, прыжки, лазание.

Средняя группа

1.Познакомить детей с названием и инвентарем для игры в баскетбол, создавать общее представление о действиях в этой игре ( стойка, передача мяча, ведение мяча на месте и в движении)

2.Создавать ситуации, побуждающие к коллективным действиям с мячом.

3.Воспитывать целеустремленность, желание достичь положительного результата, доброжелательное отношение друг к другу.

4.Развивать координацию движений, точность, ловкость.

Оценка уровня физической подготовленности

к игре баскетбол

1.Бег 10 метров с ходу (скорость бега, быстрота)

2.Челночный бег 30 метров (ловкость)

3.Броски мяча в вертикальную цель с расстояния 2-х метров (глазомер, сила)

4.Бросание и ловля мяча с расстояния 1,5-2 метров (техника, ловкость, глазомер)

Индивидуально-дифференцированный подход к обучению игре баскетбол

Реализуется через:

1.Использование на разных этапах обучения мячей разного веса и диаметра (детские резиновые, волейбольные, мини баскетбольные);

2.Увеличение расстояния при работе с мячом в парах (от 1 до 2 метров);

3.Постепенное увеличение высоты размещения корзины

(от1,5 до 2 метров);Постепенное увеличение дозировки (повторение действий с мячом от 4 до 10 раз)

Футбол

Задачи обучения:

2 младшая группа

1.Познакомить детей с названием и особенностями игры в футбол (играем с мячом

ногами).

2.Формировать элементарные для футбола действия с мячом (удары по

неподвижному мячу ногой, остановка движущегос

я мяча, ведение, удар по

воротам).

3.Воспитывать интерес к действиям с мячом, желание играть вдвоем, втроем.

4.Развивать координационные способности, ловкость, глазомер.

5.В процессе овладения действий с мячом совершенствовать технику ходьбы, бега.

Средняя группа

1.Познакомить детей с условиями для игры в футбол.

2.Создать представление об элементах техникиигры в футбол (удары по неподвижному мячу, остановка мяча, ведение мяча, удар по воротам).

3.Учить игровому взаимодействию.

4.Развивать координационные способности, точность, выносливость. Оценка уровня физической подготовленностик игре в футбол

1.Бег 10 метров с ходу (скорость бега, быстрота)

2.Челночный бег 30 метров (ловкость)

3.Удар по неподвижному мячу (техника, сила удара, расстояние).

4.Ведение по прямой 5 метров (техника, скорость).

5.Удары по воротам 3 раза с расстояния 2-х метров (число попаданий, техника удара).

Индивидуально-дифференцированный подход к обучению игре в футбол

Реализуется через:

1.Комплектование подгрупп по половому признаку, уровню физической подготовленности.

2.Увеличение или уменьшение расстояния в действиях с мячом, веса и размера мяча.

3.Рациональную дозировку физической нагрузки с учетом возможностей и состояния ребенка.

В заключении хочется отметить, что выбор способов, приемов и средств обучения с учетом состояния здоровья детей, уровня развития двигательных способностей и физической подготовленности каждого ребенка, исключение «факторов риска» в реализации программы «Играйте на здоровье» позволяет достичь положительных результатов в укреплении здоровья детей, в создании благоприятного эмоционального состояния.