КОНСПЕКТ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ РАЗВИТИЮ НА ТЕМУ: «МОРСКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ» В СТАРШЕЙ ГРУППЕ
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Части и содержание занятия

Дозировка

Темп

Методические рекомендации

Примечания

1. Вводная часть

1. Ходьба в колонне
2. Ходьба на носках
3. Ходьба на пяточках
4. С высоким подниманием колен
5. Ходьба в колонне
6. Боковой галоп
7. Бег
8. Ходьба обычная
9. Перестроение для ОРУ

2. Основная часть

1.ОРУ

У штурвала

Поднять якорь

Гребля                

Кальмар

Морская звезда

Морская волна

Волны шипят

2.Основные движения

По палубе в шторм        

Подводные рифы

Спуск в трюм

3.Подвижные игры

«Ловишки на фитболах»

4.Малоподвижная игра «Морская гусеница»

3. Заключительная часть

1.Перестроения в одну колонну

2.Бег

3.Ходьба в колонне

1кр.

1кр.

1кр.

1кр.

1кр.

1кр.

2кр.

3кр.

2кр.

1кр

сред.

сред.

сред.

сред.

сред.

сред.

быстр

быстр

сред.

Назначить звеньевых: в одну шеренгу становись… на 1, 2  рассчитайсь, руки на пояс, шагом марш.

Теперь пойдем на носочках

Теперь пойдем на пяточках

Идем высоко поднимая колени

Идем обычным шагом

Правым плечом вперед, приготовились к боковому галопу, поскакали

Приготовились к бегу, побежали

Обычным шагом

Звеньевые, выводим детей на свои места

И. п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью, локти вниз (держим штурвал).

1 – наклон туловища вправо; 2 – и. п.

3 –наклон туловища влево;4 – и. п.

И.п. принять, упражнение начинай…закончили.

И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-2–наклон вперед, коснуться руками пола, на счет 3-4-и.п.И.п. принять, упражнение начинай…закончили.

И.п.- ноги на ширине плеч, руки внизу

1-4-вращение руками. И.п. принять, упражнение начинай…закончили.

И. п. – сидя на полу, ноги на ширине плеч в опоре стопами на пол, опора на руки сзади;

1-4 - ходьба вперед, 5-8 - ходьба назад.

И.п. принять, упражнение начинай…закончили.

И. п. - лежа на животе, ноги в упоре на ширине плеч, руки на полу в упоре

1-4 – поднять туловище, как можно выше, руки в стороны, 5-8 – и. п.

И.п. принять, упражнение начинай…закончили.

И. п. – о.с.- 2 раза по 8 прыжков.

И.п. принять, упражнение начинай…закончили.

И.п. - сидя на пятках, руки вниз. Плавно поднять вперёд, вверх (вдох), плавно опустить руки вниз (выдох через рот со звуком: ш-ш-ш).

И.п. принять, упражнение начинай…закончили.

За направляющим в одну колонну, шагом марш.

Ползаем по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

И. п. – о.с. Прыгаем через барьеры, высоко прижимая колени.

И.п. - высокие четвереньки, руки на груди. Подлезаемпод дугу (правым и левым боком).

Дети, все взяли себе фитбол, теперь прыгайте на фитболах по залу, ребенок-ловишкавас догоняет. Кого заденет, тот садится на скамейку.Ловишкой будет Саша. Все правила, мы вспомнили, заняли все свои места, по сигналу раз-два-три игру начни.

Все были молодцы!

Ребята, соединяйтесь друг с другом с помощью мячей, которые вы будете удерживают между собой туловищем. По команде, начинайте движение гусеницы. Все готовы? А-ну давай, игру начинай!

За направляющим в одну колонну, шагом марш.

Приготовились к бегу, побежали.

Идем обычным шагом, направляющий на месте стой 1,2; налево 1,2.

Спина прямая, идем красиво, не толкаясь

Бежим аккуратно

Спина прямая, идем красиво

Спина прямая, руки и ноги прямые.

Держите туловище навесу.

Отрывайте туловище от пола.

Спину держите прямо.

Старайтесь выполнять упражнения правильно

Прыгайте как можно выше.

Друг друга не толкаем

Старайтесь не уронить мяч.

Поднимите мяч и продолжайте движение.

Спину держите прямо.

Бежим аккуратно