конспект
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)
Предварительный просмотр:
Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение № 16 « Детский сад « Ромашка»
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе
Воспитатель: Кулькова З.М
Ростовановское 2021
Программное содержание
Цель: поднятие эмоционального тонуса детей
Задачи:
1) Совершенствовать основные двигательные умения и навыки по команде; умение ориентироваться в пространстве, при построении в колонну.
2) Совершенствовать умение правильно дышать носом, соблюдать правильную осанку;
3) Обеспечивать условия для формирования устойчивого интереса к утренней гимнастике.
Вводная часть
№ | Форма работы | Содержание | Целевые ориентиры | Дозировка |
1. 2 3 4 5 6 7 8 | Приветствие. Построение в шеренгу .Обычная ходьба Ходьба на носках . Ходьба на пятках
Бегом марш Бег с высоким подниманием бедра Обычная ходьба с упражнениями на восстановления дыхания Перестроение в 2 шеренги | В одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Направо! В обход шагом марш! Смотрим вперед ! Работаем руками выше колено четче шаг. Следим за осанкой, внимательно слушаем команды, соблюдем дистанцию Приготовились к ходьбе на носках Руки в стороны на носках - марш! Плечи отпустить, руки прямые, спина прямая, голова поднята Подготовились к ходьбе на пятках. Руки на пояс ,на пятках марш ! Локти в стороны ,спина прямая , носки не опускаем ! Внимание! Приготовились к бегу! Бегом марш ! Бежим спокойно ,шаг легче , дышим носом ,соблюдаем дистанцию . Приготовились к бегу с высоким подниманием бедра ! Бегом марш! Колени выше, носки тянем ,голову не опускаем ,спина прямая .Работаем руками ! Обычным шагом марш! Вдох носом – выдох через рот На первый – второй рассчитайсь ! В две шеренги стройся! Направо! Разомкнись. | Строятся. Выполняют команды. Идут друг за другом в колонне по кругу. Выполняют ходьбу на носках, соблюдая осанку. Переходят на ходьбу на пятках.
Выполняют бег, соблюдая дистанцию, правильно дышат носом. Переходят на бег с высоким подниманием бедра. Переходят на обычную ходьбу, с выполнением дыхательных упражнений. Выполняют расчет на первый – второй, делают перестроение в две шеренги. Выполняют команды | 1 круг 1 круг 1 круг 40 секунд 1 круг |
Основная часть
№ | Форма работы | Содержание | Целевые ориентиры | Дозировка |
1 4 5 6 7 | «Вверх» И.П-О.С Выполнение: на 1-3-руки вверх, отставляя правую ногу назад на носок, потянуться вверх На 2- О.С На 3- руки вверх, отставляя левую ногу назад на носок, потянуться вверх На 4- О.с. | Встаньте прямо, ноги врозь. На раз поднимаем руки вверх и отставляем правую ногу назад. Смотрим наверх и тянемся высоко. На два в исходное положение. На три поднимаем руки вверх и отставляем левую ногу назад. Тянемся высоко и смотрим вверх. | Выполняют упражнения, соблюдая правильную последовательность. | 8 раз |
2 | «Наклоны головы» И.п. ноги вместе, руки на поясе Выполнение: на 1-наклон головы вправо На 2 – И.П. На 3 – наклон головы влево На 4- И.П. | Встаньте прямо, ноги врозь. На раз наклоняем голову вправо. На два возвращаемся в исходное положение. На 3 наклоняем голову налево, на четыре - исходное положение | .Выполняют правильные наклоны головы | 8 раз |
3 | «Круговые движения в плечах» И.п. ноги вместе ,руки к плечам. Выполнение: на 1-2- круговые движения в плечах вперед На 3-4- круговые движения назад | Исходное положение руки к плечам принять. На 1-2 круговые движения в плечах вперед, 3 -4 назад | Выполняют круговые движения в плечах | 8 раз |
4 | «Наклоны вперед» И. п. – ноги на шири не плеч, руки на поясе 1 – руки в стороны 2 – наклон вперед, коснуться руками носков 3 – руки в стороны 4 - и. п. | А сейчас будем делать наклоны вперед. Поставили руки на пояс, на раз – руки в сторону, на два – наклон вперед и касаемся руками носков, на три – руки в сторону, на четыре –в исходное положение. Упражнение начинай | .Выполняют наклоны вперед | 8раз |
5 | «Выпады» И. п. – о. с., руки на пояс 1 – выпад правой ногой вперед , руки на колено 2 – 3 - пружинистые покачивания 4 – и. п. 1-4 то же самое с левой ноги | Посмотрите следующее упражнение. Исходное положение – основная стойка, руки на пояс. На раз – выпад правой ногой вперед, руки ставим на колено. На 2-3 делаем пружинистые покачивания. На 4 – возвращаемся в исходное положение. И так же делаем выпады левой ногой. ( показ) Принять И.П. Упражнение начинай. | .Дети внимательно смотрят и выполняют упражнения | 8 раз |
6 | «Прыжки, скрещивая ноги» И.П- руки на поясе, ноги крестиком. Выполнение: прыжки, прыжки, скрещивая ноги | Приняли И.П Ручки на пояс поставили ,ноги крестиком. Выполняем прыжки. | Дети принимают И.П и выполняют прыжки. | 9 раз |
7 | Дыхательное упражнение на восстановление дыхания | Выполняем дыхательное упражнение. На счет 1- руки вверх вдох, на 2- руки вниз выдох | Дети выполняют дыхательное упражнение | 8 раз |
Заключительная часть
№ | Форма работы | Содержание | Целевые ориентиры | Дозировка |
1 | Перестроение в колонну | Сомкнись! Налево!. В одну шеренгу становись! Направо! В обход по кругу шагом марш! | Дети выполняют команды и перестраиваются в одну колонну, и выполняют ходьбу. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект открытого занятия в подготовительной к школе группе Конспект открытого занятия в подготовительной к школе группе Конспект занятия в подготовительной группы педагога-психолога со слабослышащими детьми
Дата проведения: 21 февраля 2012 г. Участники: дети подготовительной группыПроводит: педагог-психолог Панова М.М.Цель:способствовать формиров...
Конспект комплексного занятия по математике и конструированию во второй младшей группе Конспект комплексного занятия по математике и конструированию во второй младшей группе Конспект занятий
Познакомить детей с числом и цифрой 6.Совершенствовать навыки счета и сравнения совокупностей предмета.Формировать умение детей различать понятия вчера, сегодня, завтра.Закреплять знания о геоме...
Конспект проведения комплексного занятия «Грибной дождь», Конспект проведения комплексного занятия «Первы снег», Конспект проведения комплексного занятия «Снег идёт»и Физкультминутка«БУРАТИНО»
1. Проведения занятия, учить детей замечать изменения происходящие в природе.2. Проведения занятия, учить детей группировать предметы по цвету и форме.3. Проведения занятия, Развивать у детей целостно...
Конспект НОД " Азбука безопасности" .Конспект НОД: Тема «Азбука безопасности» Составила : Рахимова Зарифа Тахировна. К конспекту прилагается презентация.
Составила : Рахимова Зарифа Тахировна.Цель: Обобщить и систематизировать знания о безопасности в доме.Задачи:Образовательные:— Формировать умения видеть вокруг себя потенциальные опасности в доме...
Конспект целевой прогулки «Наблюдение за сезонными изменениями: весеннее пробуждение природы» (старший дошкольный возраст) Конспект целевой прогулки «Наблюдение за сезонными изменениями: весеннее пробуждение природы» (старшая группа) Конспект целевой про
Конспект целевой прогулки «Наблюдение за сезонными изменениями: весеннее пробуждение природы» (старший дошкольный возраст)Конспект целевой прогулки «Наблюдение за сезонными изменениями: весеннее пробу...
праздника Конспект по сказке «Теремок» Веселится народ, праздник Пасхи у ворот. Конспект совместной деятельности педагогов с детьми с ОВЗ «Звуки весны», План - конспекта Тема: Совместная образовательная деятельность «Рукавичка" и другие
Методическая разработка праздника «По дорожке весело наши ножки шли»для детей со сложным дефектом совместно с родителями.Праздник посвящается Дню Матери.Цели и задачи:Коррекционно-ра...
Конспект занятия «Путешествие в Африку. Как помочь удаву?» план-конспект занятия по математике (подготовительная группа) на тему план-конспект занятия по окружающему миру (подготовительная группа)
Конспект занятия «Путешествие в Африку. Как помочь удаву?»Программное содержание: 1. Образовательные: учить пользоваться условной меркой при определении величины предметов....
- Мне нравится (1)