«Космическое путешествие»
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 19»

Тема: «Космическое путешествие»

Выполнил: инструктор по физической культуре

Александрова Дарья Васильевна

Категория: первая квалификационная категория

Кириши

2025

Ведущая образовательная область: физическое развитие

Тема: «Космическое путешествие»

Возраст детей: 6 – 7 лет.

Цель:

- развитие двигательной активности, навыков коллективного взаимодействия, совместного интереса к игре;

Задачи:

Образовательная:

-формировать способность к взаимодействию с партнерами по игре;

-формировать элементарные представления о космосе.

Развивающая:

-развивать выносливость, быстроту реакции, ловкость, координацию

движений;

-совершенствовать сообразительность, находчивость и умение

ориентироваться в пространстве.

Воспитательная:

-формировать уважительное отношение ко всем людям, имеющим

отношение к ракетно-космической отрасли России, желание быть похожими на них.

-способствовать сближению и организованности детей группы.

Предварительная работа:

-знакомство детей с ИФК;

-отработка броска мяча в цель.

Материалы и оборудование: обручи, кегли, кубики, мячи (мягкие), макет ракеты.

Ход занятия

Зал (тренажерный) украшен космической атрибутикой, в стороне собран макет ракеты.

Под космическую музыку дети заходят в зал

Вводная часть.

Инструктор: Здравствуйте, ребята. Посмотрите вокруг себя, что вы видите?

(Ответы детей)

Сегодня у нас необычное занятие, а вот чему оно посвящено вы узнаете, отгадав мою загадку:

Океан бездонный, океан бескрайний,
Безвоздушный, темный и необычайный,
В нем живут вселенные, звезды и кометы,
Есть и обитаемые, может быть, планеты. (Космос)

Сегодня мы отправимся с вами в космическое путешествие. И чтобы с вами совершить это путешествие, вы должны отгадать следующую загадку:

Человек сидит в ракете.

Смело в небо он летит,

И на нас в своем скафандре

Он из космоса глядит. (Космонавт)

Инструктор: Ребята, назовите мне имя первого космонавта? Теперь каждый год, 12 апреля, мы отмечаем День космонавтики. А как вы думаете каким должен быть космонавт? (ответы детей)

Перед нашим космическим путешествием мы с вами должны пройти курсы подготовки космонавтов.

О Р У с обручами.

Не зевай по сторонам

Ты сегодня космонавт!

Начинаем тренировку,

Чтобы сильным стать и ловким.

Дети берут обручи с перестраиваются в четыре колоны.

1. «Смотрим в телескоп»

И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, ступни параллельно, обруч внизу. На счёт 1-2 подняться на носки; обруч поднять вверх, посмотреть в него – вдох; на счёт 3-4 опуститься на всю ступню, обруч вниз – выдох; и. п. (4-5 раз)

2. «Восход Луны».

И. п.: ноги вместе, обруч внизу. На счёт 1 поднять обруч вертикально вверх, правую ногу поставить в сторону на носок; на счёт 2 наклон туловища вправо; на счёт 3 выпрямиться, обруч вверх; на счёт 4 ногу приставить, обруч опустить вниз; то же с левой ноги; и. п. (4-6 раз)

3. «Смотрим в иллюминатор».

И. п.: стоя, ноги вместе, обруч внизу. На счёт 1- поднять обруч в вертикальном положении перед собой, 2 – присесть, посмотреть в обруч перед собой, 3 – встать, 4 – опустить обруч вниз; и. п. (4-6- раз)

4. «Переходим в другой отсек».

И. п.: о. с., обруч в правой руке. На счёт 1 – 2 присесть, поставить обруч на пол, придерживая пролезть в него; на счёт 3 – 4 и. п. То же, но держать обруч левой рукой. (4 – 6 раз).

5. «Космонавты скафандр надевают, в открытый космос вылетают».

И. п.: сидя в обруче, обруч на полу. Взять обруч; на счёт 1-4 выпрямиться, поднять обруч вверх; подняться на носки посмотреть в обруч, сделать вдох; на счёт 5-8 присесть, обруч опустить вниз – выдох; и. п. (6 раз)

6. «В невесомости летим» - упражнение на равновесие.

И. п.: о. с. На счёт 1 поднять руки в стороны; на счёт 2 – поднять правую ногу, согнутую в колене; на счёт 3 -6 стоять на левой ноге; на счёт 7 – опустить правую ногу; на счёт 8 – опустить руки. (4 – 6 раз)

7. «Уклоняемся от метеорита»

И. п.: ноги вместе, обруч на полу перед ногами. 9 подскоков на двух ногах у обруча, на 10-й впрыгнуть в обруч, поворот на 180. То же, выпрыгнуть из обруча. Повторить 4 раза, чередуя с ходьбой.

Упражнение на дыхание (выполняется в соответствии с текстом).

Подуем на плечо, подуем на другое,

Подуем на живот, как труба станет наш рот,

А потом подуем в космос, охладим комете хвост мы.

Инструктор: Молодцы, а теперь мы можем отправляться на космодром.

(Дети перестраиваются в одну колону, под музыку, переходим в физкультурный зал)

1 задание: «Строим ракету».

(Кегли мячи кубики)

Инструктор: Отлично ракета готова, можно отправляться в полет (музыка взлета)

Ребята вот мы и в космосе. Что мы можем встретить здесь? (планеты, метеориты и т.д.). Главное нам не столкнуться, чтоб наша ракета не разрушилась.

2 задание: «Расчищаем путь» встаем в колонну друг за другом

ИФК (работа с мячами, сбить метеорит)

Инструктор: Отлично! Ребята, а давайте мы с вами пофантазируем. Скажите в космосе кто-то живет? Как они выглядят, умеют ли говорить и т.д.? (ответы детей)

3 задание: «Налаживаем контакт»

Инструктор: Давайте наладим контакт с пришельцами. Для этого нам надо разделиться на две команды и попадать в указанный сектор мячом.

ИФК (попасть мячом в указанный сектор)

Инструктор: Ребята! Нам пора возвращаться домой, ведь наш детский сад совсем заскучал без нас. Встаем в колонну друг за другом, шагаем и начинаем отчет от 10 до 1 (звучит музыка приземления).

Вот мы и приземлились, давайте отдохнем после такого путешествия. Ложитесь на пол, руки и ноги расправьте в разные стороны, закройте глаза. (спокойная релаксирующая музыка)

Инструктор: Восстановим потраченные силы. Руки и ноги становятся невесомыми, легкими. Мы как будто парим в воздухе. Дыхание спокойное, ровное. Открывайте глаза, вставайте, потянитесь.

Строимся у стенки и прощаемся с вами.